1、森田疗法 (Morita Therapy),生平、概述 发展历程 理论 咨询原则 咨询方式 评价 参考文献,森田正马生平简介,1874(明治7)年1月18日 高知县香美郡兔田出生; 1888(明治20)年9月,入高知县立中学,以后用了8年的时间读完5年课程; 1895(明治28)年7月 ,高知县县立中学毕业,9月入第五高中;,1896(明治29)年7月29日 与表妹久亥结婚; 1898- 1902年 ,东京帝国大学医科部学习精神医学; 1903(明治36)年 东京帝国大学医科大学助教,3月成为慈惠医院医学专科学校教师;,1924年8月,取得医学博士; 1925年1月,强迫观念的治疗 ,3月,就
2、任慈惠医大教授; 1926年 11月 ,神经衰弱以及强迫观念的根治法出版;,1930年 1月31日, 创刊神经质(建立了森田疗法研究会) ,9月17日 建筑森田旅馆; 1935年,妻子久亥突然病故; 1937年1月,母死去(90岁); 1938年4月12日 ,因肺炎死亡。,森田疗法的概述,森田疗法是森田正马在1920年前后,创始的一种针对强迫性神经症的精神疗法。 它是一种带有明显的东方色彩、独特的、自成体系的并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。,传统森田疗法,代表人物:森田正马 原名:神经质的特殊疗法 森田疗法是以治疗神经症为特点的心理治疗,其本质是通过亲自体验去理解以达到治疗目的,是一种
3、超越言语和理性的治疗方法。,新森田疗法,代表人物:高良武久、大原健士郎、田代信维 高良武久:“神经质者的虚构性”。 大原健士郎:收集并保存森田的有关资料,集成森田疗法用语。 田代信维:从精神生理学角度探讨。,田代信维的观点,治疗的各期 发育过程 社会的自我发育一 乳儿期 活动性、依赖 二 幼儿期 自发性 三 学龄期 自主性 自立 四 青春期以后 协调性,森田疗法的发展,森田疗法不仅风行于日本,而且也受到欧美学者的关注。 雷诺氏(David Reynolds)将森田疗法介绍到美国,并应用于神经症的治疗中。,1983年,日本森田疗法学会正式成立。第一任会长高良武久教授及第二任会长大原健士郎教授继承
4、并发展了森田疗法,并将森田疗法的适应症扩大到神经质以外的治疗领域。 国际森田疗法学会于1991年成立。,1992年,我国召开了首届森田疗法研讨会。 1994年4月底,第三届国际森田疗法大会在北京国际会议中心召开,来自世界14个国家的300多名代表就森田疗法的研究及应用进行了广泛而深入的学术交流。,森田疗法的理论,(一)关于森田神经质的观点(二)森田神经质的形成(三)森田神经质的形式理论小结,(一)关于森田神经质的观点,森田本人的经历和病症神经质与神经衰弱、神经症,(二)森田神经质的形成,森田的早期观点(神经质)高良武久的修正(神经质症),1.生的欲望,(1)希望健康的生存。 (2)希望更好地生
5、活。 (3)求知欲强,肯努力。 (4)希望成为伟大的人,幸福的人。 (5)希望不断向上发展。,2.疑病性基调,疑病素质具有疑病素质的人的特征,3.精神交互作用,注意集中感觉敏感 意识狭窄,(三)森田神经质的形式,普通神经质强迫神经质发作性神经质,理论小结,生的欲望、疑病性基调、精神交互 作用之间的关联,森田疗法的原则,顺其自然 思想矛盾,事实唯真 忍受痛苦,为所当为 原则小结,森田疗法的原则,顺其自然指对待日常发生的不适、不良感受以及各种杂念等采取容忍、承认、接受、不抵制的态度,认识到要以主观能力去改变自然存在的事物和规律是不正确的,是违背自然规律的,也是徒劳的。,顺应自然,就应认识情感活动的
6、规律,接受不安等令人厌恶的情感; 就应认识精神活动的规律,接受自身可能出现的各种想法和观念; 就应认清症状形成和发展的规律,接受症状; 就应认清主客观之间的关系,接受事物的客观规律。,无为而治,“道”的含义“道”乃宇宙间万事万物运行的普遍规律和法则,包括自然的和社会的。,无为而治,“道常无为而无不为”不是不作为,而是不要妄为,不要乱为,不要强为;是要求在客观上呈现主体的能动性,给人以最高的定位,通过提倡“柔弱胜刚强”的途径,达到“无为而无不为”的目的。,无为而治,内容: 无为自化人君治理国家的途径清净自正(虚静原则)个人修养方式、处世态度,森田疗法的原则,思想矛盾,事实唯真前者指主观愿望和客观
