谈谈卫生与健康.doc

1、9.谈谈卫生与健康卫生与健康密不可分。一个人若是做不到讲卫生，会使自己和周围人的健康一同受到殃及。“民以食为天” ，因此饭前饭后必须洗手，这是人们最基本的卫生习惯。如果不洗手，特别是孩子不注重卫生， “病从口入” ，就容易患上“手足口病” 。如今，人们随地吐痰的现象极为常见，仿佛已成了一种习惯。随地吐痰既不卫生、不文明，还极易传播疾病，同时也污染了生活环境，对自身和他人的健康造成危害。用手指沾唾液数钞票、翻书、看报，在乘坐公共交通工具时咳嗽、打喷嚏都会导致病原体直接传播，危害他人健康；而像咳嗽、打喷嚏后不用纸巾捂住口鼻，而是用手，之后再去抓扶手等不卫生行为，会间接传播细菌，同样会危害他人的健康

2、。卫生其实分为多种，最贴切百姓和生活的是个人卫生。我们接触到的每件物品都有不计其数的细菌，生活中没有绝对无菌的条件，我们更应注重个人卫生。勤洗澡、洗头，勤换贴身衣物，定期更换牙刷，晾洗被褥等都是讲究个人卫生的表现。其实个人卫生已成为一个人的“第一张名片” 。首先，注重个人卫生的人，会因其整洁、干净的仪表仪容给人留下不错的第一印象。其次，注重个人卫生等于注重健康。因此个人卫生也是保持健康、走向健康的前提。因忽视卫生而肆意传播的瘟疫、流感等历史事件比比皆是。拿 2002 年的非典作例，它引起原因在于人们吃了附有不具其抗体的病毒的野生动物。这种引起的急性呼吸道传染病以飞沫传播作为传播途径，造成中国死亡共 916 例。由此可见，没有关注饮食卫生和公共卫生使多少人失去了鲜活、健康的生命。卫生与健康，如同个体与集体般息息相关，密不可分。