1、疾病的定義 可能的症狀 治療的方法過敏性鼻炎:1. 當人體免疫系統對環境中的物質過度反應時會引起過敏反應，而這種物質稱之為過敏原。2. 過敏性鼻炎屬於過敏反應中的一類，它會因為過敏原與鼻管或鼻腔黏膜接觸而引起。這類接觸會使鼻子腫脹和分泌過多的鼻黏液。 1. 包括鼻子流出透明水狀的黏液、鼻內充血、打噴嚏、鼻子發癢、以及眼睛會覺得癢癢還有水水的。2. 在一年中溫暖的月份曾有過越來越糟的的過敏症狀時，就被認為罹患了季節性過敏性鼻炎，也就是俗稱花粉症。3. 若一整年都有此症狀，則是得了常年性過敏性鼻炎。 1. 組織胺藥物能阻斷組織胺的作用，因此能預防因過敏反應而引起的發炎和黏液分泌。2. 可在需醫師處
2、方籤和不用醫師處方籤的藥房買到。有些抗組織胺藥副作用可能會使人昏睡。貧血製 造 紅 血 球 的 養 分 失調1.骨 髓 製 造 紅 血 球 ， 需要 有 的 充 足 、 均 衡 養分 ， 如 果 營 養 不 均 衡 ，導 致 骨 髓 無 法 生 產 出成 熟 的 紅 血 球 ， 就 會發 生 貧 血 。2.如 果 缺 乏 鐵 質 ， 會導 致 缺 鐵 性 貧 血 ； 缺乏 維 生 素 B12、 葉 酸 ，會 導 致 惡 性 貧 血 。 大 量 出 血1.大 量 出 血 後 ， 身 體 的組 織 液 會 流 入 血 管 ，使 單 位 容 積 的 紅 血 球1. 缺 鐵 性 貧 血皮 膚 蒼 白
3、， 動 不 動 就容 易 心 悸 、 呼 吸 困 難 、目 眩 及 疲 倦 。2. 地 中 海 型 貧 血地中海貧血症有隱性、輕度和重度之分，重度患者通常不能存活，由於地中海型貧血的患者缺少正常的血紅素，紅血球攜氧功能差，體內主要造血器官骨髓與次要造血器官肝臟、脾臟均會進行旺盛的造血作用，但造出的紅血球也多半品質不佳，容易被破壞，成為惡性循環。3. 惡 性 貧 血惡 性 貧 血 以 四 十 歲以 上 的 人 較 易 罹 患 ，除 了 臉 色 蒼 白 、 心 悸1. 缺鐵性貧血鐵性貧血很少對身體構成危害，但若貧血情況愈來愈嚴重，又長期不治療，則會引起心臟擴大，最後導致心衰竭，缺鐵性貧血，可以鐵劑
4、治療，鐵劑分口服及注射兩種，一般以口服為宜，在治療過程中，必需經常接受血液檢查，以確定情況有否改善。2. 地中海貧血地中海型貧血是遺傳性染色體變異所導致，患者的紅血球壽命比正常人短，故提早破裂的紅血球中的鐵質，會長期釋放到人體中，造成高鐵性貧血 ，患者體內多餘的鐵質會慢慢的或 血 紅 素 的 數 量 減 少 ，而 導 致 失 血 性 貧 血 ，體 內 若 失 去 半 數 的 血液 時 ， 有 可 能 導 致 死亡 ， 若 失 去 10 至20%時 ， 則 會 出 現 虛脫 狀 態 。 紅 血 球 破 壞 過 多1.紅 血 球 在 血 液 中 擔 負輸 送 氧 氣 的 重 任 ， 直到 120
5、天 後 才 會 在 脾臟 遭 到 破 壞 ， 此 時 骨髓 也 將 釋 出 新 的 紅 血球 ， 進 入 血 液 繼 續 執行 任 務 ， 當 紅 血 球 因先 天 缺 陷 ， 會 造 成 地中 海 型 貧 血 、 蠶 豆 症等 ， 若 後 天 遭 外 因 破壞 ， 如 ： 血 型 不 合 的輸 血 反 應 等 ， 使 得 紅血 球 遭 急 速 破 壞 ， 而骨 髓 又 來 不 及 造 出 新的 紅 血 球 來 補 充 ， 就會 導 致 貧 血 。 因 為 紅血 球 遭 破 壞 後 ， 血 球中 的 血 紅 素 會 溶 解 在血 球 外 ， 所 以 這 種 貧血 就 稱 為 溶 血 性 貧 血
6、 。骨 髓 造 血 功 能 降 低1.骨 髓 內 的 血 球 母 細 胞不 健 全 或 造 血 組 織 有缺 陷 ， 而 導 致 血 球 再及 呼 吸 困 難 、 全 身 倦怠 等 一 般 症 狀 外 ， 舌頭 會 變 紅 而 發 亮 ， 並有 疼 痛 或 燒 灼 感 、 食慾 不 振 等 異 常 現 象 。 4. 再 生 不 良 性 貧 血再 生 不 良 性 貧 血 乃 是骨 髓 失 去 製 造 血 球 的能 力 ， 以 致 所 有 紅 血球 、 血 小 板 、 白 血 球均 減 少 ， 患 者 因 紅 血球 減 少 而 貧 血 ， 臉 色蒼 白 ， 但 無 心 悸 或 呼吸 困 難 現 象
