1、2016 年开封市初中升学体育考试项目实施细则一、素质类项目1.800（女） 、1000 米（男）跑（）考试方法采用站立式起跑，起跑前考生站在起跑线后的集合线上，当发出“各就位”口令后，考生迅速到起跑线后站好（不准踏线，不准原地跑动） ，作好起跑的预备姿势等候起跑信号。听到起跑信号后向前跑出，不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人。受测者的躯干部位到达终点线的垂直面时计时停止。成绩记录以分、秒为单位，不足一秒不计。()考试规则 站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑后不分跑道。如要超越前方考生，应从外侧超过，从内侧超越者犯规。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人，不得有他人带跑。 每个考
2、生一次考试机会。2立定跳远（1）考试方法考生两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，否则为犯规。不得穿钉鞋和胶粒底鞋。记录时以米为单位，精确到厘米。 （2）考试规则 两脚自然开立站在起跳线后，原地两脚同时起跳。起跳前身体任何部位不得触及起跳线或线前地面，两脚不得移动或离开地面。 成绩判定是以考生身体着地的最近点至起跳线后沿的垂直距离。每个考生连续跳三次，取其中最优一次成绩。3双手正面掷实心球（1）考试方法考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，原地用力将球经头上向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步
3、，也可交叉步。记录时以米为单位，精确到厘米。（2）考试规则投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。成绩判定是以实心球落地痕迹的最近点至投掷线的后沿成垂直丈量，不足 1 厘米不予计算。 每个考生连续投掷三次，取其中最优一次成绩。二、技能类项目1篮球运球（1）场地器材 测试场地长 20 米，宽 7 米，起点线后 5 米设置两列 1.2 米1.5 米高的标志杆，标志杆距同侧的边线 3 米。 各排标志杆相距 3 米，共 5 排杆，全长 20 米，并列的两杆间隔 1 米。 （如下图）（“”为运球路线）（2）考试方法 考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入篮球运球测试准备区域。 测
4、试者从起点持球站立，听到出发口令后，按箭头所示方向单手运球依次过杆。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停止计时，以秒为单位记录测试成绩，精确到十分之一秒（不足十分之一秒不计） 。（3）考试注意事项 测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，测试者可自行捡回，并从脱手处继续运球，不停表。 测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩: 出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。 测试者有两次测试机会，取最好一次成绩记录。两次犯规无成绩或成绩低于 6 分者，篮球运球按 6 分的成绩记录
5、（只限 2016 年） 。（4）考试规则 男生使用国家 7 号、女生使用国家 6 号皮质标准篮球。 考生不得自带篮球，所有测试用球必须由考点提供。2足球运球（1）场地器材坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长 30 米，宽 10 米。起点线至第一杆距离为 5 米，各杆间距 5 米，共设5 根标志杆，标杆距两侧边线各 5 米。 （如下图）（2）考 试方法 考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入足球运球测试准备区域。 测试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，测试者和球均过终点线即为结束。 发令员发令后开始计时，测试者与球均越过终点线停表。 每人测试两次，取最好一次成绩记录。
6、以秒为单位记录测试成绩，精确到十分之一秒（不足十分之一秒不计） 。（3）考试注意事项 测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。 测试者有两次测试机会，两次犯规无成绩或成绩低于 6 分者，足球运球按 6 分的成绩记录（只限 2016 年） 。（4）考试规则 国家 5 号皮质标准足球。 考生不得自带足球，所有测试用球必须由考点提供。3跳绳（1）考试方法 经裁判核实身份后进入跳绳测试准备区域，选择适合长度的跳绳，做好准备。开始信号发出后考生开始跳绳。考生须按正摇双脚跳动作规范跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈） ，仪器自动计数一次。 1 分钟时间到，考生根据信号提示应立即停止跳绳，将跳绳轻放在原地，听从指挥，有序离开。（2）考试规则测试时，考生不得反摇跳绳，不得一跳多摇，不得单脚交换跳否则将被判为犯规，当次成绩无效。每个考生在测试时有一次测试机会。
