1、精品范文模板 可修改删除撰写人：_日 期：_素质拓展策划书 素质拓展策划书1 一、 活动目的为丰富研究生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的交流与合作，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办研究生学院学生会内部素质拓展活动。二、 主办单位研究生学院学生会实践部（暂定）三、 活动时间与地点活动时间：12：00-2：00（具体日期待定）活动地点：操场或体育馆（视天气情况而定）四、 活动对象研究生学院学生会各部门所有成员五、 活动准备场地申请、签到表、活动策划及游戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、比赛结果记录表格（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采
2、访道具（60人纸、笔自带、收集盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。六、 活动流程活动前期1.活动时间、地点及注意事项通知；2.活动准备；3.群分享素质拓展活动策划及游戏规则说明。活动中期1.现场签到，领取分组标识丝带。2.分组以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣传部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。小组组长在
3、小组负责人的引导下尽快帮助成员熟悉活动流程及游戏规则。确定小组祖名。3.破冰游戏破冰游戏为小组内部游戏。记者采访游戏时间：15分钟 参与人数：小组内所有成员，两人一组游戏规则：每人在小组内寻找一人作为拍档，拍档双方互相作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内尽可能获取采访对象有深度的个人信息，并做相应笔记。采访结束后对采访对象进行描述，记录于纸张后折叠交予小组负责人。双方采访、记录的时间限定在6分钟。采访环节结束后，由小组负责人随机抽取折纸，向小组成员朗读纸上描述内容，小组成员猜出相应采访对象。4.竞赛游戏竞赛游戏分为四个部分，分别为珠行万里、不倒森林、踩报纸、设计会徽四个部分
4、。竞赛游戏1、2、3设置游戏场地三个。每轮游戏，三个小组分别参加不同竞赛游戏，三个竞赛游戏同时进行。每轮游戏15分钟。每轮游戏结束后，三个小组调换竞赛游戏项目继续游戏，共进行三轮游戏。三轮游戏结束后，比较每个竞赛游戏项目的三个小组成绩，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。竞赛游戏4要求小组成员在指定时间内完成设计研究生学院学生会会徽任务，游戏时间截止后，由小组代表向所有成员展示设计会徽成果，并阐述设计理念，由投票结果决定排名，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。比较三个小组所有竞赛游戏项目累积积分进行排名。l 竞赛游戏1：珠行万里游戏时间：15分钟参与人数：10人游戏规则：每名组员手拿
5、一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。l 竞赛游戏2：不倒森林游戏时间：15分钟 参与人数：10人游戏规则：给参与游戏的每名组员发一根塑料棍，要求参赛组员围成一个圆圈，组员需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规则下去完成一个圆的走动。小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。l 竞赛游戏3：站报纸游戏时间：15分钟 参与人数：10人游戏规则：参与游戏的小组成员以最快的时间站到一张1开的报纸上，若能在规定时间内完成任务，则挑战站更多的人。小组负责
6、人记录每组最快完成时间（或最多完成人数），比较后排名。l 竞赛游戏4：设计研究生学院学生会会徽游戏时间：30分钟 参与人数：小组内所有成员游戏规则：以小组为单位，利用所给道具（海报纸、彩笔）设计会徽，限时三十分钟。时间截止时，小组代表需要向所有成员展示会徽，并阐述其设计理念。三组会徽全部展示结束后，每组成员分别向另外俩组成员作品投票（丝带），根据所获丝带数目确定排名。5.各组组员与其设计会徽合影留念。6.颁发奖品。7.集体合影留念。活动后期1.活动现场清理2.宣传部完成新闻稿3.活动总结七、 应急预案1 如遇雨水天气，活动场地由室外（操场）改为室内（体育馆）；2 可根据参加人数重新确定分组及游
7、戏方法。 素质拓展策划书2 一、 活动名称:创业者协会户外素质拓展二、 活动背景：我们希望我们的社团活动将会在一个团结友爱活泼的氛围下进行，为了更进一步增强社团成员之间的交流与合作，培养更高的团队合作精神，于是，我们举办这次的户外素质拓展活动。三、 活动对象：各部门委员四、 活动时间：20xx年4月21日五、 活动地点：南昌环球公园六、 活动前准备：1、 准备场地：4月20日之前准备好场地（负责人：王丽凤）2、 活动通知：在前一天要求各位部长通知本部门的委员时间地点3、 场地布置：主要是雷阵取水活动中的场地布置（注：地雷战的布置只需在游戏开始时布置）4、 物品的采购与准备：列清单，具体见附表（
