1、关于举办第三届大学生职业生涯规划大赛的通知各分院：为传播职业生涯发展的基本理论知识，增强学生科学规划职业生涯的思想意识，引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，努力提高学生的实践能力、就业能力和创业能力，经学校研究，决定举办学院第三届大学生职业生涯规划大赛（以下简称“大赛”） 。本次大赛是开展大学生职业生涯规划教育、就业指导与服务工作的重要活动，请各分院要予以高度重视，精心组织，深入宣传，大力推进。要广泛发动学生踊跃报名、积极参赛，保证参与率与参赛质量。就业指导老师要认真学习相关资料，把握赛程进展，帮助学生了解自我，了解职业环境，指导学生做好职业生涯规划设计书的撰写。 特此通知附件：
2、1. 丽水职业技术学院第三届大学生职业生涯规划大赛实施方案2. 第三届大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范3. 职业生涯规划书的基本内容 丽水职业技术学院招生就业处 学生处 团委二一一年三月四日附件 1： 丽水职业技术学院第三届大学生职业生涯规划大赛实施方案一、大赛宗旨传播生涯设计理念、提升职业生涯品质、增强就业创业能力、促进自主全面发展二、大赛组织（一）举办单位主办：学院招生就业处 学生处 团委协办：环境工程分院、机电信息分院、财贸管理分院、人文艺体分院承办：学院就业协会、团委社会实践部（二）大赛组委会组长：吕文飞副组长：李升阳成员：杨勇春、夏龙杰、曾骊、潘芝梅、叶健芬、刘铭、卢丽华、朱祖友领
3、导小组办公室：主任：杨勇春副主任：朱祖友、陈兵红、雷华国、王景鲜、章华成员：曾长霞、吴地花、诸葛晏、朱盛、郑媛、吴韵洁、岳建三、参赛对象大一、大二在校生四、大赛内容、形式及评选规则说明1. 内容：本次大赛参赛作品以近期职业生涯目标规划为评选重点，近期规划指大学期间和毕业后五年内的规划。2. 形式：大赛分为分院初赛、学院复赛、决赛三个阶段，以“ 作品评审”和“个人展示、现场问答、 ”形式进行。其中个人展示包含 PPT 展示和才艺展示。3. 评选规则：（1）作品评审将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。（2）分院推荐参加学院复赛的参赛作品经大赛评委会
4、评审，复赛胜出者方可进入决赛的个人展示和现场问答阶段。（3）评分规则学校复赛评分标准：满分为 100 分，其中“参赛作品”的权重为 50%， “个人展示、现场问答”的权重为 50%，计算公式：总分=（作品总分）*50%+（个人展示，现场问答总分）*50%学校决赛评分标准：满分为 100 分，其中“参赛作品”的权重为 30%， “现场展示和回答评委提问”的权重为 70%，计算公式：总分=（作品总分）*30%+（现场展示和回答评委提问总分）*70%大赛评选活动将邀请资深职业咨询专家、企业人力资源管理专业人士评审。4. 参赛作品的呈现方式以及提案要求（1）参赛作品的呈现方式职业生涯规划设计作品使用
5、Microsoft Word 进行制作。现场展示的作品采用 Microsoft PowerPoint 进行制作（2）提交要求学校复赛作品提交时间截止到 2011 年 5 月 10 日下午 5 点整。由各分院将参赛学生的作品统一交至大赛主委会联络人处。 要求将电子文档打包压缩为 rar格式的文件发送到 ，邮件名称的格式为 *分院参赛作品。word 书面文档使用 A4 打印稿、一律黑白、正反面打印 5 份。五、培训与辅导配合大赛开展，各分院应组织系列讲座或相关活动。（一）大学生基层就业系列讲座1. 高校毕业生基层就业政策解读2. 高校毕业生基层就业先进事迹报告会3. 大学生自主创业成功经验报告会（
6、二）职业生涯规划专题讲座1. 职业生涯规划理论讲座2. 职业生涯规划测评基础知识3. 职业生涯规划设计书撰写实务指导六、大赛时间安排3 月 8-14 日 各分院组织学生报名，并确定 1-2 名指导老师3 月 15-31 日 开展相关的培训、讲座，指导参赛者撰写职业生涯规划书4 月 15 日前 分院按决赛要求组织初赛，上报参加复赛的选手名单及作品4 月 16 日5 月 2 日 学院复赛准备阶段5 月 11 日 学院复赛5 月 18 日5 月 31 日 学校决赛准备阶段6 月 3 日 学院决赛七、政策支持1. 决赛奖项设“职业规划之星” 五名，奖金各 300 元，优胜奖 5 名，奖金各 150 元
7、。2. 优秀组织奖评选学院将根据各分院在整个赛程阶段的表现，评选出“最佳组织奖”，并给予奖金。3. 最佳指导教师评选学院将根据教师在整个赛程阶段的表现，评选出“最佳指导教师”， 并给予奖金。附件2. 第三届大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范一、内容要求 参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，以近期职业生涯目标规划为重点，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。可自行选择就业或创业。 参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。 参赛作品不得违
