懂得修身与健体享受阳光与幸福.docx

1、懂得修身与健体享受阳光与幸福 摘要：在新课程教育改革下：通过开展大课间、阳光体育活动为载体构建和谐书香校园。融德育、体育与教改学习为一体，加强了大课间活动的教育意义，丰富了校园的文化内涵，在促进学生主动和谐发展的过程中呈显出重要而特有的功效。对培养学生良好的学习品质、合作精神和集体精神，激发学生的学习热情，提高学习效率。从而增强学生的体质，提高学生的体质健康水平。使学生懂得修身与健体，享受阳光与幸福。下面探索学校实施大课间体育活动情况。 关键词：阳光体育；大课间；提高；健康体质；文化素质 中图分类号：G961文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）03-0283-03 全面贯彻落

2、实国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的精神，坚持安全第一；健康第一的指导思想，培养学生树立终身体育意识。使师生懂得修身与健体，享受阳光与幸福。吸引广大师生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，增强学生体质，使学生每天都有一小时的体育锻炼时间。以大课间体育活动为辐射点，展示良好的校风、校纪和师生的精神面貌，推动书香校园文化的建设；我校的大课间活动与当前实际情况（三小特色：场地小；小班制，每班40人；小组合作学习）结合。学校场地小是问题的关健（我校在校生804人，学校体育运动场地平均4.09平方米生。）；大课间活动实施首先考虑指导性原则

3、：安全第一；健康第二；学习活动第三。其次，细化方案，分级分批次进行阳光体育和大课间活动；再次，科学统筹，从体育与健康课课程安排；大课间；活动课；自由活动来安排使学生每天大约有一小时的体育锻炼；第四、责任到人，定位管理；第五、活动内容合理安排，总之，做到人人有事做；事事有人管。 1.细化方案，分级分批次进行阳光体育和大课间活动 1.1大课间体育活动总方案。全面贯彻落实国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见的精神，使师生懂得修身与健体，享受阳光与幸福。以大课间体育活动为辐射点，展示良好的校风、校纪和师生的精神面貌，推动书香校园文化的建设。 1.1.1活动目标。（1）改革学校课外体育活动，优化

4、课外体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使师生乐于参与运动，掌握运动修身与健体的方法。（2）根据学生的身心发展需要，积极创新大课间体育活动，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。（3）优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。（4）全面提高学校师生的综合素质。培养学生竞争意识、合作精神、创新精神，发展学生良好个性。（5）使师生懂得修身与健体，享受阳光与幸福。 1.1.2安全训练原则、实际原则。（1）教育性原则。充分发挥大课间体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。（2）科学性原则。遵循学生身心发展的规律

5、。（3）全体性原则。学生全员参加，充分发挥学生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。（4）创新性原则。根据我校场地小、器材小的特点，大课间体育活动突出了跑操和身体素质训练（或体育游戏训练），有利于健康的活动内容融为一体。（5）生命在于适当运动原则。 1.1.3组织机构（活动领导小组） 组长（校长）；副组长（副校长）； （工会副主席） ；（七年级级长）；（图音体科组长）；成 员（体育艺术科组成员、团委委员、工会委员和各班班主任）。 1.2本校阳光体育冬季长跑活动实施方案。根据2009年4月26日教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知的文件精神，为切实

6、推动学生阳光体育运动的广泛开展，积极参加体育锻炼，结合我校实际决定按国家和省、市、县的要求全面启动学生阳光体育运动。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施全国健身条例为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制定本活动方案如下： 1.2.1活动主题。阳光体育齐参与，健康常伴我成长。 1.2.2组织方案。活动起跑仪式，活动起跑仪式安排在每年11月第一个星期一大课间，宣传冬季长跑的目的、意义。时间安排：每年11月1日至次年3月30日，利用体育课、大课间、节假

