1、社区高血压病例管理,成都市武侯区晋阳CHC钟艳熙,提纲,高血压定义与诊断 高血压的危险因素 高血压高危人群 社区高血压病例管理办法 社区高血压防治适宜技术,高血压的定义,WHO/ISH高血压治疗指南将高血压定义为：未服抗高血压药情况下，收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg。血压是一种临床表现，受着环境、情绪、药物、体位等多方面的因素影响而上下波动，因此确定血压增高，应当尽量减轻或排除上述因素的干扰，非同日3次静息血压(静坐515min)测量18.712.0kPa(14090mmHg)后(1997年JNC，1999年WHO及1999年中国高血压的预防治疗指南的标准)则可诊断为高血压。,高
2、血压病的诊断,高血压病的诊断应包括以下内容：（1）确诊高血压，即是否血压确实高于正常；除外症状性高血压；（2）高血压分期、分级；（3）重要脏器心、脑、肾功能估计；（4）有无合并可影响高血压病病情发展和治疗的情况，如冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、慢性呼吸道疾病等。,高血压病的诊断,（5）近年来“白大衣高血压”（white coathypertension）引起人们的注意，由于环境刺激在诊所测得的血压值高于正常，而实际并无高血压。白大衣高血压的发生率各家报导不一，约在30%左右。当诊断有疑问时可作冷加压试验，高血压病人收缩压增高4.7kPa(35mmHg)以上而舒张压增高3.3kPa(25
3、mmHg)以上。 （6）为明确诊断尚可作动态血压监测，此项检测能观察昼夜血压变化，除有助于诊断外还可对高血压的类型作判断，约80%高血压病人的动态血压曲线呈勺型，即血压昼高夜低，夜间血压比昼间血压低10%20%。小部分病人血压昼夜均高，血压曲线呈非勺型变化，此种高血压类型可能对靶器官影响更大。在判断降压药物的作用与疗效时动态血压较随测血压可提供更全面更多的信息。因此，在临床上已得到日益广泛的应用。 （7）对突然发生明显高血压（尤其是青年人），高血压时伴有心悸、多汗、乏力或其他一些高血压病不常见的症状，上下肢血压明显不一致、腹部腰部有血管杂音的病人应考虑继发性高血压的可能性，需作进一步的检查以鉴
4、别。此外，也要注意与主动脉硬化、高动力循环状态、心排量增高时所致的收缩期高血压相鉴别。,血压测量方法,测量血压是高血压诊断及评价其严重程度的主要手段。临床上通常采用间接方法在上臂肱动脉部位测得血压值。由于血压有明显波动性的特点，需要于非同日的多次反复测量才能判断血压升高是否为持续性。 测量血压时，受检者取坐位，双足平放在地面上，右臂放在桌面上，支撑应舒适，手掌向上，不能坐位可平卧，全身放松。 血压计放在受检者右臂侧，大约心脏水平部位，袖袋要平整，袖袋下缘在肘关节前自然皱褶上方的2.5cm处，不能太松或太紧，使气带中心正好位于肱动脉的部位。如果袖带太松测得血压偏低，太紧则测出血压偏高。 确定最高
5、充气压。快速充气至肱动脉脉搏消失后，这时血压计上读数就是“脉搏消失压”；继续充气、直至压力水平比脉搏消失压高30mmHg时，这个数值即为“最高充气压”。,血压测量方法,测量时，听诊器膜式听头放在肱动脉部位，但不与袖袋或皮管接触，轻按使听诊器和皮肤全面接触。不能压得太重，否则影响声音。眼睛应该保持在血压计玻璃刻度中段水平，关紧气阀快速、稳定的充气达到“最高充气压”水平，放松气阀，使汞柱液面以每秒2mmHg左右的速度下降。以Korotkoff音第一期和第五期分别为收缩压、舒张压读数。但儿童、患有主动脉瓣闭锁不全及高心排血量和周围血管扩张者（贫血、甲亢、妊娠及运动后），有时声音到压力为零时仍能听到。
6、此时舒张压应记录第四期音（变调音）。声音消失后，还应继续听20mmHg左右，以确定声音是否完全消失。然后放松气囊，记录收缩压和舒张压。,血压测量方法,血压读数必须以水银柱液面的顶端最接近的上方刻度为准。如水银面在两个刻度之间，读数应取上值，且尾数只能为偶数。 应相隔2分钟后同一臂重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。,测血压注意事项,居民在社区卫生服务机构接受初诊测量血压时，应测量双侧血压。 高血压患者在血压超过180mmHg时，应测量双侧血压。 室内要保持安静，理想室温21摄氏度左右，不宜过冷或过热，
