1、武汉体育学院硕士学位论文对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训练问题的现状与对策研究姓名：程海霞申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学导教师：俸晓东20070601AbstractBy the methods of literature study,survey studuy,mathematical statistics,systematic, logic study statistics,systematic,logic study,etc,and consulting Outline of Athletics Teaching and Training in China,this the
2、sis takes athletics training classes in amateur schools of physical training in Hubei as subjects investigated,to investigate the present situation of coaches and athletes in these schools,and to study the selection of athletes,the training,competition,and administration of ahthietics.The result sho
3、ws that: Our province of physical training in every class are inconsistent in the targets of cultivating reserve athletes;driven by benefits,they trained and specialized the athletes too early.Alough the coathes are highly educated,they take few accounts of expertise and related subjects;and the on-
4、the-job training turns out to be a mere formality it cannot meet the scientization requiermen of modem athletics training .The contradiction of study and training is distinguished,and most of the schools do not organize the students to make up missed lessons after vacations and competitions;the syst
5、ems of training and learning do not reach an accommodation in the cultivation of talents.Most of the coaches are shortsighted when making training plans;they just trained the athletes depengding on their experience.They are short of scientific instrucion when choosing young athletes.The schools in e
6、very class aim to be holosysteraic when setting up items，but lack of technicality .The problems of falsification,personation of ages，and ostensible importing are overflowed.The leaders take no account of athletics and it lacks of funds,the training conditions are poor.The long-stangding existence of
