1、气切术后家庭护理手册, 简介 当医生决定您可以带着气切套管出院回家(如图v.d.2.1)，医护人员会指导并示范您如何进行气切套管的护理。不仅您需要练习这些护理，您的家庭成员或朋友也得学习并练习，以便于出院后他们在家里帮助您。这本小册子概括了您要学习的内容，您可以作为参考资料保存。气管造口是通过颈部气管造口管道装置通向气管的开口 , 气管切开套管 大多数气切套管包括三个部分(如图v.d.2.2)，这三个部分缺一不可。管芯用于外套管插入气管时使用，插入气管后管芯即可取出，并且放在随手可及之处，以备外套管取出时使用。外套管维持颈部开放，内套管插入外套管并锁定，只有清洗时才能取出。 1 气切套管的部件
2、, A. 外套管,B.内套管; C. 管芯 , 洗手和清洁用品 因为手会传播细菌，所以您必须在护理操作前后用洗手液洗手。 , 湿度调节 口鼻能够加温、湿化和过滤空气，但是当气流不经过口鼻而直接通过气切通道时，就需要另外湿化。湿化所需水分量根据情况有所不同。您可以使用超声波雾化器，或在家里使用房间或凉雾加湿器。喝大量饮料也有助于保持气道的湿润。当冬季家里变得干燥时，则需要增加湿度。当分泌物变粘稠、干燥或结痂， 以及出现粉红色或者血性分泌物时，提示身体缺乏水分，此时往气管里滴少量盐水或盐溶液湿化痰液，以刺激咳嗽清除气道分泌物。 , 制作盐水 盐水是一种含盐的溶液。制作时将水烧开后沸腾5分钟，每一夸
3、脱(0.946升)的水中加入1.5茶匙(约6ml)的非碘盐。使用前将其冷却至室温。由于细菌容易在盐溶液中生长，配置后超过24小时丢弃。 , 注入盐水 往气道缓缓滴入盐水是为了刺激您咳嗽从而清除呼吸道分泌物。 1、在干净杯子里倒入少量盐水。 2、用注射器抽吸2到3毫升。 3、做深呼吸时，往气切套管内缓缓滴入盐水。 4、咳嗽时用纱布或柔软的纸巾盖住造口。 5、重复以上动作直到气道清理干净。如果盐水还不能完全清洁气道，就需要吸痰了。 6、当分泌物变得粘稠干燥时，应该每小时缓慢滴入盐水一次。 , 加湿器的清洁 2 加湿器中细菌容易滋长，清洁加湿器可以降低呼吸道感染的机会。参照加湿器清洗指南。每日和每周
4、清洗选项列举如下: 每天: 1、清空加湿器的水箱，用热肥皂水清洁，清水洗净。 2、加入新鲜的自来水。 3、切忌没有排空和清洁水箱就往加湿器里加水 每周: 1、排空水箱并用水洗净。 2、将相等比例的醋和水加入水箱，加湿器运行一个小时。由于醋的味道很大，因此要将加湿器放在没有人的房间。 3、清空加湿器，用热肥皂水清洗每个部分，清水洗净。 4、在水箱里加入干净的水，运行加湿器一个小时。 5、再次排空水，晾干备用。 , 吸痰法 吸痰目的是清除不能咳出的分泌物，清洁气道，保持呼吸通畅。应该选择适当尺寸的吸管痰，导管的管径应该是气管套管的一半。 1、将吸痰管和吸引器的导管连接。 2、用盐水湿润吸痰管前端。
5、 3、做4到5次深呼吸。 、轻轻往气切套管中插入导管，插入时不要按住吸痰管的负压控制开口，一直插到有4阻力时，在开始吸引前退出少许。(见图V.D.2.3) 拇指移开吸引控制口 3 5、开始吸引时用大拇指盖住负压开口，每次吸引不要超过10秒，如果在吸引的过程中感觉导管有吸住东西的话就松开大拇指。轻轻地边旋转边退出导管。 6、抽吸盐水，清洗导管。 7、一次吸引操作不要连续插入导管超过三次。如果需要多次吸引，先休息5到10分钟。 8、取出导管后做深呼吸。 多数情况下，使用盐水和加湿器即可保持分泌物稀薄，可以将痰咳出或者吸出。如果您仍觉得痰液粘稠，有粘液栓或者气道不清洁，可以尝试以下方法: 9、把浴缸
6、装满热水，然后坐在充满蒸汽的浴室里20分钟。 10、在气切口上放一块湿润纱布，保持潮湿，纱布可以折叠后用斜纹带或胶布固定在脖子上。 11、站着淋浴，但不要让水流入气管套管。 12、将盐水装入喷雾瓶，每天往气管套管里喷几次。 , 清洗内套管 必须定时清洁内套管，防止堵塞。 1、解锁并移动内套管，旋转到缺口处取出内套管。 2、使用小刷子或者烟斗通条在冷流水下清洗内套管。 3、检视套管内腔，确保其清洁，甩除多余的水分。 4、重新插入内套管并锁定到位。 , 使用气管套管塞 当医生同意您堵管时，请按照图示方法操作(见图v.d.2.4)。 、确保塞子用绳子系在套管带子上。 12、若是不能通过口鼻咳出分泌物
