1、写 在 前 面我国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。 ”准确地道出了教育，特别是基础教育的本质。诸多事实也印证了“好习惯可以成就人的一生”这一观点。随着素质教育的深入实施和基础教育课程改革的逐步推进，好习惯的培养在基础教育阶段得到了前所未有的重视，并作为学校德育的重要内容提升到课程建设的高度，形成了系统的、规范的、常态的德育体系。“好习惯伴我成长”作为金西北学区联合开发的校本课程实验用书，将小学生应备的好习惯用生动的、学生易接受的方式呈现出来，通过故事渗透，知识点拨，行动跟进等方式来激发学生主动参与的热情。然而习惯决非一蹴而就的事，感受、了解后一定会有一个过程。科学家的研究发现，初步
2、养成一个习惯需要 21 天，而养成一个成熟的习惯却需要 90 天的坚持。 “爸爸妈妈帮助我”环节的设置，意在充分调动家庭教育的力量，形成家校联手共促习惯形成的良好态势，21 天的记录正是依据了专家研究成果。我们期待着在学校、家庭和学生的共同努力下，好习惯能成为每个孩子走向成功人生的基石。校长课题实验小组目 录第一课 学会欣赏他人1-3第二课 文明接打电话4-7第三课 学会体谅别人8-10第四课 养成守时习惯1-14第五课 懂得尊重他人15-17第六课 不乱发脾气18-20第七课 做个自信的人21-23第八课 合理安排时间24-26第九课 养成预习习惯27-30第十课 养成思考习惯31-34第十
3、一课 养成观察习惯35-42第十二课 独立完成作业习惯43-46第 一 课 学 会 欣 赏 他 人黄 莺 和 小 麻 雀百鸟园要举行一次鸟儿歌唱大赛，参加的选手很多很多，有杜鹃、黄莺、小麻雀。时间过得很快，一转眼比赛的时间到了。第一个上台的选手是杜鹃，它那婉转优美的歌声把全场的观众都吸引住了。歌曲一唱完，台下响起雷鸣般的掌声。大家都说：“好！唱得太好了！”第二个上台的是黄莺，它的歌声时而低沉，时而高亢，时而清脆，时而柔美，让观众如痴如醉。歌曲都唱完了，台下的观众还在沉醉之中，大家都说：“好美的歌声，真是太美了！”每位选手都得到了观众的称赞和好评，最后一位选手是小麻雀，它在台后不屑地撇着嫉妒地说
4、道：“这算什么！唱得真难听！观众也太没有眼光了。”终于轮到小麻雀上台了，它在台上，但却紧张地唱不出来。台下的观众为了鼓励它，一直在为它鼓掌加油，可越是这样，小麻雀越是唱不出来，大家都非常失望。到了评比时间，经过各位嘉宾和观众的选举，黄莺获得了冠军。正当大家都在称赞黄莺时，小麻雀却站在一旁说：“这能算什么？只不过是你运气好而已，要不是我让着你，你怎么好习惯伴我成长- 1 -能得冠军呢！”黄莺说：“麻雀妹妹说的对，你的歌声确实很好听，你只是唱得时候喉咙被塞住了。”这个故事告诉我们当别人取得成功的时候，你也许心里会有些羡慕和嫉妒，这很正常，但是嘲笑别人是非常可耻的态度。听了小麻雀的话，大家都知道它不
5、是真心祝福，而是在故意嘲讽。我们要做一个善于发现别人优点的人，在别人取得好成绩的时候，我要用最真诚的心称赞别人，并且对他说：“下一次你一定会取得更好地成绩的，不过我会尽最大的努力追上你。” 如果你现在对同学的缺点不能容忍得话，现在改正这样的坏毛病还来得及，在“做一做”里我们也会告诉你一些发现同学优点的方法。 请别人帮忙。当对某个同学身上的缺点看不惯的时候，可以让其他同学或自己的父母帮助自己寻找那个同学的优点。 向好的同学看齐。当自己犯了错误的时候，可以在全班同学中，在同样的事情上，看谁能做的比自己好。拿自己的短处寻找别人的长处，可以激发上进心，改变对同学的看法。好习惯伴我成长- 2 - 每天发
