1、产后常见症状的预防护理,多喜娃母婴护理培训中心,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后6小时不能自主排尿，小腹胀满，称为尿潴留。多见于初产妇或产程较长的产妇。 预防：在产后4-6小时内，无论有无尿意，应让产妇主动排尿 尿潴留的护理： (1)、排尿时注意周围环境隐蔽，保护好产妇的个人隐私; (2)、不习惯卧位排尿的产妇，可做起来或下床排尿; (3)、让产妇听流水声诱导排尿; (4)、用温开水冲洗尿道口，缓解尿道括约肌痉挛，促进排尿。 使用以上方法产妇仍不能排尿，需马上报告医护人员处理。,尿潴留,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,褥汗,在产后最初几天，产妇总是出
2、汗较多，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇的衣服、被子被汗水浸湿，这种生理现象称为褥汗。 产后出汗多属于正常的生理现象，并非病态，也不是身体虚弱的表现，一般数日内自行好转，产妇出汗多应做好以下护理： (1)、居室要通风，但要避免直接吹风，无论冬夏都要适当开窗，通风换气，保持室内空气新鲜，预防感冒的发生。 (2)、产妇出汗后要用干毛巾擦干，保持皮肤的清洁卫生。 (3)、月子期间，产妇穿衣要适当，过多过少都不宜，内衣要经常更换，被子厚度要合适。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后便秘,一、产后便秘的原因： (1)、由于妊娠晚期子宫增大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌
3、纤维断裂，产后腹肌和盆底肌松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，让排大便变得困难。 (2)、产妇在产后几天内多因卧床休息，活动减少，影响肠蠕动，不易排便。 (3)、产后几天的饮食如果单调且缺乏膳食纤维的摄入，影响肠道蠕动和粪便的形成，导致便秘。 二、产后便秘的预防： (1)、产前有便秘者，产后应早些下床活动，做缩肛运动，每天坚持12次，每次10分钟左右，是治疗便秘的方法之一。 (2)、多喝开水，多喝汤汁，清晨起床后将蜂蜜用水调和饮用。多吃含纤维素多的食物如蔬菜、粗粮等。 (3)、养成定时解大便的习惯，以形成条件反射。 (4)、如果已形成便秘，可用开塞露塞肛。,联电
4、话：4006181313,多喜娃http:/,会阴疼痛,护理注意事项： 1、会阴部有伤口导致红、肿、热、痛，属伤口感染征象，须报告医生及时处理。2、每日做好会阴部清洁护理，及时更换卫生垫，每次更换时都必须进行伤口消毒，用5%碘伏溶液擦拭伤口，可有效预防感染。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后腹痛（宫缩痛）,1、主要原因： 产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。 产后产妇因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后12日出现，持续23日后自然消失，多见于经产妇。 哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。多胎产妇及经
5、产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。 2、护理： 多喜娃母婴护理员可帮助产妇侧卧，可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉可以缓解疼痛。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后腹痛（宫缩痛）,宫缩痛为子宫复旧时的正常表现，一般无需特殊处理，此时，多喜娃母婴护理员应同时观察产妇阴道如出血较多，并伴有面色苍白、心慌、出冷汗、头晕等应警惕产妇发生产后大出血，需及时报告医生。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后乳房胀痛,1、导致产后乳房胀痛的原因：(1)、产后35天乳腺不够通畅，乳汁积聚造成的 (2)、新妈妈的乳头凹陷，加上乳汁黏稠，新生儿吸吮
6、困难，造成的乳房胀痛。 (3)、在妊娠期间心情郁闷等使乳房形成硬块，造成乳汁不畅。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后乳房胀痛,2、产后乳房胀痛的护理：（1）处理方法以局部冷敷、少喝汤，少吃高蛋白、高热量食物，或是减少乳头刺激为主，这样可以减少乳汁的分泌。（2）由肿胀处向乳头方向按摩，或用真空吸乳器吸乳汁都有利于解决乳房问题。（3）哺乳是最好的解决办法。只要宝宝饿了就让吸吮乳房，而不要考虑定时定量的问题，这样能够帮助乳腺尽快畅通。（4）、帮助乳腺通畅还可试试热敷。（5）、如果新妈妈乳房红肿、疼痛或发热，就是乳房发炎了，此时应挤出乳汁，及时就医，经过12周的治疗就可以痊愈。
7、,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产后乳房胀痛,3、降低乳房疼痛的办法 （1）、乳房出现胀痛时，用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力，轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，乳汁排出后新妈妈会立刻感到轻松，疼痛减轻。在按摩期间，新妈妈衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。 （2）、尽管挤压会使新妈妈感到乳房胀痛，但切不可因怕疼痛而不进行及时处理，这样只会加重胀奶，使乳房胀痛更为加剧。 （3）、给宝宝哺乳时，一定注意排空双侧乳房。如果小宝宝吸不完乳汁应该及时挤出，这样既能减少乳房胀痛，又能促使乳汁的分泌。,联系电话：4006181313,多喜娃http