7、，或者您感到气短时，应该立即取出塞子。 3、堵管时仍要清洗内套管，当清洁和移除内套管时，取出套管塞。 气管造口塞 4 , 皮肤护理 套管周围的皮肤应该保持清洁、干燥。 1、用棉签或者湿毛巾轻柔地清洁颈部切口周围皮肤。 2、可在紧贴皮肤的套管系带下面垫纱布，在更换纱布时注意用手固定好套管。 3、当纱布潮湿、污染或破损时，及时更换。 、观察皮肤是否发红或皲裂。 4, 更换气管套管系带 1、可以使用不同的系带，比如斜纹带、斜裁带或者尼龙固定带。 2、当系带潮湿、污染或磨损时需及时更换。更换时要有别人帮助。 3、在撤除脏的系带之前准备好干净的系带。 4、如果使用斜纹带或斜裁带，需剪大约30cm长。(见
8、V.D.2.5) A.在颈部底盘的开口处(即外套管的小孔)穿过系带，然后把它绕到脖子的另一边。 B.在颈部底盘的另一边(外套管的另一小孔)穿过同根系带另一端。在颈部的一侧打三个结固定系带。 C.确保新换的系带不要过松或过紧，松紧以能容纳一根手指为宜。 D.解开旧的系带。 E.如果系带要和衣物系一起，重新系上。 5.如果使用的是尼龙固定带(见图v.d.2.6) 5 A.通过颈部底盘的开口穿过细窄的尼龙带。 B.把尼龙带反折粘到软质材料的颈部固定带上。 C.调整松紧合适。 D.剪掉多余的尼龙带。 , 更换气管套管 出院时还给您备了另一个套管。您已经学会了更换套管后，需要每周更换一次。 1、准备好干
9、净的套管: A.在新的套管的小孔上插入系带。 B.把管芯放入外套管中。(见图V.D.2.7) C.用盐水湿润套管的下端。 2、用手固定套管后剪掉旧的系带。 3、取出套管之前做一次深呼吸。 6 4、取出脏套管，插入清洁套管。(见图V.D.2.8) 5、快速取出管芯，深呼吸，确保系带或者尼龙管带固定好套管。(见图V.D.2.9) 6、插入内套管。 如果套管脱出需要重新插入: 7、把管芯插入外套管中。 8、用盐水湿润套管下端。 9、插入套管。 10、取出管芯。 11、插入内套管。 , 清洗气管套管 在换好套管之后，清洗污染的脏套管以备下次更换。 1、用温和的肥皂水或等比例的过氧化氢和水来清洗塑料套管
10、，冲洗干净之后风干，保存在清洁有盖容器内。 7 1、用温和的肥皂水清洗金属套管，冲洗干净之后风干，保存在清洁有盖容器里。 2、过氧化氢可以用来清洗不锈钢套管，但要冲洗干净。不能用于纯银套管的清洗。 , 清洁吸痰管 1、将脏的吸痰管放在冷的流动自来水下冲洗分泌物。 2、用温热的肥皂水(温和的液体皂)清洗吸痰管并用自来水冲洗干净，连接吸引器有助于清除管腔残余的肥皂沫。 3、把吸痰管浸在等比例醋和自来水中(一杯水加一杯醋)一个小时。用盐水冲洗，连接吸引器，洗净每根吸痰管内腔。 4、把吸痰管放在干净的毛巾上风干。 5、贮存在清洁有盖容器内。 , 吸引器的保养 1、到厕所清空吸引瓶。 2、每日用热肥皂水
11、清洗吸引瓶和吸引管道。 , 注意事项 1、在洗澡或淋浴的时候，不要让水进入套管，不要游泳。 2、避免粉尘、喷雾剂，灰尘，烟雾和化妆棉的棉絮进入套管。 3、不要使用非处方的抗组胺药(感冒药)，因为这会使气道和分泌物干燥。 , 紧急情况 1、您可能通电话会有困难。要制定一个预案以便在紧急情况下获得帮助。在电话旁边写下紧急号码，例如消防部门、急救车、家庭访视护士或医生号码。 2、在心肺复苏时，人工呼吸必须是口对套管进行，而不是口对口。 3、应该随身携带药房医用的警示手镯或项链(见下图V.D.2.10)，信息可以刻在手镯或项链的背面，告诉他人您是通过脖子上的气切套管进行呼吸的。 , 其他信息 在您离开
12、医院之前，访视护士会和您联系，帮助您家庭护理以及获得护理用具。护理用具可以从药房或者医药供应公司获得。如果您需要的话，在您离开医院前可以预定吸引器。大多数的患者租用吸引器，因为随着时间推移，吸引器的需求会减少，当您不需要时再归还。另外，在家里还需要一个加湿器。 8 , 家庭用品 出院时您将携带以下物品: 1、无菌生理盐水 2、用来抽取生理盐水的5毫升的注射器 3、盛盐水的无菌容器 4、咳嗽时使用的方形纱布(也可以用柔软的纸巾) 、另外一套气管套管 56、气管套管敷料 7、套管系带或者尼龙固定带 8、气管套管刷或者管道清洗条 9、用来清洗内套管/气管套管的塑料盆 10、吸痰管 11、吸引器的导管