7、 all these problems will influence the cultivation of reserve athletes in our province.The purpose of this thesis is to provide guidance to the cultivation of reserve athletes in the schools of physical training in Hubei，and to accelerate the growing up of athletics in our province.Key words: Hubei
8、young girls the item group of strong fast track and field exercise training学位论文原创性声明本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研究成 果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含任何其他个人 或集体己经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献 均己在论文中作了明确的说明并表示了谢意。学位论文作者签名： _日期： 年月日学位论文版权使用授权书本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权将学位论 文的全部或部分内容编入有关数据
9、库进行检索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段 保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文，并编入有关 数据库。作者签名： _导师签名： _日期： 年 月 日对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文1前言m1.1.1时代背果1.1.1.1 “田径竞速项群少年女子后备人才培养”提出的重要性新中国成立以来，我国竞技体育呈欣欣向荣的良好发展态势，在奥运会上不断突 破过去，走向更加的辉煌。在取得骄人成绩的面前，我们更应该用冷静理智的眼光来 透视我国竞技体育全局发展态势。当前，我国竞技体育训练体制呈“金字塔”形，而且 比例失衡，塔基过宽，
10、塔身过大，也就是说我国竞技体育的“成材率”极低，这样整个 竞技体育系统的经济效率、生态效率和社会效率都表现出低效率水平，这种现状是潜 在的竞技体育后备力量的短缺。据统计2002年我国田径项目运动员注册中女子占 44%,短冲类项目占22.8%，少年女子仅有10.4%,注册总人数只有5221人，而且注 册人数呈逐年递减的趋势，可见我国田径竞速项群少年女子的后备力量是何其的薄 弱。在当前我国田径竞速项群后备力量不足的情况下，如何有效地利用项群训练理论 的方法学优势，针对少年女子的生理特点及项目特点，科学地进行训练指导思想、训 练内容、手段方法的有效移植，在探索中不断提髙我们对竞速项群的认知水平，提高
11、 训练实践的实效性，从而建立与之匹配的科学的训练理论，把我国的竞速项群从发展 中项群推向优势项群，使得我国竞技体育事业全面蓬勃地发展，这些问题都是亟待解 决的问题。1.1.1.2运动实践要求加强少年女子田径速度性项群的科学化训练运动员竞技水平的提高有赖于运动训练的日益科学化。当前，我国运动训练的最 高目标就是要在以奥林匹克运动会为代表的世界性竞争中夺取胜利，为国家争得荣 誉，振奋民族精神并满足从事训练活动的个人自我成就需要，从而营造生机勃勃的体 育运动社会氛围，促进全民的健康。而从世界范围来看，运动训练正在以前所未有的 速度深入地发展，运动成绩已达到相当的高度，特别是田径竞速项群，几近向人类极
12、 限挑战，然而我国女子的成绩却与世界一流选手还有较大的差距。竞技体坛的竞争曰 益激烈，要想攀登世界竞技运动的高峰，只凭经验和刻苦的训练是难以实现的。实践 要求我们要用新理论、新思想、新技术、新方法和新手段去探索运动训练的科学化的 原理和方法并付诸实践。再者，从运动训练本身来看，运动训练是一个多层次、多因 素、结构复杂的人造复合系统。多层次表现在，一个运动员的成长要经历基础训练，对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文、 专项初期训练、专项深化训练和延长运动寿命四个阶段。从田径竞速项群的运动实践 来看，少年期的体能基础训练科学化程度是影响并制约其成
