1、生活饮用水中总硬度超标对人身体的危害硬度是水质监测中的一项重要指标，它主要是有溶解于水中许多的多加阳离子所构成，其中最主要的物质是钙和镁，其余为钡、铝、锶、铁、猛等多价阳离子所以有时候也把硬度称为钙镁硬度；水中总硬度的存在，也受其它因素的影响，如 pH 值、总碱度等。水的硬度计算方法为：把水中钙离子和镁离子都看作钙离子，并将其质量折算成氧化钙的质量，把一升水中含有 10 毫克氧化钙的称作一度；硬度低于 8 度为软水，高于 8 度为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过 25 度，最适宜的饮用水的硬度为 818 度，属于轻度或中度硬水。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。水的硬度和一些疾病有密切关
2、系。水的硬度太高和太低都不好，如果水硬度较高，不利于血液流通。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。因此并不是说水的硬度越低就越好，美国、加拿大等国的有关研究部门对 6 个硬水地区和 6 个软水地区的居民进行配对研究，发现常年饮用硬度为 5 度以下软水的人群较前者血胆固醇含量、心率和血压均显著增加，心血管死亡率高达 10.1%以上。这种现象不仅见于美国和加拿大，同样也见于瑞典、英国和荷兰。在日本几乎所有的水都是硬度低于 25 度的软水，而这个国家脑血管患病的死亡率处于首要位置，大多数是中风性出血。研究结果证明与软水的酸性较高有关，因为酸度高可腐蚀水管
3、，从而释放出有毒元素镉，严重危害人们的身体健康。这说明水中硬度的高低与循环系统的疾病存在强烈的负相关关系；饮用硬水比软水者之心脑血管疾病罹患率要低，软水地区居民之中风及心肌缺氧的死亡率随饮用水中硬度增加而减少。饮用水的硬度与冠状心脏疾病的死亡率呈负相关。后来研究也同样证明，脑血管疾病患病率亦呈现类似情况。同时有关直肠癌案例分析结果来看，饮用水的硬度与直肠癌罹患风险也呈现负相关，也就是说饮用水中硬度愈高，其罹患率有愈低的趋势，反之则越高 ，同时也有研究证明，不是我们的饮用水的硬度越高越好，饮用硬度过高的水，对健康也存在某些不利的影响。如居住在软水地区的人，一旦进入饮用水硬度极高的地区的饮用水，会
4、因一时的不适应，出现腹泻和消化不良以及胃肠道功能紊乱等症状和体征，同样对皮肤敏感者，用高硬度水沐浴后身体可能会产生不舒适感。另外，医学教育网进行动物实验和跟踪调查结果提示，长时间饮用硬水对泌尿系统结石的形成可能有促进作用。虽然缺乏临床医学上的直接证据，但是确实存在患病的风险。同时高硬度饮用水对适饮性也存在影响，其水质可能无法满足人们对饮用水可口度之要求。当然，硬度较高的水，如果是因为原水水质的特性使然，主要来自当地地质条件的影响结果，其总硬度、溶解性总固体或其它无机盐类浓度可能偏高，如此会造成饮用水适饮性不佳，一旦将水煮开，必然产生许多沉淀物及水垢等物质，民众长时间饮用这样的对也会产生不安情绪及抱怨心理，也会对身体健康可能产生负面影响。