13、(如果医药器械公司没有提供的话) , 警告征象 当您发现以下任何一个问题时，请立即通知您的医生或者附近急诊室: 1、套管脱出但您无法自己更换 2、呼吸困难 3、气管分泌物增加 4、粘稠且恶臭的分泌物 、胸部不适 56、干燥、陈旧的分泌物(粘液栓)或者从气管套管中咳出血性分泌物 7、发烧 8、套管周围皮肤裂开、疼痛或者渐进性发红。 9 【唯美句子】 走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心灵受到阳光的洗涤。懒洋洋的幸福。 顶 3 收藏 2 【唯美句子】 一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。阳光很好，温暖，柔和。漫天的安静。 顶 7 收藏 7 【
14、唯美句子】 清风飘然，秋水缓淌。一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。轻轻用手触摸，就点碎了河面的脸。落叶舞步婀娜不肯去，是眷恋，是装点,瞬间回眸，点亮了生命精彩。 顶 11 收藏 9 【唯美句子】 几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥，”其乐融融的山林气息，与世无争的世外桃源，让人心旷神怡。 顶 0 收藏 2 【唯美句子】 流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，心情也似乎开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看小河的流水因为解开了冰冻而欢快的流淌， 清澈见底的的河水，可以数得清河底的鹅软石，偶尔掠过
15、水面的水鸟，让小河荡起一层层的涟漪。河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是在偷偷地说着悄悄话。 顶 3 收藏 4 【唯美句子】 喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境，每当夜深人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。在春暖花开时，身着一身素衣，站在清风拂柳，蝶舞翩跹的百花丛中，轻吹一叶竖笛，放眼碧波万里，海鸥，沙滩，还有扬帆在落日下的古船，在心旷神怡中，做一帘红尘的幽梦。 顶 0 收藏 2 【唯美句子】 繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、
16、身心自由，置身置灵魂于旷野，高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利禄的隐者。 顶 1 收藏 3 【唯美句子】 世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭;权力富贵和草舍茅庐之间，你选择了宁静致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。 顶 2 收藏 3 【唯美句子】 那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针椎一样的痛。秋雨，你为何如此残忍，为何不懂得怜香惜玉，我伸出颤抖的双手，将散落在泥土里的花瓣捧在手心。 顶 4 收藏 5 【唯美句子】 滴答滴答，疏疏
17、落落的秋雨，赶着时间的脚步，哗啦啦的下起来。听着雨水轻轻地敲击着微薄的玻璃窗，不知不觉，我像是被催眠了一样，渐渐的进入了梦乡。 顶 3 收藏 5 10 【唯美句子】 在这极致的悲伤里，我看到了世间最美的爱，可谁又能明白，此刻的我是悲伤还是欢喜，也许只有那拨动我心弦的秋季，才知道潜藏在我心中的眼泪。 顶 4 收藏 3 【唯美句子】 看着此情此景，我细细地聆听。像是听到了落叶的呢喃，秋风的柔软，在这极短的瞬间，他们一起诉说着最美的爱恋，演绎着永恒的痴缠。当落叶安详的躺在大地，露出幸福的模样，你看，它多像一个进入梦乡的孩子。突然发现，秋风并非是想象中的刽子手，原来它只是在叶子生命的最后一刻，让它体会
