1、董晓杰站桩：站桩是如何修补我们身体的？（4）今天站桩2小时身体：微汗，泪流满面，流鼻水，口舌生津，五脏六腑自动修复，臀部、大腿自动修复，腿脚稳固，身体轻盈。佛不渡人，人自渡。把不属于自己的包袱放下以后，身心轻松愉悦。站完一身轻松，内心喜悦。大家好，欢迎大家收听行意拳养生站桩入门，我是晓杰，上一讲呢，我用现代医学的角度来解读了站桩背后的原理，那么今天我们就从另外的角度来看看站桩背后的原理。首先大家要明白一句话是人体自有大药，其实呢，这句话呢，就是再说，我们的身体，其实有着很强大的自我修复能力，不知道大家有没有这样的经历，是小的时候呢？因为贪玩嘛，不小心呢，手指甲就被门给夹了，因为我手指甲被夹的那
2、一晚上真的是痛得非痛的，非常的难过，觉都没有睡着。记得刚被夹到的时候呢，我我的食指的指甲里嘛，就有黑黑的，这种淤血也算是夹的很严重了，我当时也不知道，我当时也不知道。该怎么弄？因为也没有经历过，我以为可能他过段时间淤血就会自己消掉了，但是令我吃惊的是，过了几天，我那个受伤的指甲竟然整个一洗就掉下来了。再过了一个月，我的手指甲就长好了，而且跟原来长得一模一样，当时呢，我就觉得特别的神奇。我的身体的自我修复功能居然这么强大，就像我在什么是站桩中有讲到我们的身体呢，有一个非常强大的自我修复的系统，只要能够让它运转起来，为他提供充足的能量，那么它就可以时时刻刻的修复我们的系统，让我们保持健康。但是呢，
3、现在的人呢，是我们每天都在为自己的家，人为自己的理想拼命的工作，白天呢，在公司要面对来自工作的压力。晚上呢，回到家还要面对家里的那些琐事，这样我们的身体的能量根本就不够支撑我们一天所消耗的能量，更不要说有多余的能量去供给身体来修复了。好不容易呢，等到个长假吧，又迫不及待的出去玩。知道出去玩呢，也是很消耗人的能量的，所以呢，我们的身体还是没有得到真正的休息，就这样呢，我们其实一直都处于一个恶性的循环中，我们身体的气血能量呢，一直就是处于下降的状态，根本没有办法启动我们身体的自我修复系统，来修补我们的五脏六腑和经脉。所以呢，只有当我们有时间好好休息时，比如退休长假。好好待在家里的时候呢，不让自己劳
4、累的时候呢，我们的气血能量才能够上升，这样呢，才有多余的能量来供给身体的修复系统。当我们身体的修复系统在工作时呢，很可能需要排出很多来不及修复而产生的废物和毒素，所以我们反而可能生病。这时候呢，我们的气血能量才能够上升，这样呢，才有多余的能量来供给身体的修复系统。当我们身体的修复系统在工作时呢，很可能需要排除很多来不及修复而产生的废物和毒素，所以我们反而可能生病。简单的理解就是说，当我们平时忙于工作时，我们的气血能量。它是一维持在一个比较低的水平的，它是无法启动我们身体的修复系统的，而当我们好好休息时，气血能量得到了补充，它反而就能启动我们身体的修复系统。讲到这里呢，就有人会问，那道理是明白了
5、，但是这跟站桩背后的原理有什么关系呢？表面上开始没有关系，实际上我觉得这才是站桩，能够养生治病，真正的原理就是因为站桩，它就是开启我们身体修复系统的金钥匙。为什么这么讲呢？因为就像我在上期的节目中有提到过，站桩呢，就是通过以特定的知识来锻炼我们的身体，促进我们。血液的循环，使我们身体的器官获得更多的养分，能源这句话呢，用中医的讲法呢，就是说症状能够弥补我们身体的气血能量，当我们身体的气血能量充足时，我们的身体的修复系统不就可以启动吗？这也正符合了黄帝内经所写的，正气内存，邪不可干，只要我们身体的气血能量充足，也就是正气内存，那么我们的免疫力也会提高。外来的邪气也就是什么病毒、细菌之类的的东西呢
6、，他是肯定是不能侵扰到我们的身体的。所以我们想要不要生病，就得从根本上去赔补我们的气血能量。而站桩就是赔补，我们气血能量的最好的方法，这也很好的解释的为，为什么有些疑难杂症啊，站桩反而效果会特别好，而且这样理解呢，其实也很好的解释了，我们在站桩一段时间后会遇到的一种现象，叫做排病反应。排病反应呢，就是说当我们站桩坚持一段时间之后，身体的气血能量充足了，我们的身体的修复系统就开始启动工作了，就之前由于身体缺少气血能量，而没有能力处理的病灶呢。这个时候呢，就会这个时候呢，就会来一个一个的处理掉，当然这其中会经历很多痛苦，不过度过了之后呢，这个毛病就算是真正的自豪。对站桩还有疑问的朋友呢，可以添加我的微信来进行咨询。
