放疗期间的自我护理,川北医学院肿瘤科 李洋,自我观察和护理,注意事项,放疗的副作用,一般反应：疲乏无力、头痛头晕、免疫功能低下 消化道反应：恶心、呕吐、消化不良、胃部不适、腹胀、腹泻等血象反应：白细胞数降低、血小板减少等骨髓抑制现象。 局部反应：如皮肤、口腔粘膜反应,放疗副作用有哪些,怎样进行自我护理？,一、饮食,解决“吃不下”的问题,怎么吃？,吃什么？,1、饿了就吃，即使没到吃饭时间。 2、少食多餐。 3、放些健康的小吃在身边，如面包、饼干等。 4、某些情况下不允许喝酒，因为酒精会加重治疗的副作用，行脑部及颈部放疗的尤其注意。,1、以日常饮食为主，保健品为辅 2、常见的抗癌食物：西兰花、薏米、各种蘑菇、胡萝卜、酸奶、绿茶、西红柿等3、喝汤要吃“渣”4、在不吃辛辣刺激的食物基础上，保证营养为原则，鼓励进食,二、皮肤及口腔粘膜护理,避免刺激,1、用温水清洗2、不要使用香皂肥皂、护肤霜及沐浴乳3、不要用毛巾或纱布用力擦皮肤,5、不要把过冷或过热的东西直接放在放疗的皮肤上，如热毛巾、冰袋6、不要抓挠7、穿宽松的、棉质的内衣,8、外出时避免阳光直晒9、可用的：医生建议下使用的药物芦荟？,10、放疗后三年内禁拔牙11、使用软毛牙刷12、饭前饭后漱口，至少4次/天13、多饮水,三、需要注意的,定期复查血象,鼻咽癌行放疗坚持张口训练,鼻咽冲洗,谢谢！,
