1、 大学生职业生涯规划书第 1 页 （共 17 页）大学生职业生涯规划书姓 名： 性 别： 学 号： 班 级： 专 业： 籍 贯： 职业定位： 大学生职业生涯规划书第 2 页 （共 17 页）目录前言（说明：文中有“答”的地方均有学生分析后填写,填写好后将文中“答”去掉，正文小四，仿宋，字数 2 万左右,请于 2013 年 12 月 1 日交到各自任课教师处！）（此处要求自动生成目录）如：前言 2一、职业生涯诊断 自我认知 2（一）自己的价值观与职业兴趣 2（二）评估自己的能力 2二、职业生涯选择与确定 职业分析 3（一）职业倾向 3（二）职业类型 3（三）职业抉择相关因素（5W1H) 4（四）
2、适合自己职业 5三、职业环境分析 5（一）家庭环境分析 5（二）学校环境分析 5（三）社会环境分析 7（四）职业环境分析 7四、职业生涯规划与定位 8（一）自我 SWOT 分析表 8（二）他人眼中的“我” 360评价自己 9（三）定位及分析 9（四）就业单位实地考察 10（五）职业目标阶梯 11五、实施计划方案 11（一）概况一览表 11（二）职业发展路径： 12前言500 字左右（答）大学生职业生涯规划书第 3 页 （共 17 页）一、职业生涯诊断自我认知（一）自己的价值观与职业兴趣1.职业价值观最看重什么（答：)2.职业兴趣喜欢干什么（答：)3.个人经历（答：)4.家庭对自己的影响（答：)
3、（二）评估自己的能力1.职业能力能够干什么（答：)2.个人特质适合干什么（答：)3.胜任能力优势与劣势优劣势是什么（1）综合特质 （2）能力优势（答：) （答：)（3）人际关系 （4）激励因子大学生职业生涯规划书第 4 页 （共 17 页）（答：) （答：)自我小结（答：)4.自我 5W 分析（答：)二、职业生涯选择与确定职业分析（一）职业倾向（答：)（二）职业类型1.六项职业类型，每项 10 分，哪一种 类型你的分值比较高，完成表：类型名称 得分 类型解释实际型 （答：)分 做事塌实，为人安分，不太擅长于社交管理型 （答：) 分 乐观主动,喜欢发表意见，有管理才能社会型 （答：) 分 为人热
4、情，擅长于与人沟通，人际关系佳研究型 （答：) 分 思维缜密，擅长于分析，倾向于创新艺术型 （答：) 分 思维活跃，创造力丰富，感情丰富常规型 （答：) 分 忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序大学生职业生涯规划书第 5 页 （共 17 页）分析：从上表中可以看出你属于哪一种职业人格类型？（答：)（三）职业抉择相关因素（5W1H)1.我是谁？（Who ）“我是谁 ?”“我的职业兴趣是什么？ ”我具备什么特质与能力？“”我喜欢什么？“我的特长是什么？”“我的家庭如何？”等等。（答：)2.我选择什么职业？（What）。 职业抉择时，还需要问自己“我有哪些职业选择？”“我的问题有哪些？ ”“我每
5、个决定的可能影响是什么？ ”等等（答：)3.需要多长时间？（When）。时间也是职业抉择需要考虑的因素。 “我职业目标的实现需要多久时间？”“ 我思考的时间需要多长？ ”“我的计划容许我搜集的时间是多久？“ 等等。（答：)4.我在哪里就业？（Where）。空间的因素同样也是职业抉择要考虑的因素，即“在我的职业 目标中，我向往什么样的工作环境与生活空 间？”“ 居住地点与工作场所的距离远近如何” 等等。（答：)5.我为什么要选择它？（Why）。探讨自己选择某种 职业的原因、理由，思考“我为什么要 选择 A 而不选择 B？”“ 我职业困境的原因有哪些？”等等。（答：)6.我如何完成我的选择或目标（
6、How）。确定了职业选择，接下来是考虑的是“如何完成目 标?“如何找到合适的工作？”“ 如何安排 时间？”等等。（答：)（四）适合自己职业（答：)大学生职业生涯规划书第 6 页 （共 17 页）三、职业环境分析（一）家庭环境分析（答：)如经济状况、家人期望、家族文化等以及 对本人的影响（二）学校环境分析1.如学校特色、专业学习、实践经验等？（答：)2.学院概况（答：)3.所学专业近年来取的成果（答：)4.专业知识、能力、素质结构与所学课程分析表（答：)机构类型构成 要素所学课程政治思想理论知识文化基础知识专于基础知识专业知识知识机构专业拓展知识辨别政治、思想是非的能力计算机应用基本能力计算机辅
