1、逆风飞扬直面挫折主题班会设计 逆风飞扬直面挫折主题班会设计1 男：尊敬的领导、老师 女：亲爱的同学们 合：大家上午好。 男：成功不是赢了某一次，而是任何时候都不放弃追求下去的信念。 女：成功者最需要的就是坚韧的毅力和非凡的勇气。 男：一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。” 女：在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。 男：在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。 男： 成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，
2、至少也可以证明我们曾经奋斗过。 合：我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输，让我们笑傲挫折，笑对人生。 男：我宣布：高二16班逆风飞扬 直面挫折主题班会 合：现在开始 男：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福也只是人们美好的愿望而已。 女：那么我们在生活中都遇到过哪些挫折呢？ 女：请同学们欣赏一个情景剧 ，看看我们的同学们都遇到了哪些挫折？ 男：感谢同学们带来的情景剧。通过一个击鼓传花的游戏，请大家来谈一谈你遇到的最大的挫折是什么？你是如何战胜的？ 女：在人生的道路上,谁都会遇到方方面面困难和挫折，就看你能不能战胜它。
3、战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。下面我们通过一个视频，看一看大家眼中的成功人士是如何战胜挫折的。 播放视频。 战胜挫折的方式千百种，可以放大心胸，可以调整目标，可以合理宣泄，可以找他人求救， 下面请陈月同学，用她自己的方法带领我们战胜挫折与困难 跆拳道表演 男：大家说她们演的好不好？ 我记得奥斯托洛夫斯基曾说过：“人的生命，就好像洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。” 女：很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
4、每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 女：下面请欣赏 白雪 刘又赫带来的诗歌朗诵 男：下面，我们给大家归纳一下，作为学生，我们在学习生活中遇到了困难和挫折，该如何解决？ 放映PPT 男：挫折是人生必经的坎； 女： “月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。 男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识
5、挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。 女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！ 让我们一起来演唱歌曲 蜗牛 男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 女：高二16班“逆风飞扬直面挫折”主题班会到此结束！ 逆风飞扬直面挫折主题班会设计2 一、 班会主题：逆风飞扬直面挫折，自信人生 二、活动目的： 1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经
6、受考验的健康心理，建立自信心。 三、 准备工作： 预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料 四、 活动程序： 导入： 班长宣布：八年一班逆风飞扬直面挫折主题队会现在开始。 很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。他影响了我们的学习，生活。战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。下面有请主持人。 主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼 主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨 主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪 主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。 主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。 主持人（女）：要得到快乐就必须能够
7、承受困难和挫折 主持人（男）：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。 主持人（女）：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。 主持人（男）：让我们来交流一下吧。 学生a：贝多芬 学生b：越王勾贱 主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。 学生d：霍金 学生e：张海迪 主持人（女）：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的
