1、对我国 U17 男子优秀足球运动员身体素质状况的调查与分析对我国 U17 男子优秀足球运动员身体素质状况的调查与分析上海体育学院李震何志林摘要:运用现场统计法等研究方法,对 2004 年我国 u17 男子优秀足球运动员的身体素质进行统计分析,发现该年龄段优秀青少年训练中虽然整体水平发展不错,但存在前锋队员 6tOr-力度小,爆发力训练不够,力量训练欠缺等问题,需要在今后的-/.jrl 练中加以改善.关键词:男子足球;u17;优秀运动员;身体素质众所周知.足球运动水平得以提高的关键因素是对青少年足球运动员的培养工作只有建立了广大的青少年足球运动基础才能为足球运动员的选材工作和足球水平的提高提供坚
2、实有力的保障.我国自职业化实施以来.整体足球运动水平略有提高.但自 2002 年世界杯决赛阶段的惨败之后整个国字号足球队的比赛成绩一落千丈归根结底是由于我国青少年足球的培养工作没能真正落实到位.对于青少年足球工作的进行不仅要全面提高我国青少年足球运动员的技战术能力.同时也要加强对青少年运动员身体素质的科学训练工作,本文试从我国 u17 男子优秀足球运动员身体素质的状况的调查研究,从中找出该年龄段青少年男子足球运动员身体素质水平的基本状况.以及存在的问题为我国青少年男子足球运动员的身体素质训练提供一定的理论依据和借鉴.1 研究对象与方法1.1 研究对象参加 2004 年全国 u17 男子优秀足球
3、运动员夏令营的 98 名队员.12 研究方法文献资料法:通过对我国体育期刊文献的检索及国外相关青少年身体素质资料的查询(文献查询和网络搜索),对青少年男子足球运动员的主要身体素质进行分析.现场统计法:通过对 2004 年中国足协主办的全国 u17 男子优秀足球运动员身体素质进行测定得出数据,测试内容包括立定跳远,20m 折返跑.20m 带球折返跑.20m 冲刺跑和 60m 冲刺跑 5个项目.同时依据中国足协聘请的国际青少年训练专家给定的成绩标准(表 1)进行分析讨论 .表 1U17 优秀男子足球运动员身体素质评价标准数理统计法:通过计算机及运用体育统计方法对数据进行处理和分析.逻辑归纳法:通过
4、对所得数据结果进行整理,归纳和分析找到我 NIU17 男子优秀足球运动员身体素质的基本发展水平和存在差距.中置体青牲练员2 结果与分析2,1 体重,身高与位置的相互关系运动员的体能由人体身体形态.身体机能和身体素质三部分组成.其中身体形态是指人体的外部表现形态,主要指人体外部的身高.体重及一些内部的形态指标.对于足球运动员来说良好的身体形态是从事运动的重要影响因素综观世界优秀的足球运动员其身体形态大都具有明显的高大特征.表 2u17 男子优秀足球运动员的体重,身高与位置统计从表 2 看出我国 u17 优秀男子足球运动员前卫所占比例最大基本符合足球运动发展规律.由于该年龄段运动员足球技能与身体素
5、质还具有进一步的发展空间.因此在这时期所选拔的优秀运动员应该是具备全面技术能力的运动员.而前卫队员的发展最能体现这一青少年足球发展规律.但从前锋队员所占的比例不到 1/3 看我国青少年足球运动员在前锋位置上存在着一定的缺陷这也从侧面反映我国青少年足球运动员在培养运动员的前锋能力上有所欠缺基本和我国国家队前锋得分能力弱的特征相一致.因此在今后我国青少年足球训练应加强对运动员前锋能力的培养为今后优秀后备人才的选拔提供更广的人才面.从表 2 看 175185cm 之间的运动员人数占 74%.但 185cm以上的队员人数比例仅为 9%.由于该年龄段队员的身高发育敏感期基本业已出现运动员的身高发展基本定
6、型.这与国外足球运动员相比身高上存在一定的差距在对抗中不具备较好的身体条件.从体重的统计情况看我国 u17 优秀男子运动员体重主要集中在 6575kg#-N.占总人数的 61%.但从前锋队员看.70kg 以下体重的运动员所占比例较大.反映出我国 u17 青少年足球运动员中前锋队员的训练缺乏一定的力量训练.这与足球比赛中高对抗的本质规律不相适应.应进一步进行加强力量的训练.2.2 身体素质特征从表 3 看.我国运动员基本达到了优秀运动员的指标.60m;中刺,20m 无球,有球折返 3 项测试内容上优秀率占 6O%以上.说明我国在青少年训练时期对运动员的速度,灵敏性和有球技术上的训练达到较好水平.
