1、 学健美操的心得体会 学健美操的心得体会进入大学必须得选修体育修学分，在体育方面我没有什么强项也没有我的爱好，从小就不喜欢运动，学健美操的心得体会。在再三的考虑下，我选择了健美操，说实话我对健美操不是很了解，但听说它好学又可以修好形体。因此我想健美操应该是个不错的选择。 初次接触健美操，对于我来说是非常陌生的，根本就不懂得把动作融入到音乐中，随着音乐的节奏而进行锻练，往往把动作和音乐脱节，脚步的动作踏不上音乐的节奏，但随着老师手把手的交，还有同学手把手的纠正终于学会了点皮毛，呵呵！通过这一学期的学习，我发现我越来越喜欢运动了。健美操是我的选择，即使我学的不是很出色，但他对于有很大的帮助。它让我
2、变得不再懒惰，还让我慢慢的喜欢上了运动。学健美操不但可以控制皮下脂肪的增长，以达到减肥的效果。既可以修身又可以减肥，真可谓“一举两得”。本以为学习健美操应该不会那样辛苦，可谁能想到健美操的运动量是如此的大，我常常没跳几分钟就累的满头大汗，一节课下来累的就不想动了。对于我骨头硬的我来说学这些是很难很难的。而且之前从没有接触过此类的体育。在学校健美操的过程会遇到很多困难，有时候会学困难的动作，由于身体的协调性能力和柔性不高，所以要不断的努力，心得体会学健美操的心得体会()。 学习健美操是累，但从中我也收获了很多，也体会到了充实，快乐。慢慢的我开始喜欢上了健美操，最大的收获也许就是增强了身体素质，让
3、我变得健康，有活力。我是个从小就不喜欢运动的人，再加上学习的繁重，又没有好朋友一起玩，我几乎就不必走多少路。总是喜欢一个人静静地看书、学习。但自从学了健美操，让我有很大的转变，也许是感动于那种活力吧。生活其实是那么简单。和朋友们一起学习健美操，交流心得体会，互相纠正动作，那种感觉真的很快乐，很美丽。 现在的我对健美操还算是一知半解，可我从中受益匪浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。 学健美操的心得体会 2 第 2 篇 健美操教学反思-杨凡莹预览本节课是健美操课，在准备活动部分，我准备了几节徒手操练习，虽然简单但达到了准备活动的目的，如果能结合多媒体教学放映一段健美操视频，和几张典型的健美操
4、图片来吸引学生对健美操的学习热情那就更好，这块准备不充分；基本部分有两个内容：复习课间操和学习健美操基本步法，在复习已学过的课间操配有音乐让学生感受健美操的音乐节奏，并渗透本节课的上肢动作，让学生学习起来不那么吃力；学习了教了五个基本步伐，再把学生分组练习，在练习中以学生为本，关注个体差异与不同要求，培养学生的协作精神。总的来说本次课上的比较成功，学生练习兴趣浓厚，达到了一定的运动强度，让各个层次的学生都有所发展。不足之处是学生的动作力度不够，在以后的课中加强力量练习。学健美操的心得体会 3 第 3 篇 小学健康教学反思预览 著名的教育家叶圣陶先生说过，教育就是要养成习惯。所谓习惯，指由于无数
5、次的重复或联系而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。小学年龄段是个性心理发展的关键时期，他们的协调性不高，认识水平低，一般习惯还正在形成，可塑性极大，所以从小学低年级起老师就要去歪扶正，使学生养成良好的行为习惯。教育部颁发的小学生日常行为规范就是让每个小学生从小就养成良好的行为习惯。良好的习惯的养成对于一个人的成长具有很重要的作用，它需要学校和家庭的密切配合，形成合力才能取得良好的效果。我在长期的小学教育实践中也深有体会，特别在全面实施素质教育的今天，更感到自己责任的重大，需要在自己的课堂教学教育中认真做好。 养成教育要重视小学生的行为习惯的训练，没有训练就没有习惯，要抓好学生的行为习惯的训练