7、同时要具备休息的地方，供被测量者使用。 在测压前，被测者应安静休息1030分钟，精神放松，排空膀胱，不饮酒、茶、咖啡等饮料。测血压前15分钟不要吸烟，询问是否服用影响血压的药物。 测血压前，核准血压计水银柱是否在零点，排气阀是否灵活，袖袋是否合适，有无漏气现象。 测量者态度和蔼，按正规要求测量血压。,高血压的危险因素,1 、年龄：高血压病的发病率随年龄增加而升高。40岁以上者的患病率大约是15-39岁者的3.4倍，随着年龄的增长，发病率逐渐上升。据国内资料，40岁以下的发病率平均为3.4，4049岁为10.2，5059岁为17.2，60岁以上为24.1。同时，值得注意的是，如果幼年时的血压偏高
8、者，则以后随着年龄的增长而血压上升亦较高、较快；幼年时血压偏低者，则血压上升较慢，有的甚至降低。,高血压的危险因素,2、地区：不同地区由于人群的饮食结构、生话习惯、自然环境及气候条件不同，人群血压水平不尽相同。我国北方地区人群收缩压平均值比南方地区高，高血压患病率亦比南方高。19881989年调查显示3564岁人群高血压患病率，男性最高是吉林省为25.8%，最低是四川绵阳市为4.9%；女性最高是沈阳市为24.3%，最低是福州市为6.3%；与19841986年调查结果比较多数北方城市患病率呈上升趋势。调查结果表明，东北、华北地区高于西南、东南地区，东部地区高于西部地区。差异的原因可能与人群盐摄入
9、量、肥胖的比例不同及气候因素有关。其次因城乡之间的生活环境、工作性质等不同，城市中高血压病的发病率远远高于乡村。,高血压的危险因素,3、性别：研究资料表明：高血压病的患病率，男性远远高于女性；同时，如果两性的血压值水平相同，男性的病情严重程度要比女性高，发展速度以及恶化程度也较女性快而且严重，男性高血压病的预后也较女性差。可能的原因是男性患者中吸烟、饮酒的比例较大。 4、体重：在高血压患者之中，形体肥胖、体重超重者多见，形体瘦者患高血压病之后也容易发胖。比较恰当地反映体重的方法是“身高体重指数”：计算公式是“体重（kg）/身高平方（m）”。身高体重指数25，就定义为超重；30称为肥胖。根据研究
10、，身高体重指数每增加1，那么5年内出现高血压的危险性增加9；体重指数每增加3，那么4年内发生高血压的危险性，男性增加50，女性增加57，减轻体重血压往往会随着下降。因此如果体重超过标准体重15，应考虑减肥。,高血压的危险因素,5、劳动性质 不同的职业人员，高血压病的发病率有很大差别。有关资料显示，脑力劳动为主者发病率达7.78，体力劳动者达4.68。但在体力劳动者中，若从事神经紧张度高的职业如司机，其高血压病患病率也高达11.3左右。 6、遗传 临床研究表明，高血压病有家族遗传史，而且血压有家族性偏高或偏低的趋势。更有说服意义的是：不同的民族的高血压病患病率也存在相当明显的差别，说明高血压病的
11、发生与遗传的关系非常密切。 7、饮食 饮食结构、营养因素与血压调解有密切关系。近年来，学者们较一致的看法是长期喝咖啡、膳食中缺少钙、镁，饮食中饱和脂肪酸过多，均可促使血压升高。经常吃鱼的地区，血压水平则往往较低，因为摄入含硫氨基酸（蛋氨酸等）的鱼类蛋白质可预防血压升高。 。,高血压的危险因素,8、食钠盐过多 盐的摄入量与高血压病的发生、发展有着密切关系。一般地说，盐的摄入量越多者，高血压病的患病率越高。研究表明如平均每人每日摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压均值分别增高2.0mmHg及1.2mmHg。中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入12至18克食盐；南方地区每人每天
12、摄入8克左右的食盐。北方高血压患病率也显著高于南方。我国凉山彝族食盐量较少，高血压患病率是全国最低的，而西藏拉萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯，高血压患病率在全国最高。 我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。这又会加重高钠对血压的不利影响。 9、吸烟 根据临床观察，吸烟者发生恶性高血压病的危险性是不吸烟者的 4倍；而且如果高血压病患者再吸烟，就会大大增加对降压药的耐药几率。因此，戒烟对于预防高血压病以及治疗均是十分重要的。,高血压的危险因素,10、饮酒：虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。研究表明男性持续饮酒者比
