1、 低血糖的识别与预防一、 什么是低血糖？低血糖指糖尿病患者血糖3.9mmol/L。二、 低血糖的分类1. 无症状性低血糖：血糖3.9mmol/L，但无低血糖症状2. 有症状性低血糖：血糖3.9mmol/L，有低血糖症状3. 严重低血糖：需旁人帮助，常有意识障碍4. 可疑症状性低血糖：出现低血糖症状，但没有检测血糖5. 相对性低血糖：有低血糖症状，但血糖3.9mmol/L三、 哪些人群易患低血糖？1. 大于 60 岁的老年患者2. 肝功能和肾功能减退者3. 有严重微血管和大血管并发症者4. 应用胰岛素或胰岛素促分泌剂治疗者5. 反复发生低血糖者四、 低血糖有哪些表现？1. 饥饿、发抖、出汗、心慌
2、、焦虑、头痛2. 舌根发麻，说话不清楚，答非所问3. 烦躁，不理人，意识模糊4. 平时举止端庄，忽然衣冠不整5. 无缘无故打架6. 行为与习惯发生改变五、 引起低血糖的常见原因有哪些？1. 降糖药物过量2. 用药与进餐时间不匹配3. 进食太少、漏餐4. 过量饮酒，特别是空腹饮酒5. 剧烈活动或活动量超过平常、空腹运动六、 低血糖发生时如何处理？记住两个“15”：有条件测血糖 进食 15 克含糖食物（半杯橘子汁、一片面包、4 片苏打饼干、一个小苹果、2-4 块方糖、3-5 颗硬糖、150ml 可乐）15 分钟后再次测血糖：1. 血糖3.9mmol/L，症状好转，按正常时间进餐或加餐 2. 血糖仍
3、3.9mmol/L 或症状无好转，再按前两个“ 15”处理 3.如果血糖依然很低，或出现神志不清，立即送医院救治如果离下一顿饭还有一个小时以上，就再吃 15 克碳水化合物和蛋白质食物，以防再次发生低血糖严重低血糖或昏迷时怎么办？1. 如有可能立即测血糖2. 尚有意识可饮糖水或饮料3. 已昏迷，亲友可以在患者的口腔黏膜、牙龈上涂抹蜂蜜、糖浆等，同时拨打 120，送医院急救。七、 如何预防低血糖？1. 养成良好的生活习惯：生活规律、限制饮酒、规律运动、规范注射、按时吃药2. 制定合理的血糖控制目标3. 加强血糖监测：如果睡眠血糖5.6mmol/L，建议进食，如 1杯牛奶，防止夜间低血糖4. 随身携带预防低血糖的食物及急救卡5. 频发低血糖时应及时就医
