1、把时间当作朋友运用心智获得解放李笑来再版前言2009年6月把时间当作朋友正式出版发行。于我来说，这多少有点意外，因为最初写这些文字的时候，并没有过出版的计划，只是基于分享的心态把这些文字发表在我的博客上当然，即便本书印刷成册之后，书里的内容依然全部公开在网上。把时间当作朋友第1版第1次印刷只有8千册，可这8千册竟然在上架的一周之内售罄。这令我再次意外。更意外的还在后面接下来的一年半左右的时间里，这本书竟然总计印次达到12次！这些文字最初是写给我的学生的。2007年年初开始陆续地写，大约三个月完成。到了年底的时候， 经历了一次网站数据库的损坏，于是只好重新写过。文章系列的标题也从管理我的时间变成
2、了把时间当作朋友。我想解决的是学生的问题。可是，两年后正式出版发行之后，才发现这本书的主要读者大多是职场新兵很多在校的学生实际上对此书的内容并无兴趣。我只能猜这是他们经历不足吃亏不够造成的也许只有吃过大亏才有洗心革面的动力。 最令我自己意想不到的是：这本书是一本被动销量巨大的书。出版之后，很多读者来信说，自己看过之后，又买了若干本送给自己的同学、同事、朋友，甚至亲戚有的高中教师向学校申请订购几百本分给每一位学生，也有大学辅导员自费购买几十本送给班上的每一个人。盛大网络创新院的副院长郭忠祥先生干脆成批买来堆在门口，谁来都可以顺手拿一本。2011年1月，四川成都华为赛门铁克向出版社订购了4000本
3、，发给公司的每一个职员在豆瓣上 ，把时间当作朋友的评分是8.7分（到2011年2月1日，有7600多人参与评价）。颇高。可实际上，对于作者，这样的高分是一种压力。而又因为它是意料之外的高分，于是成了更大的压力。时不时地，我会去认真阅读读者的每一则留言重点看批评。有些批评没道理，可有些批评确实令我汗颜。有读者指出，此书的结构松散，并且善解人意地说，“博客文章集结成册的结果如此，很容易理解”事实上，2009年年底，就是此书正是出版半年之后，我就有改版的愿望，却苦于事物繁杂，分身无术。然而，随时写作却没有中断，陆陆续续写了很多文字。到了2010年年底的时候，觉得无论多忙都必须重写了。在新的一版里，主
4、要做了两点大的改动。第一个是尽量剔除说教的腔调。尽管我不是科班出身，却一口气从事教职十年之久；所以，做到这点对我来说相当不易。但，这是必须的，因为说教总是令人厌烦，无论它有没有道理，无论对于说教者还是被说教者。第二个改动是更为重要的：在大量删减之后，大量增补关于学习、思考、沟通的内容，以充实“运用心智获得解放”的主旨。原本写“想明白”和“我也有话要说”两个系列的时候，是计划着写两本独立的书。可最终，我还是决定把这两个系列的精髓内容合并到把时间当作朋友的新版之中，因为多出版一两本书不是我的目的，我的目的是把应该传递出去的内容传递出去。于此同时，另外一本书将与把时间当作朋友的新版一并出版发行人人都
5、能用英语。后者相当于前者的“特定领域实践版”。如果说把时间当作朋友的方法不过是“用正确的方法做正确的事情”的话，在人人都能用英语中，正确的事情就是“用英语”，该书的主要内容是“正确的方法”“用”。经过一段时间的挣扎，终于在2011年2月2日晚（大年三十）完成了新版的组织与创作，算是了了一个心愿。写字的快乐并非来自于表达，而来自于那些文字所带来的改变无论是对读者还是对自己、无论是对周遭还是对内心，都是如此。这本书里的每一个字，无论是删掉的还是修订的，都给我带来了巨大的快乐。也希望它们对读者也有真正的帮助，进而改变我们的生活。李笑来2011年春节于北京第一版前言无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的
6、珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。病了要投医，病急了就很可能乱投医。可是书店里各种各样的关于“时间管理”的书籍多半于事无补至少这是我自己的经验。一方面是束手无策，另一方面是时间无情地流逝，恶性循环早已经形成：要做的事情越来越多，可用的时间越来越少；而因此时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵压力越来越大，生活成了一团乱麻。时间是个问题，可是“管理”它却不是正确有效的方法，因为那是几乎做不到的事情。之所以后来换成这个名字，在于把时间当作朋友更能体现本书的实质。我自己也是在写作的过程中才清楚地意识到“管理时间”的说法有多么荒谬。人是没办法管理时间的，时间