13、不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40% 11、药物 女用避孕药、激素(强的松、地塞米松)、消炎止痛药如消炎痛以及中药麻黄、甘草等均有升压作用，因此高血压病患者在应用上述药物时要注意。 13、某些疾病,代谢 代谢综合征是2型糖尿病、糖耐量异常、高血压、血脂紊乱和中心性肥胖等多种心血管病的危险因素。在同一个体聚集的集中表现，聚集的危险因素的协同作用对靶器官造成的危害更大。代谢综合征影响心脏结构与功能的机制，除了已经明确的血压增高引起的血流动力学因素外，作为代谢综合征中心环节的胰岛素抵抗和糖、脂代谢紊乱等因素起着十分重要的作用。高胰岛素血症和胰岛素抵抗 胰岛素在高血压发病机制的作用已逐渐为人们所
14、重视。胰岛素抗体、高胰岛素血症存在于大多数高血压患者，约占高血压患者的83.4%。胰岛素通过各种机制调控血压，当胰岛素抵抗发生时，调控机制失衡，继发性高胰岛素血症促进肾排钠减少，交感神经活动性增加，膜转运系统障碍，使细胞内钙离子增加，同时胰岛素生长因子效应增加，促进血管平滑肌细胞生长，高胰岛素血症使血液粘度增高，这系列结果造成血管阻力增加，血压升高。 有研究表明2型糖尿病存在胰岛素抵抗，即组织细胞对胰岛素敏感性降低，使血糖不能有效地从循环血液移除，从而进一步刺激胰岛素释放，致高胰岛素血症。近年来研究表明，高胰岛素血症与胰岛素抵抗可能是高血压、冠心病、脂代谢异常等多种疾病的共同发病机制。高胰岛素
15、血症通过刺激交感神经系统，促进水、钠潴留，增加血管平滑肌张力等影响血压，还可抑制前列腺素和前列环素的合成使外周血管阻力增加，血压升高。研究表明原发性高血压人存在高胰岛素血症和胰岛素抵抗。高尿酸血症 研究资料证明，高尿酸与高血压发生、发展及心血管事件密切相关。是高血压的独立危险因素和预测因子。最近报告在Bogu1usa Heat Study 517岁儿童12年，发现儿童尿酸水平与成人后血压相关，并有效预测成人血压，提示早期高尿酸血症与高血压发生有重要关系。此资料说明高尿酸血症的人群高血压发生率明显高于尿酸正常的人群。高尿酸血症不但是原发性高血压的诱发和预测因子，且与心脑血管疾病的发生发展有关，伴
16、高尿酸血症的高血压患者心脑血管疾病发生率和死亡率均明显增加。Nakanishzn等研究发现，血尿酸297.4-410.412 umol/L的高血压患者发生缺血性心脏病的相对危险性显著增高，并呈量效关系。,高血压高危人群,1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。 2) 食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。 3) 食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。 4) 长期饮酒者高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。 5) 从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪
17、音等不良刺激者易患高血压。 6) 此外，吸烟、肥胖者也易患高血压。,社区高血压病例管理办法,建立管理系统,签订家庭健康保健合同,制定维持健康体重、血压计划,定期进行门诊、入户、电话随访,及时反馈、调整计划,图1 高血压患者初诊流程图,评估,无论是否患有高血压病，对第一次前来社区卫生服务机构接受服务的居民应进行较全面检查，若存在危险体征应迅速转诊。 评估的主要步骤包括测量血压，评估是否存在需要转诊的危急症状。如不需转诊，则对居民进行分类。,一、测量血压,所有一年内未测量过血压的35岁以上居民。若有条件，可为所有前来就诊居民测量血压。 初诊测量血压应测量双侧上臂血压。 根据血压值判断 若收缩压21
18、0mmHg和（或）舒张压120mmHg，根据高血压紧急情况处理原则紧急处理，处理后，在保证安全情况下，立即转诊至有急诊条件的医院。 若收缩压180mmHg和（或）舒张压110mmHg，同时监测其它重要生命体征（脉搏、心率、体温），根据高血压紧急情况处理原则紧急处理，观察2个小时，若病情不能得到控制，随时转诊至有急诊条件的医院。 若双侧上臂血压相差20mmHg以上，怀疑有周围神经疾病，转诊至专科医院。 若收缩压180mmHg并且舒张压110mmHg，继续以下步骤。,二、检查有无危险情况,有意识改变吗？当患者出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情况时，须在紧急处理后立即转诊。当时是否有如下危险情况？剧烈头痛
19、或头晕吗？ 怀疑出现脑血管意外 恶心呕吐吗？ 怀疑出现脑血管意外 视力模糊、眼痛吗？ 怀疑出现视网膜病变或脑血管意外心悸胸闷吗？ 怀疑出现心血管意外喘憋不能平卧吗？ 怀疑出现心功能不全心前区疼痛吗？ 怀疑出现心血管意外患者是否处于妊娠期或哺乳期？出现上述危险情况之一或存在不能处理的其他疾病，须在紧急处理后立即转诊。对紧急转诊的患者，医生应在一周内与患者或其家属联系，了解其转诊过程。经危险情况评估后，若居民不需要立即转诊，继续如下评估步骤：,三、无危及生命情况,询问是否曾在其它医院确诊过原发性高血压，将居民分为两类1、既往无原发性高血压根据血压值对居民进行分类2、 既往确诊过原发性高血压根据血压