8、反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。二、作品形式与规格要求 1. 电子版 职业生涯规划书必须为Word格式（ *.doc文件），字数控制在6000字以内，文件大小不超过2Mb。 排版要简洁美观。文档名称格式为：参赛选手名字+ 作品名称。 职业生涯规划书在设计时必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、分院、班级、联系电话、电子邮件地址、指导老师姓名。 2. 纸质材料一律使用 A4纸，黑白正反面打印。 3. “个人展示”时使用的 PPT 文件，总演示时长控制在 8 分钟以内（含才艺表演），文档名称格式为：参赛选手名字+作品名称。附件3. 职业生涯规
9、划书的基本内容一、大学生职业生涯规划书的基本内容 职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有： 1. 扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。 2. 职业方向及总体目标。 3. 自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的分析测评结果。4. 角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。5. 社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。6. 组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展
10、领域等的分析。7. 目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。 8. 成功的标准。 9. 差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。 10. 缩小差距的方法及实施计划和方案。11. 评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。二、 撰写的基本要求 1. 资料翔实，步骤齐全 收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步： 第一步分析需求，分析条件及目标设定； 第二步分析阻碍和可行性研究； 第三步设计方案和提升(改变)计划； 第四步制订详细的实施
11、计划和措施。 2. 论证有据，分析到位 要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“ 知己” ；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深入。3. 言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密 语言朴实
12、简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。在对这些内容进行分析阐述时，必须紧紧围绕职业目标这条主线来展开，从而体现文章论述的逻辑性和连贯性。要将重点放在自我评估、环境评估、目标实施上。职业生涯规划是自己将来的规划，这个规划只有建立在对自我和职业的充分认识的基础上才能体现出它的科学性和可行性。 4. 目标明确，合理适中 撰写职业生涯规划书应围绕论述的中心展开，职业生涯目标不能过于理想化，应“ 择己所爱 ”、“
13、择己所长” 、“择世所需”、“择己所利”。职业生涯规划书撰写是否成功，在很大程度上取决于有无正确适当、切实可行的目标。 5. 分解合理，组合科学，措施具体 目标分解、实现路径选择要有理论依据，而且备用路径之间要有内在联系性。目标组合要注意时间上的并进、连续，功能上的因果、互补作用，全方位的组合要涵盖职业生涯、家庭生活、个人事务等方面。 6. 格式清晰，图文并茂。三、大学生职业生涯规划书 1. 封面 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 2. 扉页 个人资料： 姓名： 性别： 年龄： 岁 籍贯： 省 市/县 身份证号码： 所在分院：班级：联系电话： Email： 指导老师：3. 目录 总论(引言 ) 第一章 认识自我 1.个人基本情况； 2.职业兴趣； 3.职业能力及适应性； 4.个人特质； 5.职业价值观； 6.胜任能力 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析 1.家庭环境分析； 2.学校环境分析； 3.社会环境分析； 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定； 2.职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整 1.评估的内容； 2.评估的时间； 3.规划调整的原则