6、现一个优点。可以在吃晚饭的时候，和爸爸妈妈一起，寻找同学身上的一个优点。好习惯伴我成长- 3 -一个永远不欣赏别人的人，也就是一个永远也不被别人欣赏的人。汪国真 爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 4 -第 二 课 文 明 接 打 电 话“煲 电 话 粥 ”平
7、平的妈妈是个电话迷，她总喜欢“煲电话粥”。为此，平平的爸爸还跟妈妈吵过一次呢。因为爸爸急着用电话，可妈妈老是闲聊个没完。另外，爸爸还抱怨每个月的电话费太高，给家里增加了负担。为了缓解矛盾，爸爸只好又花钱改装了一部电话，一部电话可以当两部用。可是没多久，平平也学起妈妈来，开始和同学“煲电话粥”。尤其是暑假，煲的时间越来越长，搞得爸爸很生气。后来，爸爸专门召开了一次家庭会议。会上，爸爸公布了上个月家里的电话费，平平和妈妈一听都吓了一跳，上个月的电话费居然有一千多元，这可是妈妈公资的一半呀。爸爸还说这些电话费如果用来资助贫困地区学生的话，可以解决差不多五个小学生的上学问题。这可是平平没有想到的。平平
8、很不好意思地对爸爸说：“爸爸，我再也不煲电话粥了”。爸爸高兴地笑了。 电话是一种公共资源。不论在家里、社会上，还是公用电话亭，我们都不要用电话闲聊。因为这是一种资源的浪费。此外，学习一些打电话的礼节也是很必不可少的。好习惯伴我成长- 5 - 打电话时，需注意以下几点：1.要选好时间。打电话时，如非重要事情，尽量避开受话人休息、用餐的时间，而且最好别在节假日打扰对方。2.要掌握通话时间。打电话前，最好先想好要讲的内容，以便节约通话时间，不要现想现说，“煲电话粥”，通常一次通话不应长于 3 分钟，即所谓的“3 分钟原则”。3.要态度友好。通话时不要大喊大叫，震耳欲聋。4.要用语规范。通话之初，应先
9、做自我介绍，不要让对方“猜一猜”。请受话人找人或代转时，应说“劳驾”或“麻烦您”，不要认为这是理所应当的。接听电话不可太随便，得讲究必要的礼仪和一定的技巧，以免横生误会。无论是打电话还是接电话，我们都应做到语调热情、大方自然、声量适中、表达清楚、简明扼要、文明礼貌。 及时接电话一般来说，在办公室里，电话铃响3 遍之前就应接听，3 遍后就应道歉：“对不起，让你久等了。”如果受话人正在做一件要紧的事情不能及时接听，代接的人应妥为解释。如果既不及时接电话，又不道歉，甚至极不耐烦，就是极不礼貌的行为。 确认对方好习惯伴我成长- 6 -对方打来电话，一般会自己主动介绍。如果没有介绍或者你没有听清楚，就应
10、该主动问：“请问你是哪位？我能为您做什么？您找哪位？”但是，人们习惯的做法是，拿起电话听筒盘问一句：“喂！哪位？”这在对方听来，陌生而疏远，缺少人情味。接到对方打来的电话，您拿起听筒应首先自我介绍：“你好！我是某某。”如果对方找的人在旁边，您应说：“请稍等。”然后用手掩住话筒，轻声招呼你的同事接电话。如果对方找的人不在，您应该告诉对方，并且问：“需要留言吗？我一定转告！” 讲究艺术接听电话时，应注意使嘴和话筒保持 4 厘米左右的距离；要把耳朵贴近话筒，仔细倾听对方的讲话。 接到错误的电话也应该礼貌应对接到错打的电话，人们很容易忽略了礼貌问题，甚至很粗鲁，这是因为人们认为错打的电话与自己没有关系
11、。但事实上，并非错打的电话都必定与自己没有关系，有时，对方也恰恰是与自己有重要关系的人。因此，接听电话时，最好每一个电话都讲究礼貌，保持良好的接听态度。 应在对方挂电话后再挂电话当对方向你说“再见”时，别忘了你也应该说“再见”，并等对方挂了以后再挂电话，最好不要一听到对方说“再见”就马上挂电话，尤其不能在对方一讲完话，还没来得及说“再见”就把电话挂了。注意挂电话时应小心轻放，别让对方听到很响的搁机声。好习惯伴我成长- 7 -打、接电话的时候不能嚼着口香糖；说话时，声音不宜过大或过小，吐词清晰，保证对方能听明白。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的