20、值和以下评估结果对居民进行分类,三、无危及生命情况,3、对既往确诊过原发性高血压的居民进行如下评估 询问居民基本信息：健康档案编号，姓名，就诊日期等。 询问居民近期是否有如下症状和体征头痛头晕、恶心呕吐、眼花耳鸣、呼吸困难、心悸胸闷、鼻衄出血不止、四肢发麻、下肢水肿,询问和判断患者是否合并下列的临床状况,三、无危及生命情况,4、生活方式 吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、心理状态。 5、进行一般体格检查：身高、体重、心率、脉搏、腰围。计算体质指数（BMI）。 体重指数：对超重或肥胖患者要与患者共同制定减重目标，下次随访时评估进展。 说明：BMI测量方法：直立、免冠、脱鞋并仅穿内衣情况下测体重及身高。
21、 BMI=体重(kg)/身高(m)2。 正常体重： 18.524 kg/m2。,三、无危及生命情况,腰围：男性85cm（2尺6寸）、女性80cm（2尺4 寸）提示向心性肥胖。对向心性肥胖患者要与患者共同制定减重目标，下次随访时评估进展腰围的测量方法 腰围（W）：测定时需两足分开（距离2530cm）并直立。测量部位在骨性胸廓最下缘与髂嵴最上缘的中点水平面。,三、无危及生命情况,6、进行如下辅助检查或记录最近一次（三个月之内）在其它医院的检查结果 视力、眼底、血糖、血常规、尿常规、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三脂、尿蛋白、尿酸、Cr、BUN、K、Na、心电图。说明：若患者近期未进行上
22、述检查，建议患者在接受病例管理前进行一次较全面的实验室检查。对本社区卫生服务机构无相应检查条件的项目，可建议患者每年到上级医院进行一次全面检查 如有必要，根据专科医生建议进行心脏超声或颈动脉超声检查。,分类,根据社区卫生服务机构的特点，我们将前来就诊时无紧急情况的原发性高血压患者的管理重点集中在血压控制上。 初诊时，按照居民的既往患病情况，将患者分为既往无高血压和既往确诊高血压两大类，再根据患者不同情况分为若干类别：,既往未被确诊为原发性高血压患者,此次血压值正常（收缩压140mmHg且 舒张压90mmHg） 此次血压值高于正常（180mmHg收缩压140mmHg 和（或） 110 mmHg舒
23、张压90mmHg）,既往曾被其它医院确诊为高血压患者,此次血压控制满意（收缩压140mmHg且 舒张压90mmHg），无其他异常。 患者病情平稳，血压控制满意，没有出现药物不良反应，原有并发症控制平稳，没有新的并发症出现。 血压控制不满意（180mmHg收缩压140mmHg 和（或） 110 mmHg舒张压90mmHg），无其它异常。 患者没有出现药物不良反应，原有并发症控制平稳，没有新的并发症出现。没有出现较大情绪波动且充分休息情况下，出现血压控制不满意。 有较严重难以耐受的药物不良反应 无论患者血压控制情况如何，根据患者用药情况，出现与目前所用降压药物有关的副作用。 有新的并发症出现或并发
24、症出现异常 无论患者血压控制情况如何，患者原有并发症加重或出现新的并发症。,处理,对于不同的居民，我们应根据分类结果给予不同的处理。对未患高血压的居民，要提醒其定期测量血压；对于可能患有高血压的居民，要告诉患者进行复查，必要时协助患者转诊到上级医院进一步诊断；对于已确诊的高血压患者，要纳入高血压病例管理，并建议所有45岁以上居民加入社区中老年健康管理，以实现对健康的全方位照顾。同时针对每位居民的具体情况进行生活方式指导,一、既往无高血压,此次血压值正常 若收缩压在120139和/或舒张压8089mmHg之间，告诉患者血压在这个程度时，将来患高血压病的危险性较高，一定要加强对不良生活方式的改进，
25、三个月时随访。询问居民的生活方式，进行有针对性生活方式指导。 若患者收缩压低于120且舒张压低于80mmHg，告诉居民应每年至少监测一次血压。询问居民的生活方式，进行有针对性生活方式指导。 针对此次就诊问题，如符合其它疾病管理规范，纳入管理；若没有，按常规诊疗方式处理。,此次血压值高于正常,告诉患者此次血压高于正常，有患高血压的可能性，但一次测量出的血压升高，不一定就是高血压，告诉居民去除可能引起血压升高如失眠、劳累、急性疾病、焦虑等原因后三天内再到社区卫生服务机构检查。如果再次测量血压结果仍然高于正常，告诉患者由于社区卫生服务机构条件有限，建议并协助患者向上级医院转诊。 针对此次就诊问题，如
