1、关注健康 营养助力,促进儿童生长发育,人生开端的重要意义,在孩子出生后的前36 个月，大脑的信息传递通道迅速发育，支配孩子一生的思维和行为方式的运动元处于形成阶段 当孩子学习说话、感知、行走和思考时,他们用以区分好坏、判断公平与否的价值观也正在形成 毫无疑问,这是孩子一生中最易受外界影响的阶段，也是最需要社会关怀的时期。 联合国儿童基金会执行主任卡罗尔贝拉米,妈妈的心愿？,宝宝健康少生病活泼、聪明，性格好,主 要 内 容,如何促进婴幼儿生长？,营养性疾病的预防,儿童常见病的识别与预防,什么是婴幼儿的合理膳食,鼓励母乳喂养 母乳不足或缺乏母乳则应及时改吃配方奶 及时添加辅食品,实用儿科学人民卫生
2、出版社.第7版,婴幼儿营养 保证“量”的供给，满足“质”的需求,“量”全面充足的营养，满足婴幼儿正常生长发育的需求 “质”营养素之间适当配比，更利于婴幼儿消化吸收,能量来源(婴儿) Energy source,婴儿期营养素需求特点 热量和三大营养素,http:/www.cpma- 摄入量相对约是成人的2.5-3倍,蛋白质 需求量相对约是成人的3倍,脂肪 供能应占每日总能量的35%-50%，其中亚油酸和-亚麻酸等不饱和脂肪酸对婴儿智力、视力以及认知功能发育有促进作用，需要适量摄取,碳水化合物 能量应占总能量的35%-60%,小儿每日需能量和需水量表 The daily energy and wa
3、ter requirement in children,年龄 能量（Kcal/kgd） 水（ml/ kgd）Ages energy water1 150 110 13 125 100 46 100 90 79 75 80 1012 75 70 1315 50 60 1619 50 50 成人 40-50 4045,每 增3 岁 减 25,每 增3 岁 减 10,能量、蛋白质及脂肪推荐摄入量,膳食营养素参考摄入量（DRIs） 能量和蛋白质的RNIs及脂肪供能比,中国居民膳食营养素参考摄入量表http:/soc.org/asp-bin/GB/?page=8&class=38&id=55,学龄前小儿
4、的合理营养,合理膳食笑眯眯 一二三四五六七一杯奶，二份鸡三两大米四注意 五两蔬果六克盐 七百CC水莫忘记,如何合理添加辅食品,开始添加辅食品的时间 WHO建议6个月以后开始添加辅食品 中国也建议6个月以后开始添加辅食品 欧洲儿科胃肠病、肝病与营养学委员会认为辅食品的添加不应早于17周，也不能晚于26周 由于各国的文化背景、饮食习惯、经济水平辅食品的供应状况有很大的差别，应结合本国的具体情况而定,添 加 辅 食 品 的 原 则,辅食品添加的种类和顺序谷类蛋黄蔬菜（汁、泥）鱼类（鱼茸）禽肉蒸蛋羹畜肉,添 加 辅 食 品 的 原 则,由少到多：先从一种开始，每天一次，以后逐渐增加,可以用一次米糊代替
5、一次母乳 由稀到稠：从米汤、烂粥、稀粥到软饭 由细到粗：从菜汤、细菜泥、粗菜泥、碎菜、煮烂的蔬菜 由一种到多种，循序渐进,辅食加添的重要性,补充生长发育所需营养加添泥糊状食物帮助婴儿逐步由液体食物过渡到固体食物(婴幼儿营养的形式有液体食物、泥糊状食物及固体食物三种)促进咀嚼功能的发育和完善促进语言能力的发育早期扩大了味觉范围防止日后偏食、挑食,绝不可忽视辅食加添，它与母乳及配方奶有同等的重要性,培养良好的饮食习惯,进食要定时、定点 不玩玩具，不看电视等使孩子专心进食 让孩子主动参与进食 进食气氛愉快 给孩子吃什么食物你决定,吃多少由孩子决定不强迫孩子进食 重复尝试一种新食物，减少儿童对新食物的恐惧 困难时重复10多次,做好孩子成长过程中的引路人,1分预防胜于12分治疗!医生不是万能的，医学也是有边界的！家长与医生携手防病、治病！,感谢您的聆听！,