7、 。 因 白 血球 減 少 ， 容 易 感 冒 ，也 因 血 小 板 減 少 ， 鼻 、口 、 消 化 道 易 出 血 ，身 上 易 長 痣 。5. 溶血性貧血除臉色蒼白、目眩、心跳、呼吸困難及容易疲倦等貧血的一般症狀之外，會出現黃疸症狀(眼白及皮膚變黃)，嚴重時，尿液會變紅，此病因紅血球的壽命變短引起，若骨髓造血速度趕不上衰老的速度就會發生貧血。多屬於遺傳，其中又可分好幾種，又此病易併發膽結石而有黃疸的現象。沉澱在肝臟、胰臟、骨髓等部位，醫學上稱此現象為鐵質沉積症 ，因此，地中海型貧血的患者日常飲食中，必須避免含鐵的食物和藥物，以免對上述器官造成進一步的傷害，根治重症地中海型貧血的方法是骨髓
8、移植，但骨髓移植需有健康且組織配對相符的捐髓者才能進行，沒法接受捐髓的人只能靠定期輸血及注射排鐵劑來控制。3. 惡性貧血惡性貧血是缺乏維生素B12、葉酸所致，因此治療時需先找出導致維生素 B12、葉酸缺乏的原因；若是飲食失調所引起，那只要改變飲食習慣，就會恢復，由於維生素 B12 的吸收，需要胃部分泌出一種內因子，年紀大或曾接受胃部手術的人，會因內因子的分泌不足而導致維生素吸收不良，若懷孕期間若罹患貧血，也須在醫師的指示下，服用維生素 B12、葉酸，以便治療。4. 再生不良性貧血近年來藥物治療已取代輪血，嚴重的再生不良性貧血，必需輸血治撩，但有時輸血會引起血清生 不 良 所 引 起 的 貧 血
9、 ，罹 患 此 型 貧 血 時 ， 除了 紅 血 球 減 少 外 ， 白血 球 和 血 小 板 的 數 量也 都 會 減 少 ； 白 血 球減 少 ， 抵 抗 力 會 減 弱 ；血 小 板 減 少 ， 也 會 出血 。 肝炎，近來已改為藥物或骨髓移值治療，來控制此症的病情。5. 後天溶血性貧血若因服用某種藥物所致，只要停止服用即可痊癒;若因某種疾病或感染，則先治病和用化學療法控制。 先天溶血性貧血，若為自我免疫性，可服用腎上腺皮質激素控制，嚴重時則須割除脾臟。憂鬱症憂鬱症，是一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沈。 人是情感的動物，心情自有起伏
10、，因此難免有低落、消沈、沮喪的時候；在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經濟上的因素、工作或學業的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，週而復始一再累積，很快就會產生憂鬱情（一）生理方面症狀：胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。（二）心理方面症狀：憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激自我治療1.面對憂鬱要處
11、之泰然，因為悲傷是必經的常態2.找些事情做，轉移注意力，例如散步、下棋、騎腳踏車、閱讀等3.從記憶中尋找快樂 4.找朋友頃訴，加以發洩5.大哭一場，盡情的流淚6.冷靜的分析情況7.凡事只求盡力，結果的呈現並非自己可以決定8.運動有助於克服憂鬱症，如果平日就有運動的習慣，不妨試著耗盡全身力氣9.塗鴨，以寫字或畫畫來抒發感受10.直接的問清楚懷疑的事情11.找些很乏味的事情做以分散注意力緒，大部分人情緒低落一陣子後，可以再開朗起來，但少數人因為遺傳因子或個性（包括不適當的想法）使然，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢特別大的壓力事件），而又缺乏適當的情緒調節與良好的社會支持，會