8、负责人：杨慧云）5、 外联部人员拉赞助，支持我们这次活动6、 活动中的人员安排:的场地布置，同时对活动的监督，最后对委员参与活动后的感受进行启发。七、 活动流程：1、参加活动的成员入场，入场后以一部门为一队分好组，共分为8组 2、活动开始，总负责人致开场白3、先进行有一个热身活动造反游戏，活跃一下气氛4、热身活动结束后，每两个部门组成一个小分队一次参加各个活动，具体安排如下：请各带队人协同具体项目负责人一起组织好委员参与该项目。小分队结束该轮项目后，由带队人负责自由参与其他项目。 5、正式活动按上述安排启动。具体项目流程如下：第一项：游戏名称：地雷阵游戏概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进
9、行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。游戏时间： 1530分钟游戏人数： 至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子(30英尺)。一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。游戏目的：1建立小组成员间的相互信任。2促进沟通与交流。3使小组充满活力。详细步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3让每个队员找一个搭档。4给每
10、对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 素质拓展策划书3 一、活动目的、活动意义我们义工协会协会在开展公益活动，弘扬慈善精神的同时，为加强社团成员的交流，创建广大交友娱乐平台，提高社员素质，丰富社团成员的生活，特开展此次烧烤大派对及素质拓展活动，希望所有义工协会成员能够增进彼此的认识与了解，为协会营
11、造一个温暖、和谐、朝气蓬勃的氛围，使协会成为所有义工的“家”。二、活动参与对象江西财经大学义工协会所有成员，并欢迎协会成员带同学报名参加。三、活动内容所有参加人员先在江西财经大学北区门口集合去环球公园大家集合，相互认识欣赏节目，玩游戏烧烤派对开始分好队，进行素质拓展按比例平均分配食物，附上少量饮料，水，酒（如果有必要的话）等。详细说明1、素质拓展活动素质拓展要有一名培训师，旨在锻炼身体，培养团队合作能力、群策群力，提高社员野外生存能力等。2、节目、游戏环节各组准备一个以上节目或游戏，节目及游戏可以是娱乐型的，也可以是知识竞赛等积极向上的类型，核心是可以调动现场气氛。3、烧烤环节按比例平均分配食
12、物，附上少量饮料，水，酒（如果有必要的话）等。4、相互认识环节让参与人员相互认识，各组安排一人讲解课外知识，可以是户外出游相关知识，当今新闻热点话题等等大家感兴趣并能增长知识的内容。四、活动开展流程策划活动人员安排：由理事会下属每两部门组成一个组，共五个组（站归入所挂部门）。成立活动组委员会，由各个组负责人组成。各组分别为：总负责组、宣传组、采购组、安全组，届时按各组人数多少分配组别。（一）、活动前期阶段：1、由各部门各站通知委员和义工及其同学报名参加，总负责组统计参与人数（姓名、联系方式），并与安全组和采购组协调好相关事宜，如采购数量、车辆数等。2、总负责组设一人专门管理财务。协会垫付资金的
13、管理，与安全组、采购组沟通协调。在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。3、总负责组负责总的调度，活动全程随时了解各小组工作情况。如：必须确认好采购、安全、节目等各方面的准备和完成情况。4、采购组采购适量食物（采购经费先由协会垫付）。5、采购组提前订好烧烤场所。6、采购组提前带人洗好食物，做好烧烤准备，到时携带到活动目的地。7、安全组提前安排好车。与总负责联系，确定人数（姓名、联系方式），根据人数安排车。活动进行阶段总负责组1、负责总的调度，活动全程随时了解各小组工作情况2、在到达环球公园时，每人收取20元，保管好现金。采购组、安全组的垫付问题。安全组1、在集合
14、地点（北区门口）由各组负责人确定各组参与人员到齐与否，并安排坐车。安全组成员点到或向各组负责人确认人员【安全组一定要带好名单】。2、抵达环球公园时排好队，清点人数。3、素质拓展结束后排好队，清点人数。4、游戏结束后排好队，清点人数。5、烧烤结束后排好队，清点人数。6、到学校后排好队，清点人数。采购组1、安排好人将食物洗好后带过去。2、烧烤时的食物发放管理。3、结束时注意将剩余食物带好，并收拾一下卫生。宣传组活动全程采集照片，带好相机，并注意相机安全。五、预算食物药品、车费、烧烤场地、素拓场地、六、应急预案1、如果当天中途下雨，则立刻由安全组组长带好自己的队伍撤离到避雨区，等雨小的时候，清点人数
15、，乘车返校，返校后再次清点人数。2、节目方面和文艺部沟通好，让文艺部参与委员多准备点节目或游戏。3、建议大家出行准备一把雨伞，路上注意物品资金安全。 素质拓展策划书4 一、活动目的通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。二、计划时间、地点、费用1.时间:XXXX年XX月XX日(星期天)2.地点:深圳南澳西冲仙人掌海滩3.标准:XX元/人(暂按10
