初中三年级体育与健康,-实心球健身活动,临淄区敬仲一中刘丹,2,3,4,1,5,6,教学内容：,1、实心球抛、推、掷练习,2、趣味投掷徒手操,返回,教学目标,.1、认知目标：90%的学生初步了解、掌握实心球抛推掷的练习。,2、技能目标：初步学会实心球抛、推、掷的方法。发展学生力量体能、灵敏、协调等身体素质。增强上肢力量。,3、情感目标：培养学生团结互助、克服困难、积极进取、交流合作的优良品质。,4、负荷目标：运动量适宜，练习密度预计40-50%，平均心率预计135-140分/次。,返回,教学内容：,体委整队 师生问好 检查服装 安排见习生列队练习 慢跑 趣味投掷徒手操实心球抛、推、掷练习实心球掷远比赛师生做动作 教师口令坐踢腿舞蹈 小结,返回,场地布置,返回,球,返回,返回,
