1、MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 1 -课题：1、迎面接力跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。2.发展速度和奔跑 能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑 200 米，广播操(8*2)4、宣布本节课任务（1）.向后转走(齐步)（2）.迎面接力跑（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基本部分 1向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落
2、在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。(2)教师讲解示范。(3)练习方法：学生集体练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基本部分 2迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25 米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。看+想+做+说+小动（约定：全体集合、
3、立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 2 -总评：课题：2、臂交叉跳绳截住空中球体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 1836 40教学目标：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程：课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.
4、准备活动：慢跑 200 米；(1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动：(4)体前屈运动：(5)全身运动（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 1臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)(3)讲解示范。(4)练习方法：分组练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 2游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。(2)规则：传球不得进圈，不得递球
5、。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 3 -总评：课题：3、互射4-5 分钟定时跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走
6、。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体归队、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙 队接住或沙包回击。击中对方身体得 1 分。在规定的时间内，得分多的队为胜。(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。（听+看+想+做）大动（约定：全体归队立正、稍息）进入下一环节基础部分 22.4-5 分钟定时跑(1)动作：开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完 4-5 分钟。以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，动作要轻快
7、，步幅要均匀，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体归队立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 4 -总评：课题：、体育活动中自我保护的方法4-5 分钟定时跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 28 36 40教学目标：1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上
8、好活动体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体归队、立正、稍息）进入下一环节基础部分 1一、游戏是儿童的良师益友。1、 滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。2、 护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。3、 缓冲法：指向远处或高出跳下时做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。只准投击头以下部分。（听+看+想+做）大动（约定：全体归队立正、稍息）进入下一环节基础部分 2二、游戏：（抓手指）规
9、则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才 能抓手指（听+看+想+做）大动（约定：全体归队立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 5 -总评：课题：5、上两步掷垒球或沙包拉绳比体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。2.通过拉绳比跳游戏，发展灵
10、敏、力量等素质。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习。3.准备活动：慢跑 200 米，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11.上两步掷垒球或沙包（一）（1）动作：略(2)讲解示范。(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22、拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队。(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结
11、、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 6 -总评：课题：6、俯撑成分腿、立撑、放松跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治 学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环
12、节基础部分 11俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。(2)教师讲解示范。学生练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定
13、：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 7 -总评：课题：1.上两步掷垒球或沙包 (二 ) 2.跳背体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11上两步掷垒球或沙包(二)(
14、1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。(2)讲解示范。(3)练习方法和注意事项参看第 10 课。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22、跳背(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做 3一一 5 步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。(2)教师讲解示范。(3)学生练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节
15、结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 8 -总评：课题：8、1.分腿腾越 (山羊 ) 2.上两步掷垒球或沙包 (三 )体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师： 学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听
16、到“左右转弯分队一走！“的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11分腿腾越(山羊)(一)(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。（2）教师讲解示范。（3）学生分组练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22上两步掷垒球或沙包(三)(1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球
17、于胸前。(2)练习方法和注意事项参看第 10 课。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 9 -总评：课题：9、1 分腿腾越(山羊 )(二 )2.游戏:夺 球 战体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1 进一步学习掌握分腿腾越技术动作。2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力
18、课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：分队法。3.准备活动:慢跑 4oo 米;徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11.分腿腾越(出羊)(二)（1）动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。（2）讲解示范。（3）练习方法，参看第 13 课（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22.游戏：夺球战 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。.脚踩线就算失败（