8、困难都叫挫折。大家说，我说得对吗？ 主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面就让我们玩一个游戏，“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。 操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋小鸡小鸟猴人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。 游戏后，主持人访问从猴变人那一关猜输被打回蛋的一位同学的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，
9、真有种前功尽弃的感觉。有的人放弃了，有的人却不甘心，继续“抗战”，这就是差别了） 问：这游戏象征什么呢？（学生发言） 明确：象征着人生的曲折、坎坷 请老师为这个游戏做总结：能说一说，遇到了挫折后我们需要怎样的心态呢？应该采用哪些方法对待呢？ 师：正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 师建议：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流
10、，同时采取正确的方法。现在我就给大家介绍对待挫折的正确方法。 【对待挫折的正确方法】 1 、正视挫折 教师要指导学生学会正视挫折，在现实生活中，不遭受挫折是不可能的，关键是对待挫折的态度。如果遇到挫折便心灰意冷，没有生活下去的勇气，那么，你的一生将会一无所成。因此，每个人都应当树立这样的思想：挫折使我们又多学到了一些在通常情况下无法学到的知识，是使我们更加倾向成熟的一种有效途径，只有这样，我们才会不怕挫折，才能会更加正确地对待挫折。 2 、克服挫折 有了正确的思想，接下来便要有正确的解决问题的方法。遭到挫折以后，便要想方设法去克服它。这不仅能够使学生掌握一个问题的答案，更重要的是能够使学生掌握
11、解决问题的方法以及在解决问题后对成功的喜悦，这是在其它任何情况下都无法提供的。 3 、避开挫折 在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。 4 、从挫折中学到知识，吃一堑，长一智 不能从失败中学到知识的人是没有什么希望的，人不应当两次在同一个地方跌倒。对于在生活中遭到的挫折，我们要善于总结，以便从中学到一些经验，从而内化为我们的知识，为我们以后使用，帮助我们不要在同一个地方再跌倒，这才是我们要做到的，也是挫折带给我们的礼物。
12、只有这样，我们才可以说我们已经初步掌握了对待挫折的正确方法，才能够对我们的人生有一定的帮助。 小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 主持人（男）：其实生活中许多轻度的挫折，是“意志力”的运动场，当你大汗淋漓的跑完全程，你一定能获得愉快的体验。 主持人（女）：感谢生活，让我们能在人生的道路上遭遇挫折。 主持人（男）：遇到过挫折的朋友们，不要沉溺于昨日的失败中。 主持人（女）：鼓起勇气吧，从失败中吸取教训，让我们一切从头再来。下面有请班长讲话。 班长：通过这次班会，我们知道了挫折其实不可怕，
13、只要有正确心态和方法，一切都迎刃而解。通过平时的观察，我理解到，我班同学正面临着两大挫折，女同学面对自己的很多缺点，正在努力想改正，但在这个过程中她们受到怀疑，甚至歧视，其中一两位相改正的信念还不强等等，面对这些挫折，女同学讨论一下，如何利用今天的知识解决挫折。男同学太过于骄傲，不踏实，遇见困难就退缩，我们也来讨论一下，如何利用今天的知识解决挫折 主持人：感谢这次班会，让我们知道今后该勇敢的面对挫折，让我们一起唱响我们的班歌 班长：同学们，今天，我们的班队活动开展得非常顺利，大家受益匪浅。下面，请李老师为我们讲话，大家欢迎。 讲话：同学们，在人生的道路上，失败和挫折是不可避免的。孟子曾说过：故
14、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。（投影）_在北川中学安置点也对同学们说过:“要昂起不屈的头颅,挺起不屈的脊梁,燃起那颗炽热的心,为了明天,充满希望地向前迈进!”愿大家都做生活的强者，直面挫折，提高自身的心理承受能力，健康成长！ 逆风飞扬直面挫折主题班会设计3 背景分析： 七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。大部分学生家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多
15、孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。 活动目标： 1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人， 挫折孕育着成功。 2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
