1、陈锡林 苏州大学,【学习心理学与学习成长】,1,1.0什么是学习心理学,学习心理学是研究人与动物在后天经验或练习的影响下心理和行为变化的过程和条件的心理学分支学科。,2,1.1学习心理学与教育心理学区别,学习心理学是研究人与动物在后天经验或练习的影响下心理和行为变化的过程和条件的心理学分支学科。教育心理学是研究学校情景中学与叫的基本心理学规律的科学。,3,1.2学习心理学与教育心理学的侧重点,学习心理学侧重于：讲授与学直接有关的心理学内容。 比如：励志立志博学审问明辨时学笃行 教育心理学侧重于：学、教、学与教的规律引用 比如：教学目标学生特征教学方法教学过程教学评估,4,1.3学习心理学与教育
2、心理学的联系,广义：教育心理学包括学习心理学，学习心理学是教育心理学的组成部分； 狭义：教育心理学包括学习心理学，学习心理学是教育心理学的基础学科。,学与教的规律 主要是学的规律 心理规律 基本规律 学校教育情境中学与教的规律,5,1.4学习学习心理学的临床意义,有助于帮助教师评价和指导自己的教学； 有助于帮助教师分析和解决课堂的问题； 有助于帮助教师认识和指导学生的学习。,有效的课堂管理 全面关注 同时处理多种情况 让同学个个参与 教师充满热情的教学 建设性地批评学生,6,1.5有效的课堂管理,全面关注 同时处理多种情况 让同学个个参与 教师充满热情的教学 建设性地批评学生,7,2.0关于学
3、习的定义,学习是一个主体在某个规定情景中的重复经验引起的、对那个情景的行为或行为潜能的变化。 学习的这种变化是不能根据主体的先天反应倾向、成熟或暂时状态（疲劳、酒醉、内驱力等）来解释的。,8,2.1目前比较被广为接受的定义,学习是人和动物在生活过程中通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的适应性变化。 学习是由于经验所引起的行为或思维的比较持久的变化。主体、结果、持续时间、先天、后天,9,2.2学习的意义,生物意义:学习是有机体适应环境的手段； 社会意义：促进成熟与心理发展、塑造和改变人性。 生活就是学习。 学习与生命同在。,10,2.3广义的学习概念,知识世界 生活世界 心灵世界,学会
4、求知 学会做事 学会创造 学会合作 学会生存,11,2.4学习的分类,加涅的分类（学习效果） 1 言语信息的学习 2 智慧技能的学习 3 认知策略的学习 4 态度的学习 5 运动技能的学习,12,2.4学习的分类,奥苏贝尔根据两个维度对认知领域的学习进行了分类。按学习进行的方式，将学习分为接受学习和发现学习；按学习过程的性质，将学习分为有意义学习和机械学习。两个维度是彼此独立、互不依赖的；，每一个维度都存在许多过渡形式。,13,2.4学习的分类,布卢姆的分类 1知识，对知识的简单回忆； 2理解，对解释所学的认识； 3应用，在特殊情况下使用概念和规则； 4分析，区别和了解事物的内部联系； 5综合
5、，把思想重新综合为一种新的完整的思想，产生新的结构； 6评价，根据内部的证据或外部的标准做出判断；,14,3.0智力与非智力因素,智力因素是指人在认识过程方面的各种能力，是人完成各种活动所需要的最基本的心理条件。 智力因素包括注意力、感觉力、观察力、记忆力、思维力、想象力和创造力，其中以抽象思维力为核心。也可以说，智力是认识活动的综合能力。,非智力因素 观念体系方面：有理想、信念、价值观、人生观等； 心理内容方面：有动机和需要、兴趣、性格、气质等。,15,3.1影响学习的非智力因素,智力测验所得的智商（IQ）只能解释学生学业成绩的3545，其余部分则要由非智力因素的作用来说明。 影响学生学业成
6、绩的主要因素是学业中的非智力因素。 学习中的非智力因素主要是指兴趣、态度、意志、情感、性格等方面对学习的影响 。,心理学家推孟等人曾对1500名超常生进行了长达50年的追踪研究，对其中150名最有成就者和最不成功者进行了详细分析比较。结果发现，两者在智力水平上并没有什么大的不同，最大的差别在：有卓越成就者都有坚持力，有为实现目标而不断积累的自信心，能够克服自卑等，最不成功者则缺少这些性格特征。,16,3.2影响学习的非智力因素,热情 没有伟大的热情，在世界上永远也不会做出什么伟大的事业。 BB波果斯洛夫 一个人的生活道路主要是依赖热情。热情趋使他前进，促使他排除万难。 心理学的研究表明，缺乏情