7、符合青少年足球训练的发展规律.但在 20m冲刺和立定跳远成绩上.我国青少年运动员的测试结果不容乐观.总体优秀率仅分别为 453%和 206%,反映出我国青少年训练中爆发速度的训练力度不够.现今的足球是高速度,高对抗的竞技运动项目.一名优秀的足球运动员必须具备较好的身体爆发速度.才能在有限的空间和较短的时间内准确,合理地完成技术动作和战术配合.表 3U17 男子优秀足球运动员基本素质情况2.3 我国 u17 优秀足球运动员各位置基本素质特征从我国 u17 优秀运动员基本素质在各位置测试结果看,后卫运动员立定跳远的测试成绩较差.优秀率不到 2O%.20m 折返跑和20m 带球折返跑优秀率基本达到接
8、近 5O%.其他两项内容的测试成绩较好.说明后卫队员缺乏瞬间爆发力的训练.在基本运球技术训练上有所欠缺.作为一名优秀的后卫队员.必须具备良好的弹跳力.才能在防守定位球上拥有绝对的控制能力.才能有效阻止进攻队员的长传冲吊反复冲击.这也是足球运动大都选择具有较好爆发力的高大后卫的原因.从测试结果看.前卫队员的整体测试水平较好.除了在立定跳远项目上优秀率不到 20%.测试成绩较差.2Om 冲刺跑约为4O%,60m 冲刺跑和 20m 折返带球跑接近 6O%.说明我国 u17 优秀运动员中前卫队员的训练水平基本达到优秀水平.但其瞬间爆发力的训练有待改进.一名优秀的前卫队员不仅要求具有良好的控球技术.也同
9、时需要在激烈的对抗中身体冲撞的能力.能够在突然,频繁的对抗中进行快速的控球能力.任何一个优秀的中场队员不一定全部具备优秀的百米速度.但都拥有快速,突然的控球爆发速度.前锋队员的测试成绩除立定跳远不到 3O%.其他测试项目的优秀率基本接近 7O%.说明我国青少年训练中前锋运动员身体素质的训练水平较好.但对于瞬间爆发力的训练程度需进一步提高.优秀的前锋队员不仅需要较好的速度优势.同时也必须具备在比赛中定位球进攻的高空优势.3 结论与建议我国 U17 男子优秀青少年足球运动员位置上的分布特征基本符合青少年足球训练的科学规律.后卫与前卫队员的发展比例较为合理.但对于前锋队员的发展则呈现一定的弱势现象.
10、所占全部人数的比例不到 2O%.应在今后的训练加大对前锋队员的培养力度.从对我国 u17 优秀男子足球运动员的体重和身高情况统计看.175185cm 之间的运动员人数占 74%.基本符合我国足球人才的平均身高.从体重的统计情况看.我国 u17 优秀男子运动员体重主要集中在 6575kg 之间.占总人数的 61%.但前锋队员 70kg 以下体重的运动员所占比例较大.反映出我国 u17 青少年足球运动员中前锋队员的训练缺乏一定的力量训练.需在今后加以改善.我国男子足球运动员基本达到了优秀运动员的指标.体现出我国在青少年训练时期对运动员的速度,灵敏性和有球技术上的训练能达到一个较好的水平.但在 20m 冲刺和立定跳远成绩上 .总体优秀率仅分别为 45.3%和 206%.从侧面反映出爆发速度的训练力度不够.三条线队员在立定跳远成绩上整体水平较差.必须在今后训练中进行针对性训练.后卫队员还应加强对无球和有球爆发速度的训练.同时前卫队员加强对无球爆发速度的训练.参考文献:中国足协技术部.中国青少年足球运动 2001-2010 年发展规划.2001.2王瑞元.运动生理学 M.北京:人民体育出版,2001.3田麦久,等 ,运动训练 elm,北京:人民体育出版社,2004.4何志林,等 .现代足球.北京:人民体育出版,2000,CHINASPORTSCOACHES
