1、心理学 100 年来关于性格的学说1. 人格特质学说人格特质说起源于 20 世纪 40 年代的美国。主要的理论代表人物是美国心理学家 G.W.奥尔波特和 R.卡特尔。特质是个体有别于他人的基本特性,是人格的有效组成元素, 也是人格的测量单位。奥尔波特的人格特质理论奥尔波特于 1937 年首次提出了人格特质理论。他把人格特质分为共性和个性两类:共性特质是在某一社会文化形态下大多数人或群体所具有的共同特质。如蒙古族的豪放、维吾尔族的活泼等。个性特质是指个体身上所独具的特质。个性特质又分为三种:首要特质是一个人最典型、最具概括性的特质。如多愁善感的林黛玉。中心特质是构成个体独特性的几个重要特质,在每
2、个人身上大约有 510 个。如林黛玉的清高、率直、聪慧、孤僻、内向、抑郁、敏感,都属于中心特质。次要特质是个体不太重要的特质,往往只有在特殊情况下才表现出来。卡特尔的人格特质理论卡特尔人格特质理论的主要贡献在于提出了根源特质。1949 年卡特尔用因素分析方法提出了 16 种相互独立的根源特质, 并制定了卡特尔 16 种人格因素测验 (16PF)。这 16 种人格特质是:(A)乐群性 (B)聪慧性 (C)情绪稳定性 (E)恃强性(F)兴奋性 (G)有恒性 (H)敢为性 (I)敏感性(L)怀疑性 (M)幻想性 (N)世故性 (O)忧虑性(Q1)激进性 (Q2)独立性 (Q3)自律性 (Q4)紧张性
3、卡特尔认为在每个人身上都具备这 16 种特质, 只是在不同人身的表现有程度上的差异。所以, 他认为人格差异主要表现在量的差异上，可以对人格进行量化分析。大五人格（现代“五因素“特质理论）20 世纪 80 年代末以来, 人格研究者们在人格描述模式上达成比较一致的共识, 提出了人格五因素模式。这五种人格特质是:情绪稳定性:焦虑,敌对,压抑, 自我意识,冲动, 脆弱;外向性:热情,社交,果断, 活跃,冒险, 乐观;开放性:想像,审美,情感丰富, 求异,智能;随和性:信任,直率,利他, 依从,谦虚, 移情;谨慎性:胜任,条理,尽职, 成就,自律, 谨慎。这五种人格特质也被称为“大五人格“,可以通过 N
4、EO-R 人格调查表来测定。2. 人格类型论说人格类型说起源于 20 世纪 3040 年代的德国。类型模式主要是用以描述一类人与另一类人之间的心理差异。德国心理学家施特恩把人格类型概括为三种模式:单一型模式、对立型模式、多元型模式。其中 T 型人格、内向外向人格、阴阳五行说都印证了这三种模式。单一型模式-T 型人格 由德国施恩特提出。T 型人格是一种好冒险、爱剌激的人格特征。依据冒险行为的积极与消极的性质,法利又将 T 型人格分为 T+型和 T-型。如果冒险行为是朝向健康、积极、创造性和建设性的方向发展时,就是 T+型人格；如果是破坏性和消极的剌激行为,则被视为 T-型人格,如酬酒、吸毒、暴力
5、犯罪等反社会行为。在 T+型人格中, 依据活动特点又将他们分为体格 T+型,如极限运动员通过身体运动来实现追求新奇、不断刷新的动机。而从事科技创新的科学家或思想家被称之为智力 T+型,如爱因斯坦等人在知识领域的探索和创新。对立类型论认知类型论1. 沉思-冲动型（ Reflectiveness-Impulsivity）2. 场依存-场独立型（ Field-Dependence-Field-independence）3. 同时性和继承性（达斯等提出）内向与外向人格内向与外向是以心理活动的指向性为指标的心理类型。把心理活动指向于外部世界的人格特征称之为外向人格。具有这种特征的人善于把心理活动展现于外
6、，情感外露,自由奔放,当机立断,不拘小节 ,独立心强,善于交际,有卓越的实行力与统率力等。把心理活动指向于内心世界的人格特征称之为内向人格。具有这种特征的人善于隐匿丰富的内心世界,他们做事谨慎,情感内隐, 藏而不露 ,深思熟虑,顾虑重重, 不善交际,好内省,缺乏实际行动,适应环境困难。任何人都会具有内向和外向这两种心理机制,只是看哪一种心理机制占优势,来确定这个人是外向型人格还是内向型人格。还有一类人兼具两种心理机制,哪一种都不占优势,属均衡型人格,我们将其归类为中间型。多元型模式独立型、顺从型、反抗型从个体独立性上划分，性格分为独立型、顺从型、反抗型。美国心理学家威特金按照个体场依存性的不同
