1、好习惯成就好人生,三（3）班主题班会,一根小小的柱子，一截细细的链子，竟能拴得住一头千斤重的大象。,在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。,小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。,据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。,所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。,爱玩水的东东,沉迷电脑网络的小明,爱酗酒的
2、哥哥,染上抽烟恶习的小朋友,“祖国的花朵”,这不是展示雕刻技艺的地方,这样的脚印并不好看,毛泽东的养生之道：一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。,邓小平的养生之道：主要靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。” 归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐” 。,良好的 生活习惯,1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序；2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和图书馆。3、爱护校园环境，不破坏公物，不
3、乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰；4、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“您好”等，要成为自己的口头语；5 、不向父母提出过高的物质消费要求等。6 、使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯,生活处处是文明，让我们从现在做起，做一个懂文明，讲礼貌的中国人。,好习惯是一个人终身的财富,从小到大，学习上你有什么“好习惯” 得到过别人的赞赏，给同学们说说，大家来分享、学习一下,良好习惯大家学,良好的学习习惯,1、尊重与欣赏老师的习惯。,2、自学预习的习惯。,3、专心上课的习惯。,4、认真观察，积极思考的习惯。,5、善于提问的习惯。,6、独立作业的习惯。,7、仔细审题的习惯。,8、复习归纳的习
4、惯。,不良习惯,人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的习惯与日俱增，坏的习惯逐日减少。,对不良习惯，我们怎么办？,改掉坏习惯的方法,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己,* 不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。,* 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己 。,* 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。,* 是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯 。,* 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。,* 在克服恶习上，迟做总比不做强 。,* 坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。,真诚待人,诚实守信,认真负责,自信自强,遵守规则,讲究效率,友善合作,合理消费,主动学习,独立思考,勇于实践,总结反思,（1）做人：,（2）做事：,（3）学习：,人格化好习惯的12个指标,愿同学们从我做起，从小事做起，告别不良的 习惯，做一个身心健康的好孩子！,见,