18、到爱的缠绵，飞翔的滋味。 顶 1 收藏 1 【唯美句子】 很感谢那些耐心回答我的人，公交上那个姐姐，还有那位大叔，我不知道他们是不是本地人，但我们遇到的一个交警协管，一位头发花白的大姐，她是上海本地人，很和善，并不像有些人说的上海人很排外。事实上，什么都不是绝对的。 顶 2 收藏 0 【唯美句子】 我嗅到浓郁的香奈尔，却也被那种陌生呛了一鼻。也许，我却不知道，那时的感受了。那里没有那么美好，没有安全感，归属感。我想要的自由呢，不完全地体验到了。 顶 2 收藏 1 【唯美句子】 那些繁华的都市，车水马龙，灯红酒绿，流光溢彩，却充斥着一种悲哀，浮夸。我看到各种奢华，却也看到各种卑微，我看到友善亲和
19、，也看到暴躁粗鲁，我看到金光熠 【优美语句】 踏过一片海，用博识的学问激起片片微澜;采过一丛花，正在聪慧的碰碰外送来缕缕清喷鼻;无过一个梦，决定从那里启程。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 生活如
20、海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱;母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是一缕阳光，
21、让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 11 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是温暖心灵的太阳;母爱是滋润心灵的雨露;母爱是灌溉心灵的沃土;母爱是美化心灵的彩虹。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 一轮金色的光圈印在海面，夕阳将最后的辉煌撒向了大海，海平面波光潋滟，金光闪闪，夕阳下的海水让最后一丝蓝也带着感动。温和的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨的时刻我爱大海宽广的胸怀，无论多大的风浪，她都可以揽入怀中;无论多少风雨，都无法将她击垮;无论多少河流，她都可以容纳;我愿做一只填海的燕，填平她的波涛翻滚，填平她的汹涌愤
22、怒，只留下平静、柔和的海面。 【唯美句子】 走累的时候，我就到升国旗哪里的一角台阶坐下，双手抚膝，再闭眼，让心灵受到阳光的洗涤。懒洋洋的幸福。 顶 3 收藏 2 【唯美句子】 一个人踮着脚尖，在窄窄的跑道白线上走，走到很远的地方又走回来。阳光很好，温暖，柔和。漫天的安静。 顶 7 收藏 7 【唯美句子】 清风飘然，秋水缓淌。一丝云起，一片叶落，剔透生命的空灵。轻轻用手触摸，就点碎了河面的脸。落叶舞步婀娜不肯去，是眷恋，是装点,瞬间回眸，点亮了生命精彩。 顶 11 收藏 9 【唯美句子】 几只从南方归来的燕子，轻盈的飞来飞去，“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥，”其乐融融的山林气息，与世无争的世外
23、桃源，让人心旷神怡。 顶 0 收藏 2 【唯美句子】 流年清浅，岁月轮转，或许是冬天太过漫长，当一夜春风吹开万里柳时，心情也似乎开朗了许多，在一个风轻云淡的早晨，踏着初春的阳光，漫步在碧柳垂青的小河边，看小河的流水因为解开了冰冻而欢快的流淌， 清澈见底的的河水，可以数得清河底12 的鹅软石，偶尔掠过水面的水鸟，让小河荡起一层层的涟漪。河岸换上绿色的新装，刚刚睡醒的各种各样的花花草草，悄悄的露出了嫩芽，这儿一丛，那儿一簇，好像是交头接耳的议论着些什么，又好象是在偷偷地说着悄悄话。 顶 3 收藏 4 【唯美句子】 喜欢海子写的面朝大海春暖花开，不仅仅是因为我喜欢看海，还喜欢诗人笔下的意境，每当夜深