7、也不听从任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之，人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已，根本没有任何办法去左右时间。终于有一天，我对自己说，“承认了吧，你对时间的流逝无能为力。”那一刻的醒悟，感觉就像凤凰涅磐一样浴火重生这个说法多少有些矫情，但又确实过于准确而无可替代。那一瞬间，我已经30多岁还好，并不算太晚。要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、
8、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。人生的幸运在于能够“用正确的方式做正确的事情”。而什么是正确的或者更好的方式，什么事情真的值得去做，需要培养出良好的心智才能做出尽可能准确的判断。若真的做到“用正确的方式做正确的事情”，那一瞬间，时间无需管理（当然就算想管其实也没人能做到），它是你的朋友，陪你亦步亦趋走到最后的朋友。我终于明白为什么过去读过的那么多“感觉上有道理”的文字却最终“感觉上并无帮助”了。也许是自己被误导了，也许是过去太愚钝，我竟然没有意识到“管理”的焦点根本就不应该是时间，而应该是我自己！过去我读过的许多时间管理书籍里的方法肯定是、至
9、少应该是有用的就好像是巧匠手中的工具，不可能没用。武侠小说里的那些江湖高手，手拿一根树枝也一样可以横扫天下；可是对一个手无缚鸡之力的人来说，给他干将也罢、莫邪也罢，又有什么用处呢？找到问题的根源，就真的有了希望。李笑来2009年春于北京目录再版前言2第一版前言5目录7第0章：困境101. 问题102. 慌乱123. 解决15第1章 醒悟201. 控制自己的大脑202. 何谓心智233. 我的案例25第2章 现实331. 速成绝不可能332. 交换才是硬道理363. 完美永不存在394. 未知永远存在415. 现状无法马上摆脱466. 与时间做朋友48第3章：任务管理541. 正确估算任务所需时
10、间542. 及时开始行动573. 不要回避困难604. 关注具体步骤635. 并行与串行676. 精确感知时间737. 记录时间开销808. 制作时间预算829. 计划8610. 列表9511. 流程10112. 预演10513. 验收109第4章 学习1121. 学习就是效率1122. 获得知识的基本途径1153. 摆脱经验的局限1204. 提高自学能力132第5章 思考1411. 勤于思考1412. 思维陷阱1463. 因果关系1594. 逆命题1705. 举证责任1726. 案例局限1787. 对立论证1838. 感悟与道理1869. 克服恐惧192第6章 交流1951. 学会倾听195
11、2. 说与不说2053. 共生状态2074. 远离蠢货2155. 正确复述2186. 勤于反思221第7章 应用2261. 兴趣2262. 方法2283. 痛苦2324. 比较2405. 运气2426. 人脉2467. 自卑2558. 灵感2639. 鼓励27010. 效率27211. 节奏27812. 物极必反28213. 自我证明287第8章 积累292第一版推荐序300朱敏：人生是马拉松，胜者不一定是跑得最快的300俞敏洪：希望时间也是我的朋友303致谢306第0章：困境1. 问题或许是因为考试临近，或许是因为工作需要，你现在必须把一本书读完。这本书当然不可能是言情小说，所以就不可以一目
12、十行地看；它需要你认真阅读并理解，它甚至可能要你根据它所陈述的原理或者规则进一步创造一些什么才算是真正有所收获。经过一番挣扎，你终于决定“正式开始”！你坐到你喜欢的沙发上翻开某一页开始看。过了一会儿，你突然觉得自己非常渴，所以出去找水喝。打开冰箱顺手拿出一瓶饮料，倒到杯子里。刚喝一口，一下子想起来，不对，你不应该喝这种带糖的饮料！真是的！无论说多少次，她都不会记得把带糖的饮料和不带糖的饮料分开放。于是，你跑到你妈妈的卧室里，与她理论了一番，最终发现于事无补，只好悻悻地回来重新整理了一下冰箱。你重新回到沙发上，接着看你的书。看了一会儿，你换了个姿势。不巧的是你不小心压到了电视遥控器，电视一下子亮