13、为高水平运动员后，运动 成绩难以承受更高层次、更高强度、更高效率运动训练的一个重要因素，从而影响了 其运动成绩向世界级水平冲刺对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文表1制约我国竞技体育项目整体实力可持续发展因素的专家评分结果举国体制尚不完菩,资源配置效率低 综合H力地方与国家竞技体育目标间存在冲突 教练员水平尚不能适应科学训练的要求 青少年训练水平不高，层次系统协调不强 适应市场经济体制的激励尚不完菩 竞技体育研究的科技含量不高 竞技体育优秀后备人才不足 竞技体育研发资金投入偏低注-数据来源于王健、李宗浩我国竞技体育项目整体发展水平及其影响因素
14、分析从表1中我们可以看到，影响我国高水平运动成绩与世界水平存有差距的因素很 多，但是最主要的因素就是优秀后备人才不足，教练员水平尚不能适应科学化 训练的 要求。从运动成绩来看，我国竞速 项群少年女子的运动成绩与田径强国美国的少年女 子的运动成绩同样是存在一定的差距。（见表2)年中美少年女子田径锦标赛运动成绩差女子第1名差值 女子前8名差值 女子第1名差率前8名差率注：数据来源子鲁国斌、丁永红对中美少年田径运动水平现 状比较及理性思考+表示成绩好于 美国-表示成绩差于美国平均数151 2.38 2.37 2.47 1512.27 2,212.28 2.012.27251 2.63 2.70 2.
15、73 2.65 2.37 2.55 2.175.155.502.177.252.02 1.8952表2项目100米 200米 400米 100米栏 400米栏 4*100 米0:00.05-0：00.87-0：01.65-0：00.03-0：01.12-0：01.03-0.016 -0.011 0.026 -0.032 -0.002-0.037 -0.031-0 -0 0 -0 -000.39 02.17 00.8-0.022对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文从表2中可以看出，我国少年女子除了 400米栏比美国少年女子略胜一筹，其它 项目都
16、逊于美国选手。美国的运动训练在发展速度的同时，重视发展运动员的全面身 体素质和肌肉放松能力，而我国更是侧重于专项绝对速度的发展，致使运动员从小就 动作紧张、僵硬，从而影响了我国女子竞速项群的发展。此外，从国外优秀女子短跑 选手的成长过程来看，也证明了少年女子短跑训练中的基础与提高的关系，应该是如对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文同水涨船高。如表3、4，80年代世界女子100米成绩前5名选手，她们在少女时期 就己经有了惊人的专项成绩5人少年时期100米最高成绩平均达11.69s与其成年平 均最高成绩10.76s仅差0.93s 90年代历年女子
17、百米世界前5名也是如此，少年时期 5名选手平均百米成绩11.60s,与成年时5人平均成绩10.67s仅差0.92s 这充分说 明世界优秀短跑选手在少年时期的优秀成绩，为成年后的运动成绩持续、稳定的增长 奠定了坚实的基础。表3 80年代女子100米世界前5名运动员少年与成年成绩的对照少年时g米成绩 差数表4 90年代女子100米世界前5名运动员少年与成年成绩的对照少年时百米成绩 差I格里菲斯琼斯 克里斯汀奥蒂 阿什福德注：以上数据来源于傅建东少年女子短跑基础训练的探索综上所述，我国田径少年女子竞速项群的训练问题是制约我国女子田径竞速项群 路居世界一流水平的重要因素。加强田径少年女子竞速项群训练的
18、研究，是我国运动 实践的需要，也是运动训练科学发展的要求。本文试图从我省少年女子竞速项群的训 成年时百米成绩名次 运动员姓名乔伊姊 阿什福德 格尔 科林美国 美国1.11.11 .04平均成年时百米成绩运动员姓名名次000E3vjj60 .24 60 80 .74 ,601.11 0.59 0.87 1.06 0.95 0.920.49 0.65 0.73 0.74 0.76 0.67国国 加平均对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文练现状进行研究，探索我省少年女子基础训练的问题，提高对其的认知水平，使得我 们的训练日益科学化，实效化，从而改变
