1、浅论习惯养成的重要性种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。纵观历史，大凡获得成功的人，都有良好的习惯。大英博物馆的一个座位下，留下了伟大的革命家马克思长期来此学习的两个脚印，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著资本论的问世；艺术家达芬奇有着坚强的毅力，养成刻苦磨练的习惯，几百次画蛋，才有了后来蒙娜丽莎的诞生。伟人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定的。李宁原是一位普通的体操运动员。但他有个好习惯：每天坚持训练 10 多个小时，每次训练一定要突破一个动作难度，不然就不离开训练馆。他终于成功了，在洛杉矶奥运会上，
2、一人独得 3 枚金牌。上面的这些人我们都不陌生，但是他们为什么能够取得那么大的成就呢，就是因为他们有着一个良好的习惯。成就了他们伟大的一生。很多人也因为没有养成良好的习惯而毁掉自己的一生。2013 年 7 月 23 日 20 时许，被告人韩磊、李明驾车至大兴区因停车问题与李某发生争执。随后，韩磊将李某的女儿孙某某从幼儿车内抓起摔在地上，李明当场驾车带韩磊逃离现场。7 月 26 日，被摔女童经抢救无效死亡。2013 年 9 月 25 日，该案在北京市一中院一审宣判。最终，法院认定被告人韩磊将女童高举过头顶摔在地上构成故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身。这就是骇人听闻的北京大兴韩磊摔婴案，是什
3、么导致了韩磊的悲剧人生呢，后来经过研究发现就是因为韩磊在小孩的时候形成了摔东西的坏习惯，在和别人争执的过程当作情绪失控把孩子当作物品摔了下去，这只不过是他生活中的一个习惯，但是也因为这样的一摔而毁掉了他的一生。其实在我们身边这样的事情时有发生，只要我们注意都会发现。通过上面的论述；我们都知道了好习惯可以成就一个人的一生，但是坏习惯也可以毁掉一个人的一生。我相信作为父母都希望自己的孩子成功，马克思也曾说过：“良好的习惯是一辆舒适的四驾马车，坐上它，你就跑得更快。”这就形象地告诉人们，要想在事业上取得成功，就必须有好的习惯，它能使人更快地达到目标，更好地实现理想。作为父母是孩子的第一任老师，家庭是
4、孩子来到这个世界所接触的第一个环境，我们应该怎么培养孩子的良好习惯。首先我们得教会孩子做事，其次让他坚持下去，最后就是教会他如何做好事情。好习惯的养成需要一个漫长的过程他大概分为 4 个时期，第一个时期是 0 到 7 天这是一个初步形成的一个时期，这个时期可能会显得比较刻意而且不自然，看起来他会觉得不舒服，但是只要到达第二个时期 7 天到 21 天就会好上很多，这个时期我们称之为强化期，过了强化期到达第三个阶段也就是 21 天到 90 天固化期，这个时候可以说他的一个良好习惯就基本上形成了他会觉得非常的自然也很舒服，已经能够融入到他的生活当中，但是还是需要不断的坚持到第四个阶段 90 天到半年他的一个良好习惯就形成了。美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。 ”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。