13、了。这个节目主持人恰好是你最喜欢的，哇，今天她这身打扮太漂亮！不过，今天的话题怎么这么无聊？！你不由自主地还是看了一会儿，又顺手用遥控器翻了翻其他的电视台幸亏这个时候，一连几个电视台都没有什么好节目，你才有点失望地想：现在的节目真的很无聊！还不如看书呢。嗯？怎么这么渴？你这才想起来，你刚才整理完冰箱之后，把那杯含有糖分的饮料放在你妈妈的桌子上了，而那之后，你却忘了重新给自己倒一杯不含糖分的饮料，就直接回到沙发上了。于是，你起身去弄点喝的。喝了两口，你突然想起来你现在正喝的饮料，是你最喜欢喝的。第一次约会的时候，你喝的就是这种饮料手机响了，一个短信。一个朋友，问你在干嘛？你没好意思说你在学习；你
14、只是含混地回复说，你病了，在家休息呢，不想出去结果那朋友竟然打电话过来慰问，你只好支支吾吾地应付了一阵子挂了电话，你又回到沙发上。想了想，还是换一下背景音乐吧，现在这个太伤感。于是，你扭身摆弄了一会音乐播放器，然后重新坐好，开始看书。过了好一阵子，你突然发现你刚刚在发呆，于是打了个寒颤。然后，你下意识地看了一下表天哪！两个小时这就过去了，可是你连一页书都没看完呢！以上的描述，说的肯定不是你，但那场景你一定很熟悉。终于，在某一刻，你失声惊呼：“没时间了！”这尴尬，谁都经历过、谁都会经历，没有例外。当那尴尬来临之时，压力是巨大的，并且来自四面八方。而那巨大压力所造成的恐慌，往往可以使当事人做出荒诞
15、不经、匪夷所思的决定：自相矛盾、自我欺骗、孤注一掷、痴心妄想诸如此类。完成任何任务都需要一定的时间。而任何任务都最好或必须在某个特定的时间之前完成，即，它有个最后期限 “最后期限”在英文中对应的是“deadline”，一个特别生动形象的词汇：届时未完成者死！。而且，只要是必须完成的任务，不管是否已经开始执行，最后期限在就不断临近，因为时间永不停歇。问题其实好像很简单，看起来无非是以下几种情况：没有按时开始执行任务错误估计任务所需要的时间在执行任务的过程中出现了差错如若真的如此，那解决方案也好像很简单：按时开始执行任务正确估算任务所需时间在执行任务的过程中不要出差错可显然事实并没有如此简单，否则
16、也不会让那么多的人一生束手无策。2. 慌乱我教过无数的学生 除了讲课，我还经常要到全国各大高校讲座，因此每年在我面前流动的学生人数保守估计两万以上。他们中的绝大多数都一样，压力刻在额头,匆忙写在脸上。他们身上充满了矛盾，他们“勤奋而又懒惰”。 他们很勤奋，每个周末起个大早，赶在八点半之前挤着公共汽车来上课 我教的是留学考试准备课程，比如TOEFL、GRE等等。，中午要吃既不便宜又很难吃的盒饭，然后在一个充满了各种味道的教室里继续上课。他们也许会玩电子游戏，但明显比那些只玩电子游戏的人更为勤奋；他们也许会喝酒打牌，但明显比那些只喝酒打牌的人更加努力。可与此同时，他们也随时展露懒惰的倾向。我教得最
17、好的是作文。我很少在课堂上讲语法、词汇、修辞之类的东西，因为那是学生可以自学、或者很容易自学的东西。我更喜欢讲思维方法，因为我认为这才是关键所在。只有想清楚了，才可能写清楚。想不清楚，甚至连写出来的必要都没有。讲作文课也是最开心的事情之一，因为作文课实际上是思考课。自己思考原本就是件很快乐的事情，教别人思考实际上是学习思考、锻炼思维的最好方法。我的学生也很开心，因为他们听懂了我告诉他们的话，“只有学会正确地思考才意味着真正进化成人”。没有人愿意做猴子。但，终于有一天，我还是被一名学生打败了。下课之后，有一个男孩捧着我写的那本非常畅销的TOEFL iBT高分作文让我给他签名。我签了。之后他说，“
18、老师，我可不可以问你一个问题？”我笑着说，“你现在可以直接问第二个了。”他说，“老师，你说，如果我把你这本书里的作文全都背下来，到了考场上照写一篇，会不会遭受雷同的判罚呢？”当时我一下子又失去了耐心，尽管没有发火，但语气里肯定有一些什么东西。我说，“那你说呢？！”那男生脸红了一下，迅速走掉了。我快被他弄疯了。难道我的课讲得那么无效么？我那么卖力地讲道理：作文，当然要自己写；就算有范文，也是用来参考的。我在TOEFL iBT 高分作文的前言里，确定是花费了很多的笔墨去讲解如何参考范文而不是照抄范文的啊！抄别人的当然会被判雷同。这个还用问么？可是，竟然下决心背下这本书里面所有185篇作文的学生，又