12、表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 8 -第 三 课 学会体谅别人静 悄 悄 ， 别 打 扰一只猫头鹰每到晚上才出来吃东西、工作，而白天就在巢内睡觉。这本来也没有什么好奇怪的，猫头鹰的习性就是这样的。然而，一个晴朗的白天，正当猫头鹰睡得很香的时候，忽然听到一阵刺耳的噪声。他睁开眼睛四处查看，发现是一只讨厌的蚱蜢
13、在我陶醉地唱歌。在那么香的睡眠中，猛然被一只蚱蜢的声音吵醒，这真是一件令人无法容忍的事，况且，猫头鹰还要晚上起来工作呢！蚱蜢的叫声非常难听，和夜莺的歌声比较起来，简直有天壤之别。猫头鹰被折磨得实在没法入睡，便急切地请求蚱蜢停止歌唱。蚱蜢根本不理他，仍然叫个不停。猫头鹰越是不断地请求，蚱蜢反而叫得越响。猫头鹰被弄得无可奈何，烦躁不安。突然他想到一个好计策，便对蚱蜢说：“听到你动听的歌声，我已经睡不着了。你的歌声如同七弦琴一样动听。我将把青春女神送给我的仙酒拿出来，痛痛快快地畅饮一番。你若不反对，就请上来一起喝吧。”蚱蜢这时正口渴，又被这番赞美弄得忘乎所以，所以什么也没想就急忙地飞了上去。结果，猫
14、头鹰从洞中冲出来，把蚱蜢弄死了。好习惯伴我成长- 9 -可怜的蚱蜢因为不顾他人的感受，打搅别人休息而丢掉了性命。虽然猫头鹰有点过分，但蚱蜢的行为也确实不应该。如果蚱蜢懂得体谅别人，和邻居猫头鹰和睦相处，也不会有这样的厄运了。我们生活在社会这个大集体中，每个人都应懂得社会公德，不要轻易打搅别人，否则很有可能给自己带来灾难。 早晨起床时，如果家里还有人在睡觉，我们穿衣、整理床铺、走路、洗漱时动作要轻，尽量压低声音。 在图书馆里不要大声喧哗，不要奔跑或动作声音过大。 在电影院看电影时，不要交头接耳，随意走动。 学校午休时，不能大声喧哗，要学会静悄悄，不打搅他人。 在参观场馆时，谈话声音要低，不能打搅
15、别人参观。 如果打搅了他人要道歉。好习惯伴我成长- 10 -静悄悄慢慢蹦，轻轻跳，小猴进屋静悄悄。为啥呀？花猫大哥上夜班，让她好好睡午觉。爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 11 -第 四 课 养 成 守 时 习 惯守 时 为 你 赢 得 荣 誉德国哲学家康德
16、是一个十分守时的人。他认为无论是对老朋友还是对陌生人，守时都是一种美德，代表着礼貌和信誉。 一天，康德要去一个小镇拜访他的一位老朋友威廉先生。他租了一辆马车赶往威廉先生的家。威廉先生住在一个离小镇十几英里远的农场里。而小镇和农场之间，隔着一条河。康德需要从桥上穿过去。但马车来到河边时，车夫停了下来，对车上的康德说：“先生，对不起，我们过不了河了，桥坏了，再往前走很危险。” 康德只好从马车上下来，看看从中间断裂的桥，他知道确实不能走了。此时正是初春时节，河虽然不宽，但河水很深。康德看看时间，已经 10 点多了，他焦急地问：“附近还有没有别的桥？” 车夫回答：“有，先生。在上游的地方还有一座桥，离
17、这里大概有 6 英里。”康德问：“如果我们从那座桥上过去，以平常的速度多长时间能够到达农场？”“最快也得 40 分钟。”车夫回答。这样康德先生就赶不上约好的时间了。 于是，他跑到附近的一座破旧的农舍旁边，对主人说：“请问您这间房子肯不肯出售？”农妇听了他的话，很吃惊的好习惯伴我成长- 12 -说：“我的房子又破又旧，而且地段也不好，你买这座房子干什么？”“你不用管我有什么用，你只要告诉我你愿不愿意卖？”“当然愿意，200 法郎就可以。” 康德先生毫不犹豫地付了钱，对农妇说：“如果您能够从房子上拆一些木头，在 20 分钟内修好这座桥，我就把房子还给你。”农妇再次感到吃惊，但还是把自己的儿子叫来，