6、，首先要坚持持之以恒。我虽然健康课每个班级要两周轮到一次，但是，我还是不放松学生的养成教育。两个年级的八个班级中只有少数几个班级的学生行为习惯比较好，大多数班级存在着多种不良行为习惯，比如有：坐姿不端正或翘小凳子摔倒，老师讲课或同学发言插嘴，桌子上东西乱放，手里拿着文具或玩具玩弄，写字姿势不正确的更多了。如果这些学生的不良行为习惯不及时得到纠正，那么学生的素质教育就无从而谈了。我在上课时首先规范自己的言行，做到以身作则，每当发现学生中出现不良的行为习学健美操的心得体会4 第 4 篇 2009 年小学健康教育工作总结预览 卫生与健康教学工作是学校教学工作的有机组成部分，它关系到整个民族未来的振兴
7、与发展，是小学素质教育的内容之一。学校十分重视卫生与健康的教育工作，通过课堂教学、日常监督、文明班评比、卫生清洁劳动、体育锻炼等，将各项工作落到实处，增强卫生健康知识，培养良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力。现将本学年卫生健康工作总结如下： 一、成立学校健康教育领导小组：组 长：孙亚莉副组长：侯旭 韩庆涛组 员：孙郡霞 赵晋 贺永乐领导小组对学校的健康教育活动进行监督和指导。同时加强领导干部健康意识，不定期开展健康知识咨询活动，组织学习常见病、流行病的预防措施，指导防患。二、执行“三保”方针，将卫生健康教育落到实处。一是保证授课时间，将卫生健康教育安排进课程表，确保每两周上课一次；二
8、是保证有授课人员，学校分三处（教学处、德育处、后勤处）落实卫生健康教育，将 26个班主任和三名体育教师确定为直接授课者。三是保证有内容，学校班主任自编教案一份，全校共享资源；体育教师根据学生年龄特点，在课堂中随时渗透。三、创设浓郁的卫生健康教育环境， 利用手抄报、发放宣传品等多种形式，专设“健康教育园地”，根据季节更换，图文并茂，生动形象的提醒师生注意身体变化，防患流行病的学健美操的心得体会 5 第 5 篇 健美操锦标赛活动总结预览那一串青春欢快的旋律，荡漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻，汗水与雨水交融，青春与自信飞扬。时值我校 2010 年健美操锦标赛。体育馆里，那些青春昂扬的参赛者们，她们
9、旋转、跳跃，每一个动作都劲道畅快,酣畅淋漓，掌声早已将雨声湮没。这里有来自十个学院的代表队将同台竞技，大家都一脸兴奋。信息学院代表队率先出马，首战报捷，夺得了 8.15 的高分。紧随其后的东方学院代表队不甘示弱，创出 8.40 的好成绩。这一切无疑给即将出场的财政学院的姑娘们带来了极大的压力与挑战。但她们自信满满，到她们出场时，一切担心都变得多余了。华丽的服装，整齐的队形，优美的动作，毫无疑议地获得了 8.50 的预赛最高分。以第一名的成绩结束预赛后，我院参赛队员调整了心态，底气更足了。进入更为紧张激烈的决赛后，东方学院再次获得 8.60 高分的情况,领跑此时的最高分。面对东方的一路紧追，我院
10、姑娘们从容应对,展现了自己最好的风采,一举夺得 8.75 的全场最高分,再度折桂,延续了健美操锦标赛的四连冠。比赛结束后，我院健美操队的李玉霞同学激动地告诉我们：“当时唯一的感觉就是想到了这大半个月来所流的汗水和承受的伤痛，开心得想哭。”在没有老师指导的情况下，我院健美操队的姑娘们完全靠自己的努力，从视频上揣摩每一个动作，坚持每天 4 个小时的训练强度，在学姐们的指导精进完善，终于不负所学健美操的心得体会 6 第 6 篇 山东省中小学健美操教学模块培训活动心得体会预览首先感谢学校领导对我的信任和外出学习的支持。本次培训活动中学组 6 月 287 月 2 日在东营市广饶一中体育馆进行，小学组在广