19、听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 10 -总评：课题：10、1.武术基木动作 (一 )2.50 米快速跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治 学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。2掌握快速跑技术，培养跑的能力课型：要素组合准备部分1开课式。2队
20、列练习:并队法、分队法3准备活动:慢跑两圈;徒手操。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11.武术基本动作(一)弹踢冲拳(1)动作:预备姿势:（详解）。(2)教师讲解示范。(3)教师统一口令，学生集体练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22.50 米快速跑(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。迅速向前跑动。(2)教师分解示范。(3)练习方法:在场地上画 2 一 4 条 50 米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。学生按顺序一个组一个组进行练习。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正
21、、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 11 -总评：课题：111、武术基本动作(二 )2、跨越式跳高 (一 )体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。课型：要素组合准备部分1、开课式。2、队列练习:并队、分队法。
22、3、准备活动:慢跑200 米;双人操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11、武术基本动作(二)马步架打(1)动作:预备姿势:直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下， 眼看左拳前方。左、右交替练习。(2)教师讲解示范。(3)练习方法与注意事项，参看第 15 课。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 2跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。 (2)讲解示范“ (3)练巧方法:分组练习 。(4)注意事项:略（听+看+想+做）大动（约定：
23、全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 12 -总评：课题：12、1、武术基本动作 (二 )2、跨越式跳高 (一 )体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。2、通过“8“字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2队列练习
24、:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，“从右(左)边错肩一一走!“3准备活动：慢跑200 米。徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11、武术基本动作(三)歇步盖打(1)动作，预备姿势，马步架打。A.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转 90 度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。B.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。（2）教师讲解示范。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部
25、分 22、游戏“8“字运小足球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的“8“字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。 (2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO
26、有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 13 -进入下一环节总评：课题：13、1.武术基木动作 (四 ) 2.跨越式跳高 (二 )体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。2、进-步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：错肩行进走。3.准备活动，慢跑200 米。儿宽广播韵体操6 节。（听+做）大动基础部分 11.武术基本动作（四）提膝仆步穿掌1.动作： 预备姿势:歇步冲拳。1 两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向
27、下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌 2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。(2)教师讲解示范。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节基础部分 22跨越式跳高(二)动作：略学生分组练习（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 14 -
28、（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节总评：课题：14、1.武术基本动作(五) 2.游戏:改换目标体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。2、通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。课型：要素组合准备部分1、开课式。2、队列练习，错肩行进走。3、准备活动，慢跑200 米;徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11、武术基本动作(五)虚步挑掌(1)动作，预备姿势:仆步穿撑。左腿“膝前弓，右脚蹬地向前上步，威右虚步，同时左手向上。闷右
29、划孤成正勾芋，勾尖向下，勾顶与目同高，右芋由后向下，向前顺右腿外侧向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方(2)教师讲解示范。 (3)练习方法与注意事项:见第 15 课。（听+看+想+ 做）基础部分 22、游戏，改换目标(1)方法参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，铸人间隔 1 米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。(2)规则，0 追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0 若逃者已站到圈上人的面前，这时追拍到无效。（听+看+想+做）大动结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（
30、看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 15 -大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（约定：全体立正、稍息）进入下一环节稍息）总评：课题：15、1、障 碍 跑2.游戏:投球过网体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、通过障碍跑，发展学生的奔跑能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。 2、通过投球过网游戏，发展学生的投球能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：
31、慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、基础部分 11障碍跑(1)动作，在跑动申，学会运用正确的方法，灵活协谰地越过不同类型的障碍。在 40 米范围内，绕过间隔为2 一一 3 米的一组标杆，跨过一条“壕沟“，钻过栏架和跳过一定高度的横杆。遇到障碍时，应根据情况适当地改变速度，并注意安全。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:根据场地情况，进行分组练习。（听+看+想+做）大动基础部分 22、游戏:投球过网(1)方法:参加游戏的分成甲。乙两队，每队 6 人，各自站在本方场地内。每队各有 1 人手持小篮球(或小排球)站在发球区，其它人分两排(前排 3 人后排 2 人)站立，游戏
32、开始，每队 6 人依次发球后，以得分多的队获胜。(2)规则（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 16 -稍息）进入下一环节 （约定：全体立正、稍息）进入下一环节进入下一环节 稍息）总评：课题：16、1、跨越式跳高(三)2、游戏:单手传球比快体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、进一步学
33、习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。2、培养学生单手传球能力，发展上肢力量。 课型：要素组合准备部分1开课式。2队列练习:齐步走一一一跑步一一立定3准备活动:慢跑 200 米。双人操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11跨越式跳高(三)(1)动作:逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:参看第 16课。基础部分 22游戏:单手传球比快(1)方法:参加游戏的人分成人数相