19、怎么可能是懒惰的呢？怎么会这样？！更要命的是，不只一个学生这样问。我知道，学生的问题来自于各个方向，或神奇或可怕，或有趣或诡异，但都是基于他们对自己并非满意之现状的思考和疑惑。这个我早就知道。后来，我明白了，我终于明白了。很多学生“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受。“没时间了”，或者“时间不够了”的感受和恐惧，使得他们超乎寻常地勤奋，哪怕是虚假的“勤奋”，恨不能废寝忘食。而同样的感受，也使得他们终日寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”无论哪一种都注定是不现实的，因为，已经“没时间了”这确是冷冰冰的现实。“没时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯
20、一反复闪现的一句话。巨大的压力，极度的恐惧，使患者的身上集结并综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时时刻刻面临绝望，既充满自信又随时随地体会卑微“没时间了”，其可怕程度几乎无异于死亡。死亡是所有人最终都要面临的终极困境没有解决方案的困境。对其恐惧之甚，乃至于人类不分种群、不约而同地集体创造出一个天堂留给自己和自己喜爱的人们，同时还另外造了一个地狱送给他们所憎恨的人们。但这毕竟并不是切实有效的解决方案。死亡本身其实并不可怕，面临死亡的过程才真正可怕。如此看来，很容易想象那些“既勤奋又懒惰”的学生面临的是怎样悲惨的境遇。如果我们可以长生不老，没有死亡作为终点，
21、那么，时间就不可能给我们制造任何困境。如果真的可以长生不老，就不会有人在千百年之间不停地嘲笑追日的夸父，因为夸父几百岁之后终究可以明白自己做法的局限进而采取其他的策略；也不会有人惊讶于鲁班造出来的木鸢了，因为只不过千百年而已，人们不仅已经可以翱翔在天空，还可以用各种飞行器探索太空。想象得再疯狂一点，如果人们真的可以长生不老，地球上就不可能出现所谓的人口爆炸，因为没有人愿意、也根本没有必要生育下一代可是，我们又怎么可能长生不老呢？从出生那一刹那，我们就注定了必将死亡。约翰梅纳德凯恩斯 John Maynard Keynes, 18831946显然认真地考虑过这个问题，他说：“长期来看，我们都是要
22、死的。”可是，明显有一些人，尽管数量上并不是大多数，在用另外一种状态生活。他们从容，他们优雅。他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总是有所成就。他们最终甚至可以达到常人无法想象的境界不以物喜，不以己悲。面临着同样的困境，这些少数人又究竟是怎么做到的呢？3. 解决你想打开一扇门。可那门上有个锁头，锁住了。“如果能找到钥匙就好了”，你想。 可是钥匙在哪里呢？反正不在那把锁上。既然锁上了，钥匙就一定不会插在那锁孔里。如果必须找钥匙的话，只能到其它地方去找“没时间了！”这个尴尬就好像是一把我们想要打开的锁头。可是，死盯着这把锁头是没有用的。很少有人注意到“管理时间”抑或“时间管理”
23、是虚假的概念，是干脆不可能的任务。时间不会听从任何人的管理。它只会自顾自地流逝。你不可能冲它大喊：“时间，你给我慢一点！”它只会自顾自地流逝；你也不可能向它大叫：“时间，你给我快一点！”它还是自顾自地流逝。时间不理任何人，它用它自己特有的速度流逝，不受任何外界影响毫无疑问，我们无法管理时间。钥匙在其它地方，反正不在锁上。尝试着从“管理时间”开始解决问题，最终注定是徒劳。尽管我们面临的尴尬是“没时间了”，可这尴尬从本质上来看跟时间的关系不是最大的。没错，问题在我们自己身上。你肯定听说过这个原则：把任务分为“重要的”和“不重要的”，再用“紧急的”和不紧急的”去区分同样的任务，然后挑“紧急的”而又“
24、重要的”的任务去做看起来很有道理。然而，实际操作的效果怎样呢？不好。为什么？因为你发现（或最终证明）你自己没有足够的能力区分重要的和不重要的，紧急的和不紧急的。所以，最终，尽管人家给你的方法是对的，可是你操作起来却得不到期望的结果。没错，问题出在你身上。我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。只有接受这个简单的现实，才可能有解决问题的希望。“时间不可管理”，尽管是个简单的事实，然而，理解它、接受它，可不见得那么容易。因为，它并不见得是（甚至，几乎肯定不是）读者过往已经认同的观念。人们很难接受与已有知识与经验相左的信息或观念。因为既有的知识与观念都是经过持有者反复筛选的。尽管很多知识观