11、饶一中对面的实验中学进行，历时四天。6 月 28 日晚学习了健美操基础知识，接下来分别进行了实践学习，中学组重点学习了全国第三套大众健身操三级、街舞和第三套大众健身操二级，并于 7 月 1 日晚 8 点半重点考核了三级与街舞。本批次的学习中学组共有来自 17 地市的健美操骨干教师 300 余人参加了培训，23人编为一组，我在二祖，共有 1415 组，考核当晚每组根据号码站两横排分别进行了严格考核，省教研员及有关评委老师认真的态度很是让我们感动。本次培训组织的较为圆满，辅导老师精心的组织与认真敬业的传授，老师们学习的热情与执着，上级领导精心的准备和关怀，都给我留下了较深刻的印象。回想四天来的学习
12、，痛并快乐着，真是紧张而又热烈，收获也颇多。本次培训学习机会是我自己争取的，说实在的类似省里的培训活动，我们乡镇的教师很少有机会参加。这次培训地点在广饶一中，因为离我校仅有 20 里路，又加上自己非常喜欢健美操，平时也经常教学生跳健美操，所以我决定再去学习充电，不断开阔自己的视野，提升自己的健美操专业素质，拓宽健美操教学思路，跟校领导说明了自己的想法后，没想到得到了校领导的支持。我高兴之余不免有些压力，因为我知道自己与县里的几个健美操学健美操的心得体会 7 第 7 篇 小学健康教学反思预览小学健康课教学反思 著名的教育家叶圣陶先生说过，教育就是要养成习惯。所谓习惯，指由于无数次的重复或联系而逐
13、步固定下来变成自动化了的行为方式。小学年龄段是个性心理发展的关键时期，他们的协调性不高，认识水平低，一般习惯还正在形成，可塑性极大，所以从小学低年级起老师就要去歪扶正，使学生养成良好的行为习惯。教育部颁发的小学生日常行为规范就是让每个小学生从小就养成良好的行为习惯。良好的习惯的养成对于一个人的成长具有很重要的作用，它需要学校和家庭的密切配合，形成合力才能取得良好的效果。我在长期的小学教育实践中也深有体会，特别在全面实施素质教育的今天，更感到自己责任的重大，需要在自己的课堂教学教育中认真做好。 养成教育要重视小学生的行为习惯的训练，没有训练就没有习惯，要抓好学生的行为习惯的训练，首先要坚持持之以
14、恒。我虽然健康课每个班级要两周轮到一次，但是，我还是不放松学生的养成教育。两个年级的八个班级中只有少数几个班级的学生行为习惯比较好，大多数班级存在着多种不良行为习惯，比如有：坐姿不端正或翘小凳子摔倒，老师讲课或同学发言插嘴，桌子上东西乱放，手里拿着文具或玩具玩弄，写字姿势不正确的更多了。如果这些学生的不良行为习惯不及时得到纠正，那么学生的素质教育就无从而谈了。我在上课时首先规范自己的言行，做到以身作则，每当发现学生中出现不学健美操的心得体会 8 第 8 篇 小学健康得育渗透工作计划预览德育，即思想教育与品德培养，这和心理健康有着紧密关系。从心理学的观点看来，无论是正确的思想还是优良的品德，都需
15、要健康的心理品质为基础。一般说来，性格是具有核心意义的个性心理特征，它是指对周围现实的一种稳固态度和与之相适应的习惯了的行为方式，它贯穿在人的全部行为之中，反映了个人在社会集体中的生活方式并表现在他对别人及委托给他的工作态度上。这里，性格实质上反映意志品质和道德特征，也具体地标志着一个人的品德和世界观。健康的性格，诸如爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、宽以待人，与人为善，助人为乐，讲究文明，遵法守纪等等，这些是形成优秀思想品质的基础，有些则是它在学习、生活实践中直接组成，而不健康的性格，诸如狂妄自大、自私自利、胆小怕事、怯懦自卑、狭隘猜疑、缺乏乐趣，畏惧困难、沉溺幻梦、悲观厌世等等，这些既是低劣的思想品德的基础，有的也是学习生活中社会因素的影响组成部分。换言之，人的性格特征和人的思想品德与人的生活、社会实践是紧密联系在一起的。因此，不提高心理健康的水平，就谈不上形成优良的思想品德。培养良好健康的生活习惯和培养优良的思想品德是同一教育过程中同时进行的两个侧面，两者不可偏废。否则，就难以形成优良的思想品德。学校心理健康教育有其独特的教育目的、内容和方式与方法。它是积极地影响着学生有关健康的实践、态度和知识在其身体心理 学健美操的心得体会