16、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。 活动准备： 朗诵、游戏、故事、歌曲等。 活动形式： 主题班会。 活动过程： 挫折，会使我们沮丧。 活动总结：略 逆风飞扬直面挫折主题班会设计4 活动主题：逆风飞扬直面挫折 班级名称：新文学校中4（七）班 时间： _年年10月29日（第九周） 班主任： 罗锦珍（女，26岁，中共党员，中学二级地理老师） 背景分析：七年级是孩子们成长的中转站，他们的身心均处在不断发育的过渡阶段。中4（七）班是今年下学期新组建的一个班集体，由41位学生组成。这些学生90%都来自城区，家庭条件优越，可以说他们是在家长的细心呵护下长大的。现在离
17、开家庭的呵护，孩子们在学会自理、自立的过程中总会遇到许许多多的困难和挫折。面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。这些孩子的抗挫能力有待加强。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，特组织此次主题班会。 活动目标： 1、通过本次主题班会，使学生懂得人生免不了要经历挫折，挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2、培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。引发学生面对挫折的思考，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。增强学生意志力品质的锻炼，教育他们坦
18、然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 3、通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。 活动准备：朗诵、游戏、故事、歌曲等。 活动形式：主题班会。 活动过程： 班长：（中4班“逆风飞扬直面挫折”主题班会现在开始！有请主持人刘江山、肖晓洁！大家欢迎！） （主持人上场） 男：尊敬的老师！ 女：亲爱的同学们！ 合：大家上午好！ 男：在今天的主题班会开始之前，我想给大家讲一个小故事：有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料没过多久小鸟就死了。 女：（难过状）好可
19、怜的小生命！怎么就会死了呢？ 男：是啊，我们在为小鸟惋惜的同时，亲爱的同学们，你找到原因了吗？ （学生发表意见：小孩本想让小鸟少点痛，但出来的小鸟却因为没有经过磨练、挣扎，羽翼不够坚硬而飞不起来，最后小鸟会因找不到食物，而饿死。） 女：江山，你讲的故事给了我很大的启发。在我们成长的过程中我们可千万不能当直接破壳的鸟啊。 男：是的，在成长过程中，我们的父母亲陪伴我们一路走来，我们的家人在我们遇到挫折时却是不同的态度。你瞧，那边来了三位母亲。 （三位同学角色扮演三个母亲：） 一位美国的孩子摔倒了，母亲说：“宝贝，自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩子，直到孩子站起来 一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说
20、话，只在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无声的实际行动教孩子自己站起来； 一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去，扶起孩子，不停地说：“宝贝，别哭，摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝宝乖！” 女：可怜天下父母心啊！这三位母亲的态度截然不同，他们给了你怎样的启发呢？ （学生各抒己见） 男：说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化” 。 女：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样
21、处在蛋状态的队员猜拳依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋小鸡小鸟猴人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。 （每组派四位同学参加） 男：游戏到此结束，请同学们归位。下面我要采访一位同学：（面对同学）我观察到刚才在游戏过程中你一直赢，可到了从猴变人那一关，你却因猜输被打回蛋，请问你当时的心情怎样呢？ （被采访学生回答：说实话，只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉哦。） 女：_同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？ （学生发言：明确：象征着人生的曲折、坎坷） 男：亲爱的同学们，在我们的成长过程同学们一定也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自
22、己遇到的挫折 。 （学生发言） 女：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如刚才这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你是否依然有勇气？命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。每一次挫折，都能帮助我们找到自己独特的位置和价值。 男：是啊，大家都还记得前不久我们在学校大操场看的电影长征吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由谭文同学为大家朗诵