16、0人核价)现有人员XXX4.公司购买饮用水:XX元*XX支/人*100人=XXX元费用合计约:XXX元/人*XXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费=XXXXX元带家属费用自理。费用包括:1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送:精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含:个人消费项目三、活动内容及时间安排7:20-7:30全部人员在公司楼下集合7:30-7:35点名清点人数7:40准时出发9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)12:
17、00-13:30午餐14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛15:30-17:30沙滩游戏18:00-19:30晚餐19:30集合返程时间安排7:207:40在公司楼下集合出发9:0011:00到达西冲训练基地，这里景色宜人，海浪拍岸，终日涛声阵阵。这里的海鲜在深圳最为有名，在南澳街头的餐馆里，鲍鱼、海胆等海鲜都可吃到。品海鲜之余，还可以租快艇游览附近小岛。背倚有着许多美丽传说同时被评为“国家级地质公园”的“七娘山”，怀抱碧波浩淼的大海，遥对山水环绕的“情人岛”。拓展项目:1.破冰热身培训目标:-确立团队、确定目标-打破新团队成员之间的隔阂-加强相互了解和信任-形成团队成员的基本价
18、值观项目介绍:-讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围-制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长-各组展示:通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛-自我介绍:2030人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解2.智力电网培训目标:-确立方案，明确分工，有效的资源搭配、组织协调是团队成功的关键-相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施-感受面对困难时，应有的态度和做事方式-合理自我角色定位，是团队成功的基础项目介绍:在全体队员面前悬挂一张电网，网上的洞口大小不一，要求学员在规定时间内，从网的一边
19、一次通过到达另一边。3.共同进退培训目标:-群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案-挑战未知领域，培养创新意识，大胆尝试，勇于付出-合理的分工与合作，资源的优化配置-认识统一指挥的意义与重要作用-体会对于团队的领导技巧及角色的合理分配与运用项目介绍:探马来报，阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你4.信任背摔培训目标:-信任练习;信任对个人、团体和企业带来的收益;沟通是需要说出来的-建立团队成员之间相互信任的基础-通过身体接触，打破人与人之间的隔膜，尽快的进入情景-学习换位思考-挑战自我，提高心理素质，战胜恐惧-规范自我行为同社会和集
20、体利益的关系项目介绍:参训学员依次从高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。5.有轨列车培训目标:-体会良好沟通对团队合作的重要性-感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现-团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用-个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大项目介绍:13-18名队员两脚分别脚踩两块长3.6米宽、0.15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，按照项目规则共同进退6.毕业墙培训目标:-提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。-培训团队内部及团队之间的凝聚力。-民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践
21、，不断尝试。 素质拓展策划书5 一、活动前言本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办，旨在倡导“人文体育”和“素质教育”理念，受到学校领导的大力支持，主题是“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节，想要为大学生的校园生活，身心健康，快乐学习，快乐锻炼提供一个非常好的平台。本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“快乐中透过学习，学习中提高追求”的一种“教为不教，学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练，让学生在快乐轻松的状态下，提高综合素质，为同学们未来的学习生活注入独特的体验。拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的
