筷子 出现 这两 个变 化就 要扔 掉筷 子 出 现 这 两 个 变 化 就 要 扔 掉筷 子 是 我 们 每 天 都 入 口 的 东 西，如 果 出 现 以 下 变 化，别 犹 豫，赶 紧 扔 掉 准 没 错。表面 出 现 斑 点，这 时 拿 洗 洁 精 洗、热 水 烫、钢 丝 球 刷 都 没 用，换 新 是 唯 一 办 法。筷 子 出 现变 形、明 显 凹 槽，这 种 筷 子 更 容 易 滋 生 微 生 物，也 不 方 便 夹 菜。建 议 竹 筷、木 筷 3-6 个 月更 换 一 次。三 手 烟 或 可 在 室 内 停 留 2 0 0 天三 手 烟，指 烟 点 燃 后，残 留 在 家 具、衣 服、墙 壁、地 毯，甚 至 头 发 和 皮 肤 等 表 面，可停 留 很 长 一 段 时 间 的 烟 草 残 留 物，含 尼 古 丁、重 金 属 等 多 种 有 毒 致 癌 物 质。研 究 显 示，它甚 至 可 在 停 留 2 0 0 天。如 受 煙 雾 侵 扰，回 家 后 应 马 上 换 下 衣 服、冲 个 澡。有 小 孩 或 孕 妇 的 家 庭，少 接 触 吸 烟的 人。多 吃 富 含 胡 萝 卜 素 及 维 生 素 C 的 新 鲜 蔬 果，有 助 清 除 烟 进 入 人 体 后 产 生 的 自 由 基。室 内 常 通 风、摆 放 绿 植，必 要 时 可 使 用 空 气 净 化 器。