7、把人分为顺从型（场依存性占优势）和独立型（场独立性占优势） 。场依存性是指一个人的独立性程度。顺从型的人独立性差，易受环境暗示，行动比较依赖，缺乏主见，缺乏果断性。独立型的人处理问题时倾向于内在参照，有坚定的个人信息、自尊、自强、有主见，不易受环境暗示。但多数人则处于两个极端类型的中间。有时会加上反抗型反抗型的人与他人的关系是敌对的，他的观点往往根据别人的方面提出，所以这种事人一般要知道别人的观点之后才能说出自己的观点阴阳五行说我国春秋战国时期的著名医书内经按阴阳强弱,把人分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳平和五种类型。太阴之人:多阴无阳,其人格特征是胆小、孤僻、多疑。少阴之人:多阴少阳,其人格
8、特征是沉静、节制、稳健、嫉妒心强。太阳之人:多阳无阴,其人格特征是大胆、进攻、傲慢、暴躁。少阳之人:多阳少阴,其人格特征是外露、乐观、机智、随和。阴阳平和:阴阳气和,其人格特征是平静、适应性强。荣格性格类型学说从心理活动倾向性上划分，性格可分为内倾型和外倾型里比多:是一种来自本能的力量，它是一种生命力，决定着个人的一切活动的方向。 性格类型分为两类：外倾型与内倾型。 内倾型特征:里比多在一定程度上倾注于自己的人格上，感觉到自身有绝对的价值。看待一切事物都以自己的观点为准则，喜欢探究和分析他的内心世界，优柔寡断，深思熟虑，孤僻，常有某种提防戒备，不愿抛头露面。 外倾型特征:里比多在一定程度上倾注
9、于外，感觉到身外有绝对的价值。看待一切事物依据外在的估价，把注意力集中在和他人的相互交往中，总是十分活跃和开朗，对周围的一切都很感兴趣，易受情感支配，不拘泥于小事，反应快，比较轻率。注：纯粹的内倾或外倾的人是没有的。每个人在不同程度上都有内倾-外倾这对对立的态度，只不过是某一种比另一种表现得更为显著而已。大多数人都属于介于内倾和外倾之间的中间类型，往往在某时某地因某种情境的影响而表现出一种态度占优势。 心理活动机能：感觉、思维、情感和直觉。 感觉：告诉我们存在着某种东西 思维：告诉我们它是什么 情感：告诉我们它是否令人满意 直觉：告诉我们它来自何方和去向何方。 四种机能与外倾型或内倾型相结合，
10、形成 8 种不同的性格类型：外倾感觉型、内倾感觉型、外倾思维型、内倾思维型、外倾情感型、内倾情感型、外倾直觉型和内倾直觉型。 外倾感觉型（主要是男人）：热衷于积累与外部世界有关的经验，现实主义者、实用主义者，头脑清醒，但并不对事物过分地追根究底。按生活的本来面貌看待生活，并不赋予生活以自己的思想和预见。也可以是敢于享乐、追求刺激的。他们的情感一般是浅薄的，他们的全部生活仅仅是为了从生活中获得一切能够获得的感觉可以根据感觉倾向，沉溺于各种不同类型的嗜好，具有强迫行为。 内倾感觉型：远离外部客观世界，沉浸在自己的主观感觉中。与自己的内心世界相比，觉得外部世界是平淡寡味、了无生趣的。除了艺术之外，没
11、有别的办法表现自己，然而他们创作的作品又往往缺乏任何意义。在外人看来，他们可能显得沉静、随和、自利，而实际上由于在思想和情感方面的贫乏，他们往往并不是一个十分有趣的人。 外倾思维型：使客观思维上升为支配他生命的激情。典型的例子就是科学家，为了尽可能多地认识客观世界，奉献了自己毕生的精力。他们的目标是理解自然现象，发现自然规律，创立理论体系，达尔文和爱因斯坦在外倾思维方向上获得了最充分的发展。倾向于压抑自己天性中情感的一面，因而在别人眼中，他可能显得缺乏鲜明的个性，甚至显得冷漠和傲慢。如果这种压抑过分严重，情感就会被迫采取迂回曲折甚至病态反常的方式来影响他的性格，很可能变得固执、自负、迷信，不接
12、受任何批评。由于缺乏情感，思想很容易变得枯燥乏味。 内倾思维型：内向性的，哲学家或存在主义的心理学家属于这种类型，他们希望理解个人的存在。在极端的情形下，他们探测自身的结果可能与现实几乎不发生任何关系，最后甚至可能割断与现实的联系而成为精神病患者。他们也不得不随时保护自己，以免遭受压抑在无意识中的情感的纷扰。他们往往显得冷漠无情，因为他们并不重视其他人，渴望离群索居，以便沉溺于玄想，并不在乎自己的思想是否为别人所接受。尽管他们很可能有那么几个与他们属于同一类型的人作为他们的忠实信徒，却容易变得顽固执拗、刚愎自用、不善于体谅他人；容易变得骄傲自大、敏感易怒、拒人千里之外。随着这种倾向的加强，被压
13、抑的情感功能很可能以变态和狂热的方式对其思维施加影响。 外倾情感型：使理智服从于情感，更多地体现在女性身上。由于情绪随外界的变化而不断变化，所以往往显得反复无常，水性杨花。外界的任何一点极轻微的变化，都可能导致她们情绪的变化，往往多愁善感、浮夸卖弄、过分殷勤、强烈地依恋于他人（而这种依恋又往往是短暂的、昙花一现的） ；她们的爱可以轻而易举地转变为恨；她们的情感没有什么新颖的内容，完全是一套陈词滥调；她们总是乐于追逐最时髦的风尚。由于思维功能受到过分的压抑，外倾情感型的人的思维过程，通常是原始的、不发达的。 内倾情感型：较多于女性，她们不像外倾情感型的人那样炫耀自己的感情，而是把它深藏在内心，往