7、现实都会有一定距离;后者指分析事物要以事实为依据。判断一个人的好坏不以他的想法,而以他的行为(即事实)为标准。,情绪、行为、意志三者的关系,情绪在很大程度上独立于知识、理解,也独立于人的意志努力; 一个人的意志往往不能直接控制情感; 行为能有效地影响一个人的情绪,甚至能改造人的性格; 意志能有效地影响支配人的行为。,森田疗法的原则,忍受痛苦,为所当为指即使症状仍然存在,也要努力做好应做之事。是对顺应自然治疗原则的充实。,忍受痛苦,为所当为,改变患者的症状,一方面要对症状采取顺应自然的态度,另一方面还要随着本来有的生的欲望,发扬认真、勤奋、富有责任感的品质,去做应该做的事情。 着眼点是打破交互作
8、用,消除思想矛盾,陶冶性格。,原则小结,凡事不必过于执著无所住 心 以静制动,后发先制森田疗法的精髓就是以退为守,正面攻不下,换个方法,换个角度,以漠视的态度来达到消除症状的目的。,宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。幽窗小记,森田疗法的治疗方式,1、住院治疗。住院式森田疗法是森田疗法的主要形式,一般适用于症状较重,正常生活、工作受到较明显影响的患者。住院为患者提供了一个新的环境,杜绝其与外界的联系,使其专心致志地接受治 疗。,分为四步:,(1)绝对卧床期(无聊期,一周左右)。 (2)轻工作期(一周左右)。 (3)重工作期(12周)。 (4)生活锻炼期,又称回归社会准备期(
9、一般24周,个别68周)。,2、门诊治疗。门诊治疗仍须遵循森田疗法的基本原则。但由于门诊治疗没有住院治疗所具有的特定环境,不能采用卧床及作出布置方式进行治疗,因此具有与住院疗法的不同特点。,门诊治疗的特点 (1)进行详细的体格检查,以排除严重躯体病的可能,消除患者的顾虑; (2)指导患者接受症状,而不要试图排斥它; (3)嘱咐患者不向亲友谈症状,也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉;,3、集体治疗 实际上是门诊式的集体治疗。,4、通信治疗 用书信的方式了解森田疗法的方法或原理,以达到预期的治疗目的。,森田疗法的发展趋势与评价,(一)未来趋势 应用趋向因森田疗法与老庄哲学及佛禅思想密切相关,易于为
10、我国的病人所接受。目前我国不少心理咨询与治疗工作者已开始在自己的咨询与治疗实践中尝试采用森田疗法,取得了较好疗效。,研究趋向:对它的研究可分为三大流派。 第一流派是精神病理学,比较文化方面的研究。 第二流派是心理学方面的研究。森田疗法的治疗家们把心理测验用于临床,证实了森田疗法对减轻症状、改善人格状态及人际关系的有效性。 第三流派是生物学的研究。在该领域里主要是进行生化和电生理学的研究。,(二)评价 森田疗法初看起来似乎非常简单,但实际上,森田疗法包含了多种精神疗法的因素,是各种治疗方法的集大成。森田疗法本身也较多地受禅的影响。,森田疗法不是一种成熟的理论或者技术,但是对于某些特殊的病人也有一
11、定的价值。 森田学派同其他学派最大的区别就在于对焦虑的解释上,绝大多数心理学家会认为素质的焦虑来源于病态的人格,与境遇性焦虑是不同的。森田学派认为“不安常在”,说只要带着焦虑象正常人那样工作病就好了,这样就模糊了素质性焦虑和境遇性焦虑的界限,也模糊了正常人和神经症患者的界限,实践的结果也未必理想。,参考文献,咨询心理学,张日晟主编,人民教育出版社,1999.9; 咨询心理学,乐国安主编,南开大学出版社,2002.8; 心理咨询与心理治疗,钱铭怡编著,北大出版社,1994.5; 森田式心理咨询, 日增野肇著,复旦大学出版社,2004.10; 东方心理学,周冠生著,上海文化出版社,2003.11;,http:/ 心理咨询在线; http:/ 中国高校心理在线; http:/ 中国心理咨询网;,森田正马玉森田疗法,吴玲、曹怡,J大众心理学,2002.11; 森田疗法与佛学思想关系的探讨,熊捍宏, J广西中医学院学报,2004.2; 老子思想与森田疗法之比较,曹鸣岐, J河南财政税务高等专科学校学报,2004.12; 与老子“无为思想”相结合 “森田疗法”适合高校学生心理咨询和治疗,吴清兰, J大学生心理健康教育与心理咨询研究。,