22、学习方法，与过去的学习方法相比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的学习，在活动过程中更能学到你想要的东西。本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下，担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的培训经验。二、对象与可行性分析对象: 热爱体育运动与户外活动的全校师生。可行性分析：1、前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好称赞，具有良好的可实施性空间。2、学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。3、“体验式”
23、拓展学习在全校不断地推广，在云南大学素质拓展营教练们的努力下，拓展学习不断为广大同学所喜爱，并取得良好赞誉。4、拓展学习所带来的趣味性，也和“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。三、时间地点时间： 6月16日 （星期日）14:00地点：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆四、实施方案1、项目实行人数：素质拓展营命运突击团队教练员10名左右2、对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战3、项目活动方案：素拓闯关青春之歌挑战任务：根据任务书完成挑战。具体活动：A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根B 捆绑行动 材料：10米长棉绳2根C 小兵
24、过河 材料：垫子30个，粉笔2条D 翻叶子 材料：帆布2到3块E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个F 生命之圈 材料：A4纸（一个队3张）G 水到渠成 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只H 驿站传书 材料：便笺纸若干张，签字笔3支通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方，在那里有我们的工作人员，各队必须听从工作人员的安排，任务须在规定时间内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到相应的奖卷。4、项目所需材料及预算物品 数量 价格垫子 50 0.5*50=25便签 25 3元一次性水杯 4
25、 5*4=20元布条一捆 1 10元帆布 3 30元棉绳 10 30元横幅 1 80元瓶装水 25 50元打印费 1 30元话筒电池 2 20元总计： 300+50（其他）=350元 备注：另外，需要场地和帐篷，还有连接电源插座。注意事项：1、场地：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内；2、运动强度适中，运动量适中；3、活动开始前有安全提醒，活动过程中会有安全保护措施，一旦出现安全隐患，立即停止活动；4、参与度：具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。五、 负责人云南大学素质拓展营会长：xxx （）六、备注1、活动过程中需要做好安全保护工作，如有安全问题出现
26、，责任由双方共同承担。2、项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。 素质拓展策划书6 九月风华，十月流金，社团联合会在经历了两个月的换届、选举、部长竞选、新成员招收的工作之后，第五届社团联合会正式成立了。响应校团委的号召和为了迎接社团改革的机遇与挑战，新一届社团联合会需要团结自身，完善制度，在这样的背景下，社团联合会第三季素质拓展拉开了帷幕。一、拓展主题沟通联系你我、亲情感动社联二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢培训核心目的：通过体验式培训，强调先行后知，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的培训最终目的：认识自身潜能，增
27、强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、培训方式综合活动项目+挑战自我
28、+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育四、培训时间 xx年11月9日星期日培训路线 第二体育场野生动物园鸽子窝公园奥林匹克大道公园金屋浴场东校区大学生活动中心培训对象 社团联合会全体成员五、培训人员分配总 指 挥：XXX副 指 挥：XXX总 策 划：XXX副 策 划：XXX队 长；XXXXX副 队 长；XXXX培训参加人员（部长级）：XXXX培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员六、拓展培训活动流程以及活动设计（一）前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、社团联合会组织部策划本次活动3、社团联合会组织部成员负责对培训活动路线进行确定