14、往沉默寡言、难以捉摸，态度既随和又冷淡，并且往往有一种忧郁和压抑的神态。然而，她们也往往能够给人一种内心和谐、恬淡宁静、怡然自足的印象，往往在别人看来显得具有一种神秘的魅力，属于那种所谓“水静则深 “的人。事实上，她们也确乎有某种深刻强烈的情感，这种情感有时会出乎亲人朋友的意料而爆发一场情感风暴。 外倾直觉型（通常是女性）：异想天开、喜怒无常，她们从一种心境跳跃到另一种心境，借以从外部世界中发现新的可能性，一个问题还没有解决，她们就又在渴望解决另一个新问题了。由于缺乏思维能力，她们不可能长期顽强而又勤奋地追随某一直觉，而不得不跃向新的直觉。她们可以作为新企业或新事业的推动者和发起人而作出特殊的
15、贡献，但她们却不能把自己的兴趣始终维系在那上面。她们忍受不了日常事务的烦琐，赖以生存的营养是那些新奇的东西，容易把自己的生命虚掷在一连串的直觉上，最终却一事无成。 ，尽管她们同别人每打一次新的交道，总是对由此而导致的各种可能性抱着极大的热情，但她们在交往中往往由于自己缺乏持久的兴趣而在无意之中伤害了别人。她们有许许多多的兴趣爱好，但很快就会厌倦并放弃这些爱好，通常很难固定地从事某一种工作。 内倾直觉型：典型的代表是艺术家，梦想家、无知、充满各种幻觉的古怪的人。内倾直觉型的人往往被他们的朋友看作是不可思议的人，而他们自己往往把自己看作是不被理解的天才。由于他们与现实和传统都不发生任何关系，也就不
16、能有效地与他人交流沟通，甚至也不可能与同一类型的人交流沟通。他们禁闭在一个充满原始意象的世界里，而对这些原始意象的涵义，自己并不理解，他们从一个意象跳跃到另一个意象，始终在寻找着新的可能性。但他们的全部努力，却从来也没有超出过他们的直觉范围而使自己得到进一步的发展，由于他们的兴趣不能始终停留在一个意象上，因此就不能像内倾思维者那样，对心理过程的理解作出深刻的贡献。但不管怎样，他们却拥有可供别人思考、整理并加以发展的绚丽多彩的直觉。 斯普兰格性格类型说斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为；理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型. （E. Spranger, 1882-1963）德
17、国教育学家和哲学家斯普兰格，曾任莱比锡大学和柏林大学的教授。一些心理学家把斯普兰格的学说称为“性格类型说” ，认为他是在描述偏执于各种价值类型的人。我以为这样理解并不妥当。斯普兰格首先是归纳了客观存在的价值类型。价值并不是人赋予的，是客观事物和人的关系，人只能去挖掘客观事物的价值。只不过，在那些高度偏执于一种价值的人身上，这种价值体现得最鲜明而已。斯普兰格算不上是位心理学家，他的专业是哲学，师从著名哲学家狄尔泰。他那最有代表性的研究工作并不为世人所知，属于埋没在书斋里的黄金级，甚至钻石级理论，那就是价值类型说。因为它给出了人与人之间互不理解，或者走向互相理解的基础价值取向的根本不同。他认为，人
18、以固有的气质为基础，同时也受文化的影响。他在生活方式一书中提出，社会生活有六个基本的领域（理论、经济、审美、社会、权力和宗教） ，人会对这六个基本领域中的某一领域产生特殊的兴趣和价值观。据此，他将人的性格分为六种类型（理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型） 。这种类型划分是一个理想模型，具体的个人通常是主要倾向于一种类型兼有其它类型的特点。（1）理论型的人。该类型的人以追求真理为目的，能冷静客地观察事物，关心理论性问题，力图根据事物的体系来评价事物的价值，碰到实际问题时往往束手无策。他们对实用和功利缺乏兴趣。多数理论家和哲学家属于这种类型。（2）经济型的人。该类型的人总是以经济的观点
19、看待一切事物，以经济价值为上，根据功利主义来评价人和事物的价值和本质，以获取财产为生活目的。实业家大多属于这种类型。（3）审美型的人。该类型的人以美为最高人生意义，不大关心实际生活，总是从美的角度来评价事物的价值。以自我完善和自我欣赏为生活目的。艺术家属于这种类型。（4）社会类型的人。该类型的人重视爱，有献身精神，有志于增进社会和他人的福利。努力为社会服务的慈善、卫生和教育工作者属于这种类型。（5）权力型的人。该类型的人重视权力，并努力去获得权力，有强烈的支配和命令别人的欲望，不愿被人所支配。（6 ）宗教型的人。该类型的人坚信宗教，有信仰，信奉上帝，富有同情心，以慈悲为怀。爱人爱物为目的的神学