23、毛泽东的诗词七律长征。 女：谢谢谭文同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。 男：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。 女：同学们，在挫折面前你是怎么做的呢？ （学生发言，表演节目） 男：太精彩了，我为自己有这样坚强勇敢的同学感到无比骄傲！ 女：是的，让我们再次把掌声送给这些可爱的同学们。我发现我们的班长孙浩杰次刻似乎有话要说，让我们一起来听听。 男：谢谢孙浩杰！我们大家要时时牢记“挫折对于弱者是万丈深渊，对于强者是前进的阶梯”的道理。我们每一位同学都要时刻准备战胜挫折，迎接挑战。 下面请大家分别展示自己抄写的有关承受挫折
24、的格言，并互相赠送 （同学们互赠格言） 男：挫折是人生必经的坎； 女：挫折过后是彩虹； 女：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。”但我们坚信：前途是光明的，道路是曲折的。 男：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饥其体肤，空乏其身。”让我们懂得：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 女：挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 男：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。 女：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！ 让我们一起来
25、演唱歌曲真心英雄。 男：祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。 女：中4班“逆风飞扬直面挫折”主题班会到此结束！ 合：谢谢大家！ 逆风飞扬直面挫折主题班会设计5 七年级的学生，身心处在不断发育的过渡阶段。面对生活学习中的不如意，有的学生选择坚强，但很多学生却在困难、挫折前流泪或向家长求助。为此我们召开“逆风飞扬直面挫折”这样一个主题班会，希望通过本次主题班会，培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。下面有请主持人 刘宇迪； 大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽； 柴
26、璐； 苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风 雨的翅膀，带给自己矫健的英姿； 刘 宇迪； 人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。 柴璐； 在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己？ 刘宇迪；下面我宣布 柴璐： 七年九班以“逆风飞扬直面挫折”为主题的班会现在开始 刘宇迪； 每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不平凡的故事。 柴璐； 下面请听七年九班故事大王李想带给大家的贝多芬的故事 背景播放：贝多芬的命运交响曲（多媒体显示贝多芬的生平简介） （李想演讲贝多芬的故事） 柴璐； 通过这则故事，请同学们思考一下什么是挫折 刘宇迪
27、： 没错，这就是所谓的挫折 下面请高万君给大家讲被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土 生命的旅程中，我们难免会陷入“枯井”里，各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从“枯井”脱险的秘诀就是：将“泥沙”抖落，再站到上面！ 刘宇迪：同学们，挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。所以，我们要分析挫折可能产生的原因。 柴璐：造成挫折
28、的原因有许多，让我们一起学习一下挫折产生的因素有哪些刘宇迪： 下面请听诗朗诵不要忘了欣赏风景 柴璐：我们在学习中也会遇到很多挫折，我们应该怎样面对呢？我们是要在挫折站起来，还是再经受挫折后一蹶不振呢，请实验小组做萝卜、鸡蛋和咖啡豆的启示实验。 刘宇迪： 人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己，请欣赏情景剧考试失利。 柴路：大自然中也有许多值得我们学习的动物 刘宇迪:例如蜗牛在遇到挫折后又坚强爬起的精神。 柴路：请欣赏由七年九班全体同学演唱的蜗牛 教师结束语：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。巴尔扎
29、克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。 逆风飞扬直面挫折主题班会设计 【以下为精品推荐，可删改！】 【推荐一：挫折主题班活动教案】 挫折主题班活动教案1 教学重点：掌握战胜困难挫折的方法 教学方法：表演法、讨论法 教学设计思路和过程： （一）兴趣导入 出示特区教育上的一篇文章： 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子
