1、食谱早期（12 周）三七当归鸽子汤（710 天，一天一只）1、到菜市杀一只鸽子, 回家清洗干净,剖开取出内脏,内脏清理了也可一起炖在汤里面.2、把鸽子切成小块, 冷水下沙锅 ,放料酒、姜，水开后大火把面上的浮沫清理干净，放三七和当归各 10 克左右，红枣两颗，枸杞 8 颗，冰糖一小颗，转小火炖 1.5-2 小时，吃的时候放点盐。中期（24 周）骨折后 24 周此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类
2、，以补给更多的维生素 A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素 C 含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。食疗方：当归 10 克，骨碎补 15 克，续断 10 克，新鲜猪排或牛排骨 250 克，炖煮 1 小时以上，汤肉共进，连用两周。后期（骨折后 5 周）骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗方：枸杞子 10 克，骨碎补 15 克，续断 10 克，苡米 50 克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余 2 味煮粥进食。每日 1 次，7 天为 1 疗程。每 1 疗程间隔 35 天，可用 3 4 个疗程。