26、符合其它疾病管理规范，纳入管理；若没有，按常规诊疗方式处理。 在两周内与患者联系，了解其是否到上级医院就诊及诊断情况。若患者已被确诊为原发性高血压病，将患者纳入社区高血压病例管理； 若患者未被确诊为原发性高血压病，告诉患者每三个月至少要监测一次血压。询问患者的生活方式，进行有针对性生活方式指导。,二、既往确诊原发性高血压,根据检查和评估结果，判断患者血压控制情况，以及是否有难以耐受的药物不良反应、是否有新的并发症出现或并发症出现异常。 此次血压控制满意，无其他异常继续原方案治疗，告诉患者要规律服药，在满1月时随访； 此次血压控制不满意，无其他异常询问患者是否按照医生要求规律服药患者是规律服药
27、若血压异常为现用药物无效果，换用不同类的另一种药物，2周时随访； 若血压异常原因为现用药物有部分效果，则考虑调整现用药物剂量或加用不同类的第二种药物，2周时随访。患者未规律服药 若未规律服药的原因为现用药物不良反应较大，则对患者进行对症治疗并换用不同类的另一种药物，2周时随访； 若未规律服药的原因为经常遗忘或担心药物的副作用，则医生要强调坚持服药在高血压控制中的重要意义，督促患者按医嘱服药；2周时随访。,二、既往确诊原发性高血压,出现难以耐受的药物不良反应 患者在治疗过程中出现难以难受的药物不良反应，换用不同类的另一种药物。2周时随访。 出现新的并发症或原有并发症出现异常 患者出现新的与高血压
28、相关的并发症或原有的并发症加重，应转诊到上级医院，2周内随访。 说明：对病情控制稳定的患者，可以采用患者到社区卫生服务机构就诊、给患者打电话、到患者家中访问等方式，随访内容包括对建议转诊的患者询问是否去上级医院就诊，就诊的结果如何；督促患者按时服药；询问患者生活方式改变的情况等。但对病情控制不稳定的患者，随访应为面对面式的随访。,对所有的就诊者,若同时患有其它疾病，要根据其它疾病诊疗规范进行管理。 对于45岁以上患者，建议其加入社区中老年健康管理。 根据患者的生活方式进行有针对性的健康教育，提出改进意见，并与患者共同制定生活方式改进目标，在一年后进行年检时评估进展。 告诉确诊患者 参加病例管理
29、花费少且危险性小。 生活方式的调整可有效降低血压并降低其它心血管危险因素。即使单独通过生活方式的调整不足以控制血压，也能够减少降压药物的数量和剂量。 下次随访的时间。 告诉患者如有下列异常须立即复诊 头晕头痛 恶心呕吐 心悸胸闷 夜间憋醒 心前区疼痛 视物模糊、眼痛 四肢麻木、无力，下肢水肿、行走时出现下肢疼痛 建立健康档案，填写记录表 若患者尚未建立居民个人健康档案，告诉居民建立个人健康档案的意义。填写个人一般情况表。 对已建立居民个人健康档案的患者（包括此次就诊前已建立个人健康档案的患者）进行一次较全面体检和评估，填写健康管理年检表。包括健康检查表、 生活方式及疾病用药情况表、健康评价表、
30、现有疾病管理效果及下次年检目标。 高血压患者在每次管理过程中，社区医生要填写高血压患者随访表，每次随访时填写。初诊时也要填写随访表。,案例,某患者，男，53岁，“因晨起头晕，中午渐缓”到某社区卫生服务中心就诊。 社区医生就诊流程：一、评估1.问（既往情况、症状、生活习惯、饮食习惯、家族史)2.查（生命体征，注意血压、意识等情况）既往有高血压、无高血压、是否需要转诊二、分类1、既往无高血压： 血压正常血压高于正常2、既往确诊高血压：纳入规范化管理 三、处理,图2 高血压患者随访流程图,评估,测量血压为患者测量血压。随访过程中，如果没有危险体征，可只测量右臂血压。 根据血压值判断若收缩压210mm
31、Hg和（或）舒张压120mmHg，根据高血压紧急情况处理原则紧急处理后，在保证安全条件下，立即转诊至有急诊条件的医院。 若收缩压180mmHg和（或）舒张压110mmHg，同时监测其它重要生命体征（脉搏、心率、体温），根据高血压紧急情况处理原则紧急处理，观察2个小时，若病情不能得到控制，随时转诊至有急诊条件的医院。 收缩压180mmHg并且舒张压110mmHg，继续以下步骤。,检查居民是否存在危险情况,患者有意识改变吗？ 当患者出现意识模糊、瞻妄、昏迷等情况时，须在紧急处理后立即转诊。 当时是否有如下危险情况？ 剧烈头痛或头晕吗？ 怀疑出现脑血管意外 恶心呕吐吗？ 怀疑出现脑血管意外 视力模糊
