1、小孩春季如何预防感冒宝宝在春季最常发的是“风热感冒”,属于感冒中的“风热证” 。下面小编整理的小孩春季如何预防感冒，欢迎大家阅读参考，希望帮助到你。1、科学洗手注意保持良好的个人卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。 可以通过六步洗手法彻底清洁双手：第一步，掌心相对，手指并拢，相互揉搓;第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;第三步，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;第四步，弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;第五步，右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行;第六步，将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。2、充足睡眠俗话说“春困秋乏” ，许多孩子长期处在睡眠不足的状态，
2、这种情况下人类生长的潜能会受到明显的影响，儿童每天保证 910 小时的睡眠时间并且孩子的生长激素一半以上是夜间熟睡时分泌的。 春季保证小孩 10 点之前入睡，让宝宝养成固定时间睡眠的好习惯，可在睡前给宝宝进行一个仪式，如洗澡、按摩、讲故事、唱歌、搂抱等，让宝宝有一个好心情，可有效帮助宝宝入睡。3、喝水众所周知，水是个好东西，水能治百病。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。36 岁幼儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。4、注意保暖，随时增减衣服春季一定要给孩子做好保暖工作，以免孩子免疫
3、力下降，容易感冒。切忌让孩子出汗受寒，衣被不宜过厚或过薄，春季气温变化快，应适时为孩子增减衣物。5、屋内保持空气流通春天天气比较潮湿，天气变化反复，有些人喜欢关上门窗防止湿气，反而让室内空气不流通，令宝宝容易感冒，影响睡眠质量。6、尽量少带孩子去人多的地方春季是流感流行季节，应尽量少带孩子去人群聚集、空气不流通的公共场所。 如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和孩子的接触，以免将感冒传染给孩子。7、注意饮食卫生，食物要煮透不吃病死的家禽或动物，食用禽肉、蛋类时要彻底煮熟。因为流感病毒(包括禽流感)在足够热的情况下会被灭活，当食物的整体温
4、度达到 70 度以上能杀死病毒，肉制品经过正常处理和烹调可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免污染。8、增强体质一方面要加强体育运动，另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素 C 的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。9、生病苗头时抓紧采取措施在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。 喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段; 如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。但是要注意要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在 300CC
5、 以上才会有效果。10、接种疫苗，减少感染流感的机会接种疫苗是有效的预防手段。对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。11、两大预防“感冒”小偏方(一)鼻嗅法 适合病症：感冒 材料：葱白 60 克，生姜9 克。 用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。 主治：小儿感冒初起。(二)敷脐法 适合病症：伴随感冒的咳嗽症状 材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各 6 克，牛蒡子、冰片、薄荷各3 克，蜂蜜适量。 用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏药贴于脐部。每日换药 1 次，5 日基本痊愈。首先，应根据天气变化及时增减衣物有些患有先心病的孩子出汗特别多，内衣常
6、常是湿的，而且先心病患儿心脏负担较重，在春季过快减衣服，往往容易增加孩子着凉生病的机会。因此建议给孩子勤换衣裤，孩子的内衣要宽松一些，同时在胸前、后背常衬上干的小毛巾，每天多换几次，这样就能保持皮肤清洁，避免孩子着凉。第二，要保持孩子的房间的空气流通，常开窗。平时要带孩子多到室外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，尽量避免到人多的公共场所，以减少呼吸道感染的机会。第三，科学饮食。先心病患儿一般体型瘦小，饮食量小，宜少食多餐，切忌为了孩子多吃饭而给孩子吃开胃的药。孩子胃口小，很大程度上是由先心病引起的，先心病治好后，胃口自然会增加，生长情况也会有所好转。第四，要尽量让孩子保持安静，避免过分哭闹而发生缺氧。稍大点的孩子要动静结合，保证晚上充足的睡眠，生活要有规律，以减轻心脏负担。同时要保持大便通畅，切忌大便干燥、排便困难时过分用力，过分用力会增加腹压，加重心脏负担，甚至造成严重后果。第五，要积极预防感染。在施行任何其他手术(包括拔牙、扁桃体切除等)前后，都要用抗生素以预防感染性心内膜炎。同时要多休息，避免剧烈运动和哭闹，以免引起心力衰竭、血栓栓塞等。
