1、自我管理与心智模式卓越领导者的个人战略,何 平 CEIBS2007年6月,身体,情感,思维,S,时间,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,2,什么是自我管理？(Managing Your Self),自我管理：通过学习和掌握有效管理自我的知识和技能，管理者树立愿景，转变心智模式，转变行为，提高绩效，成为卓有成效的领导者的过程。,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,3,什么是心智模式(Paradigm)
2、？,心智模式：存在于人们心中根深蒂固的对如何了解世界，以及如何采取行动的假设、成见和内心图象。人们一般不容易察觉自己的心智模式，但心智模式却影响和决定了人们对自己和组织的看法。,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,4,心智模式,是我们凭感官在心里绘制的世界地图地图不是真正的地点，而是我们对世界的主观解释每个人都活在自己塑造出来的主观世界里脑子里的世界不同，做事的行为就不同如果要想有重大的改变，我们必须先改变我们的观点（改变看世界的方式）例：50里与100里,Copyright Twsinhua L
3、eadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,5,如果你想改变你的态度你就必须改变 你对自己的看法！,发现自我：重新界定、重新发现自我,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,6,自我管理是 . . .,一个改变自我的领导过程 一套提升领导力的有效方法 一个提升绩效的学习过程 培养成功信念 改变行为模式 建构技能知识 提升绩效成果,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，2003
4、2006,7,您的自我管理学习之旅,标注您现在的时间安排： 你的角色和考虑的时间跨度短期=3个月，中期=1年，长期=3年作一个不超过30秒的自我介绍姓名 职务在工作、生活中如何自我管理,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,8,你的时间安排评估你的生活是否持之以恒、主次分明,考虑的时间跨度大多数人并不考虑他们在想些什么！,如果你只可以将毕生精力倾注到一件事上，那会是什么？：,你的所作所为与你的生活重心不同，你就会感到内心矛盾和情感不适。,Copyright Twsinhua Leadship Lab
5、 ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,9,问题：什么是卓有成效？,什么是有效？什么是高效？,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,10,学习日程,为什么自我管理自我管理者的生存压力压力与绩效自我管理进阶社会、组织环境中的自我反应性、主动性和创造性知识、行动、习惯,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,11,学习日程,卓越领导者的自我管理 身体管理 积极主动：转变心智模式，
6、情绪管理 确立愿景：重塑信念，意识管理 调整行为：要事优先，时间管理 重建关系：有效沟通,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,12,学习自我管理，我的目标,*总体而言：,*就个人生活而言：,*就职业生涯而言：,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,13,成 果,谋生的同时，学会生活内心舒畅，不断创造佳绩超然投入的工作与生活做得越多，感觉越好,Copyright Twsinhua Leadship Lab
7、 ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,14,您的工作和生活重心是什么？列举出 4 项生活、工作中您最优先考虑的事情如果只选 3 项、2 项呢 ？如果只选 1 项，会是什么？,1,2,3,4,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,15,1身体,情感4,3思维,S,2呼吸,自我的构成,什么是自我？我是谁？,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,16,生存水平与领导水平,社会的
8、,生存的,管理的,个人的,组织的,挑战 生命动态论 变革危机 社会的自我 混乱,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,17,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,18,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,19,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Lead
9、ship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,20,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,21,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,22,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,23,=17%,（一般情况）,Copyright Twsinhua Leadship Lab
10、 ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,24,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,25,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,26,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,27,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,28,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林，20032006,29,自我评价,拿到自我评价问卷根据问卷中的压力症状，写出各项自我评价计算最后所得总分在Slide 30 上列出自己的一个强项在Slide 30 上列出自己需要提高的一项,