19、我省女子田径竞速项群的发展现状。1.1.2湖北省女子竞速项群发展状况1949年中华人民共和国成立后，党和政府十分重视和关怀田径运动，群众性的 田径运动开展广泛。开始创办各级青少年业余体校，推动田径运动技术水平的快速发 展，造就了一批优秀的运动员。中国共产党十一届三中全会后，省、地（市)、县3 级业余体校逐渐恢复并建立了田径班，形成了“宝塔式”层层衔接的业余训练网，群众 性的田径运动更上一层楼，大力推动了我省少年女子田径竞速项群的发展。然而进入 九十年代后，我省田径运动员出现青黄不接的低靡现象，大大冲击了我省女子ffl径竞 速项群的发展。女子田径共19个项目，从“五运会”到“九运会”湖北省进入前
20、8名的 项目有9个。从”九运会”看，原先居于全国领先水平的优势项目400m桂、4x400m 如今都以衰退，原先居于全国中等水平的准优势项目200ni、400m也走向了低谷，略 有突破性成绩的是lOOm栏暂居全国中等水平。对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文注：数据来源于连佑群湖北省田径运动发展现状及对策的研究目前湖北省少年女子田径竞速项群正处于恢复发展时期，面临许多矛盾，出现了 许多新问题，我们应该认真分析现状，调整发展思路，加大科技投入，加强对项目本 质的深入认识，采取符合我省少年女子田径竞速项群的措施和策略，把握好其发展的 机遇和挑战，再
21、次取得辉煌。1.2文献综述1.2.1少年女子的生理特点及训练特点少年女子在这一年龄阶段的生理和心理是一个变化纷繁的时期，如何把握少年女 子生长发育的特点，遵循竞速项群的教学与训练的基本规律，对少年女子运动员实施 科学、系统的训练，促使她们健康地成长，成为国家优秀的后备人才，已经被业内学 者与专家所重视，并进行了研究。从笔者查阅的期刊文献及研究资料显示，众多研究 对少年女子生理特点的研究只是停留在横向层次的认识,也有部分将少年期、儿童期、 青年期混为一谈，没有一个明确的研究对象。如田麦久、张洪潭等人在少年训练向 导中指出“速度素质的遗传度很大，达78%，而且其敏感增长期也开始得早，一般 在101
22、3岁，13岁时女生的速度能力也发展到成人的97%”，并指出要抓住其速度增 长的敏感期进行有针对性的训练。诸如这样的论述在邱春、翟得平、徐茂典、赵连甲、 任海的研究中都有谈及，而在王保成的研究中指出少年期是指1317周岁。为此，笔 者查阅了相关具有一定权威性的著作，在运动生理学中将少年期划分为1317 周岁，在田径教学大纲、少年田径运动训练、徐本力的运动训练学中表5 “五运会”到“九运会”湖北省女子田径竞速项群运动员所获名次分布情况 20to 40ta 100m 栏 400m 栏 4 X 400m第八届对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文对少
23、年期的划分也是如此，由此看来少年期应为1317周岁这一年龄段。对少年女子生理 特点及训练，汪静华的研究中指出少年女子正处于青春发育期，身体各部位的发展过 程也具有不平衡性，如心血管系统的发展明显滞后于运动系统，骨豁、关节、靭带的 增长发育落后于肌肉，因此在训练中要合理安排训练手段及运动负荷。邱金新在中 学女生排球运动员弹跳力的训练方法中少年女子的身体形态变化等作了简要陈述， 他指出少年女子在此期间正处于青春发育期，身高增长可达611厘米，体重年增长 可达5-10公斤。周强在其研究中对少年女子的运动器官、心血管和呼吸系统等做了 较全面的论述，他的研究中指出少年女子肌肉、骨豁比男子纤细，肌肉绝对力
24、量仅为 男子的60%80%，骨质量约为男子的90%左右，骨豁的相互抗衡、抗压和抗弯能力均 比男子差，但女子的脊柱椎间盘相对比男子厚，关节囊和钮带较薄，因而关节活动范 围大，柔靭性好;心血管方面，少年女子的血量、红细胞数、血红蛋白含量都比男子 少，心脏的重量、容积和收缩力也都比男子差：呼吸系统方面，少年女子以胸式呼吸 为主，呼吸频率快，深度浅，肺通气量仅为男子的70%80%，肺活量小且肺总容量 也少；体脂和体温方面，少年女子的体脂占体重的百分比相当于男子的两倍，少年女对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文子调节体温比男子有效，其排汗量与降温的需求
25、相适应。Cowell等用双能X光仪检 测了 335名年龄在435岁实验对象的身体情况，得出结论：青春期几年内男性雄性 激素的突出作用加快了脂肪的分解，并且抑制了脂蛋白的储存能力；相反，女性雌激 素的分泌却加快了脂肪的堆积。研究还表明，男性脂肪分布主要在中轴部位，而不是 呈全身性的分布；女性脂肪随着在腹臀部位的堆积而呈全身性增长。相关研究在徐本 力主编的运动训练学、过家兴编著的运动训练学等中都有论述，但最为系统 地阐述了少年女子的生理特点及其训练特点的是林生主编的少年田径运动训练, 文中科学系统地阐述了女子少年期各器官系统生长发育与教学特点及其身体素质发 展与教学训练特点，心里素质发展与教学训练