7、日、开展阳光体育活动。根据学校场地，大课间安排如下：初三级在第二节下课的大课间20分钟进行；第一学期，初一级在每周星期一、三、五的第三节下课的大课间20分钟进行，初二级在每周星期二、四的第三节下课的大课间20分钟进行；第二学期，初一级在每周星期二、四的第三节下课的大课间20分钟进行，初二级在每周星期一、三、五的第三节下课的大课间20分钟进行。当天无体育课的，初一、初二年级下午课外活动课进行（大课间基本容容：跑操、跳绳、身体素质特色训练、学校特色项目等等）。因疾病不能参加长跑的学生名单，交由本班体育老师为其安排在综合楼楼下室内场长进行适当的体育活动。 1.2.3宣传报道。传播阳光体育运动知识，发

8、布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设的新平台。 1.2.4安全保障。学校成立阳光体育长跑领导小组，由副校长具体负责，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助，学校卫生室、政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动 ；卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动；对于生病的学生及时向班主任老师请假。体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。 1.2.5评选表彰。学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查

9、，对在活动中表现突出的优秀班级进行表彰。评选条件：冬季长跑活动组织健全，措施具体；长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。说明：获校阳光体育冬季长跑的优秀班级，将在评比学年校先进班级中酌情给予加分。 1.3关于学校活动课的实施方案。根据教育部义务教育课程设置实验方案、关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知等文件、通知精神，为确保我校活动课时间、内容、组织管理等方面工作的落

10、实，全面实施素质教育，促进学生健康成长，特制定本方案： 1.3.1活动课时间安排。根据义务教育课程设置实验方案和学校的实际安排如下：初一级为每周星期二第8节；初二级为每周星期三第8节；初三级为每周星期四第8节。 1.3.2活动课内容。学校和年级要大力倡导学生人人要参加活动课的活动，尽可能倡导学生每人参与一项活动。各级安排的活动课时间用于开展文体活动、兴趣小组活动、运动队训练、冬季长跑活动、体艺节参赛者训练和排练，如遇下雨等特殊情况不能开展室外活动的则在教室上自习课。 1.3.3活动课组织管理。活动课的组织管理以学校课程计划安排的老师为主进行管理。初一、初二级在每年的11月至次年的1月安排一定的

11、时间用于开展冬季长跑活动，具体组织办法是，该节活动课的上半节（4：20-4：50）为自习时间，下半节（4：50-5：15）为长跑锻炼时间，上该节课的老师负责组织管理，指挥由体育老师负责，体育委员负责考勤管理。参加兴趣小组、文体活动、运动队训练的学生需有老师具体负责组织才能进行，没有参与上述活动的学生必须留在课室自习，由上该节课的老师负责组织管理。本方案由2011年11月21日开始实行。 1.4自由运动训练方案。第一时间安排：下午17：1517：45（夏天九年级中考训练为主；冬天菊泉中学体艺节运动项目训练为主。第二地点：学校运动场。第三内容：各种田径训练队，羽毛球队训练，篮球队训练、中考项目训练

12、等等。第四负责人安排：以训练队、社团为单位，自由组织；体育教师总体指挥并巡视指导；值日行政和值日教师监控。 2.科学统筹，从体育与健康课、大课间、活动课、自由活动来合理安排运动，使学生每天都有一小时的体育锻炼时间 2.1学校阳光体育小组合作学习教学实施模式如下：表1 3.开展阳光体育和大课间活动后情况小结 近年来，学校领导对大课间、阳光体育活动高度重视，对国务院关于加强青少年体育增强青少年体质确保学生每天锻炼一小时的意见的认识十分深刻。充分认识到了大课间体育活动以及保证学生每天有一小时体育活动时间，是全面贯彻落实 义务教育阶段，让学生能较好掌握两项体育技能，一项艺术技能（体育艺术2+1） 的有

13、效途径，提升学校书香校园文化内涵的重要手段。学校根据自己的实际场地小，因地制宜、创造性地开展了一系列大课间、阳光体育活动和活动课体育运动，并以此为辐射促进了学校各项工作的开展，呈现出了修身、健体、阳光、幸福的景象。大课间、阳光体育活动已成为了广大师生校园生活和展示个性的重要舞台 每天锻炼一小时已不再是一句口号，而是校园内一道道亮丽的风景线。同时，大课间体育活动的开展，也受到了师生与家长的欢迎，得到了社会的广泛关注，收到了良好的效果和社会反响。总结起来我校开展大课间活动有以下几个突出的特点：（1）学校领导重视，师生群策群力、体育老师点子多。（2）体育活动内容多姿多彩、运动项目多样、修身育人为本。