25、念只不过是被灌输的而已，但是，持有者对被灌输这一事实往往毫无察觉，或拒绝承认。因为人们更愿意相信自己拥有一定判断能力。即便是对一些“想当然”的想法，人们也倾向于认为那是“思考过后的结论”。历史上，这种情况反复出现。比如，在葡萄牙航海家麦哲伦证明地球是圆的公元前5世纪左右，古希腊哲学家毕达哥拉斯提出地球是球形。不过，他这么说不是有什么科学依据，仅仅是因为他认为圆球是几何形体中最完美的。亚里士多德根据月食出现时地影是圆形的而提出地球是球形，这算是第一个科学证据。直到1622年，麦哲伦完成环球航行，人们才开始普遍接受地球是球形的事实。之前，大多数人相信地球是平的，并且，把这种想当然得到的结论当作自己
26、认真思考之后才能获得的知识。乃至于一旦被证明有误的那一瞬间，第一个念头不是“啊？原来是这样！”而是“扯淡！没那回事儿！”被灌输的观念，越是错的，越有惊人的繁殖能力。随着时间的推移，它愈发地根深蒂固，最终，它能在不知不觉之间蒙蔽一个人，使其失去心智成长能力。有一个普遍而又惊人的例子：很多人相信没有生出儿子是女人的错即便是在今天。中学生物课本里讲得很清楚：女性卵子里只有XX染色体，而男性精子里有XY染色体，所以，生出来的孩子是男是女，是男方决定的，与女方没关系。科学事实简单而又明了。然而，结果显而易见：不是每一个读过书的人都理解并接受这个简单易懂的科学事实 坊间有种“酸性体质”的所谓理论，声称母体
27、酸碱度会影响染色体的结合，进而宣扬有什么样的办法可以控制胚胎的性别。一派胡言，却信之者众。这本书主张“时间不可管理”，这使得书店在销售它的时候颇为尴尬。你说，这本书放在哪个类别里好呢？放在“时间管理”类别里，显然不合适因为书的内容明明是“时间不可管理”。放在“成功励志”里呢？也不合适，因为书中有专门的一个章节批评庸俗成功学。有的网络书店为这本书专门开辟了一个类别，“个人成长”，该类别里只有一本书：把时间当作朋友。 有的书店最后干脆懒得操心了，就随便放一个地方有读者来信告诉我他在“妇女之友”类别里看到这本书当然，更多的书店想出了个很好的方法，干脆不分类了，反正畅销，就直接堆在书店门口本书的主要内
28、容，很可能与读者最初期望的并不相符，甚至相左。所以，希望读者提前做好准备。以下是一则“被讲烂”的故事，却多少适合用做提醒：南隐是日本明治时代著名的禅师。有一天，一位大学教授特地来向南隐问禅，南隐先生以茶水招待。他将茶水倒入这个访客的杯中杯子已经满了，可南隐先生却没有停下来的意思，还继续往茶杯里倒茶这位教授眼睁睁地看着茶水不停地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于喊道：“已经满 了，不要再倒了！”南隐先生这才开口，缓缓说道：“你的心就像这只杯子一样，里面装满了你自己的看法和主张，你不先把自己的杯子倒空，叫我如何对你说禅？”这本书的主旨很简单：时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：
29、问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决方案只有一个，那就是“一切都靠积累”。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人。第1章 醒悟1. 控制自己的大脑作为一个人，这一生中可能遇到的最惊人的经历莫过于发现这样一个神奇的现象：我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。我们可以用锤子去钉钉子。然而，我们却不可能用锤子去锤锤子，也不可能用钉子去钉钉子。大脑和思考之间的关系远远比锤子与钉子之间的关系复杂得多。我们用我们的大脑进行思考，然而我们思考的方式和结果往往受上一次思考的方式和结果的影响，同时也会影响下一步思考的方式和结果。可以用一个句子来说
30、明我们的思考可以复杂到什么程度的同时，也说明语言文字有的时候局限到什么程度“我们甚至可以思考思考方式和思考结果是否确实是合理的思考方式和思考结果。对人类能够把自己的思考作为思考对象的能力，心理学家有个专门的词汇，叫“元认知能力”（Metacognition），参见 http:/en.wikipedia.org/wiki/Metacognition”审视一下我们自己， 我们会知道每个人可以把自己划分为两部分：自己知道的与自己并不知道的。我们有的时候并不知道我们自己。比如，每个人都有这样的经历：突然有一天你很关心的某个人对你说“你怎么这么自私呢！”这样的时候，你很受伤即便人天性自私，你对他可一直是
