1、心理应激与心理变态 （一）心理应激的概念 应激是机体对有害刺激的反应，是一种因某些事件让人们产生负面的反应状态。是指个体生理或心理上感受到一种紧张状态。此种紧张状态能使人在情绪上产生不愉快甚至是痛苦的感受。,心理应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应，所表现出来的多因素作用的适应过程。也是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对过程，其结果可以是适应的和不适应的；应激源可以是生物的、心理的、社会的和文化的；应激反应可以是生理的、心理的和行为的；应激过程受个体多种内外因素的影响；认知评价在应激作用过程中起关键性的作用。,（二）、应激源及其分类 1按应激属性分类 躯
2、体性应激源： 心理性应激源： 社会性应激源：重大的不可避免的各种自然灾害和社会动荡；日常生活困扰； 文化性应激源：,2按应激的现象分类 工作问题： 恋爱、婚姻和家庭问题： 人际关系问题： 经济问题： 个人健康问题： 自我实现和自尊方面问题： 喜庆事件：,3按应激对个体的影响分类 正性生活事件 负性生活事件,应激源,应激反应,认知理解 应对方式 社会支持 个性特征 文化背景,（三）应激中介机制,社会支持,文化背景,个性特征,应对方式,认知理 解,（四）、应激反应 1、应激生理（躯体）反应 应激的生理变化模式为“一般适应综合征”，即由许多有害因素产生的一种综合征。分为警觉、抵抗和衰竭三个阶段。 常见的症状有发烧、头痛、没有食欲和疲劳；躯体疾病；甚至会生命垂危或死亡。,2、应激心理反应 焦虑 恐惧 抑郁 愤怒,3、应激行为反应 逃避与回避： 退化与依赖： 敌对与攻击： 无助与自怜： 物质滥用：,（五）心理应激对心身健康的影响。 心身反应与心身障碍。 心理障碍。 行为障碍与社会适应不良。 心身疾病。 对已有疾病的影响。,