20、家属于这种类型。奥尔波特指出，每个人或多或少地具有这六种价值倾向，并不表示真有这六种价值类型的人存在九型人格学说（Enneagram）海伦.帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种。称为九型性格，包括：1 号完美型、2 号助人型、3 号成就型、4 号艺术型、5 号理智型、6 疑惑型、7 号活跃型、8 号领袖型、9 号和平型九型人格学（Enneagram）是一个有 2000 多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人分为九种。称为九型人格。 Enneagram”一词源自希腊文 ennea(九)以及 gram(型态)，可以
21、译为九柱人格、九型人格或九种性格。九型人格是 2000 多年前印度西部与阿富汗一带研究出的人性学，后来由苏非教派所传承。原来的九型人格是一套灵修学问，以口耳传播，教派中的大师藉此辨析弟子的性格类型，并依此指引他们灵修上的出路，帮助他们提升人格。 其后，九型人格学说辗转流传到欧美等地，美国心理学家海伦帕玛（Helen Palmer）早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题，更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材，成为热门叫座的心理研究课程。据说，美国中央情报局（CIA）亦曾使用它，协助探员了解各国元首的行为特质。而世界 500 强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学
22、运用于企业管理。 九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点而不是表面的外在行为，真正做到“知已知彼，百战百胜” 。所以这套学问被广泛的应用到个人成长、职业选择、人际关系、婚姻、亲子关系、企业管理、销售技巧、教育、心理辅导等诸多领域。 九型人格的特征 九柱图解: 圆圈: 你有一切所需的资源去达到性格的整合 三角型:天地人/先天、后天，自己（上天赐给你的资源，后天的培育，自己的创造） 六边型：六六无究，变幻是永恒的。(走对方向= 整合, 走错方向 =分解) 第一型: 完美型（Reformer/Perfectionist）:一个完美主义者 基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败 基本欲望：希望自己
23、是对的、好的、贞洁的、有诚信的 对自己的要求：只要我做得对，我就 okay 了。 特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做事一定要有效率。 顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求完美 逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，自以为是。 处理感情的方法：（1）压抑，否定（2 ）将感情注入工作/活动中，追求完美，原意跟大队，讨厌不守规则的人。 身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转：重复讯息多次；速度偏慢，声线较尖。 常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。 工作环境:环境稳
24、定不变；精确工作标准，技术性;不需牵涉办公室政治。 性格: 强逼性性格：背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。 警钟:过强的责任感；我不做谁做；还是我做更好；执着于纠正、组织、控制环境；焦点放在错;担子日益沉重。 第二型; 助人型（Helper/Giver ）:一个给予者 基本恐惧：被爱，不被需要 基本欲望：感受爱的存在 对生命的要求：如果有人爱我，及有人被我爱护，我就 ok 了。 特质：感性、热心，友善、取悦人，时常感觉自己付出得不够，乐于助人，甘于牺性，占有欲强，感情帐簿。 顺境（可以爱人及被爱时）