26、特点，对每一方面都从生理特点进行了 详细的分析论述，指出了其运动训练的重点及要点，以及其训练注意事项，具有较高 的科学参考依据。对少年女子参加运动训练对身体形态的影响，我国常识性地认为合 理的运动负荷有助于身高的增长，这与国外的研究结果背道而驰。Rajic等对少年体育 活动进行6年的追踪研究结果显示，运动训练能使心脏和呼吸的能力及力量素质有所 増强，而对身高和体重无显著影响。Malina等对波兰青少年的 纵向观察显示，规律的 运动训练对青春期少年的身体形态、生长率、第二性征以及骨豁成熟度等体质指标的 影响不大。在译文女子力量训练的内分泌一文中，指出女子血液合成激素的睾酮 水平仅为男子的5%10
27、%，因而她们通过阻力训练造成肌肉肥大的可能性也小。从上 述研究结果看来，我国对少年女子生理特点的研究还是停留在横向层面认识，对其纵 向较有深度的科学性价值高的研究还有待发展，远不及国外的研究。在今后的研究中 应加大对其的研究，为我们的实践提供可靠的科学训练理论依据。1.2.2田径竞速项群少年女子训练指导思想思想是行动的指南，只有正确把握竞速项群少年女子运动员运动训练的指导思 想，才能使其在运动实践中减少盲目性，少走弯路，提高其训练的科学化水平和实效 性。目前，国内从项群这个平台对少年女子训练的研究很少见，基本上是针对各个对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体
28、育学院硕士论文单 项的研究。从项群的角度田麦久博士在其著作项群训练理论中指出了体能主导类 速度性项群的发展趋势为多信息化、多学科的综合利用，以此启发教练员对少年女子 的训练要以扩散式思维指导训练活动。荣敦国、刘一民也从项群的角度指出体能主导 类速度性项群要求少年运动员具有灵活性较高的神经过程,较强的心血管系统抗缺氧 能力，出色的速度素质，良好的柔籾性和一般耐力，在训练过程中全面发展这些能力。 从各个项目这个平台国内确有一些研究，但不够全面，其深度有待探讨。王保成在其 研究中强调少年期间的训练要防止过早和狭窄的专项训练，防止大强度训练，要注意 身体素质训练与运动技术的学习和掌握并重。陆峰提出对少
29、年运动员进行全面的身体 训练是预防“速度障碍”的有效方法。杨淑认为少年运动员的训练不仅要全面发展其身 体素质，同时也要全面发展其运动技术，这样才能为将来的高水平高强度训练打下坚 实的基础。何鸣以少年体校5名13-15岁女子短跑运动员为研究对象，提取28项指 标，经R 型指标聚类筛选后，选取了 5项指标对影响少年女子短跑运动1 00米成绩 的因素进行了量化分析，结果指出提高绝对速度是提高少年女子短跑成绩的关键。左 琼等在少年短跑运动员专项能力特点及北京地区1517岁女子短跑运动员形态、机 能、素质的现状与评定的研究中，对北京地区1517岁女子短跑运动员建立了相应 模型，其中涉及的指标包括形态、机
30、能和运动素质共计13项，较为全面地反映了目 前女子短跑运动员这一年龄阶段的专项运动能力，研究结果强调了对这13项指标的 训练，以提高其运动水平，创造优异的运动成绩。傅建东对浙江省女子短跑组38名 少年女子运动员进行了十年的跟踪探索性研究，并结合世界优秀女子短跑运动员在少 年各个时期专项成绩以及相关运动素质有关的数据进行了可行性分析，得出结论：少 年女子短跑运动员的基础训练要坚持边打基础边提高的原则，要注意基本素质与其专 项成绩的相对平衡，要合理安排无氧代谢与有氧代谢的比例，强调在整个少年期有氧 代谢训练的比例不得少于1/3。他的研究实践性较强，科学信度也较高，有较高的理 对湖北省田径竞速项群教
31、练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文论指导意义。赵连甲、李老民等在其研究中也认为，少年的基础训练应包括全面的身 体、技术训练，而且要重视其内脏器官能力的提高。许延威等指出少年短跑运动员肌 肉力量训练要注意大腿、跟关节伸肌与屈肌力量发展的平衡，左右腿、躯千肌力量发 展的平衡。上海体科所的曾凡辉研究成果表明：一般耐力是一切训练工作的基础。一 般耐力必须从少年儿童时期特别是青春期给予着重发展，只有这一时期一般耐力得到 充分发展，才能在今后的身体健康、专项耐力、运动成绩、运动寿命各个方面有突出 的表现。综上所述，对竞速项群少年女子的训练是给予进行全面身体素质训练的基础上分