30、都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。 问：读了这故事，你有什么感想？（学生回答） 师：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 一个妇女随夫来到沙漠生活。在海边长大的她难于忍受沙漠截然不同的环境，于是她整天闷闷不乐，写信给他的父亲抱怨。父亲很快回了信，他说两个囚犯从窗往外看，一个看到了星星，一个看到了泥土。妇女深受启发，她开始改变生活态度，积极地与当地人交流，并研究当地的植物，很
31、快，她乐在其中，并且成了闻名于世的人文生物学家。 就像那位妇女那样，如果仅仅是悲哀，那么你会退缩，会自暴自弃；如果是勇敢面对，那么你会愈战愈勇，最终走出困境。 （二）自主探究 活动一：帮帮梁健 看课本P28。梁健想参加学校篮球队，因为它是市冠军队。梁健认为自己反应敏捷，敢打敢冲，是个当运动员的料。满怀希望的他找到教练，不料却被拒绝了，理由是身体单薄，个头不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你会怎样做？ （学生讨论回答） 其实挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷静分析，要么退缩要么完全放弃。现在老师手里有战胜挫折的法宝，让我们一步步思考一步步把法宝找出来：（出示提问） 你认为梁健遇到了： 他的心情
32、： 如果梁健能进入校篮球队，他应该怎样做？ 梁健进入篮球队具有的优势是： 梁健进入篮球队最佳也是最可行的方法是： 为进入篮球队，梁健实际会： 如果如愿进入篮球队，梁健将： 梁健会成功吗？ 综上所述，我们不难总结出战胜挫折的法宝：成功路上步步高七法 1.明确挫折的类别和性质 2.想象战胜挫折后的心情 3.列举战胜挫折的途径和方法 4.分析战胜挫折的资源 5.选择战胜挫折的最佳方法 6.制定行动计划，并付诸实施 7.承担行动的后果和责任 活动二：听听师长的建议 教师事先找几位家长和老师录象，要求他们对学生讲几句面对挫折的经验，在课堂上播放。 活动三：假如时光倒流 同学们，假如时光能够倒流，你会怎样
33、面对你的挫折呢？现在，同学们把自己的挫折拿出来，用步步高七法分析，结合家长的建议和自己的独门方法，看看会有什么新发现？以组为单位，表演战胜某个挫折的成功经历。 （学生表演，老师引导学生思考表演中战胜挫折的亮点，并作副板书） 师小结：面对挫折，我们根本不用怕因为我们有了那么多的办法。（副板书的内容）大概如下： 1、 增强自信、蔑视挫折知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。 2、 升华目标，淡化挫折树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小事而羁绊。 3、 冷静对待，分析挫折运用“成长步步高”。 4、 自我疏导，请求帮助不良情绪应及时化解，有时当局者迷、旁观者清。 5、 （三）归纳小结 师归
34、纳：文王拘而演周易，孔子厄而著春秋，屈原放逐，乃赋离骚，左丘失明，厥有国语古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，今后在漫长的人生之路上会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意事十常_。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，你都不要失去对生活
35、的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。 找回我们曾贴过挫折的气球，用力地把它踩烂，让我们一同大喊：挫折，我不怕！ 挫折主题班活动教案2 目标要求： 1情感、态度与价值观：认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。 2.能力：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。 3.知识：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法 教学重点： 通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。 教学方法： 材料分析法、活动法、讨论法、解析法 课时安排： 2课时。 第一课时 挫折是把双刃刀 第二课时 挫折，我不怕
36、第一课时挫折是把双刃刀 教学设计思路和过程： （一）兴趣导入：孩子，你怎么了？ 师：前不久，网上出现了这么一篇文章孩子，你怎么了？，引起了广大网友的关注，这篇文章引用了今年的发生的一些事情，大家请看：（出示材料） 材料一：20_(请自填)年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见你们，所以我只好我走了，你们也不必担心了，我会好好地照顾自己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能