25、:富于同情心，体恤别人的处境，付出无条件的爱。 逆境（没有爱或被背叛时）：横蛮无理，操纵性强，对人有过分的要求。 处理感情的方法：过分强调别人的需求，而忽略了自己的需求。否认：本身的需求，对生命的失望，愤怒感，被伤害的感觉。 身体语言：柔软而有力，愿意与人有身体接触；面部表情：柔和、多笑容；讲话方式/语调：速度倾快，声线较沉，自嘲，有幽默感受。 常用词汇：你坐着，让我来；不要紧，没问题；好，可以；你觉得呢？ 工作环境:强调合作性，大家同向一个目标迈进，没有人际纠纷。 性格: 戏剧型性格：骄傲；对爱的极度需求；享乐主义；具高度诱惑性；任性；戏剧化（吸引注意） ；不要求/不容许别人帮助；感情易受牵
26、制；反智主义。 警钟:取悦人；表现过分友善；太关怀别人的处境；太过慷慨；过分阿谀奉承；填补内心的空虚；不能确定别人的好感是否真的；不懂得接受别人的赞誉。 第三型: 成就型（Achiever/Motivator ）:一个实践者 基本恐惧：没有成就，一事无成 基本欲望：感觉有价值，被接受 对生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就 ok 了。 特质：重视名利，是个实用主义者；在意自 己在别人面前的表现；让人看到最好的一面，喜欢出风头。 顺境（有成就时）:充满自信、活力，有魅力；受人欢迎；积极追求自我增进；有强烈目标感，有野心。 逆境（一事无成时）：为达到目的，会不择手段；投机性强，自私自利，说谎。
27、 ，然而经常不守规则及嘉观走快捷方式。 跟大队 处理感情的方法：压抑，令自己忙碌；以成就掩盖痛苦；虽然愿意 身体语言：动作快，转变多，大手势；面部表情：目光直接，刻意地不表露感受；讲话方式/语调：夸张，喜欢讲笑话，大声，声线不尖不沉。 常用词汇：可以，没问题；保证；绝对；最、顶、超。 工作环境:多元化，好玩，有创意；有挑战性，越少规条越好；有人欣赏自己的热诚，创意及想象力。 价值： 流行 性格: 燥郁形性格：需要大量注意力；虚荣；急功近利；但求成功不择手段；喜爱支配；竞争心极强；自欺欺人；认同市场导向；肤浅；过度注重外表；现实；高度戒备；精绪波动。 警钟:将个人价值维系于外在成就；以事业成就标
28、榜个人；拥有地位的象征物（奖状、屋、车、文凭） ；失败= 没有价值= 没用 第四型: 感觉型（Artist/Individualist）:一个浪漫主义者 基本恐惧：有独特的自我认同或存在意义 基本欲望：找自我，在内在经验中找到自我认同。 对自己的要求：如果我忠于自我，我就 okay 了。 特质：浪漫，有幻想，喜欢通过有美感的事物去表达个人的感情；内向，情绪化，容易忧郁及自我放纵，追求独特的经验。 顺境（有独特认同时）:创造能力强，有直觉，有灵感，触感敏锐，立场坚定， 严肃中带幽默。 逆境（没有独特认同时）：自我封闭，自我破坏，容易产生无助-无望的感觉，扮演受害者，沉沦在痛苦中。 处理感情的方法
29、：寻求：拯救者，一个了解他们，并且支持他们的梦的人；恐惧：平淡，被遗弃，寻找不到真我。对人若即若离，却又依赖支持者。 身体语言：刻意地优雅，没有大动作，慢；面部表情：静态，幽怨；讲话方式/语调：分明的抑扬顿挫，小心措辞，语调柔和。 常用词汇：惯性保持静默。 工作环境:工作环境自由自在；单独工作，有创意；不必做重复性的工作。 性格:自虐抑郁性格：嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戏；极高诱惑性（包括扮奴隶） ；情绪；极度不稳定；自视过高，蔑视人；扮酷；作大。 警钟:利用幻想去加强感受；以内在感受作为自我认同的基础；内在感受经常变转；自我认同经常转变。 第五型: 思想型（Thinker/Obs
30、erver): 一个观察者 基本恐惧：无助，无能，无知 基本欲望：能干，知识丰富 对自己的要求：当我成为某一方面的专家时，我就 okay 了。 特质：热衷于寻求知识，喜欢分析事物及探讨抽象的观念，从而建立理论架构。 3. 其他学说艾森克的人格维度理论 艾森克的人格理论 结合了类型与特质的概念，提出了人格的维度理论，从人格的特质和维度的研究出发，将人格特征分为三个基本的维度： E 维度：内外向（introversion-extroversion）; N 维度：情绪稳定性（neuroticism） P 维度：精神质（ psychoticism） 。 E、N 维度与古希腊盖伦的气质学说相吻合，以 E
31、 维作 X 轴、N 维作 Y 轴作一平面图，构成四个相限(与气质类型的关系 ) ：外向情绪不稳定（胆汁质） 外向情绪稳定 （多血质）内向情绪稳定 （粘液质） 内向情绪不稳定（抑郁质） 。 气质学说理论认为 胆汁质（choleric type）:具有过多的黄胆汁，容易激怒。多血质（sanguine type）:具有过多的血液，充满活力和动力。粘液质（phlegmatic type）:具有过多的粘液，使人迟缓或懒惰。抑郁质（melancholic type）:具有过多的黑胆汁，通常表现为忧郁和悲哀。 各分量表的意义 E 量表：测量性格的内、外倾向；N 量表：测量情绪的稳定性；上两个量表均为双极量表