32、 析探索的，尽管业内人士都强调了在此阶段要加强全面身体素质训练，要注意发展有 氧代谢的能力，但总体上只是停留在定性分析上，还没有针对少年女子在整个运动训 练系统中各个部分所占的比例进行量化分析，建立相应的数据模型，对实践的纵向指 导意义不大。另一方面石伟铮对中国优秀田径运动年龄特征的研究表明：我国女子优 秀短跑运动员平均年龄在21.64岁，比世界优秀短跑选手出成绩的年龄差距平均小2 岁，说明我国女子优秀短跑年龄更呈“年轻化”，而且趋势明显。如果田径竞速项群对 少年女子的运动训练过分强调全面身体素质的训练而忽略了专项训练,必然会影响其 竞技成绩的发展。笔者认为，对竞速项群少年女子的训练要有效贯彻
33、“木桶理论”与“积 木理论”的训练指导思想，同时也要加强专项运动素质的发展，保持基本身体素质与 专项能力的相对平衡，做到全面加特长，以期达到水涨船高的运动训练目的，提高少 年女子在整个运动训练系统中的效益性。1.2.3对少年女子训练负荷的研究运动训练负荷是运动训练活动中最为活跃的因素，贯彻于训练的始终。教练员的 重要工作之一，就是研究和确定为了实现特定的训练目标，运动员能够承受多大的对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文负 荷，又是如何去承受这一负荷。可以这样认为，任何训练活动都必须通过加之于被训 练者的负荷而产生训练效应，使运动员的生理状态、
34、心理状态发生适应与进化的双重 变化，进而实现训练目标。假如没有训练的负荷，机体失去了外来的压力和剌激，便 不会产生适应与进化的现象，运动能力也就得不到发展和提高。从这个意义上说，运 动负荷问题是训练理论与实践中一个十分重要的问题。目前，对少年女子的负荷问题 的研究比较少，对少年的负荷研究也不多见。张振鹏对青少年运动员训练负荷量进行 了研究，依据心率指标对少年女子的负荷强度进行了等级划分：低强度负荷：135以 下；中强度负荷：136-160;大强度负荷：161180;最大强度负荷：超极限强度。 Rushall认为身体在进行100%努力和80% 努力活动时，神经一肌肉联系方式和供能都 是不同的，而
35、我们需要的是最适合专项的神经一肌肉联系方式和供能方式。这样一来， 如果训练的负荷强度不够合理，该练的身体部位没有练，不该练的多练了，就背离了 最初的训练目的。Noakes认为不同的训练负荷强度通过不同的生理机制产生不同的 训练效果，而人体的反应系统主要依靠特定的人体机制功能，有效的训练使之与专项 有关的特定机体生化机制和神经一肌肉联系方式必须不断的重复和维持，直到相应的 系统发生疲劳。Flynn 等实验证 明当机体获得最大训练负荷量后，无论增加专项训练 负荷量还是混合练习的负荷量都是没有效果的，甚至有副作用产生。Urhausen等认为 训练中采用高强度、重复次数少的练习容易引起交感神经的疲劳。
36、因此，在对少年女 子的训练中要特别注意其训练量的控制。Shepard认为一个人的有氧能力和无氧能力 通过训练最多在它们原有的基础上提髙20%。Rushall等认为一旦人体生长发育结束 后，有氧和无氧供能系统能力不再发生变化。Bornis认为在青春的初始阶段应该重点 加强他们递增负荷强度的有氧耐力训练，在控制负荷强度相对较小的甜提下着重负荷 对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文量，而在青春期的后期，必须进行大运动量训练，强度和量都要强调，充分提高他们 的有氧和无氧能力。1.3研究目的鉴于我国的国情以及训练体制，使得湖北省的田径教练员整体训练水平
37、不高，对 少年女子竞速项群的训练认知水平尚处在一个模糊不明确的阶段，另一方面由于训练 体制欠完善，教练员为了眼前的利益，过分强调运动成绩，甚至于运用不正当手段以 达到其目的，严重影响了湖北省少年女子田径竞速项群的良性发展，制约了湖北省少 年女子田径竞速项群整体发展水平。本研究试图通过对我省田径竞速项群少年女子训 练现状的调査研究，探索其运动训练规律，并结合其特点，制定运动员训练档案，建 立训练思路，为湖北省田径竞速项群少年女子的训练提供一定的理论依据和实践参 考，为湖北省少年女子田径竞速项群的发展献出微薄之力。1.4研究内容2.2.1探索湖北省田径竞速项群训练的重要意义，以促使相关科研工作对其
