合理利用学习时间日本学者田崎仁所著的中学生科学的学习方法一书中，许多观点、方法和建议也许能给我们一些有益的启示和帮助。从合理利用时间方面，作者提出了如下观点和做法： 学习时间越长越好吗？不，因为学习效率并不是靠量（时间）而是靠质（学习方法）来决定的。超过晚上十二点的学习自然是无效率的，通宵学习则是效率最差的学习方法。关键问题是一天当中什么时间学，以及用什么方法学。 “在规定的时间里进行学习” ，这是研究学习方法的专家门所推荐的学习方法的重要法则之一。 要有效地利用时间，请做到：（1）把必须做的事情和可做可不做的事情清清楚楚地分开；（2）先从重要的、难度较大的事情做起；（3）要有一个切实可行的学习时间表；（4）正确地使用空闲时间；（5）要把学习用具放在手头，以便随时取用；（6）在学习过程中不要胡思乱想；（7）要真正钻进去，养成埋头苦干的习惯；（8）要掌握阅读和书写的正确方法；（9）选择适合自己性格的作息时间。 为杜绝时间的浪费，学习时改掉下列习惯：（1）脑子里想到的事；（2）心神不定；（3）找东西；（4）不时喝茶和上厕所；（5）写日记和看信；（6）在笔记本上乱写乱画；（7）被电视、收音机的节目分了心；（8）被别人的活动和欢笑声分了心；（9）闲谈；（10）打盹。 同学们在学习中注意结合自身特点，借鉴以上做法合理利用学习时间，会对提高学习效率大有帮助的。