32、，也就是说分数高与分数低都有意义，但两极之间没有一个截然的分界，只有程度的区别。 如 E 量表分由低向高的变化，代表由内向转外向的一种程度上的变化： 非常内向内向比较内向内外向平衡比较外向外向非常外向。P 量表：单极量表，即：只有 P 分高时才有意义，P 分低被认为是正常。L 量表：原本为一个效度量表，测量回答问题的真实性，同时，它本身也代表一种稳定的人格功能，如：可测量社会纯朴性。 L分的高低与许多因素有关，如：年龄（成人：随年龄增加而升高，儿童：随年龄增加而下降） ，性别：女性偏高；与民族有关等。 人格维度 艾森克继承先前实验心理学家的工作，通过对由实验、问卷与观察所得到的大量的人的特质资
33、料的因素分析，深入研究了人格维度。他认为研究人格特质有时可能会含混，只有研究人格维度才能清楚。他指出，维度乃是代表一个连续的尺度。每一个人都可以被测定在这个连续尺度上所占有的特定的位置，即测定每一个人具有该维度所代表的某一特质的多少。19 世纪已有心理学家提出人格图解的雏形。他们认为人格可以从两个直角维度来进行描写。 按德国心理学家 W.冯特的假设，一个维度是从情绪性强过渡到情绪性弱，另一个维度是从可变性过渡到不变性。艾森克则提出外-内倾、神经质、精神质、智力和守旧性-激进主义五个维度，但认为外-内倾、神经质和精神质是人格的三个基本维度。 最早对外-内倾概念做过研究的是奥地利精神病学家 O.格
34、罗斯。以后在瑞士心理学家 C.G.荣格的著作中把外-内倾概念引入人格研究。后来又有不少学者对外-内体面型的人做了不少实际研究。 艾森克的外-内倾概念，除了具有其本身的一般含义外，还与神经系统的兴奋过程与抑制过程相联系。兴奋过程可以易化正在进行的感觉、认知和活动；抑制过程可以干扰或影响有机体正在进行的感觉、认知和活动。他发现高外倾性的人兴奋过程发生慢、强度弱、持续时间短，而抑制过程发生快、强度强、维持时间长。这种人难以形成条件反射。高内倾性的人兴奋过程发生快、强度强、持续时间长，而抑制过程发生慢、强度弱、维持时间短。这种人容易形成条件反射。 1976 年雷维尔等人作了一项有关工作效果的研究。他们
35、推论内倾的人在正常条件下，大脑皮层上已具有高度的兴奋水平，如进一步提高他们的兴奋水平，那么就会降低被试的工作效果；外倾的人正常条件下大脑皮层兴奋水平相对较低，若提高他们的兴奋水平，就会提高被试的工作效果。他们的实际研究结果，证实了上述推论，支持了艾森克的观点。 艾森克的对情绪性、自强度、焦虑（包括驱力）等进行研究后发现它们都有是同一的。他把这一维度称为神经质。在他的用语中神经质与精神疾病并无必然的关系。艾森克指出情绪性（神经质）不稳定的人喜怒无常，容易激动；情绪性（神经质）稳定的人反应缓慢而且轻微，并且很容易恢复平静。他又进一步指出情绪性（神经质）与植物性神经系统特别是交感神经系统的机能相联系
36、。艾森克认为可以用外-内倾和神经质两个维度来表示正常人格的神经症以及精神病态人格。 艾森克认为精神质独立于神经质。它代表一种倔强固执、粗暴强横和铁石心肠的特点，并非暗指精神病。研究表明，精神质也可以用维度来表示，从正常范围过渡到极度不正常的一端。它在所有的人身上都存在，只是程度不同而已。得高分者表现为孤独、不关心他人、心肠冷酷、缺乏情感和移情作用、对旁人有敌意、攻击性强等特点。低分者表现为温柔、善感等特点。如果个体的精神质表现出明显程度，则易导致行为异常。艾森克认为精神质与神经质维度一起可以表示各种神经症和各种精神病。 艾森克认为，有关外-内倾和神经质两个维度的实验研究，几乎完全同意在人格测量
37、描述系统中这两相因素处于醒目和稳定的地位。他又将外-内倾和神经质作为两个互相垂直的人格维度，且以外-内倾为纬，以神经质为径（表现为情绪稳定的一端和情绪不稳定的一端） ，绘制成人格结构图（见图 1） 。艾森克在图 1 的两维空间组织起他认为基本的 32 种人格特质，且与古代的四种气质类型相对应。这种人格结构的图解为许多心理学家所接受。从图上不仅可能以看出人格的四种类型（稳定外倾型、稳定内倾型、不稳定外倾型和不稳定内倾型）范围内所包含的 8 种人格特质，还可以根据个体某一高分数的特质，看图查出其所属的人格类型，或从维度的结合预测某个体可能会出现的特定的人格问题。 艾森克以外-内倾、神经质与精神质三