7、感的认识便失去认识的深入。,意志 志立则学思从之，故才日益而聪明盛，成乎富有；志之笃，则气从其志，以不倦而日新。盖言学者德业始终，一以志为大小久暂之区量，故大学教人，必以知止为始，孔子之圣，唯志学之异于人也。 王夫之,17,4.0创造性思维与学习,创造性思维的特点思维的流畅性，是指在限定时间内产生观念数量的多少。 思维的灵活性，是指摒弃以往的习惯思维方式，开创不同方向的那种能力。 思维的独特性，是指产生不寻常的反应和打破常规的那种能力，此外还有重新定义或按新的方式对我们的所见所闻加以组织的能力。,18,4.1影响创造性思维的因素,智力、遗传素质和脑的活动方式。 一般来说，创造性似乎需要中等以上
8、的智力。 智商和创造性并无直接的因果关系。 发展大脑两半球的功能、特别是右半球的功能。 信息存贮量 。,动机。 当人们不受生活琐事或紧迫任务束缚时，是萌发创造性思维的最佳时机。 个性。 有创造性的人倾向于：有见识、洞察力、好独立判断，善于吸取经验教训，以及语言流利，兴趣广泛。,19,4.2影响创造性思维的因素,环境。父母的管教方式和家庭气氛，是影响孩子创造性发展的主要因素。美国心理学家奥斯本对一些科学界精英进行调查，结果发现，一些比较有创造性的人往往来自不幸的家，其中有些人儿童期缺少家庭和谐和父母的爱抚。此外，最富有创造精神的人，一般是兄弟姐妹中的老大。 社会文化。美国心理学家奥斯本的研究表明
9、，从小在农村长大的人比在城市长大的人，有更大的机会成为出众的创造性思维者。,20,4.3影响儿童创造性发展的社会文化因素 （托伦斯：1964年美国）,1）过分重视成绩，养成儿童们不敢有超常或越轨行为的习惯。他们学会只能在已知社会范围内追求成功，而不敢对失败可能性较大的未知事物冒险。 2）社会团体生活压力下，个人不能不放弃自我的独立特点，去遵从大众，迎合别人；标新立异者，被人视为异端。 3）教师不鼓励甚至阻止学生发问书本之外的问题，因而学校教育常常组阻滞了儿童想象力的发展。4）社会上过分强调两性角色的差异，忽视培养女生从事科学创造思维的能力。5）把游戏与工作截然分开，使工作的情境过分严肃，过分紧
10、张，因而不能从工作中培养创造性思维的习惯。,21,5.0影响知识学习的心理因素,影响知识学习的三大心理因素 想不想学学习动机与情感 能不能学学习能力与基础 会不会学学习方法与策略,22,5.1学生学习问题N个常见问题,1、为什么学习很刻苦，学习成绩不高 没有学习方法或不科学 基础知识薄弱 没有建立系统的学习习惯。 2、为什么厌学 学习动机不明确 学习兴趣太低 情感等其他家庭教育因素 厌学行为表现1、没有学习目标 2、对学习认识不清楚 3、对学习兴趣无兴趣。 3、为什么孩子走题海战不能提高成绩 习题类型不科学 缺少审题经验的归纳 解题能力欠缺 4、为什么作业正确率高很高，考试成绩不理想 作业习惯
11、不好 （6个毛病原因） 考试前心里调节不当 5、为什么孩子记不住知识 记忆方法问题 缺乏复习 缺乏归纳和整理 心里焦虑 生理原因。,23,5.2学生学习问题N个常见问题,6、为什么孩子考试时粗心 生活习惯不好 注意力不集中 缺乏相应的训练。 7为什么女孩学理科问题多 学习观念落后 学习方法不科学 思维训练缺乏逻辑性。 8、为什么孩子学习成绩不稳定 根本是学习习惯没有养成的问题 阶段性的学习态度、兴趣、动机的因素。 9、为什么孩子做题速度慢 没有复习，直接作业慢 课堂听课和理解差 生活习惯和性格因素。 10、为什么偏科 知识结构整体偏差 学习方法有问题 情感或性格等非智力因素的影响 老师教学方法
12、不当。,24,5.3学生学习问题N个常见问题,11、为什么孩子打开课本全明白，合上书又不明白 不复习 不归纳。 12、为什么孩子复习偏差 复习技术问题 复习没有养成习惯 学习的其他环节影响到复习。 13、为什么孩子解题思路不对 一题多解训练少 盲目打题海战 综合类型练习题的数量不足。 14、为什么孩子意志力差 家庭条件好 父母包办 缺少挫折教育的训练。 15、为什么孩子概念理解差 基础知识有问题 听课习惯不好 没有复习 没有预习。,25,5.4学生学习问题N个常见问题,16、为什么孩子成绩一直下降 学习态度、学习动机等问题引发的 学习方法因素 基础知识的因素 特殊阶段的适应性差 自信心受挫。