18、及时修好了那座桥。 马车终于平安地过了桥。10 点 50 分的时候，康德准时来到了老朋友威廉的房门前。一直等候在门口的老朋友看到康德，大笑着说：“亲爱的朋友，你还像原来一样准时啊。” 康德和老朋友度过了一段快乐的时光，但是他对于为了准时过桥而买下房子、拆下木头修桥的过程却丝毫没有提及。后来，威廉先生还是从那位农妇那里知道了这件事，他专门写信给康德说：老朋友之间的约会大可不必如此煞费苦心，即使晚一些也是可以原谅的，更何况是遇到了意外呢。但是康德却坚持认为守时是必须的，不管是对老朋友还是陌生人。 守时是一种美德。懂得珍惜时间的人，不仅仅要注意不浪费自己的时间，也要时时注意不能够白白浪费别人的时间。
19、管理好自己的时间，就是让自己无论在做什么事的时候都能够轻松应对、游刃有余。一个守时的人，必将获得别人的尊重。好习惯伴我成长- 13 - 树立起时间观念。不浪费自己的时间，也不浪费别人的时间。对于已经计划好的安排，尽量去完成他。 和别人约好的事情一定要做到。最好前一天晚上就把该准备的东西准备好，免得到时慌乱。 如果迟到或不能按时赴约了，一定要打电话说明原因。对于造成的不良影响，则要尽力弥补。人们常说：浪费别人的时间就等于谋财害命。可我要说：浪费自己的时间就是害自己！珍惜我们的每一天，不要让时间从我们身边匆匆滑过。时间不可能倒流，过好每一天对我们是最重要的！好习惯伴我成长- 14 -爸爸妈妈：麻烦
20、您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 15 -第 五 课 懂 得 尊 重 他 人粗 鲁 的 小 老 鼠从前有一只小老鼠，总觉得自己了不起，对别人很不礼貌。一次他去上学，一只蜗牛迎面走了过来，挡住了他的去路。小老鼠凶巴巴地说：“小不点儿，滚开，别挡我的路！”小老鼠说着一脚踢了过
21、去，把蜗牛踢得滚出去很远。有一次，小老鼠到河边喝水，觉得河里的一条小鱼妨碍了他，于是，捡起一块石头就扔了过去。小鱼受到袭击，吓了一跳，慌忙躲避。小老鼠哈哈大笑说：“知道我的厉害了吧！”一天晚上，小老鼠在回家的路上看见一只小猪躺在路边，就趾高气扬地说：“谁给你这么大的胆子，竟敢挡住我的路！”说着，一脚踢了过去。“嘭”地一声，小老鼠正好踢在小猪的脚上，小猪倒没什么事，小老鼠却“唉呦，唉呦”地叫了起来，原来他的脚肿起了一个大包。小猪站起来对小老鼠说：“你对别人傲慢无礼，不懂得尊重人，今天尝到苦头了吧！只有尊重别人，才能获得别人的尊重。”小老鼠看着受伤的脚，羞愧地低下了头。 想一想，我们每一个人是否有
22、过小老鼠这样的举动或心理哪？好习惯伴我成长- 16 - 处理事情要宽容大度，不可小肚鸡肠。对别人的错误、失礼，要以礼相待，原谅他们；对自己犯的错误，坦然承认，不掩饰，这样的人一定能得到别人的尊重。 说话、做事时要顾及他人的自尊，学会控制自己的情绪。 学会用欣赏的眼光看他人。适当地赞美他人，可以促进友谊。同时，当你赞赏别人的时候，也可以得到别人的赞赏。这是双赢的艺术。 不断提高自身的礼仪修养。一个人只有在实际行动中表现出号的素养，尊重他人，才能真正赢得别人的尊重。光说是不行的。 平时待人诚恳、心地诚实，不要把自己的责任推给别人。因为做人正派是被人了解和受人尊重的开端。说话要算数，不作空洞的许诺。