37、怪我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！珍重了，你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧。” 全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。 材料二：云南省昆明市云南大学生化学院生物技术专业级学生马加爵因在打牌时被 “冤枉作弊”，继与名同学发生矛盾，为报复泄愤，于月日至日先后将名同学杀害。 材料三：不久前，一位痛苦的妈妈说，上小学三年级的儿子因被同学起了个绰号叫“狗熊”而整天闷闷不乐，最后连学校也不愿意去了，儿子说觉得被同学叫“狗熊”很丢人，他怎么也不愿在那个学校上学了。 材料四：20_(请自填)年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名13岁
38、的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的成绩比以前排名落后了五名，就想到服毒自杀。张小亮上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人，于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时候就失去知觉了。 在文章的末尾，作者用沉重的笔触向世人们询问：现在的孩子怎么了？两个问号触目惊心地表达着作者的困惑，也表达着所有人的忧虑。是啊，现在的孩子怎么了？同学们，你们看了之后有什么样的想法与感触？你们来说说，现在的孩子怎么了？ （学生讨论发言，教师引导思考
39、） 师：都是挫折惹的祸！看来我们得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标的时候，就产生了挫折感。 （二）自主探究 看课本P2829。林芳、梁健、蒋倩、王大力都遇到了挫折，并且产生了严重的受挫感。同学们，你遇到过类似的事情吗？你能理解他们的感受吗？已有半年初中生涯的你们又曾经发生过什么样的挫折呢？ 活动一：你的挫折我来听 今天，让我们敞开心怀一起来分担你曾有过的挫折分担你积压在心头的秘密。请同学们在两张纸上写下自己曾经遇到过的两个挫折，越详细越好，并写下这个挫折给你带来的或
40、积极或消极的后果，不用写名字。（老师给学生发带胶水的便条纸，学生写） 面对过往的挫折是需要勇气的，毕竟它给我们带来了矛盾与困扰。现在让我们挑选两个气球，将你们的挫折粘在气球上。（学生粘纸条） 轻轻放下气球，轻轻放下你们的挫折。或许很多人会有疑问，别人又有什么样的挫折与烦恼呢？有没有跟我相似的感觉呢？请大家随便捡两个气球，看看别人的挫折是什么，挫折给他带来的影响又是什么？ （学生轮流将纸条内容念出来，老师作副板书） 活动二：翻开历史的扉页 翻开历史的扉页，让我们站在历史的高度看看生命长河里的挫折。 贝多芬耳聋三十年创造出英雄交响曲合唱交响曲等举世闻名的作品。 桑兰意外受伤致残身残志坚，获得优秀残
41、疾青年称号。 司马迁狱中遭宫刑成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记 张王宣数学在全年级曾为倒数第二经过不懈努力，获20_(请自填)年江苏高考状元 一男生因二胡考级没过关从此再也不碰二胡。 重庆一女生不堪老师批评跳楼自杀 同学们，分享了别人的挫折后，你们有什么样的感受？（老师展示材料，学生归纳发言） 老师归纳：人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。每个人的成长过程中都会遇到挫折和烦恼，哪怕再优秀的人都有过内心痛苦的挣扎。挫折是把双刃刀，一方面，挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成功。有这么一
42、篇故事： 一个男孩在草地里发现了一个蛹，幼小的蝴蝶正拼命想从中钻出来。看到它异常艰辛，男孩于心不忍，就帮忙把蛹剪开了。幼小的蝴蝶抖动着翅膀想飞，却发现翅膀无力根本飞不起来，一阵风雨过来，蝴蝶无法躲避，最后以死亡告终。 问：为什么男孩帮了倒忙？为什么蝴蝶飞不起来？（学生回答） 师：蝴蝶只有经历了脱茧的挣扎与痛苦，才能让翅膀强劲有力，才能飞舞于天空。同样的道理，小树只有经历风雨，才能长成参天大树；人只有经过挫折磨砺，才能提高克服困难、适应社会生活的能力，才能走向成功。 （三）归纳小结 一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年。温室里成长的花朵终究见不得风雨，没有过挫折没有过锻炼的孩子长大
43、后又怎能面对人生的各种考验？然而悲哀的是，很多人没有认识到这一点。就像孩子，你怎么了的材料里，中学生过度的自尊和对挫折不正确的理解让花儿过早地枯萎了。其实，挫折是把双刃刀，短暂的痛楚带来的是长远的成熟与坚强。 人生旅途，何其漫长，一点挫折一点委屈实在太渺小，或许20年后回头看我们的挫折会一笑而过，因为这点痛根本算不了什么。要见彩虹只有先经历风雨！最后，让我们在真心英雄的旋律中为我们的未来喝彩！ （播放真心英雄的歌曲） 挫折主题班活动教案3 一、活动目的： 根据学生青春期心理发育的特点，结合我班的实际情况，组织题为“直面挫折”的主题班会，促进学生自我意识的觉醒与发展，增强抗挫折能力，树立正确的人生观与世界观，帮助学生健康成长，培养学生独立思考、分析和解决问题的能力，在活动中增强实践能力。 二、活动准备： 1、教师加强有关方面的理论学习，以便加强指导的理论深度。例如，马斯洛的需要层次理论、动机理论、弗洛伊德的行为主义理论等。 2、 活动前，布置全班同学每人写一篇有关自己受挫折的经历与体验的文章。例如，考试考砸了、