13、17、为什么孩子学习焦虑 学习压力过大 学习盲目，没有学习方法 心里自卑。 18、为什么孩子在学习上不听家长的话 心理逆反 缺少沟通 家庭教育方法不科学，过分强调知识，忽略习惯。 19、为什么中等生不能成为尖子生 学习方法不合理 高中学生有基础的问题。 20、为什么孩子考试会丢分 粗心 基础知识差 不会做 心理失调 考试后不总结 时间不够用。 21、为什么请家教不能够大幅度提升成绩 补基础时，自学能力差 学习动机和兴趣不高 教学方法缺少针对性。,26,6.0学习心理辅导的形式,系统训练式 专题讲座式 同伴辅导式 交互教学式 咨询治疗式,27,6.1学习心理辅导的内容,学习动机： 目标设定、学习
14、兴趣、学习效能、归因 学习能力： 观察力、注意力、思维力、想象力等 学习策略： 时间管理、学习方法 学习心理问题： 学习障碍、学习倦怠、考试焦虑,28,7.0学习动机辅导,（一）学习动机的组成成分 （二）学习动机的辅导与教育方向 （三）学习动机的常见问题及应对策略,29,7.1学习动机概述,含义：学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。 类型：内部学习动机和外部学习动机 学习动机与学习效果的关系：中等强度的动机最有利于学习效果。,30,7.2学习动机的组成成分,31,7.3中小学生学习动机的特点与差异,小学生学习动机的特点：
15、早期（低年级）以外部动机为主；中、高年级小学生内部动机逐步占有支配地位。中学生学习动机的特点： 复杂性 相对自主性,32,7.4学习动机的辅导与教育方向,学习兴趣的培养：好奇心的保护，成功的体验，与生活的联系（实践），学习团体的激励，亲其师而信其道 知识价值观的树立：榜样作用（超女与易中天） 恰当的目标设定：跳起来摘得到的桃子，长期目标与近期目标的结合，奖励 适当的成就动机：不服输，不怕输,33,7.4学习动机的辅导与教育方向,他人期待：父母、家长、同辈赞赏等 自我效能感：正确归因，对成功进行再定义 逃避惩罚：善于使用奖惩和竞赛，自我奖惩，与自己比较,34,8.0学习能力提高辅导,保证学习行为
16、顺利进行的基本能力构成 注意力、观察力 、记忆力、思维能力等,35,8.1注意力的辅导对策,小学生的注意力特点： 中学生的注意力特点：,36,8.2注意力辅导方法,1、锻炼意志法：规定他们在一定时间内完成一定的活动任务，开始时时间比较短，并选择他们感兴趣的事情做，之后逐步过渡到较长时间内完成他们没有多大兴趣的活动。在训练过程中给予口头或物质奖励。,37,8.3 追视练习,38,8.4注意力辅导方法,2、干扰训练法：小学生的抗干扰能力一般都比较差，他们容易受到来自外界环境的干扰，因此，可以训练他们在有干扰刺激的环境下完成任务。如电台广播、电视节目、外界的嘈杂声等，干扰学习刺激的音量、持续时间、训
17、练次数的安排及学习内容应遵循从小到大、从短到长， 从少到多、从易到难的原则。 回答问题数钱游戏、毛主席小时候读书的故事,39,8.5观察力训练,观察细致性训练 观察概括性训练,40,8.6观察细致性训练,41,9.0学习策略辅导,42,一般学习方法辅导：学习计划的制定、 时间安排、预习、上课听讲、作业、复习等系列基本方法。学科学习方法辅导：具有各科学科特色的学习方法，如英语单词记忆法、语法学习方法、地理位置记忆法、历史学习法等,43,9.0学习策略辅导,9.1学习策略辅导,小学阶段的学习方法辅导： 主要放在学习习惯的养成方面:小学生学习习惯，检查表 中学阶段的学习方法辅导：侧重在比较中小学学习
18、要求差异的基础上，探索适合自己的学习方法。,44,9.2学习策略辅导,悦心学生应养成的哪些良好的习惯？ 阅读文本的习惯 书写听讲的习惯 记忆思考的习惯 解决问题的习惯 制定计划的习惯 完成作业的习惯 认真听讲的习惯 适应老师的习惯 总结分析的习惯,45,9.3学习策略的分类,复述策略：如重复、抄写等 认知策略 精加工策略：如联想、口诀、作笔记等组织策略：如选择要点、列提纲等计划策略：设置目标、浏览、设疑等 元认知策略 监视策略：自我测查、集中注意等调节策略：如调整阅读速度、复查等时间管理 资源管理策略 学习环境管理其他人的支持,46,9.3.1认知策略辅导,1、复述策略辅导 如请一个同学扮演老