29、并进行实地勘测，记录各路段车流量公共服务设施等进行记录，选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况6、社团联合会组织部对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长7、社团联合会组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1）分组后，各组成员相互认识2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。 素质拓展策划书7 一、活动背景素质拓展计划是由共
30、青团中央、教育部、全国学联为深入推进素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养学生综合素质为核心，为学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。本次“户外对决”活动以两班竞赛的模式对学生进行素质拓展训练，以期达到锻炼学生的目的。二、活动主题激发青春 释放热情 展现自我 团结一心三、活动目的面对现在的学生情况，整日玩弄手机，性格孤僻，身体素质差的情况，我们特意设计了一系列的比赛环节，旨在加强同学自身的身体锻炼，增强同学们之间的合作和集体荣誉感，最后每个人都能参与并享受自己努力的成果，能培养同学们劳动的真正价值观，积极为运动会做准备。以上参加前4轮比赛的同学不重复，最后一轮比赛可以重复
31、参与，以班级讨论为主，望每个同学都能参与。四、活动时间4月16号 下午5点-7点半五、活动地点XX铁路信息学院操场六、前期准备1、确定因身体原因不能参加活动的学生名单，对其合理安排。2、在班级做好本次活动的前期动员，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。3、强调学生穿着打扮要易于本次活动，尽量穿运动服、没有运动服要穿相对宽松、舒适的衣服，必须穿运动鞋。女同学长头发，不能披肩、散发，要扎起来。必须穿运动鞋。七、活动内容活动一：篮球比赛；每班出10个人，比赛时间为35分钟。（第一名班级5分，第二名班级3分);活动二：跳大绳比赛；每班出8人，两人扔绳，六人跳，在规定5分钟内跳最多班级为胜；需大绳2
32、条。（第一名班级5分，第二名班级3分）；活动三：接力赛；每班出8人，两圈为距，以击掌为传递信号，最先完成班级为胜；（第一名班级5分，第二名班级3分）；活动四：同学互助接力，每班8人；共200米，平均每组同学互背50米，50米中途可以两人轮换背，以最后最先到达者为胜。（第一名班级5分，第二名班级3分);活动五：终极撕名牌；共3轮，每班出21人，三轮中可轮换人员，以撕掉对方名牌数量最多者为胜，若最后留两个人，以最后一人的名牌为胜。道具需要3本较硬的本纸跟3卷大胶带即可。（第一名班级8分，第二名班级6分）八、比赛奖励第一名班级荣获“班级户外竞技比赛第一名”和奖品6个西瓜；第二名班级荣获“班级户外竞技
33、比赛优秀奖”和8个柚子。九、后期工作1、各班召开班会总结本次活动，让学生体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此机会鼓励学生在以后任何时候都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。2、每位学生写一篇活动之后的感言。3、上交本次活动的影像资料，班主任留存一份。十、注意事项此次活动，禁止互相谩骂、撕扯、任何斗殴现象，需要遵循规则，听从安排，相互帮助，相互配合。十一、比赛班级;1426PK1427十二、策划人：XX20xx年4月14日 素质拓展策划书8 一、活动背景春暖花开，草长莺飞，一派欣欣向荣的景象。在这个万物复苏的季节里，成员们需要一个契机，迸发活力，激扬青春，展示魅力;中期招新，为大通社注入
34、新鲜的血液，新的学期，新的面孔，开启歆的征程，创造歆的奇迹;而各组织之间的交流需要进一步加强，以更好地共享资源、充分地利用资源，彼此沟通，相互学习与借鉴，相互提升与进步。如此，一个交流活动就会是一个联系的桥梁，正被期待中。二、活动主题交流、合作、成长三、活动目的1、加强组织内部团结，增强组织凝聚力，促进成员之间的交流和联系，为组织内部和谐氛围打下基础;2、加强各组织之间的交流与协作，不断深入了解，促进和谐发展，互进有余;3、扩大新生交际圈，让联系网更紧密，使其能够更快更精准的了解各种信息，获得第一手资料;4、树立责任心，培养团队精神，增强集体荣誉感，激励上进。5、丰富课余生活，增强身体素质，愉
35、悦个人身心。四、活动形式户外分组竞赛五、活动时间、地点4月21日(星期六)下午2:005:00地点：西校区运动场六、活动参与组织长江大学大学生通讯社各院系通讯员代表七、活动组织单位主办方：长江大学共青团委员会承办方：长江大学大学生通讯社八、活动流程(一)前期准备(1)企划部策划案(3月17日完成)(2)游戏征集及确定(3月17日下午6:00前完成)(3)任务分配(4月19日，星期四例会上)(4)对选出的各组负责人进行培训，让他们在素质拓展前更了解游戏规则，以便当天活动的顺利进行(4月19日，星期四，开完大例会后)(5)物资准备(4月20日，即星期五，下午6:00前物资组确保各物资采集、购买完毕
