1、第一节 运动系统,一、运动系统概况,组成,骨骼,肌肉,关节,功能： 支撑重量、维持体型、保护内脏,1、骨骼,人体骨骼,颅骨（29）,脑颅骨（8） 面颅骨（15） 听小骨（6）,躯干骨（51）,四肢骨（126）,脊柱（26） 胸骨（1） 肋骨（24）,上肢（64）下肢（62）,206,（1）骨的结构,骨膜,骨质,骨髓,为骨提供营养，使骨不断长粗，促进骨愈合和再生,骨松质,造血功能,骨密质,（2）骨的成分,骨胶原蛋白质钙磷化合物,2、关节的结构与功能,关节面,关节腔,关节囊,关节面软骨可以减少运动时两骨的摩擦,关节液起润滑作用,包绕着韧带，其固定关节的作用,3、肌肉,肌肉收缩,神经发出指令,肌腱牵
2、引骨头,形成姿势或产生动作,二、婴幼儿运动系统的特点,（一）骨骼,（1）与成人相比，骨中含有机物较多，所以骨的韧 性强，弹性大、硬度小，不易骨折，但容易弯曲变形。,1、骨的成分和结构特点,（2）骨膜较厚，血管丰富，骨的再生能力强； 5岁前，骨髓全部为红骨髓，造血机能强 。,分析与讨论,某新生儿出生后，经常朝一个方向侧卧，不久，妈妈发现这个孩子的头睡偏了，你能分析原因吗？如何避免此现象的发生？,以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称，形成偏头。而西方人并不介意宝宝的睡姿，很多婴儿习惯趴着睡，他们也是不加干涉的
3、，西方人脸型轮廓鲜明也有一些这个因素。,2、婴幼儿各部分骨骼的发育特点,（1）颅骨存有骨缝,前囟12-18个月闭合，后囟2-4个月闭合,婴幼儿出现营养不良或者佝偻病时，囟门闭合较晚,（2）腕骨未完全骨化,婴幼儿腕骨没有完全骨化，力量小，不能承受重物。,（3）脊柱生理弯曲尚未定型,四个生理弯曲：颈前曲、胸后曲、腰前曲、骶后曲。,生理弯曲作用：缓冲震荡 平衡身体,生理弯曲出现顺序,胸后曲（6个月）,颈前曲（3个月）,腰前曲（12个月）,骶后曲（出生）,（4）骨盆未长成一块完整的骨骼,骨盆尚未定型。髋骨由髂骨、坐骨、耻骨借助软骨连结而成，没有愈合。直到20 25岁才能完全愈合,不正确的运动方式可能使
4、组成髋骨的 三块骨之间发生移位,（5）足骨的骨化尚未完成，足弓不结实,若运动量不合适，易导致足弓塌陷， 塌陷，形成扁平足,(1)增加站立的稳定性和弹性，有利于跳跃并 减少震荡 (2)保护脚底的神经 和血管免受压迫,分析与讨论,为什么幼儿园教师组织跳跃的体育活动时要铺厚垫子？,3.婴幼儿关节的特点,关节窝较浅，关节面软骨相对较厚， 关节囊和 韧带的伸展性大，所以关节的活动范围比成人大。但关节囊和韧带较松弛，肌肉纤维比较细 ，所以关节的牢固性较差 ，若外力作用不当，容易发生脱臼。,4.婴幼儿肌肉特点,（1）小儿的肌肉收缩力较差，容易疲劳和损伤,（2）大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚,颈部和躯 干
5、肌肉,四肢肌肉,大肌肉,小肌肉,（3）由于小儿的神经系统发育不够完善，因而对骨骼肌的调节 受限制，肌肉的协调性和灵活性较差,三、婴幼儿运动系统的保育,1.骨骼的保育帮助婴幼儿形成正确的姿势，注意婴幼儿营养物质的摄取，让婴幼儿坚持户外运动，刺激骨骼成长。,补钙（奶制品、骨汤、鱼汤等）,维生素D （晒阳光、贝特令、鱼肝油滴剂）,（1）囟门保育 及时清洁，避免损伤,（2）腕骨保育,为完全骨化，耐力差，易疲劳，避免承重,玩具宜轻不宜重 手部动作不宜过于细腻 避免承重 适当锻炼掌、指骨,（3）脊柱的保育,婴幼儿脊柱生理弯曲尚未定型，培养正确坐立行姿势。,多数儿童由于长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在
6、家写作业，不知不觉养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯，日久天长形成脊柱弯曲、畸形。年幼的学生一般都使用双肩背书包，但因书包太重，仍能形成驼背的姿势。,脊柱保护做好以下两点：,1）培养婴幼儿良好体姿,2）婴幼儿的生活用品应该符合健康要求,（4）骨盆的保育,不要过早穿高跟鞋 不要从较高的地方跳下,2.关节的保育,3.肌肉的保育,（1）避免疲劳,（2）锻炼肌肉,4.注意生活和运动中的安全,运动前后，做好准备运动和整理运动，运动量合适,生活和运动中及时发现和排除危险因素,案例1,这天，我看到晴晴在抠鼻子，好象出于习惯性似的，我马上叫她不要抠，并没有太在意。我走了一圈回来，又发现晴晴在抠鼻子，我还是叫她不要抠鼻
7、子，我边说边拉开她的手，这时候晴晴挣扎开我的手，看着我说：“我的鼻子里面有东西。”我马上意识到什么，问：“有什么？”晴晴说：“有玩具！”这时吓了我一大跳，原来晴晴抠鼻子是因为她书包上的小铃铛吊饰掉下来了，她因为好奇于是就把小铃铛塞到鼻孔去了！幸好铃铛的位置不是很深，我马上带她去医生那里用夹子把铃铛夹了出来。,案例2,2000年4月20日上午7点30分,年仅6岁的佳佳(化名)由其父亲送到宁波市北仑区某幼儿园门口,值班老师检查了卫生情况后,她独自入园到三楼教室时,在三楼走廊上碰到开水的水桶,被开水烫成十级伤残.,案例3,1999年12月8日下午两点多,在萧山某幼儿园大(3)班就读的6岁女孩丹丹(化名)在午睡起床时不慎从上铺摔了下来,由于幼儿园老师的大意,致使病情延误,最后只能实施开颅手术保持了她的性命.,