23、好习惯伴我成长- 17 -尊重生命、尊重他人，也尊重自己的生命，这是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。 佛洛姆爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 18 -第 六 课 不乱发脾气乱 发 脾 气 的 小 马 拉 多 纳17 岁的小马拉多纳现在那不勒斯俱乐
24、部青年队踢球。上周他被告知将在一场比赛中坐板凳（即不能上场比），心中不平的小马拉多纳当即在训练场上撒野。主教练卡法雷利说：“他别想在我的球队里无理取闹。小马拉多纳必须尊重这里的规矩。”而小马拉多纳也决不退让，他指责球队利用他的名字吸引观众，把他临时调到 19 岁以下球队参加了最近举行的国际比赛。比赛一结束，球队又毫不留情地把他退回 17 岁以下球队，如今又用坐板凳来“羞辱”他。“球王”马拉多纳之子小迭戈因为在球队没有得到重视而乱发脾气，结果遭到其所在的那不勒斯俱乐部的停赛处罚。有一种方法叫“冷处理”，就是在你情绪激动时，放下手边的事，走到一边做做深呼吸或走到室外看一看周围的景物，让自己先冷静下
25、来，然后再去处理刚才的事情，你会发现自己的脾气变好了，事情处理得当了。好习惯伴我成长- 19 -按照下面的方法去做，你就会少发脾气或不发脾气了。 扩大视野，增长见识。知识多了，自然就会明白许多道理，从而改变自己过去一些错误的想法和做法。 多和同龄人交往，平等相处。和同龄人交往，可以相互帮助、相互学习，摆脱对父母的依赖。 用自己所了解的英雄事迹与自己的行为对比。以英雄为榜样，从另一个角度去认识自身的问题，主动地改掉缺点和毛病。在成功的路上，最大的障碍其实并不是缺少机会或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时不能制怒，会使合作者望而却步：消沉时任凭自己萎靡不振，会将许多稍纵即逝的机会白白浪费
26、。好习惯伴我成长- 20 -爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 21 -第 七 课 做 个 自 信 的 人蜗 牛 与 青 蛙一只蜗牛对一只青蛙颇有成见，见面时总是不理不睬的，这让青蛙觉得很难受。有一天，忍耐许久的青蛙决定问个究竟：“蜗牛先生，我是不是有什么地方
27、得罪你了，你才这么讨厌我。”看到青蛙态度如此坦诚，蜗牛感叹地说：“你们有四条腿可以跳来跳去，我却只能背着沉重的壳，贴在地上爬行，心里不是滋味啊！”青蛙说：“家家有本难念的经。你只是看见了我们的快乐，却没有看见我们痛苦的样子。”“你们也有痛苦？”蜗牛对青蛙的话表示怀疑。就在这时，一只巨大的老鹰突然袭来，蜗牛迅速地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉了。 羡慕别人常带给我们更多的痛苦，但若去想想自己所拥有的，将会带给我们更多的感恩及幸福。 增强自信的几种方法： 不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不好习惯伴我成长- 22 -忘，其实，人们往往并没有
28、那么在意你的缺陷，只要少想，自我感觉就会更好。 自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。 为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。 扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。 做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于