31、大公无私的，因为你自己知道你确实是非常关心他的。然而他现在的评价，很可能说明你身上有你自己并不知道的部分。而前面的这个例子也可能说明另外一个问题：每个人都可以用另外的方式把自己划分为两个部分：别人知道的和别人并不知道的。可以用如下这张表来审视自己。你自己知道的自己并不知道的别人知道的别人并不知道的也许对每个人来说，自己身上最为隐秘的部分就是上面表格中画了阴影的区域：自己不知道的、别人也不知道的自己。现在，弄清楚“你自己不了解的、别人也不了解的你自己”究竟是什么，暂时并不重要，真正重要的是：你现在竟然仅凭你的心智就知道了你原本并不知道的“你不知道别人也不知道”的你的存在！如果，我们能用我们的大脑
32、控制我们的大脑，那么，我们就应该用我们的大脑控制我们的大脑事实上，这恰恰是我们与猩猩的区别，尽管人类和猩猩是共同的祖先演化过来的。心理学家们认为，人之为人，在于我们具有特殊的“大脑额叶”，正因如此，我们才具备其他动物很难具备的一种能力“反思能力”。有了反思能力的人类，最终拥有了语言，发明了文字，形成了逻辑思考能力，进而成为地球上最强大的物种在我们在第0章第1节说描述得那个场景中，你就处于“你被自己的大脑所控制”的状态之中，而不是“你的大脑被你所控制”。若非醒悟，很多人可能一生都没注意到这个重要的事实：你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。尽管你用它思考，好像它在指导你的行为，但是，
33、你要明白你不应该隶属于你的大脑，而应该是它隶属于你才对，并且应该是“你可以控制你的大脑”分清主仆很重要。我们可以用下图来描述“无意识地受大脑控制”与“有意识地控制大脑”之间的区别。电影美丽心灵（A Beautiful Mind）里的主人公约翰纳什就是一个很好的例子：他是历史上第一个广为人知的 “用自己的精神战胜了自己的精神病”的人。换言之，纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑，不再为自己大脑中的幻觉所控制。另外一个经典的例子是著名的心理学家维克托弗兰克。他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他赤身独处于囚室之中，突然有了一种全新的感受他突然想明白，“即使
34、是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。”让我们换一种说法，那就是在幡然醒悟之后，弗兰克终于明白了自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑所左右！于是，在最为艰苦的岁月里，他选择了积极向上的态度。他没有悲观绝望。相反，他在脑海中设想，自己重获自由之后该如何站在讲台上，把这一段痛苦的经历讲给自己的学生听。凭着这种积极、乐观的思维方式，弗兰克尽管身处集中营，却竟然可以让自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的天地里任意驰骋。这就是所谓的运用心智获得解放。不要再让自己成为自己大脑的奴隶，而是选择翻身做主人。很多的时候，“跟着感觉走”肯定是要吃亏的。2. 何谓心
35、智心智（mind）究竟是什么？简单地说，一个人的心智就是他一切过往获得的知识以及经验的总和（也包括基于这些知识和经验而造就的思考方法、思考模式）。然而并非每个拥有正常智商的人都拥有正常的心智。大多数人的心智处于未开启的状态。我们常看到所谓的聪明人办傻事，基本上就是因为他们心智尚未开启的缘故，他们即便做出了错误的判断也振振有词当时绝不是强词夺理，而是真诚地犯错。心智的开启，即俗语中的“开窍”，佛教用语中的“顿悟”，现代心理学术语中的“打破旧的格式塔 Gestalt，参见：http:/en.wikipedia.org/wiki/Gestalt_psychology，重建新的格式塔”。心智开启之前，
