1、（人教新课标）一年级品德与生活下册拓展资料第三单元 健康生活每一天9. 我换牙了拔牙后要及时镶牙许多人认为拔掉患牙后，只要伤口愈合，就万事大吉。这种认识是不正确的患牙拔掉以后，在牙列中间留下了空隙，如不及时填补上，牙齿会因缺乏拮抗力，就会明显伸长，而且，空隙两侧的牙，也向空隙处倾斜。必然造成牙齿间较大的缝隙。这种缝隙易于嵌塞食物，时间长了就会出现牙周病或龋病。在青少年时期拔恒牙又未及时镶牙，可造成更多的牙齿移位，发生牙齿排列紊乱，引起终身的痛苦。从理论上讲，拔牙后，牙槽骨失去了生理性咀嚼功能的刺激，会逐渐萎缩，大约要2 个月左右才达到稳定的程度。一般认为，这个时候镶牙最合适。某些排列拥挤的牙，
2、因为拔掉后没有镶牙的位置，则不需要镶牙。而“尽头牙”也就是第三磨牙拔掉后也不需要再镶。正确的刷牙方法儿童刷牙要讲究方法，否则不但不能有效地清洁口腔，预防牙病发生，有时反而会损伤牙齿，直接造成牙病。例如，采用横刷法，结果把牙颈部锯出一道缺口，口腔科称之为楔状缺损，遇到冷、热、酸、甜等刺激会疼痛，日久以后还会损伤牙髓。 常用的刷牙方法有下面三种： 竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复次动作。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。 刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与
3、牙面成度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与刷法结合，效果更好。 生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于 2-3 分钟。 刷牙时需要提醒儿童注意，不要把牙膏咽下，吞咽牙膏非常有害，刷牙后要彻底漱口。
4、保护牙齿的饮食牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。相反，如果牙弓发育不正常，牙齿排列紊乱，参差不齐，面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多，唇颊部失去支持而凹陷，就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以，人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的
5、整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明，厌食蔬菜和肉类食品的幼儿，其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿，因蔬菜中含有 90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外，多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美，如玉米、高粱、牛肉、狗肉及一些坚果类，如橡实、瓜子、核桃、榛子等。牙龈出血的原因造成牙龈出血的原因很多，可分为两大类：即局部因素和全身因素。牙龈出血多由局部因素所引起。比如口腔不洁，牙齿周围存在牙垢和牙结石等。牙垢是软的，牙结石是硬的，都是不应有的污物。由于牙
6、龈不断受到牙垢和牙结石的刺激，加之口腔中有很多细菌，产生的各种有害物质，会导致牙龈发炎和刷牙时出血。由这类因素所引起的出血，应由医生用专门器械将牙垢和牙石除去，再涂布一些药物，出血现象会很快好转。全身因素所致的出血原因多而复杂，常见的有维生素 C 缺乏、血小板减少、血友病等。维生素 C 缺乏的患者；血小板减少的患者；血友病患者只发生于男性儿童。有少数患者，既有局部因素，又有全身因素，要认真对待，积极治疗。影响牙颌畸形的不良习惯家长都希望自己有一个健康、貌美的孩子。然而有些孩子在生长发育过程中，却出现了牙颌畸形（如牙齿排列不齐、咬颌不正常等） ，影响了孩子牙颌系统的发育、健康、功能及美观。不良习
7、惯就是牙颌畸形的最常见、最主要的原因。常见的不良习惯有：吮指习惯 婴儿出生不久，就会本能地吸自己的手指头，不仅有碍于一般卫生，也可使上牙向外侧（唇侧方向）移动，下牙向内侧（舌侧方向）移动，以致造成牙位不正，引起牙颌畸形。研究其原因，可能是儿童为了获得一种愉快的感觉，而本能地吸吮自己的手指，日久形成习惯，导致牙颌畸形。玩舌习惯 常发生任儿童乳恒牙交替时期，此时常因乳牙松动、恒牙萌出，或残根存留，使儿童产生异样感觉，就经常用舌头去舔弄这些部位，时间久了就可形成一玩舌习惯，影响牙齿排列。主要表现有：1.伸舌习惯，舌前部置于上下前牙之间，同时带动下颌前伸运动，形成下颌有向前伸出和上下前牙咬不拢之趋势。
8、2.舔舌习惯，舌尖舔到的部位，牙齿受到一种向外的推力，使牙齿错位，出现牙齿排列不齐。咬唇的习惯 常发生在性格内向的女孩中，一般在岁以后， 往往由于儿童情绪不佳，心中郁闷，又不愿外露时，就会用上前牙咬信下嘴唇之态，显出愁容。这种不合适的咬唇力量，可使上前牙向外，下前牙向内倾斜，出现前牙不拢的现象。与此同时，由于上下嘴唇用力不，使得上唇变短、下唇伸长，既影响美观，又会引起下唇皮肤湿疹。咬物习惯 儿童在牙齿萌出时，常有轻微的不适之感，就会出现咬奶头的现象，稍大一点的儿童则会咬被角、枕角、啃指甲等，上学的儿童以咬铅笔头和三角板最为常见。这既不符合一般的卫生要求，也会影响牙齿排列。为了纠正儿童的不良习惯，必须抓住下列四个环节：(1)提高认识。主要是提高家长和老师的认识。首先要充分认识不良习惯的危害是很大的其次要明确纠正。家长要经常观察儿童有哪些不良习惯的表现，分析情况，并结合咨询牙科医生的意见，采取说服教育，或采用破除不良习惯的矫治器( 因为婴儿的智力尚未发育到能够进得教育的程度，所以无法用说服的方法，来纠正婴儿的吮指习惯)。(3)加强教育。在进行教育时，必须实行医务工作，有针对性地进行及时教育，反复教育，耐心教育，(4)讲究方法。教育方式应适合儿童的心理特点和兴趣爱好,如用讲故事的形式，易被儿童接受；应以正面教育为主，多表扬、多鼓励。