29、顺利完成活动并增强整体自信心。 做事前告诉自己“我能行！” 与自信的人交朋友。“近朱者赤，近墨者黑”，这一点对增强自信同样有效。 不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。好习惯伴我成长- 23 -自信是成功的第一秘诀。 -美国作家爱默生爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天 第 10
30、天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 24 -第 八 课 合 理 安 排 时 间寒 号 鸟在古老的原始森林，阳光明媚，鸟儿欢快地歌唱，辛勤的劳动。其中有一支寒号鸟，有着一身漂亮的羽毛和嘹亮的歌喉。他到处卖弄自己的羽毛和嗓子，看到别人辛勤劳动，反而嘲笑不已，好心的鸟儿提醒它说;“快垒个窝吧!不然冬天来了怎么过呢”。 寒号鸟轻蔑地说：“冬天还早呢，着什么急！趁着今天大好时光，尽情地玩吧！” 就这让，日复一日，冬天眨眼就到了。鸟儿们晚上躲在自己暖和的窝里安乐地休息，而寒号鸟却在寒风里，冻得发抖，用美丽的歌喉悔恨过去，哀叫未来：“抖落落，寒风冻
31、死我，明天就垒窝。” 第二天，太阳出来了，万物苏醒了。沐浴在阳光中，寒号鸟好不得意，完全忘记了昨天的痛苦，又快乐地歌唱起来。 鸟儿劝他：“快垒个窝吧，不然晚上又要发抖了。” 寒号鸟嘲笑地说：“不会享受的家伙。” 晚上又来临了，寒号鸟又重复着昨天晚上一样的故事。就这样重复了几个晚上，大雪突然降临，鸟儿们奇怪寒号鸟怎么不发出叫声了呢，太阳一出来，大家一看，寒号鸟早已被冻死了。 好习惯伴我成长- 25 -今日事 今日毕在人的一生中，今天是多么重要，是你最有权力发挥的。寄希望于明天的人，是一事无成的人，到了明天，后天也就成了明天。今天的事情推到明天，明天事情推到后天，一而再，再而三。事情永远没完。只有
32、那些懂得如何利用“今天”的人，才会在“今天”创造明天的希望。每天睡觉前，想一想下面几个问题： 今天做了哪些有益的事？ 今天还有什么事没有做？ 明天的计划是什么？明日歌明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至。好习惯伴我成长- 26 -朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌!爸爸妈妈：麻烦您认真观察我每天做的情况，并填写下面的表格，帮助我形成更多的好习惯。谢谢您！天次 情况 天次 情况 天次 情况 天次 情况第 1天 第 7天 第 13天 第 19天第 2天 第 8天 第 14天 第 20天第 3天 第 9天 第 15天 第 21天第 4天
33、第 10天 第 16天第 5天 第 11天 第 17天第 6天 第 12天 第 18天好习惯伴我成长- 27 -第 九 课 养 成 预 习 习 惯 预 习 的 甜 头开学第二天，小丽放学回家后高兴地对妈妈说：“妈妈，你知道吗？今天我把老师和我们班的同学全震住了！”“哦？是什么惊天动地的大事啊？”“今天上语文课的时候，老师问谁能背诵李白的送孟浩然之广陵，我勇敢地举起了手，很流利地背诵了李白的这首诗。我一背完，同学们都说我厉害，老师也夸我背得好！”“哦，是吗？小丽真棒！”“一会，老师又问李白字是什么，是哪朝的人。我一听，就高兴地举起手，响亮地回答了老师的问题。”“小丽真厉害。那你知道为什么你今天课堂上表现这么优秀吗？”“我知道 。因为昨天晚上妈妈帮我预习了今天老师要讲的内容。老师还表扬我呢，对同学们说：从小丽回答问题的表现就知道她回家预习得很充分。而且老师一讲，我就明白。我好高兴啊。以后也要天天预习。”妈妈笑着对小丽说：“小丽做得对。不但要天天预习，还要讲究方法啊。”