7、助设计技能计算机辅助制造技能模具设计制造技能能力结构本专业技术拓展能力大学生职业生涯规划书第 7 页 （共 17 页）政治思想素质基本综合素质专业素质素质结构个性发展素质小结：（答：)5.所学专业就业范围分析（答：)6.大学对我的影响-大学期间的自我提升（答：)时间 担任职务 收获2009 年 9 月-2010年 2 月2010 年 3 月-2010年 7 月2011 年 9 月-2012年 2 月2012 年 3 月-2012年 7 月2012 年 9 月-2013年 2 月（计划）2013 年 3 月-2013年 6 月（计划小结：7.大学期间的荣誉（答：)大学生职业生涯规划书第 8 页
8、（共 17 页）8.附证书图片：（答：)（三）社会环境分析（答：)如国内、省内、市内就业形势、就业政策、竞争对手等（四）职业环境分析1.行业分析（答：)（如 xx 行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2.职业分析（答：)（如 xx 职业的工作内容、工作要求、发展前景，人 岗 匹配分析）3.企业分析时间 奖项 、证书小结：自我评析：大学生职业生涯规划书第 9 页 （共 17 页）（答：)（如 xx 单位类型、企业文化、发展前景、 发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4.地域分析（答：)（如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）5.职业分析小结
9、：（答：)（选择你以后从事的职业）四、职业生涯规划与定位（一）自我 SWOT 分析表优势因素（S ） 弱势因素（W） 解决方案内部环境因素 （答：)机会因素（ O） 威胁因素（T） 解决方案外部环境因素（答：)结 论分析结果：（答：)大学生职业生涯规划书第 10 页 （共 17 页）（二）他人眼中的“我”360评价自己优点 缺点自我评价 （1（ （答： ) （1（家人评价 (1) （1（老师评价 （1（ （1（朋友评价 （1（ （1（同学评价 （1（其他评价 （1（ （1（小结：（答：)（三）定位及分析（答：)职业目标 将来从事（xx 行业的）xx 职业职业发展策略 举例：进入 xx 类型的组
10、织（到 xx 地区发展）职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）具体路径 举例：xx 员初级 xx中级 xx高级 xx就业单位分析：（答：)大学生职业生涯规划书第 11 页 （共 17 页）（四）就业单位实地考察1.企业性质（答：)2.企业规模、发展前景（答：)3.相关疑问问题 回答 感悟 /对比公司发展前景如何?（答：) （答：)到该公司工作应具备哪些素质？（答：) （答：)学生刚到企业应怎样去发展自己？（答：) （答：)最想对在校生说的一句话（答：) （答：)小结：（答：)大学生职业生涯规划书第 12 页 （共 17 页）（五）职业目标阶梯大学期间毕业一年毕业后 5 年毕业后十年目标：
11、?（答：)完成时间：目标：?（答：)完成时间：目标：?（答：)完成时间：目标：？（答：)完成时间：五、实施计划方案（一）概况一览表（答：)计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 备注短期计划（大学计划）中期计划（毕业后五年计划）长期计划（毕业后十年以上）大学生职业生涯规划书第 13 页 （共 17 页）（二）职业发展路径：（答：)1. 在校生？ ？该路径成功几率是多少？分析一下。（答：)2. 在校生？ ？该路径成功几率是多少？分析一下。（答：)3. 在校生？ ？该路径成功几率是多少？分析一下。（答：)小结职业规划路径：（答：)（三）详细实施计划方案：本人大学期间以及毕业后 5
12、 年的详细计划如下：1.近期目标：（大学期间）A.暑期学习计划（答：)计划目标B.第一学期 计划（答：)大学生职业生涯规划书第 14 页 （共 17 页）主要目标第二学期计划（答：)主 要 目 标行 动 方 案时间 安排行 动 方 案时间安排大学生职业生涯规划书第 15 页 （共 17 页）第三学期计划（答：)主 要 目 标行 动 方 案时间 安排第四学期计划（答：)主 要 目 标行 动 方 案时间 安排2.中期目标：（毕业后 3 年内）（答：)职业目标：（答：)岗位说明工作内容任职资格工作条件/环境大学生职业生涯规划书第 16 页 （共 17 页）就业和发展前景自身已具备素质自身差距行 动 方 案3.中长期目标：（毕业后 10 年内）（答：)职业目标: （答：)岗位说明工作内容任职资格工作条件就业和发展前景大学生职业生涯规划书第 17 页 （共 17 页）自身已具备素质自身差距行 动 方 案六、评估调整级备选方案（请务必附上自己制作的简历，包括照片）（答：)对现有方案进行实时评估，如果有太大变化，需要做一个备用的方案。