38、种人格维度为基础，于 1975 年制定了艾森克人格问卷（EPQ ） 。它是由艾森克早期编制的若干人格量表形成的。 EPQ 是一种自陈量表，有成人（共 90 个项目）和少年（共 81 个项目）两种形式，各包括四个量表：E-外-内倾；N-神经质；P-精神质；L-谎造或自身隐蔽（即效度量表） 。由于该问卷具有较高的信度和效度，用其所测得的结果可同时得到多种实验心理学研究的印证，因此它亦是验证人格维度的理论根据。 人格结构层次的假说 艾森克还对大量的人的特质资料采用因素分析方法，提出了独特的人格结构层次理论。该理论概括性的图解如图 2。从图 2 可以看到艾森克把人格结构分为类型、特质、习惯反应和特殊反
39、应四个水平。最底层特殊反应水平，是个体对一次实验性试验的反应或在日常生活中所表现出来的一些最基本的“个别反应” （如最简单的一举一动） ，属误差因素，其上为习惯反应水平，例如重复实验或生活情境重新出现，一个人就会以相似的方式反应，属特殊因素。特质水平，是由一个人的习惯反应所构成的个人的人格特质，属群因素。最上层的类型水平，是基于人格特质的相互关系而显示的类型（例如，由社会性、冲动性、活动性、活泼性、兴奋性等人格特质构成的外倾类型，由持续性、僵硬性、主观性、羞耻性、易感性等人格特质构成的内倾类型） ，属一般因素。 影响 艾森克对人格的研究从人格的特质转向人格维度，提出了人格的三个基本维度。这不仅
40、为实验室内许多实验所证实，且得到数学统计和行为观察之佐证，受到各国心理学家的重视，且已广泛地应用于医疗、教育和司法领域。艾森克人格问卷（EPQ）是用途较广的人格量表，它已被一些国家译出或修订。中国的艾森克测验由陈仲庚等于 1981 修订。 艾森克的人格研究不像许多美国心理学家从事或偏重特质水平，而是集中于类型。他认为特质是观察到的个体的行为倾向的集合体，类型是观察到的特质的集合体。他把人格类型看作某些特质的组织。他提出的人格理论主要是属于层次性质的一种类型。每一种类型结构的层次明确，因此人格就可分解为有据可查、有数可计的要素。这是心理学家多年来一直探讨而难以确定的东西。许多心理学家认为，在特质
41、和类型的关系上，艾森克解决得相当出色。在其类型结构的层次的论述中，表明了他的人格观点并没的排除环境的作用，但人格的生物倾向性仍是他的理论的主要方面。A 型性格、B 型性格、C 型性格和 D 型性格。70 年代以来，心理学家开展了大量的有关性格或行为特征与疾病关系的研究。目前，对易患冠心病和癌症的性格特征，研究得比较多。学术界把这两种性格定名为“A”型性格，与“A”型性格“相反的性格被称为“B”型性格“和“C” 型性格。现代行为医学、心理学家根据性格和行为特征（即人的言行和情感的表现方式） ，将人群分成 A、B、C、D 四种类型。这里的 A、B、 C、D 和血型没有关系，却跟患病几率密切相关。一
42、、 A 型性格做事匆忙，有强烈的紧迫感，敏锐，性情急躁。易导致心脑血管疾病。调查结果表明，冠心病中， “A”型行为占 67%，天津胸科医院对 100 例心梗病人调查证实， “A”型行为者占 70%。据美国中央卫生研究院心肺血液研究所宣布，A 型性格与胆固醇、吸烟、高血压，并列为心脏病的四大因子。A 型性格的特点：1、常同时思考或做两件不同的事；老想把工作日程排的越满越好，经常不满足现有的工作成就。2、信不过别人，总想自己动手，只有自己做的才称心如意；看到别人做事慢，或做不好，就想抢过来自己做；3、坐不住，闲不住；时间观念强，一定准时，不差分秒；4、有闯劲，敏捷和强烈的进取心。5、从不关心周围环
43、境，对一切美好事物缺乏兴趣；6、好打断别人说话；说话坦率，言不择辞，往往出口无心，开罪别人；7、习惯于指手划脚，不耐烦，情绪急躁。甚至拍桌子来加强语气；习惯用手指敲鼓点、抖腿、颤脚；爱眨眼睛。8、经常匆匆忙忙。除非不得已，不愿排队；运动、走路和吃饭的节奏很快，经常大步快走，喜抄近路，如果被迫跟在别人后面缓缓而行，很不高兴；9、事事争强好胜，喜占上风；爱和别人比高低，嘴里不说，心里有数；A 型性格的两个最大的缺点是：1、具有较强的竞争心，在工作上、游戏中、家庭里，甚至对自己都抱有竞争心态。从而，习惯艰苦紧张的工作，即使休息也难以使自己和周边的人松弛下来。2、缺乏耐性，任何的拖延或中断都将使之难一
44、忍受，言语动作的节奏快。常打断别人的谈话，甚至抢别人话未说完只前，告诉别人一个更好、更快的做事方法。3、不仅把自己的行程排的满满的，而且也想让别人照着做。他觉得惟一使自己能领先别人一步的方式就是要高度的功能运作。4、情绪易波动。二、 B 型性格与 A 型性格对应的是 B 型性格。 ?B 型性格表现为：1，从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感2，认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此3，充分享受娱乐和休闲时光，而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平4，充分放松而不感到愧疚B 型性格分析：B 型人对外界的刺激或变化十分敏感，而且反应迅速，敏捷。但他们不会象 A 型人那样过于