32、、眼痛吗？ 怀疑出现视网膜病变或脑血管意外 心悸胸闷吗？ 怀疑出现心血管意外 喘憋不能平卧吗？ 怀疑出现心功能不全 心前区疼痛吗？ 怀疑出现心血管意外 患者是否处于妊娠期或哺乳期？ 出现上述危险情况之一或存在难以处理的其他疾病，须在紧急处理后立即转诊。对转诊的患者，医生应在一周内与患者或其家属联系，了解其转诊过程。,对居民进行评估,如果使用了一张新的随访表，记录患者基本信息：健康档案号，姓名，就诊日期等。 询问近期是否有如下症状和体征头痛头晕、恶心呕吐、眼花耳鸣、呼吸困难、心悸胸闷、鼻衄出血不止、四肢发麻、下肢水肿 询问是否有新出现的临床状况以及原有的并发症是否加重脑血管疾病、心脏疾病、肾脏疾
33、病、血管疾病、眼部疾病及其他疾病 生活方式吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、睡眠、心理状态。 在随访满一年时进行一次较全面体格检查，记录在年检表上。体重、腰围。视力、眼底、血糖、血常规、尿常规、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三脂、尿蛋白、尿酸、Cr、BUN、K、Na、心电图。 如有必要，根据专科医生建议进行心脏超声或颈动脉超声检查。 如果患者在上次随访到目前进行了其他实验室检查（无论是否在本社区卫生服务机构内进行），将结果记录在随访表上。并注明检查日期。如果填写不下，可另附纸填写。 进行一般体格检查。测量患者的体重、心率。计算体质指数（BMI）。 与上次随访时的BMI相比，评估此次体重控
34、制情况，对超重或肥胖患者提出下次减重目标。,分类,根据社区卫生服务机构的特点，我们将高血压患者病例管理的重点集中在高血压患者的血压控制上，依据血压和药物不良反应及并发症等情况将患者分为如下类别：,此次血压控制满意（收缩压140mmHg且 舒张压90mmHg），无其他异常 患者病情平稳，血压控制满意，没有出现药物不良反应，原有并发症控制平稳，没有新的并发症出现。 血压控制不满意（180mmHg收缩压140mmHg 和（或） 110 mmHg舒张压90mmHg），无其它异常。 患者没有出现药物不良反应，原有并发症控制平稳，没有新的并发症出现。没有出现较大情绪波动，充分休息情况下，出现血压控制不满意
35、。 有较严重难以耐受的药物不良反应 无论患者血压控制情况如何，根据患者用药情况，出现与目前所用降压药物有关的副作用。 有新的并发症出现或并发症出现异常 无论患者血压控制情况如何，患者原有并发症加重或出现新的并发症,处理,对于不同的就诊者，我们应根据分类结果进行不同的处理。同时针对每位就诊者的具体情况进行生活方式指导，具体如下：根据分类结果进行不同的处理 血压控制满意，无其它异常继续原方案治疗，告诉患者要规律服药，在满1月时随访；,血压控制不满意，没有其它异常,询问患者是否按照医生要求规律服药，是否存在药物不良反应和出现新的并发症或原有并发症出现异常。 询问患者是否按照医生要求规律服药 患者是规
36、律服药 若血压异常为现用药物无效果，换用不同类的另一种药物，2周时随访； 若血压异常原因为现用药物有部分效果，则考虑调整现用药物剂量或加用不同类的第二种药物，2周时随访。 若患者上次就诊时已调整过用药，此次血压仍未达到控制目标，建议并协助患者转诊到上级医院，2周内随访。 患者未规律服药 若未规律服药的原因为现用药物不良反应较大，则对患者进行对症治疗并换用不同类的另一种药物，2周时随访； 若未规律服药的原因为经常遗忘或担心药物的副作用，则医生要强调坚持服药在高血压控制中的重要意义，督促患者按医嘱服药；2周时随访。,对所有的就诊者,若同时患有其它疾病，应同时根据其它疾病诊疗规范进行管理。 根据患者
37、的生活方式进行有针对性的健康教育，提出改进意见，参照年度目标，在每次随访时评估进展。 告诉患者如有下列异常须立即复诊 头晕头痛 恶心呕吐 心悸胸闷 夜间憋醒 心前区疼痛 视物模糊、眼痛 四肢麻木、无力，下肢水肿、行走时出现下肢疼痛 填写随访记录表 对于已确诊高血压患者，每年进行一次较全面体检和评估，填写健康管理年检表。包括： 健康检查表、生活方式及疾病用药情况表、 健康评价表、现有疾病管理效果及下次年检目标。 高血压患者在每次管理过程中，社区医生要填写高血压患者随访表。 告诉患者下次随访时间，提醒患者按时接受随访。,出现难以耐受的药物不良反应 患者在治疗过程中出现难以难受的副作用，换用不同类的
38、另一种药物。2周时随访。 若患者上次就诊时已调整过用药，此次血压仍未达到控制目标，建议并协助患者转诊到上级医院，2周内随访。 出现新的并发症或原有并发症出现异常 患者出现新的与高血压相关的并发症或原有的并发症加重，建议并协助患者向上级医院转诊，并在2周内随访，待转回后按照上级医生的治疗意见进行治疗，继续进行病例管理。,小结：高血压规范化管理模式和方法,（一）对于首次就诊的35岁及以上的社区居民，全科医生 要常规性为其测量血压。1. 如既往无高血压且血压值正常，提醒居民定期测量血压。 2. 如既往无高血压但血压值高于正常，告诉居民进行复查，必要时转诊。 3. 如已确诊高血压，将患者纳入高血压病例