38、进行 更多、更全面研究，并使之系统化。2.2.2探索田径竞速项群训练的基本理论，为我省田径竞速项群少年女子运动员 的训练提供理论依据。2.2J通过系统广泛的调查研究、科学论证和实践检验，了解湖北省田径竞速项 群少年女子运动员训练的现状，根据其项群特点和生理特点，粗略制定相应可行性对 策，提出相关建议。2.2.4初步提出田径竞速项群少年女子运动员训练思路，为我省田径竞速项群少 年女子的训练提供有价值的参考。2主要研究对象和研究方法 2.1研究对象以参加湖北省第21届高级中学“中国人寿杯”田径运动会的教练员作为调查对象, 了解探讨我省田径竞速项群少年女子运动训练规律。2. 2研究方法对湖北省田径竞
39、速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文2.2.1文献资料法：通过中国期刊网、百度搜索、运动训练专著、专业期刊查 阅有关少年女子田径竞速项群运动员身体形态、素质、机能对运动成绩和训练成材影 响的大量文献资料：中外田径竞速项群少年女子运动训练的研究。2. 2. 2问卷调查法：根据本研究的内容和目的,遵循体育科研方法关于调查问卷设 计的基本要求，设计了湖北省少年女子田径竞速项群训练现状的调查问卷，对以参 加湖北省第21届高级中学“中国人寿杯”田径运动会的教练员进行调查访问,并对问卷 的信度和效度进行检验：1 问卷的信度：采用重调查法评定问巻的信度，计算出两次调查的
40、相关系数 r=0.823,说明检验结 果统计达到 统计检验标准。2 问卷的效度：在多次修改后，请11位相关专家对问卷的有效性给予评定， 一致认为问巻的效度符合本课题的要求。(3)向参加湖北省第21届高级中学“中国人寿杯”田径运动会的教练员发放问卷 99份，回收99份，回收率100%。2. 2. 3数理统计 法：将收集的原始数据运用 Foxbase建立数据库，使用国际通用 的社会科学统计软件(SPSS软件）进行数据的处理，检验问卷信度是否达到标准。对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文3研究结果与分析3.1湖北省少年女子田径竞速项群教练员的现状分
41、析3.1.1教练员的来源情况教练员是整个运动训练过程的组织者和控制者，运动员的训练计划、训练目标、 训练诊断、训练内容和训练方法的制定与实施，以及运动员的选材、输送、文化课学 习等都由教练员统筹安排。因此，教练员水平的高低是决定运动员成绩的关键因素， 直接影响后备人才的培养质量。国家体育总局副局长李富荣也强调：“奥运要攻关， 教头是关键”。表6教练员的来源调査表来源情况退役运动员武体华师体育系各地市体育系体育中专省外体育高校其他我国教练员的来源主要有三种：退役运动员经过体育院校学习毕业；体育院校毕 业学生；退役运动员。根据有关理论及国内成功经验，以第一种为最佳，他们既有丰 富的运动训练经验，又
42、有扎实的基础理论和专业理论知识；第二种次之，他们虽有很 丰富的运动训练实践经验，但文化素质和专业理论水平较低。从运动员调查情况来看 (见表)，我省少年女子田径竞速项群教练员来源渠道较广泛，其中以“退役运动员”、 “武汉体院毕业的”、“华中师大体育系毕业的”、“体育中专毕业的”为主,分别占19.2%、 23.2%、21.2%和17.2%，来源广泛有利于他们在训练中把各自的知识经验相融合，取 长补短，共同促进训练水平的提高。1.2教练员的运动经历人数 17 17.2%11 11.1%19 23 23.2%21 21.2%5.1%人数U 健将级 一级运 二级运 其他人数 5 22 59 13% 5.
43、10% 22. 20%59, 60 13-肌对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文1教练员运动经历对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文从调查情况看（见图），“健将级运动员”、“一级运动员”和“二级运动员”分别占 5.1%、22.2%和59.6%，说明我省大部分少年女子竞速项群教练员的运动实践经验非 常丰富，他们能够深切体会到运动员的感受，对运动方法手段及其运动量与强度的体 验较深切，这将有利于我省少年女子田径竞速项群运动水平的提高与发展。3.1.3教练员的学历、职称情况+ 商屮图2教练员的学历
44、情况学历与能力不具有线性因果关系，只是从一个侧面反映了教练员群体的知识积累 情况。在调查的99名教练员中，具有本科学历的有41人，占被调查人数的41.4%， 大专学历的有22人，占被调查人数的22.2%，中专或高中学历的有36人，占被调查 人数的36.4%应当说，对于全国或其他省市，我省田径竞速项群少年女子的教练员 学历水平还是比较高的。出现上述现象，笔者认为：一是社会发展的大势所趋，知识 经济和高科技时代的到来要求人们具备更高的受教育程度；二是社会竞争加剧，高学 历者在职业竞争、职业流动以及赢利的职业声望等方面占据着一定的优势；三是利益 的驱动，国家目前推行的许多人事政策都是同学历挂钩的，如