45、在意，耿耿于怀。他们一般比较活跃，乐观，比较爱说笑，对任何事情都想得开。所以，年轻的时候，少白头的比率是极小的。从本质上讲，B 型人不太合群，时常依情绪我行我素，游离于集体之外，显得很孤僻。但同时，他们又无法忍受孤独，故而他们更喜欢看热闹或围观。虽然 B 型人自我肯定的意识非常强烈，但遇事却容易动摇，随大流，一旦因随大流遇到挫折，他们会立即抽身，保持沉默。对任何事情都不会过分执着。大多数 B 型人都带有 A 型人和 O 型人的一些特点，在对未来充满乐观的同时，B 型人更注重眼前的生活，显得比较实际，也不太在意别人的意见。总而言之，B 型人是天生的乐观派，相信困难和问题总会解决。尽管他们因此缺乏
46、长远目光，但眼下他们的确是一个可以应付任何挑战的多面手。在许多天灾人祸之后，生存下来的以 B 型人居多。在人际关系上，他们对谁都很热心，而且缺少戒心，但也常因此上当受骗。他们跟什么人都可以来往，朋友也不少，就是缺少知己。交际广泛的 B 型人往往忽视礼仪上的细节，常给人留下冒失，不拘小节的印象。在工作中，B 型人是实干派，办事利落、积极、适应快。B 型人爱动脑筋，干活有窍门，所以显得悠闲自得，甚至让人视为懒散。作为领导，能够以身作则，与下属同甘共苦。只是他们一般不愿当官，更愿过自由自在，没有约束的生活。三、 C 型性格? C 型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运
47、的机率大，癌症发病率是正常人的 3 倍以上。C 型性格可以概括为：1、过分压抑自己的负性情绪。即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。2、行为退缩。如屈从于权势，过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从，为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要等。3、易出现无助、无望的心理状态。经常无力应付生活的压力，而感到绝望和孤立无援。往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。C 型性格的特征有：? 1、很难公开地表达自己的情绪，内心总是承受着难以解脱的压力，常常心情紧张焦虑。? 2 、怕面对人群，尤其怕自己被伤害，谨言慎行，“夹着尾巴做人“
48、 。? 3 、当做一件事没有成功时，常常自咎，懊悔不已。? 4 、对每一个有创新的计划都持悲观态度，极怕失败。? 5 、患病不肯求医，认为病是自生自灭。? 6 、当发觉自己有可能患病时，拒绝告诉医生。? 7 、当觉得自己不如别人时，极度不安，老怀疑别人捉弄自己。? 8 、不愉快的时候常强颜欢笑。? 9 、没有很密切的人际关系。? 10、认命，认为无力改善现状。? 11、认为生活无意义，无价值，无乐趣。? 12、由于怕失败，不肯做尝试。? 13、从小就认为和家人有很深的隔膜。? 14、失意时靠镇静药来麻醉自己。? 15、认为不把心事向人倾诉是强人的表现。? 16、情绪不安时，找不到人倾诉自己的心
49、声。心理学家认为，如果你在以上所描述的 16 种性格特征中占有 14 项的话，那么你便属于 C 型性格；如果占有 714 项，那么你有转向 C 型性格的较大可能性；如果你占有 7 项以下，你是相当安全的。? C 型性格测试法：劳伦斯莱森教授开列了一个问题表，可以帮助你辨别自己的性格。你不妨自测一下：1你感到很强的愤怒时，是否能把它表达出来？2你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？3你是不是认为自己是个很可爱的、很好的人？4你是否在很多时候都觉得自己没有什么价值？是否常常感到孤独，被别人排斥和孤立？5你是不是正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？6如果现在有人告诉你，你只能活个月，你会不会把正在做的事情继续下去？7如果有人告诉你，你的病已到了晚期，你是否有某种解脱感？理想的答案是：1是； 2否；3是；4 否；