12、將情緒狀態延伸為一種病態，以致於心情與行為都受到影響，於是產生無法脫離的低落情緒；嚴重者甚至以自殺結束寶貴的生命。動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責（常感到罪惡感或無價值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。12.放鬆自己，慢下腳步13.憂鬱時避免做重大決定，以免決策錯誤使憂鬱更嚴重14.即使情緒低落，還是要尊重他人，不可遷怒他人15.遠離百貨公司，避免不理性的購物16.關緊冰箱，避免
13、以吃東西扺抗憂鬱的衝動17.營養能控制情緒，維他命 B 群可以幫助扺抗憂鬱氣喘氣喘可大略分為外因性氣喘及內因性氣喘兩大類：外因性氣喘多因吸入性過敏原所引起。而內因性氣喘則原因不明，有人認為呼吸道的發炎是一個很重要的因素。內因性氣喘的預後比外因性氣喘的預後差。大部份的氣喘屬外因性氣喘，而外因性氣喘和過敏體質有關。是先有過敏體質，再加上過敏原的重複刺激，才產生過1)呼吸困難。(2)喘鳴。(3 胸悶。(4)超過一週以上的咳嗽。1.戒煙，除了自己不抽煙，也拒吸二手煙，特別是家中有小孩氣喘，更應禁絕吸煙2.睡覺前避免吃得太飽，以免胃液逆流導致氣 喘，可以將床頭及枕頭墊高，或適度服用制酸劑3.避免冷空氣4
14、.使用口罩或圍巾保暖5.留心空調的設定6.小心飲食，避免容易引起氣喘的食物7.遠離廚房敏反應而誘發氣喘。氣喘患者的呼吸道在受到過敏原或其他的物理化學因子刺激後，產生過度激烈的反應，使呼吸道的平滑肌發生痙孿，粘膜水腫，粘液分泌過多，致呼吸道管徑變小，而產生咳嗽，喘嗚，呼吸困難的氣喘症狀。8.小心用鹽9.避免食品添加劑，特別是亞硫酸鹽及味精10.使用止痛劑要選擇不含阿斯匹靈的11.正確的使用吸入劑12.若氣喘快發作又沒有吸入劑時，喝幾杯濃咖啡有緩解作用13.每天服用 50 毫克的維他命 B614.激烈運動時應閉上嘴巴，用鼻子呼吸15.經常游泳16.運動前後都要暖身或加以緩和17.隨身攜帶藥物中風指
15、 一 個 人 因 為 腦 部 血 管 產 生 問 題 而 導 致 一 系 列 的 神 經 系 統 改 變 或 失 卻 功 能 ， 最 常 見 的 病 狀 就 是 大 家 都 熟 悉 的 半 身 遂 ， 但 是 除 了 半 身 不 遂 外 ， 中 風 亦 可 以 造 成 很 多 其 他 的 神 經 系 統 症 狀 。 中 風 的 特 點 是 它 的 症 狀 主 要 是 在 一 個 短 時 間 內 產 生 ， 而 所 帶 來 的 神 經 系 統 症 狀 往 往 維 持 超 過 二 十 四 小 時 。 其 成 因 主 要 有 兩 種 ： 第 一 種 是 因 突然眼前變黑，看不見物體，過幾秒或幾分鐘後
16、才恢復正常。這種情形，意味著視網膜有短暫性缺血，顱內血液動力學改變或微小血栓通視網膜動脈所致。常常哈欠連連。腦缺氧，特別是呼吸中樞缺氧時，也會引起哈欠反射。當腦動脈硬化逐漸加重，血管越來越狹窄，腦缺血、缺氧的情形愈嚴重，特別是在缺血性中風發作的天前，頻頻打哈欠者可達80左右，所以，對此一重要訊息千萬不要忽略。肌肉麻木，手臂發抖，身體軟弱無力。這種症根據中風的類型和嚴重程度，選擇採用藥物、手術、緊急住院治療和復健以治療中風。由於再次中風的風險最令人擔憂，所以以治療預防再次中風極為重要。高血壓是中風的最大獨立危險因素。中風的高危群應採取健康的生活方式並接受治療將血壓控制在正常值(一般認爲是少於 1
17、40/80 毫米汞柱)。應採取預防性的治療以減少各種危險因素如高血壓和高膽固醇。為 腦 血 管 硬 化 而 造 成 腦 血 管 栓 塞 ， 或 因 腦 插 塞 引 起 腦 部 缺 乏 血 液 供 應 而 導 致 中 風 。 第 二 個 成 因 是 腦 內 的 血 管 破 裂 而 造 成 腦 充 血 。壯常常發生在一邊的手臂上和腿上。如刮鬍子時用刀刮臉頭轉向一側時，突然感覺手臂無力，刮鬍刀落地，或同時伴隨說話不清，一到兩分鐘後完全恢復正常，這表明已經硬化的頸動脈扭曲，狹窄程度加重，導致顱腦供血不足誘發一過性腦缺血的症狀。儘管恢復很快，但它足以提醒缺血性中風可能發生。短暫性腦缺血發作。已經出現過性偏癱或單癱，有的伴有失語，只是持續時間短暫，多在 24 小時內完全恢復。