45、竞聘、晋职、评定职称 等。实事求是的说：就教练员这个职业特点而言，运动实践、教练能力和训练成绩或 许比学历更加重要。学历的高低并不能完全表明教练员的全部能力和水平，其主要的 作用在于表征人的受教育程度和学术水平；而且，学历的“高”与“低”是相对的，专科 学历虽然要比本科“低”，但强调的是职业能力的培养；本科学历显然比专科“高”，但 主要是“高”在对学历的追求上。因此，学历和职业能力、学历与工作业绩的关系十分 复杂，但愿我省田径教练员既是高学历，更是高能力，能够真正为湖北省的田径事业 做出应有的贡献。大t-60 -in人政 2?1IJ极教练员的职称情况对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训絲,问
46、題的现状与对策研2007武汉体育学院硕士论文对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训练问题的现状与对策研2007武汉体育学院颇士论文11在调查的99名教练员中，其中有36人是高级职称，占被调查人数的36.5%，中 级职称有23人，占被调査人数的23.3%，此外还有40人是初级职称，占被调査人数 的40.4%。可以看出，我省高职称教练员还是比较少的，这有两方面的原因，一是一 批高水平、髙职称的教练在上世纪九十年代初相继退休；二是职称评定难度大，我省 对中、高级职称的教练员的要求除了外语和计算机成绩外，还必须发表论文，并有一 定的教龄以及大专以上学历，对训练成绩的要求也较高。3.1.4教练员的年龄、
47、执教年限情况运动训练实践证明，合理的年龄结构不仅可以发挥教练员群体结构整体水平的最 大效能，而且处在不同年龄时期的教练员，不仅知识、能力、技能以及实践经验的积 累等各方面不尽相同，同时也体现出不同的特点和倾向性，在相当程度上反映了教练 员的训练活力和潜力。5岁以上I百分比教练员的年龄情况图5 教练员的执教年限情 从图4可以看出，我省田径教练员各年龄段的人数随着年龄的增长而逐渐减少， 年轻和中年的偏多，而年老有丰富执教经验的教练员相当少，只占被调查人数的对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训练问题的现状与对策研2007武汉体育学院颇士论文127.1%;从图5我们也可以看出执教20年以上的资深教练
48、员只有9人，据了解造成这 一现象的原因是与近年来老教练陆续退休，年轻教练补充较多有一定的关系。这一现 象应引起有关部门的足够重视，尽可能给年轻教练员创造学习和培训机会，使他们积 累深厚的理论和实践基础，尽快提髙训练水平；同时，可以聘请身体健康的退休教练 当技术顾问，让他们发挥余热，起到传帮带的作用。3.1.5教练员岗位培训情况教练员是发展体育事业特别是发展竞技体育的关键因素，教练员的执教水平对提 高竞技运动水平起到重要的作用。教练员水平的高低将直接影响后备人才的培养质 量，提高教练员水平，更新教练的知识势在必行，培养华位必须重视教练员的培养。 原国家体委为进一步提高教练员的实践能力，在1987
49、年就开始着手教练员的岗位培 训工作，国家体育总局在“十五”规划中提到：“教练员培训工作必须进一步主动适应 社会主义市场经济体制和体育事业发展的需要，不断完善有中国特色、规范化、制度 化的培训体系，全面实施培训制度，使我国教练员素质有明显提高。”培训教练员既 是时代的要求，也是竞技体育可持续发展的重要组成部分，是竞技体育发展的重要基 础工作。随着竞技运动水平的不断提高，对教练员的知识结构、文化层次和实际工作 能力提出了更高的要求，要求教练员在原有的水平基础上，不断学习、接受培训，建 立和完善自身知识结构能力解决比赛和运动队管理上存在的问题。白_分比 0人数JliS 驳 一頃 不太图6教练员对岗位培训的看法调查结果表明，有57.6%和29.3%的教练员认为参加岗位培训是“非常重要”和“较 重要”，而只有3.0%的教练员认为是“不太重要”。由此可见，绝大部分教练员都对岗 位培训形成了共识，都非常渴望得到继续学习深造的机会。 然而 湖北省田径教练员 平均每年参加岗位培训的次数却不多，甚至还有17.2%的教练员平均每年都得不到一 次培训机会。详细情况见图7:对湖北省田径竞速项群教练员及少年女子训练问题的现状与对策研