14、（3）全校师生精神状态好、交往、合作、关系等意识增强。（4）巧用音乐、陶冶美的情操、实现以修身与美体。（5）阳光活动成为了学生们的学习的乐园等等。而开展阳光体育和大课间活动后学校取得的成绩成果。 3.1阳光体育和大课间体育活动实施前后体育中考成绩对照。2003-2007（体育中考总分40）；2008-2011（体育中考总分60）；2010-2011年实行课改体育课小组合作学习教学模式和阳光体育大课间体育活动实施情况 3.1.1阳光体育大课间体育活动实施具体化前后体育中考成绩对照表 3.1.22008-2011年国家学生体质健康标准情况统计表 3.2我们的学校开展阳光体育和大课间活动后各项竞赛成

15、绩与成果 3.2.1我校田径队获2010年11月市中学生田径运动会选拨赛团体一等奖。 3.2.22010年12月市初中篮球赛（南片）男子、女子组各第二名，道德风尚奖第一名。 3.2.32009年、2010年、2011年菊泉中学羽毛球队获得市市长杯 羽毛球初中男子团体2009年第一、2010年第一、2011年第二；女子团体2010第四、2011第三。 3.2.42011年6月老师全市公开课：同年获体育录像课市一等奖。 3.2.52011年11月老师的体育录像课获广州市二等奖。 3.2.62011年11月阳光大课间评比活动获广州市二等奖。 3.2.7多位体育老师的体育论文从获得了2011年12月广

16、东教育学会2011年度学术讨论会论文征文一等奖等等。 3.2.8本校获得2009年市初中毕业班综合评估一等奖；2010年市初中毕业班综合评估二等奖；2011年市初中毕业班综合评估二等奖等等。 3.2.9本科组从体育与健康课、大课间、活动课、自由活动来合理安排运动出发，连续获得国家级十一五子课题立项；省级十二五子课题立项和阶段性成果证书等等。 大课间活动与校园文化建设相结合，融德育与体育为一体，加强了大课间活动的教育意义，丰富了校园的文化内涵，改变了以往课间操的传统模式。多打篮球；就少打架；自从开展大课间、阳光体育活动以来，师生的精神面貌发生了巨大的变化。教师间、学生间的合作意识明显增强，师生间

17、交往的时间明显增多，学校凝聚力明显增强，校园里充满了和谐的氛围。学生的思想道德和心理素质不断提高。处理学生问题事件减小。丰富多彩的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体主义精神，而且还帮助他们形成了互相激励，互相帮助的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。大课间、活动课让师生走得更近，体现出和谐的育人情景，有效地深化了学校体育课堂教学的改革、提升了学生学习的积极性，教师主导、学生主体的作用得到了充分的发挥，学生们的课间活动丰富了、快乐了，大大提高了学生的身体素质和各方面能力、提高了体育成绩和文化成绩。 总之，懂得修身与健体，享受阳光与幸福。安全、健康的体魄是学习和生活的基础，大课间体育活动不仅仅是锻炼学生的体能，更重要的是体现了素质教育的思想，体现了体育教育的功能和价值，体现了以人为本；以学生发展为中心的理念。真正实现了把时间还给学生，把空间留给学生，把方法教给学生，把健康带给学生，让学生到阳光下、到操场上、到大自然中去活泼健康地成长提高各方面的素质能力和健康体质。 参考文献 1认真落实学生每天一小时体育活动，全面提高学生体质健康水平，中国学校体育，2005年 2徐小华：我市中学课外体育活动现状的调查与研究，内蒙古体育科技，2006年2月 3陈东南：如何开展大课间活动的策略 ，广东教育，2007年5月第 10 页 共 10 页