8、:/,产褥感染,产褥感染是指分娩时及产褥期生殖道受病原体感染，引起局部和全身的炎性反应。发病率为1%7.2%，是产妇死亡的四大原因之一。大部分发生在产后10天内，少数发生在产褥期末。主要症状：感染初期，常在创伤部位发生炎症反应，很少出现全身症状，如感染发生在子宫，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎，此时除了有下腹疼痛外，体温可升高至38左右，恶露增多且有臭味，如果治疗及时，感染可局限于该部位，并且逐渐消退。如果治疗不及时，可出现高热、寒战、体温高达40，进一步发展可形成脓肿，并伴有发热、腹痛，甚至发展为败血症，威胁产妇生命。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产褥感染,预防： 1、孕
9、期注意清洁卫生，积极治疗原有的感染病灶。 2、怀孕后最后一个月及产后42天，禁止性生活。 3、分娩时发生胎膜早破，产程延长等易发生感染的产妇应积极抗感染治疗。 4、分娩时，产妇要对饮水、多休息、多吃东西，以增强抵抗力。 5、分娩后注意饮食营养，及时小便，避免膀胱内尿液潴留，影响子宫收缩及恶露的排除。 6、产后注意会阴部的卫生，使用消过毒的卫生用品。 7、尽量早期下床活动，有利于子宫收缩及恶露的排出。经阴道自然分娩的产妇，应于产后6-12小时起床稍作活动，于产后第二天可在室内随意走动。会阴侧切或剖宫产的产妇可推迟至产后第三日起床稍作活动。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,产褥
10、感染,护理： 1、要求产妇每日更换内裤1-2次，恶露垫应2小时更换1次; 2、洗浴时采用淋浴方式，不可盆浴，以免逆行感染; 3、为产妇消毒侧切伤口时注意无菌操作; 4、密切观察产妇伤口情况，一旦发现红、肿、热、痛等现象及时就医。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,夏季预防产妇中暑,预防： 1、居室要保持清洁，可开空调调节室温在28，千万不要用电风扇直吹。 2、衣服应凉爽宽大。产妇最好选择棉质的衣料做为贴身衣裤，用无钢圈宽松的哺乳胸罩，腰带不宜束缚过紧。开空调时，产妇应穿长衣、长裤和袜子。 3、个人的卫生方面，分娩一周后，应每天都要用温开水擦洗身体，健康状况较佳时，可采用淋浴。
11、 4、合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养，产妇在夏天要保持食欲，食物中要搭配新鲜的蔬菜和优质蛋白。另外，要注意少吃油腻的食物，注意补充身体需要的营养素。 发生中暑的处理： 1、当产妇在产褥期发生中暑时应迅速降温，防止休克，方法是： 2、开窗通风、注意不要对流风，产妇可转移到凉爽处休息。 3、解开衣服，饮一些清凉的饮料如绿豆水、淡盐水等，预防休克的发生。 4、如果产妇体温超过40，出现昏迷、呕吐、血压下降，应安置产妇平卧，头后仰保证呼吸道通畅。在拨打“120”呼叫急救中心的同时，用湿毛巾或30%的酒精擦浴降温。 5、产妇居室温度应调节在22-26之间，相对湿度为45%-60%之间。,联系电话
12、：4006181313,多喜娃http:/,哺乳性颈背部疼痛,产妇在哺乳后，常感到颈背有些酸痛，随着喂奶时间的延长，症状愈加明显，此谓哺乳性颈背酸痛症。 发生的原因如下： 1、首先是产妇不良的姿势。一般产妇在给小孩喂奶时，都喜欢低头看着小孩吮奶，由于每次喂奶的时间较长，且每天数次，长期如此，就容易使颈背部的肌肉紧张而疲劳，产生酸痛不适感。此外，为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳方便，习惯固定一个姿势睡觉，造成颈椎侧弯，引起单侧的颈背肌肉紧张，导致颈背酸痛的产生。 2、其次是女性生理因素与职业 的影响。由于女性颈部的肌肉韧带张力与男性相比显得比较弱，尤其是那些在产前长期从事低头伏案工作的女性会计、打
13、字、编辑、缝纫，如果营养不足，休 息不佳，加上平时身体素质较差，在哺乳时就更容易引起颈、背、肩的肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛或酸胀不适。 3、还有自身疾病的影响。一些产妇由于乳头内陷，婴儿吮奶时常含不稳乳头，这就迫使母亲要低头照看和随时调整婴儿的头部，加之哺乳时间较长，容易使颈背部肌肉出现劳损而感到疼痛或不适。此外，患有某些疾病如颈椎病等，也会加剧神经受压的程度，导致颈背酸痛，以及肩、臂、手指的酸胀麻木，甚至还会出现头晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力等症状。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,哺乳性颈背部疼痛,预防： 1、如及时纠正自己哺乳时的不良姿势和习惯，避免长时间低头哺乳； 2、在给小孩喂奶的过程中，可以间断性地做头往后仰、颈向左右转动的动作； 3、夜间不要习惯于单侧睡觉和哺乳，以减少颈背肌肉、韧带的紧张与疲劳； 4、平时注意适当的锻炼或活动； 5、要防止乳头内陷、颈椎病等疾患，消除诱因； 6、要注意颈背部的保暖，夏天避免电风扇直接吹头颈部； 7、同时，要加强营养，必要时可进行自我按摩，以改善颈部血液循环。,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,谢谢聆听！,联系电话：4006181313,多喜娃http:/,