19、师，其他的同学扮演学生，用几分钟时间把你所学的一段内容 讲给他们听。,47,9.3.1挑战你的记忆力,恭贴玛哈那空 阿蒙叻达纳哥信 玛杏特拉瑜他耶 玛哈底陆魄 诺帕叻特纳拉察他尼布里隆 乌童拉察尼卫玛哈萨坦 阿蒙劈曼阿哇丹萨蒂 萨格塔底耶维萨奴甘巴席 （泰国首都曼谷的全称）,曼谷：泰国的首都，正式名称为“曼谷吞武里京都”。泰文全称由167个字母组成，汉语音译为“恭贴玛哈那空，阿蒙叻达纳哥信，玛杏特拉瑜他耶，玛哈底陆魄，诺帕叻特纳拉察他尼布里隆，乌童拉察尼卫玛哈萨坦，阿蒙劈曼阿哇丹萨蒂，萨格塔底耶维萨奴甘巴席”，是世界上最长的地名。,48,9.3.1（一）认知策略辅导,精细加工策略辅导： 1、位
20、置记忆法 2、直观形象记忆法 3、联想记忆法 4、缩简记忆法：“三个代表”,49,9.3.1,精加工策略训练： 请用联想法把下面的词语联结起来： 气球、天空、导弹、地面、小狗、奔跑、树桩,50,9.3.1（一）认知策略辅导,3、组织策略辅导 提纲法 、网络法 、地图法,51,9.3.1,以最快的速度记住： 砖头、汽车、手表、眼镜、木材、轮船 衣服、水泥、雪橇、手套、钢筋、飞机,52,10.0学习心理问题辅导,53,10.1学习障碍,世界卫生组织1990年修订的ICD10精神与行为障碍分类： 学习障碍分为： 运动功能发育障碍 书写障碍 阅读障碍 数学障碍,54,10.2学习障碍诊断方法,1神经系
21、统检查 “软性神经系统检查”（张荣田等，1993）包括：（1）对指动作试验；（2）指鼻实验；（3）翻手实验等。 2、行为观察法 3、标准化量表测验法,55,10.3学习障碍儿童的具体表现,感觉动作方面： 如走、跑、做坐姿势不佳； 动作太快或太慢； 经常打翻东西，经常跌到； 身体或肩部不能放松； 对方位弄不清楚等。,56,视觉运动特征： 如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴； 模仿画时经常出现错误； 执笔姿势怪异，写字常超出格子外； 写字时常偏向一侧； 作业时间拖得太长；不善劳作或美术。,10.4学习障碍儿童的具体表现,57,语言的表达和接受： 如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力； 语言发声、
22、语速和同龄儿童有异； 对口头交待的事情常弄不清楚； 不能专心听讲，注意力短暂； 记不住一连串的声音或语言。,10.5学习障碍儿童的具体表现,58,阅读能力： 如长于背诵，但不甚理解； 朗读尚好，但不知所云； 默读时不专心；以手指协助阅读； 逐字阅读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。,10.6学习障碍儿童的具体表现,59,算术特征： 如时常忘记计算过程的进位或错位； 将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒； 对应用题有理解上的困难； 答题空间内时常写不下或太拥挤等。,10.7学习障碍儿童的具体表现,60,10.8学习障碍学生的辅导与训练,基本心理过程的训练 以课程为核心的训练 能力一课业训练 学习策略
23、的训练 对学生的社会技能和生活技能进行训练,61,11.0学习倦怠,学习倦怠指的是因长期课业压力或负荷而产生的精神损耗,对学校课业及活动的热情逐渐消失,对同学态度冷淡和疏离的行为、及成绩未如预期的好而对学校课业呈负面态度的一种现象。,62,11.1原因分析,动机缺失：完全外化、功利化、意义丧失 兴趣转移：诱惑和选择；游戏、 网络、漫画、小说等 学习无能：习得性无助 恨屋及乌： 情感饥渴： 物极必反：,63,11.2解决方案：,了解问题根源，同感而非劝降 获取信任，根据情况对症下药 动机激发：内部动机与外部动机相结合，贴近生活 成功强化：小目标、小成功、自我比较 乐学技巧：激发学习乐趣的方法，如