39、管理。 4. 如出现危险体征，要立即协助患者转诊，一周内随访。,高血压规范化管理模式和方法,（二）对所有的高血压患者开展以下管理工作： 1. 建立健康档案：（1）若患者尚未建立居民个人健康档案，告诉居民建立健康档案的意义，填写个人一般情况表；（2）已建立居民个人健康档案的患者应进行一次较全面的体检和评估，填写高血压患者年检表。 2. 对于45岁以上患者，建议其同时加入社区中老年健康管理。 3. 告诉确诊患者：（1）参加病例管理花费少且危险性小；（2）生活方式的调整可有效降低血压及其他心血管危险因素；即使单独通过生活方式的调整不足以控制血压，也能够减少降压药物的数量和剂量；（3）下次随访时间（注
40、：血压控制较好的情况下，即140/90mmHg以下，只需每月随访一次；血压在140/90mmHg以上则为控制不好，需要至少半月随访一次）。,慢病随访本,社区高血压防治适宜技术,高血压的非药物治疗 高血压的药物治疗 合并其他疾病的处理原则 双向转诊原则,高血压的非药物治疗,一、膳食1、减少食盐的摄入：减少烹调用盐限制酱油的用量使用代用盐增加副食品种类:多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等，少吃加工食品，如腌肉、香肠、咸鱼、酱菜等。2、控制总热量的摄入：少吃富含脂肪食物，多运动，适当减少睡眠，适当增加脑力活动,3、控制脂肪摄入 每日摄入脂肪的产热量总热量的30%，其中饱和脂肪的产热量10%，增加新鲜蔬
41、菜的摄入，每日400500g，水果100g，肉类50100g，鱼虾类50g，蛋类每周34个，奶类每日250g，食用油每日2025g，少吃糖类和甜食。具体措施有：减少做菜用油；少食或不食肥肉；不食各种肉皮（鸡皮、鸭皮）；改食低脂和脱脂牛奶。 对于BMI在24以上，高血脂者以及膳食调查结果显示脂肪摄入量高者，应特别关照给予指导。,4、膳食搭配合理：谷类为主，多吃新鲜蔬菜水果 注意事项：应结合患者膳食习惯中存在的问题有针对性的进行指导，不能千篇一律。 改变膳食习惯不是一朝一夕之功,应鼓励患者逐步改善,不要急于求成,应以患者能够适应为度。,中国营养学会发表了中国居民膳食指南,主要内容包括条： 1.食物
42、多样、谷类为主； 2.多吃蔬菜、水果和薯类； 3.常吃奶类、豆类或其它制品； 4.经常吃适量鱼、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； 5.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重； 6.吃清淡少盐的食物； 7.如饮酒应适量； 8.吃清洁卫生，不变质的食物。 其宗旨是平衡膳食，合理营养，促进健康。这一原则也适合于高血压患者。,预防和治疗高血压，除了限盐、限酒外，在日常饮食上应注意 :,谷类为主 根据年龄、性别和体力活动的不同，食用量约在300500g天左右。应注意粗细搭配。以谷类为主，可以保证机体的能量主要来源于碳水化合物（碳水化合物的供热量应占总供热量的55%以上）。此外，谷类食物还是膳食纤维、族维生素的主要
43、来源。 多吃新鲜蔬菜和水果 要保证每天食用新鲜蔬菜400500g（应多选择一些营养丰富的深色蔬菜和绿叶蔬菜），水果100200g，以增加膳食中有益于心血管健康的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钾等营养素的摄入量。 豆类及豆制品 可以提供优质蛋白质，并可补钙。平均每天可食用50100克。 奶类 每天食用一袋（250克）牛奶或瓶酸奶，可以增加钙的摄入量。 肉、禽类 每天食用50100克，以保证优质动物蛋白质的摄入量。应选择含脂肪量较少的兽肉和禽类，避免过多摄入饱和脂肪和胆固醇。不宜多吃动物内脏。 蛋类 可提供优质蛋白质，因其胆固醇的含量较高（个鸡蛋约含300毫克胆固醇），每天不宜超过个。 鱼类 含优质
44、蛋白质和多不饱和脂肪，有益于心血管病的防治，可适当多吃，如每周一至两次，每次食用150200克。 食用油 每天25克左右，应选择含饱和脂肪较少的植物油，少用或不用动物油。 糖果和糕点 不宜多吃，避免食用过多的糖和脂肪。 合理分配三餐 一般早、中、晚的能量分别占总能量的30%、40%、30%。,5、增加钙的摄入量膳食钙与血压负相关，增加钙的摄入可降低高盐对血压的影响。我国人群钙普遍摄入不足，多数仅达到供给量（800mg/日）的一半。奶制品含钙较多（每250g牛奶含钙量在250mg以上），且易于吸收，是补钙的最佳食物。此外，豆类食物及豆制品中含钙也较多，多吃也可增加钙的摄入。 6、限制饮酒有饮酒习