36、一个人可以用他作为人类理所应当拥有的智商正常生活当然有好有坏。然而当一个人的心智开启之后，他将面临一个崭新的世界尽管依然有好有坏。在这个新的世界里，一切都可能与从前不一样，因为他要用他开启过的心智去理解、去判断。有时候（可能是更多的时候），这同样的过程竟然可能反向运作。日常生活中常常看到这样的例子：一个道理明明非常正确，却因为讲述那个道理的人最终被戳穿，露出伪君子的嘴脸，最终使得很多人不再相信那个原本应该笃信的道理。比如，“做事只要踏实、认真，事业就会做大”原本是非常朴素而又正确的道理，可偏偏整天把这句话挂在嘴边 骗子想要成功，必须把谎言掺到大量的真理之中才行，否则鬼话连篇是没人相信的。的唐骏
37、被人揭出老底，他的学历是假的，他可一点都不踏实！于是，很多人“开窍”了，“顿悟”了，得出的结论是“再也不相信这种鬼话了！”无论是正向还是反向，心智一旦开启，它就会不断自我积累，自我过滤，最终根深蒂固。人与人之间心智力量的差异，就是这样一点点经过积累而形成的。最终，注定产生天壤之别。既然一个人的心智是他知识和经验的总和，当然最终也包括他的思考方法和思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，最终都需要经过思考得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，或巩固、或调整、或否定、或重建所以说，心智这东西“上不封顶、下不保底”。心智一旦开启，就可能因学习而像病毒
38、繁衍一般疯狂发展，而与此同时“学习能力”也会相辅相成地大幅增长；于是，心智可发展，可培养，可重建，甚至可以反复重建谁可以封顶？然而，反过来，如若这过程中出现一些差错，那么心智就可能停滞发展，甚至倒退，弄不好“痴心不得反癫狂”，搞到负数的地步谁又能够保底？这就好比有些人一辈子是原始人，另外一些人“开窍”了，演化成了现代人，甚至尼采所说的“超人” 不是“superman”，而是“over-man”。，同时也有另外一些人“开窍”了，退化成了猴子。3. 我的案例a. 十元钱的收益1984年，也就是二十多年前，我母亲竟然给我10元钱，允许我报名参加本地第一个计算机学习班。要知道那时候的10元钱，可能相当
39、于现在的1000元还不止因为当时我父母每月的收入全加起来也不过一百多一点点。事情经过大致是这样的。那时我还在读初中二年级。快到暑假的时候，有一天班主任拿来一张纸贴在黑板上，说是少年宫要办个什么学习班，谁有兴趣就去看看。第二天，我们一帮同学顶着太阳跑跑闹闹就去了，其实当时连是什么学习班都不知道呢。许多年后的今天也依然觉得记忆中的那个日子亮得刺眼。到场的时候我们发现根本就来晚了，屋子里早已挤满了人。我们几个只好挤到教室最后面，站在桌子上才能看到黑板。又等了好久才看到一个瘦瘦的男老师，把一个键盘（就是那种最早的R1机型，直到1986年，我才见到APPLE II）接到一个单色显示器上，做了一些让我们眼
40、花缭乱的演示。今天应该没有谁对屏幕上能够显示一个用字母拼出来的几何图形感到兴奋了吧？但当时，我们就是很兴奋，屋子里不断地发出孩子们的惊叹和欢呼。我记得那男老师说“今天就到这儿吧”时孩子们失望的叹息。那老师又接着说，“明天下午开始正式上课，报名参加的学员，要交10元钱学费。”我几乎是一路跑回家的，跟老妈一说，她一点都没犹豫，只是说，晚上你爸回来就给你。第二天我拿着爸爸早上给我的10元钱兴冲冲地跑去找前一天与我同行的同学之一（我们班主任的儿子）。结果他说他不去了，因为他妈妈说学那个没什么用。于是，我颇有些扫兴地一路走到少年宫，手在兜里紧紧攥着那10元钱。要知道，10元的纸币还是当时最大面值的纸币。
41、到了少年宫三楼的教室，才发现那个教室其实特别大，昨天是因为挤满了人才没觉得算我在内一共只有5个学生。再后来才知道，其中的一个还是少年宫的工作人员。所以，那期计算机班的总收入为35元因为后来还有个学生中途退班了，她爸爸过来要回去了学费中的5元。许多年之后，我跟母亲提起这事儿，她说她只是想让我度过一个不无聊的暑假而已。不过她倒是记得很清楚，我父亲当时听说学费10元钱的时候，只说了一句话，“多学点东西总是好事儿”。再后来，我有一次回老家，见到当年我的班主任，闲聊之间提起这事儿。她居然不记得还有过这么一回事儿。我也就没再多说什么，想想也就没接着问她儿子现在在做什么。姑且不说这么多年来摆弄计算机给我带来
