1、大众健美操青春活力操第一节授课者:张俏二一二学年第二学期大众健美操青春活力操第一节教学设计一、教学对象分析本课教学对象为我校二年级健美操选项班学生,该班男生 3 人、女生 30 人。这些学生一方面对健美操运动感兴趣,另一方面他们对时下流行的音乐也极为感兴趣。身体素质方面相对于一年级的学生更好,接受能力更强,在耐力和灵敏素质方面更为优秀。在本学期前面的课程中,学生已经学习了健美操的基本手法和简单的基本步伐,大部分同学已经掌握了健美操的基本动作要领。 二、教学内容分析“大众健美操青春活力操”共分为四节,按计划共分 12 次课完成,本次课是第一节内容中三次课中的第二次课。本课主要低冲击类的基本步法组
2、合,包括正确的踏步、一字步、并步、十字步,将这些步法进行编排组合,成为完整的一套动作。 三、教学目标(一)认知目标:能辨别一字步、三步吸腿、并步、十字步以及能说出他们的特点。(二)运动技能目标:1、学生能够完整的做出青春活力操第一节的要求的一字步、三步吸腿、并步、十字步的完整动作。2、学生能跟着音乐有节奏协调的做出健美操的基本动作。 (三)情感目标:1、激发学生青春活力,增强学生对体育运动的热爱。2、锻炼其吃苦耐劳精神。3 培养其团结协作的精神。四、教学重点、难点重点:准确的做出一字步、三步吸腿、并步、十字步。难点:根据音乐节拍协调地做出组合动作,并更够自然衔接。五、教学策略本课在生本教学理念
3、指导下,采用以下教学策略。1、化整为零、化难为易、层层递进的策略。2、小组合作、小组展示的教学策略。六、教学思路(一)课堂导入:教师在课前的准备运动部分增加了一套音乐优美动作舒缓的拉伸运动,目的为了调动学生的积极性,即达到热身的效果,同时也把学生带到了健美操课快乐的氛围里面。(二)讲解示范、预防与纠正错误:教师将健美操动作分解讲解并示范,将突破难点,并带领学生反复练习,及时纠正错误动作。根据学生上课情况,请部分学生出来展示并对展示进行评价。(三)小组合作、小组展示:同学们自由组合,六个同学为一个组,以组为单位进行训练,同时同学们可以在老师讲解的动作的基础上,灵活运用已经掌握的手步法为自己组编排
4、一套健美操,最后通过小组展示表演,更好地调动学生的积极性,增强学生的自信心,进一步培养学生的终身体育意识。(四)积极评价:在课中我设置了一份健美操学习成果评价量表,由学生互评和教师评价相结合,为小组展示表演的同学打分,使学生充分体现课堂主导地位,培养学生的审美能力,加强小组直接交流,同时使学生充分了解到自己的技能掌握情况。详见附表。(五)课后放松:在结束部分通过舒缓的音乐,加上简单的拉伸动作,使学生们充分的得到放松,缓解肌肉的酸痛和疲劳感。六、教学过程练习分量部分 课的内容 目的 主 导 作 用 主 体 作 用 次数时间强度准备部分一集合整队、宣布课的内容,查人数服装、安排见习生。目的:课堂常
5、规,主要了解学生情况,预防学生受伤。1 向学生问好2 安排见习生3 宣布的内容4.检查服装及请假单或见习条,询问伤、病情况,提出见习时的要求。5、提出安全教育,防止学生在训练中出现不必要的损伤1 体育委员集合整队并查人数。2 学生快速集合。要求:快、静、齐3 分钟 小准备部分一般性准备活动柔韧性练习。专门性准备活动带领学生们复习之前学习过的组合操目的:使学生充分热身,预防运动损伤,同时复习健美操基本功。6 巡回指导学生练习.正误对比示范教师监督全体学生,并适时点评要求:基本动作到位,全身及核心部位紧张,保持正确的姿势。1 学生跟教师练习2、上课要求:听从指挥、刻苦练习、认真思考、细心体会 互相
6、帮助、注意安全活动四肢牵拉韧带要求:舒展有力 要求:基本动作到位,全身及核心部位紧张,保持正确的姿势。7 分钟 中基本部分一、学习青春活力操基本步伐组合第一节二、运用学过的基本步法加手上动作的结合练习目的:提高学生的协调性、韵律感。目的:结合刚刚学习的基本步伐,使学生对完整的健美操动作更深入的了解讲解完整技术教法:示范讲解主要学习踏步类动作,此类动作两脚依次抬起,在下落时膝关节,踝关节有弹性的缓冲。1、一字步 :变化动作:一脚向前走一步,另一脚并于前脚,然后再依次还原2 、并步:变化动作:一脚向又侧方迈一步,另一脚随之向右侧方跟一步,然后再依次退回原位难点:重心在两脚之间。3、三步吸腿:变化动
7、作:以走步姿势向前走三步,第四步左腿上踢至离地面 15 厘米 4 基本步法与手上动作的组合:手上动作包括并掌、分掌、和拳的组合动作。注意听讲组织:教学步骤:1、教师讲解示范动作要领。2、学生做模仿练习。3、各种步伐的交替练习,教师进行个别纠错。4、根据学生上课情况请部分学生出来展示本队展示进行评价5、配音乐反复练习基本动作。15 分钟 中基本部分 三、小组展示目的:采用个别及小组的展示方法,让学生树立信心、体验成功,同时充分调动学生的积极性,培养团结意思1 提出练习方法及要求2 指导或参与练习3 监视全体学生,注意运动损伤,注意安全6、以组为单位分组练习之后的小组展示,同学间相互评分。要求:动
8、作协调正确,节奏合理注意安全15 分钟 中结束部分一.放松操:二.小结三.师生再见1.领做放松操2.小结本课内容3.检查器材4.师生再见1.做放松操:组织:四列体操队形要求:有节奏:轻松、自然、活泼2.注意听讲小结3.收拾器材4.向教师道再见5 分钟 小器材 音响、计算器密度 26 分钟 占(555)%附表 1健美操课学习成果评价量表评价指标 评价等级及分值 得分A(分值) B(分值) C(分值) D(分值) 互评 教师评动作准确性指标 1820 分 1417 分 1013 分 59 分动作整体性指标 1820 分 1417 分 1013 分 59 分动作创新性指标 1820 分 1417 分 1013 分 59 分小组自编加分指标 1820 分 1417 分 1013 分 59 分音乐选择的合理性指标 1820 分 1417 分 1013 分 59 分小计