1、体育课教案执教老师： 年级： 第 学期 第 课时基本教材 短跑技术终点冲刺跑课的任务1、 掌握终点冲刺跑技术动作；2发展学生短距离跑耐力。运动量课的部分教学内容、组织教法和要求 时间次数强度身心准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、慢跑 800 米5、原地徒手操扩胸运动 振臂运动俯背运动 体转运动弓步压腿 仆步压腿组织队形（如图） 教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分动作大方身心发展提高部分身心发展提高部分1、讲解终点跑概念终点跑技术：距离终点1520 米，尽力保持身体前 倾角度，增加两臂摆动的速度和力量，保持途中跑的高 速
2、度终点撞线技术：离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑 过终点线后逐渐减速慢跑2、终点跑学习练习方法* 在慢速跑动中做上体前倾动作，以肩部或胸部组织：四列横队，体操队形。教法：示范、讲解、纠正错误动作、语言提示等。组织及练习方法： 教法：先从不同的方位和角度做出示范动作，然后讲解动作要领，提出要求让学生按要求学练，一个动作完全掌握后讲解下一个动冲撞终点线；* 用中速跑做肩部或胸部冲撞终点线；完成撞线后不要立即停止，顺势向前跑过几步，直到自然停止；* 快速跑 4050 米，直接跑过终点，不做撞线动作，跑至终点线 20 米左右时，增大身体前倾程度，并加大摆臂幅度，迅速跑过终点； 快速跑 4050 米，离终点线前一步时，上体急速前倾以肩部或胸部冲撞终点线，并跑过终点线后逐渐减速慢跑。作。学习方法：1、认真看教师的动作示范；2、领会教师的讲解；3、原地模仿学习；4、逐列练习。练习要求：1、完成终点撞线动作时，强调不能跳起撞线；2、完成终点撞线动作后，不能立即停止，以免发生伤害事故；听教师的口令做前倾或撞线动作。身心整理部分1韵律操放松；2集合队伍，课堂小结；3宣布下课。组织：队形（如图） 要求：静快齐场地器材安排预计练习密度教学后记