24、阅读、故事、影视 情感补偿：教师、同学、家庭共同努力 正确归因,64,12.0考试焦虑,考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体认知评价、人格倾向和其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。,65,12.1考试焦虑的具体表现,一是情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安； 二是认知上表现为注意力不集中,记忆力下降, 看书效率低，思维僵化； 三是行为上表现为坐立不安,手足无措； 四是身体上表现为头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。严重的还会出现生理心理反应，如：过分担忧、恐惧、失眠健忘、食欲减退、腹泻等症状；在临考时心慌气短、呼吸
25、急促、手足出汗、发抖、频频上厕所、思维浮浅、判断力下降、大脑一片空白；个别学生在考场上出现视障碍，如：看不清题目、看错题目、漏题丢题、动作僵硬、手不听使唤、出现笔误等等。,66,12.3考试焦虑的成分,67,12.4考试焦虑的辅导,尝试与回忆成功经验 认知矫正程序 自我教导训练 放松训练 系统脱敏法,68,12.5认知矫正程序,检查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列。 对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误。 与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥。 作出合理的反应。,69,12.6考试焦虑者常见的不
26、合理认知,无事实根据的推论 以偏概全 糟糕至极 夸大和缩小 情绪推理,70,12.7自我教导训练,是梅钦鲍姆(DMeiChenbaum)受艾里斯理性情绪辅导影响而设计的一种具有明显认知重建模式特征的训练方案。其实质在于通过改变学生的内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。 步骤： 自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。 寻找积极的内在对话。 学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。,71,12.8考试焦虑辅导中使用的正向自我语言,我觉得我有能力去解答这些问题。 做错了没有关系，可以从头再来。 我己经准备很充实，一定可以好好表现一番。 今天的精神真好，我一定可以考好。 题目要看清楚，一定
27、没有问题。 我已经尽力了，成绩好坏并不重要。 把握每一段时间，做完后再检查一遍。 考试是在检验我学会了多少，重要的是“学会它”而不是“得几分”。 ,72,12.9放松训练,调息放松法 想象放松法 意念放松法 肌肉放松法,73,12.10系统脱敏法,列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。 将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成“焦虑等级”。 通过放松训练形成松弛反应，如意念放松、肌肉放松。 按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应。,74,12.11考试焦虑情境,1.明天就要考试了，我还有很多书没有看。 2.我走在去考场的路上。 3.我收到了试卷。 4.我有几道题都不会做。 5.别人都做得比我快。 6.时间快到了，我根本做不完了。,75,一个问候， 可以感动。,76,一个问候， 可以感动。,一个眼神，可以感动。,77,一个眼神，可以感动。,78,一句话，可以感动。,一个手势，可以感动。,79,谢谢聆听，再见！,80,谢谢聆听，再见！,结语 知识分享同理共好学习进步,知识分享 同理共好 学习进步,知识分享 同理共好 学习进步,结语,81,