42、的心灵上的愉悦，仅说一件事儿就够了。在撰写TOEFL核心词汇21天突破这本书2003年第1版第1次印刷，2008年年底时已经是第3版第12次印刷，若干年来总计销量已经数十万册。的过程中，假若我没有稍微多于常人的那点计算机知识，能够编写一些批处理脚本有兴趣的读者，可以到我的博客上看一下AutoIt教程http:/is.gd/5RYtBn，就不可能在那么短的时间里完成那样海量的工作；并且，就算多花上好几倍的时间，也很难拿出那样的质量而最终质量保证了销量。TOEFL核心词汇21天突破这本书，售价29元人民币，目前已经在市场上销售8年增补这段文字是2011年年初。有余，每年至少销售4万册，最多的一年是
43、7.5万册。我的版税是12%，所以，这些年来这本书为我带来的版税收入税后都有100多万人民币。这可是当年我父母给参加我计算机学习班的学费的10多万倍。我常常跟母亲开玩笑，说她比巴菲特牛多了，30年不到的时间里，投资回报率高达百分之一千多万可问题在于，当时我去少年宫学习计算机编程语言的时候，怎么可能会想象得到20多年后的某一天，要用软件去调取语料库中的数据，然后用统计方法给每个单词标注上词频每个单词出现的频率并不相同。在中文里，最常见的是“的”，然后是“了”，像“昶”或者“鬯”这样的字，很多人根本就没见过。在英文中，最常见的是“the”，然后是“of”像“exorbitant”(价格过高的；高得
44、离谱的)这样的单词，排列在三万开外。，而后写个批处理程序从相应的字典里几个小时内拷贝粘贴出多达20MB以上的内容，再重新整理顺便说一下，统计学可是我上大学时仅仅凭兴趣学习的一样东西，却竟然最终被事实证明是最有用的知识现代科学所有领域都必需的数学分支。十五六年前，我在大学翻阅统计学书籍的时候，可万万不会想到有一天我会把那些理论应用到英语教学上事实上，从现在开始倒推十年，我还完全不可能想象自己有一天会去教英语！而一直以来学生评价我是讲课最精彩的老师，我想是与我练就的超强说服能力有关因为我大学毕业之后的第一份工作是销售。可是，我之所以练就很好的说服能力，根本不是为了有一天去当最优秀的老师当时可只不过
45、是为了赚钱糊口而已。b. 盲打是否值得学大约在25岁前后，接触计算机已经将近10年。而在接触计算机之前，在我的同学都没有见过打字机是什么样儿的时候，由于有一个精通英语和俄语的老爸，我早就知道如何操作键盘了因为家里很早就有好几台打字机。然而，到了将近25岁，即，十来年后的我依然不会盲打尽管连学校里都有专门的打字课（那个时候很多学校的所谓计算机课，实际上就是练习王码五笔中文输入而已）。我还经常振振有词地给同学们讲，练习打字完全是浪费时间。我认为王码五笔中文输入法只不过是给打字员用的。学那个干嘛？难道你将来想要当个打字员？我总认为五笔输入法只是一种抄写法而已，因为，你只能边看边打。而对真正创造内容的
46、人来说，要先用纸笔写出来，再抄录到电脑里，还有比这个更荒谬的事情么？学习汉字的笔法已经很累人了，还要练什么指法，见鬼。更不用说这种所谓的输入法对思考的干扰要把字拆开再输入，并且还要按照莫名其妙的方法拆字我个人对五笔输入法的看法一直不好，也因此招致很多争议。读者不妨阅读一下我的一篇博文之下的留言：http:/is.gd/IadHlq 这篇博文及其留言倒是可以让局外人了解人们在争论问题的时候所表现出的种种心态。就算不是盲打，用两根指头也已经挺快了（至少比手写快），你说我还有必要学习什么五笔输入和盲打么？哈，我爸一辈子都用两根指头敲键盘！很久之后，另外一件事发生了。那一年我25岁。1997年前后，互
47、联网上除了聊天室和论坛之外就几乎没有什么其他更加实际的应用。时逢微软的Windows终于捆绑推出了哈尔滨工业大学开发的“微软拼音输入法1.0”。某天下午，在网上跟一个我永远不会知道是谁的女生放肆地聊天两个小时之后，突然发现我竟然已经无师自通学会所谓的“盲打”了！之后的一段时间里，很多人羡慕我打字快，我就索性花了差不多20分钟，把原本默认的“全拼输入”设置改成了“双拼输入”。之后还嫌不够，于是，又选择增加了“南方模糊音”的设置，不区分z/zh、c/ch、s/sh，这样又提高一点速度。这是我第一次意识到“有些哪怕是简单常识也需要亲身经历过后才能真正体会”而真正心智成熟的人在一些情况下能够做到无需亲自经历，仅凭思考就能深刻体会。只有拥有了无与伦比的打字速度才知道打字快究竟有多大的好处。我突然发现我不再讨厌在读书的时候做笔记了，因为在键盘上敲字相对于用纸笔来说要轻松太多。我开始大段地记录感想甚至有时候干脆大段摘抄原文当然，要是读的是电子文本就更好了，干脆拷贝