45、惯的高血压患者最好戒酒，特别是超重的高血压患者更应戒酒。对于一时难以戒酒者，也应限制饮酒量，每日饮用的酒精量男性2030g，女性1520g，（相当于白酒1两/日；葡萄酒4两/日；黄酒半斤/日；啤酒1瓶/日；果酒4两/日）。孕妇不要饮酒。,高血压的非药物治疗,二、进行有规律的体育锻炼,锻炼原则,患者可根据自己的年龄、身体状况及爱好来决定适宜的运动项目，如快步行走、慢跑、游泳、健身操、太极拳等，但不宜选择激烈的运动项目。 适当的体力活动，可考虑“1、3、5、7方案”，即每天至少活动1次，每次活动30分钟，每周至少活动5天，活动后心率不要超过170年龄（岁）。 锻炼强度因人而异，以运动后不出现疲劳或
46、明显不适为度。如果运动后感觉良好，且保持理想体重，则表明运动量和运动方式是适宜的。,注意事项,循序渐进 即从小的运动量开始，逐渐增加，使运动量在自己的承受能力之内， 量力而行 对于年龄较大者，中、重度高血压患者，或有其它严重合并症者，应减少运动强度，避免运动中发生意外。 持之以恒 制定出适合自己的计划，要能长期坚持下去。 急性期或严重心脑血管疾病患者，暂时不应进行体育锻炼。,三、控制体重减重目标： 体质指数：保持体质指数（BMI）24（Kg/M2）；腰围：男性85cm（相当于2尺6寸），女性80cm（相当于2尺4寸）。,措施,控制膳食脂肪和热量的摄入。 增加体力活动，增加热量的消耗。 必要时在
47、专科医生指导下进行药物治疗。,注意事项,BMI介于2427.9者要以控制饮食和增加体力活动等措施为主；BMI28 者如果非药物治疗效果不理想，可以在医生指导下用减肥药物（不是保健品）辅助治疗。 减重速度要因人而异，以每周0.51Kg为宜。 初步减重不要超过原体重的15%。 不要采取用极度饥饿的方法达到快速减重的目的。,减重对健康的利益是巨大的，如果普通人群平均体重下降公斤，高血压患者体重减少10%，则能使糖尿病、高脂血症和左心室肥厚改善。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调减少脂肪和碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。减重不能急于求成。但首次减重最好达到减轻5公斤以增强减重信心，以
48、后再根据自觉症状和有关指标决定下一步减重的速度和目标。,四、戒烟,在社区卫生服务机构中，除播放有关戒烟的宣传片、摆放有关资料外，最有效的方法是医务人员与患者之间一对一的讨论。一般认为，讨论次数越多，时间越长，成功率越高。因此在随访中，对吸烟的患者，医务人员要根据患者的自身情况给予戒烟的建议，如用明确而强烈的言词向患者讲明吸烟对高血压额外增加的危险性，告诉其戒烟的必要性，敦促其戒烟。与患者共同制定年度戒烟目标，在每次随访时评估戒烟的进展，制定下次随访的目标。,对抗烟瘾的策略：,宣告：多次重复地对自己大声说：“我选择不吸烟的生活方式，做一个不吸烟的人。” 拖延：烟瘾发作时先等待10分钟。烟瘾发作最
49、强烈的欲望最多也不过维持35分钟。 深呼吸：烟瘾发作时作深呼吸数次，能帮助放松和提高人的警觉性，会减轻戒断症状。 饮水：每次烟瘾起时，可多喝白水、绿茶、果汁和多洗澡，减低对香烟的欲望。 做其它事情：转移注意，休息、散步、与人倾谈等一些松弛运动，保持脑和手部繁忙。,五、保持良好的心理状态,高血压患者应心胸开阔，避免紧张、急躁和焦虑状态，同时还要劳逸结合，心情放松。 长期精神压力和心情抑郁是引起高血压等慢性病的重要原因之一。 对于精神压力大、心情抑郁的患者社区医生应尽量了解其紧张的原因，有针对性地对其进行心理调节，使之保持乐观积极的心态，缓解精神紧张。 对有精神紧张的患者，社区医生及其家属应做耐心
50、劝导及心理治疗，应积极建议他们参与社交活动，提倡选择适合个体的体育，绘画等文化活动，增加老年人的社交机会，在社团活动中倾诉心中的困惑，得到同龄人的劝导和理解，提高生活质量。,健康促进活动,高血压的药物治疗,对于确诊高血压患者，在进行非药物治疗的同时要进行药物治疗。首先应向患者解释服用药物控制血压的重要性，打消患者对长期服药的顾虑，提高用药的依从性。 如果患者在上级医院就诊后又转回社区卫生服务机构接受病例管理，社区卫生服务机构的医生应首先遵循上级医院的医嘱。在调整用药时，要根据患者及本社区的实际情况根据下列的用药原则进行选择，如果社区医生在调整一次用药后患者血压仍未得到控制或仍存在难以忍受的药物不良反应，要建议并协助患者转诊到上级医院。需要注意的是，这种药物调整可以为用药剂量的加大，也可以为药物种类的改变。,