24、人静时，放一曲纯音乐，品一盏茶，在脑海中搜寻诗中的恬淡闲适。在春暖花开时，身着一身素衣，站在清风拂柳，蝶舞翩跹的百花丛中，轻吹一叶竖笛，放眼碧波万里，海鸥，沙滩，还有扬帆在落日下的古船，在心旷神怡中，做一帘红尘的幽梦。 顶 0 收藏 2 【唯美句子】 繁华如三千东流水，你只在乎闲云野鹤般的采菊东篱、身心自由，置身置灵魂于旷野，高声吟唱着属于自己的歌，悠悠然永远地成为一个真真正正的淡泊名利、鄙弃功名利禄的隐者。 顶 1 收藏 3 【唯美句子】 世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭;权力富贵和草舍茅庐之间，你选择了宁静致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。 顶 2 收藏 3 【唯美句子】
25、那是一株清香的无名花，我看到了它在春风夏雨中风姿绰约的模样，可突如其来的秋雨，无情的打落了它美丽的花瓣，看着它在空谷中独自凋零，我莫名其妙的心痛，像针椎一样的痛。秋雨，你为何如此残忍，为何不懂得怜香惜玉，我伸出颤抖的双手，将散落在泥土里的花瓣捧在手心。 顶 4 收藏 5 【唯美句子】 滴答滴答，疏疏落落的秋雨，赶着时间的脚步，哗啦啦的下起来。听着雨水轻轻地敲击着微薄的玻璃窗，不知不觉，我像是被催眠了一样，渐渐的进入了梦乡。 顶 3 收藏 5 【唯美句子】 在这极致的悲伤里，我看到了世间最美的爱，可谁又能明白，此刻的我是悲伤还是欢喜，也许只有那拨动我心弦的秋季，才知道潜藏在我心中的眼泪。 顶 4
26、 收藏 3 【唯美句子】 看着此情此景，我细细地聆听。像是听到了落叶的呢喃，秋风的柔软，在这极短的瞬间，他们一起诉说着最美的爱恋，演绎着永恒的痴缠。当落叶安详的躺在大地，露出幸福的模样，你看，它多像一个进入梦乡的孩子。突然发现，秋风并非是想象中的刽子手，原来它只是在叶子生命的最后一刻，让它体会到爱的缠绵，飞翔的滋味。 顶 1 收藏 1 【唯美句子】 很感谢那些耐心回答我的人，公交上那个姐姐，还有那位大叔，我不知道他们是不是本地人，但我们遇到的一个交警协管，一位头发花白的大姐，她是上海本地人，很和善，并不像有些人说的上海人很排外。事实上，什么都不是绝对的。 顶 2 收藏 0 【唯美句子】 我嗅到
27、浓郁的香奈尔，却也被那种陌生呛了一鼻。也许，我却不知道，那时的感受了。那里没有那么美好，没有安全感，归属感。我想要的自由呢，不完全地体验到了。 顶 2 收藏 1 【唯美句子】 那些繁华的都市，车水马龙，灯红酒绿，流光溢彩，却充斥着一种悲哀，浮夸。我看到各种奢华，却也看到各种卑微，我看到友善亲和，也看到暴躁粗鲁，我看到金光熠 13 【优美语句】 踏过一片海，用博识的学问激起片片微澜;采过一丛花，正在聪慧的碰碰外送来缕缕清喷鼻;无过一个梦，决定从那里启程。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符;人
28、生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然;母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱;母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。
29、 顶 0 收藏 0 【优美语句】 努力奋斗，天空依旧美丽，梦想仍然纯真，放飞自我，勇敢地飞翔于梦想的天空，相信自己一定做得更好。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 品味生活，完善人性。存在就是机会，思考才能提高。人需要不断打碎自己，更应该重新组装自己。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 母爱是温暖心灵的太阳;母爱是滋润心灵的雨露;母爱是灌溉心灵的沃土;母爱是美化心灵的彩虹。 顶 0 收藏 0 【优美语句】 一轮金色的光圈印在海面，夕阳将最后的辉煌撒向了大海，海平面波光潋滟，金光闪闪，夕阳下的海水让最后一丝蓝也带着感动。温和的海水轻轻地拍打着我的脚踝，我张开双臂拥抱最温馨的时刻我爱大海宽广的胸怀，无论多大的风浪，她都可以揽入怀中;无论多少风雨，都无法将她击垮;无论多少河流，她都可以容纳;我愿做一只填海的燕，填平她的波涛翻滚，填平她的汹涌愤怒，只留下平静、柔和的海面。 14