36、，水果星期六上午采购)(6)各院系通讯员通知(4月19日，星期三完成)(二)活动内容1、当天下午1:00人员集合，1:30物资到位(包括宣传板抬至活动地点)，办公室在做好内部考勤的同时，1:55清点到场人数。迎宾组1:30开始迎宾。2、下午2:00，裁判宣读安全注意事项，主持人宣读活动的目的意义，宣布活动开始。3、分组，然后确立本组的队长、队名、队歌、口号。4、开始游戏游戏说明(注：每次比赛，取前三名，第一、第二、第三名分别得10分、7分、4分)【情有千千结】(两组为一对)先围城一个大圆圈，左手拉拉右手，记住你左边和右边的同学，放开手，然后打乱顺序，当喊道停时，所有人停住，然后尽量围城一个圈，
37、分别用你的左右手拉住你原来的左边和右边同学的手，然后想法解开绳索，中间不许松开手，否则视为犯规，失去本次得分的权力。(大约5分钟)【楚汉相争】即拔河，先抽签决定拔河对象，分a、b、ca和a对抗，b和b对抗然后各组胜方相互对抗决出一、二、三名。(15分钟)【头顶气球】每队队员排成一列，第一位负责将气球吹起，中间负责用头运气球，注意不能用手触摸气球，最后一位负责将气球踩破。看那组最快，超过5分钟队视为弃权，决出前三名。(8分钟)【佛山无影脚】各队选取8名队员，均分为两组。用绳子将相邻两人的脚绑好。一对站在起点处，另一队站在50m开外。当起点处的队伍中最后一个成员抵线后，另一支队伍才可出发，每次两队
38、比赛，工作人员监督并记录好时间，时间最少的获胜。(15分钟)【独步天下】各队选取10名队员(5男5女)，站在四张报纸上，坚持1分钟。若成功，则减少一张报纸，直至比出那对坚持的时间最长为获胜。(15分钟)【心心相印】各队选出8名队员，分成4组，每两个人用后背加一个球向前冲到50米外的地方，令一对开始，如此来回4次，看那组用时最短。(8分钟)【体验人生】各队选出2人，一人做引导，一人中间负责安全，各队其他队员戴上眼罩，在一个人的牵引下不断走动最后在合并成一条长龙，感悟人生。(30分钟)根据时间在大约3:10时穿插兔子舞学习和表演5、游戏完后，汇总各组分数，决出冠、亚、季军，参加下面的“砸金蛋”活动
39、。“砸金蛋”游戏说明：在每个空壳鸡蛋中分别放1、2、3号纸条，每个纸条对应菠萝、苹果、香蕉水果，前三名派出代表，根据名次依次砸蛋，砸中1号，本队将拥有1号对应的水果6、嘉宾发言。7、所有参与人员合影留念。(三)后期安排1、欢送嘉宾。2、物资组负责现场物资的清理、归还，后勤组负责现场垃圾的处理。3、新闻组、摄影组分别负责新闻的采写和照片的处理。4、对本次活动进行总结(第二天周日晨读完以后)九、人员分配1、宣传组：*(宣传板的制作)2、安保组：*(负责活动现场人员的安全)3、新闻组：*(活动新闻的采写)4、摄影组：*(活动照片的采集)5、物资组：物资组总负责人：*(最后物资的确定)物资采购(包括塑
40、料杯200个、气球一袋、细绳一捆、奖品、药物)：*饮水机(包含盛满水的桶)：*电脑、音响、电线：*桌椅：*扩音器(3个)、喇叭：*眼罩、大绳、红绳(1根)口哨：*报纸(30张)、剪子(2把)：*6、主持人：*裁判：*7、迎宾组：*8、后勤组：*(负责活动后活动现场的清理)9、工作组：*10、通讯组：*(各院系通讯员的通知)11、技术组：*(现场音乐的控制)12、总负责人：*十、注意事项1、对应组别、人员须明白各自职责，将准备工作做好，随时汇报工作情况;2、各成员须全数到场，如有特殊状况须向总负责人请假并做好交接工作，不得私自离场;3、周六下午1:00在田径场上集合，不得迟到，并将物资配送到位;
41、4、需保持好心情，微笑对待每一个人，举止文明得体，不得损害组织形象;5、服从大局，随时接受安排;6、多和外部成员交流，吸取长出，并展示大学生通讯社的长处，可推荐电子杂志歆;7、做好考勤与记录，随时捕捉精彩瞬间;8、出现摔伤的事故，由工作人员为其清洗伤口并进一步护理;9、结束后大学生通讯社成员留下，安排其他事项。十一、财务预算物资数量单价（元）合计（元）音响10.000.00扩音器20.000.00桌子20.000.00扩音喇叭10.000.00凳子150.000.00饮水机15.005.00香蕉302.0060.00苹果152.0030.00棒棒糖600.5030.00相机20.000.00菠
42、萝152.0030.00拔河绳10.000.00眼罩800.000.00报纸400.000.00水杯20xx.05010.00消毒水12.002.00创可贴100.252.50气球1袋1010.00棉签5盒15.00总数184.50十二、附录第一组第二组第三组第四组第五组第六组情有千千结楚汉相争头顶气球佛山无影脚独步天下心心相印体验人生总计 素质拓展策划书9 一、拓展主题“沟通联系你我、亲情感动社联”二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的培训最
43、终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育四、培训时间xx年11月9日星期日培训路线第二体育场野生动物园鸽子窝公园奥林匹克大道公园金屋浴场东校区大学生活动中心培训对象社团联合会全体成员五、培训人员分配总指挥：李明阳副指挥：王雷