34、等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。 (2)规则：球未接住，由接球人捡结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 17 -（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节回。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节稍息
35、）总评：课题：17、1、跨越式跳离（四）2、手脚并用爬垂直竿 (绳)体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学 8 18 36 40教学目标：1、进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。2、通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索质。课型：要素组合准备部分1.开课式。2队列练习:向后转走。3准备活动:慢跑 200 米。韵律操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、基础部分 11跨越式跳高(四)动作:放松，自然地助跑 3 一一 5 步，跑的速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌
36、，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。(2)教师讲解示范。(3)练习方法，见第 16课。基础部分 22.4-5 分钟定时跑(1)动作：开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完 4-5 分钟。以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。(2)讲解示范。(3)练习方法：成纵队集体练习。（听+看+想+做）大动结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 18 -稍息）进入
37、下一环节 （听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（约定：全体立正、稍息）进入下一环节稍息）总评：课题：18、1、游戏圆圈运球2、蛙跳体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。课型：要素组合准备部分1开课式。2队列练习，向左(右)转走。3准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、基础部分 11，游戏，圆圈运球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，
38、其好一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。(2)规则 1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须基础部分 22蛙跳(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教
39、案 五年级（上）2012.9- 19 -稍息）进入下一环节 捡回在失误地点重新运球。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（约定：全体集合、立正、稍息）总评：课题：19、1.屈腿悬垂摆动(低单杠)2.游戏:体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1.学会低单杠的屈腿悬垂摆动动作，发展上肢和腰腹力量。2.发展跑的能力，培养团结协作和集体主义精神。课型：要素组合准备部分1开课式。2队列练习，齐步走一跑步一立定一齐步走。3准备活动:慢跑200 米，韵律
40、操 6 节。基础部分 11屈腿悬垂摆动(低单杠)(1)动作：两手正握杠与肩同宽，两腿用力蹬地，收腹屈腿上举。借蹬地力量主动积极前摆，当摆至最高点时，大腿稍向后压，使身体回摆，后摆至最高点时，拉臂两脚落地成站悬垂。(2)教师讲解示范。(3)学生练习基础部分 22游戏:圆圈接力跑(1)方法：参加游戏的分成人数相等的四队，每队成一路纵队在圆圈内指定的位置，排头站在圈外的起跑线后。游戏开始，各队排头按逆时针方向沿圆圈跑出后，各队依次进行，以先跑完的队为胜。(2)规则:1、跑动中，被超越的人不得有意阻挡超越者 2、准备接力的人不得有意结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。导
41、入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 20 -（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节阻挡其它队的队员。3、超越别人必须从右侧进行。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）总评：课题：20、1.双人跳镊绳2.游戏:运球传球接力体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素
42、质。2、提高运球与传球能力课型：要素组合准备部分1开课式。2.队列练习:向左转走。3准备活动:慢跑200 米，徒手操 6 节。（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节基础部分 11.双人跳短绳(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。基础部分 22、游戏：运球传球接力(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面
43、的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。（看+做 +听）大动导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 21 -(2)教师讲解。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节(2)规则:（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（约定：全体集合、立正、稍息）总评：课题：21、1.后蹬跑2.游戏：互相帮助体育活动课教材自选五年级
44、（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。2通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。准备部分1.开课式。2.队列练习：横队、纵队齐步走。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操 6 节。基础部分 11、后蹬跑(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。基础部分 22.游戏:互相帮助(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预
45、先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。(2)规则:背者在途中可结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 22 -课型：要素组合（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节(2)教师讲解示范。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正
46、、稍息）总评：课题：22、1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯课型：要素组合准备部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。3、小游戏；“抓人”4、小型徒手操。基础部分 1（一） 、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形基础部分 2（二） 、游戏：穿过小树林报数比赛规则：1、 必须按教师的要求顺序报数
47、。中间不得有间隔。2、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。（听+看+想+做）大动结束部分1.整理放松。2.小结、讲评。3.宣布下次课内容。4.下课。导入 新授 实践操作 课堂休整 小结MS-EEPO 有效教育 教学模式 体育活动课教案 五年级（上）2012.9- 23 -（听+做）大动（约定：全体集合、立正、稍息）进入下一环节（听+看+想+做）大动（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（约定：全体立正、稍息）进入下一环节（看+做 +听）大动（约定：全体集合、立正、稍息）总评：课题：23、1、后滚翻一挺身跳2、行进间高抬腿跑体育活动课教材自选五年级（上）日期：教师：潘永治学校：大连保税区亮甲店
48、街道中心小学8 18 36 40教学目标：1、掌握后滚翻一挺身跳技术，发展学生柔韧、灵敏等素质。2、学会行进间高抬腿跑，发展腿部力量，提高跑的能力。课型：要素组合准备部分1.开课式。 2.队列练习：一(二)列横队变二(四)列横队，一(二)路纵队变二(四)路纵队。3.准备活动：慢跑 200 米，基础部分 11.后滚翻一一挺身跳(1)动作：蹲撑，两手用力推垫，上体后倒，低头、团身向后滚动，空中挺身展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地成半蹲，两臀斜上举。(2)教师讲解示范。(3)练习方法:A、分组练习。B、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动，要求团身要紧，两膝贴胸，两手及时推垫基础部分 22行进间高抬腿跑(1)动作:高抬腿跑的作用主要是增强腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行进间
