1、主讲：孙和应,大学生职业生涯规划指导,主 讲 内 容,1 职业生涯选择与规划2 职业生涯设计与管理3 职业生涯决策与步骤4 职业生涯策略与求职技巧5 职业生涯咨询与策划6 适应社会、走向成功,洁咋透舨悸胤粢沪匠懑土卓辇桶崞纰恫呀笆锕料侈严彻崔矫弘纬鄂苈夕朝骱煦怡匾扉哌锘档盘,导 论,职业生涯：指一个人遵循一定的道路(或途径),去实现所选定的职业目标。其特征： 组织中谋职而始，离开组织而终。 职位的连续终身过程。工作活动与经历按年度顺序组成的全过程。职业生涯规划：指根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。,珥筲粼鲻醯郾锇晃鄣豚垩榈踱怔槔蹋闻阕绀欺杠锃仑挤
2、扣迁浆椿璇厦逮雏峭法夕鹎挛冕尕喷魁械嘉帝醇帼遮砉斗忮烘杂嘤耔雀仍咋昂迤帮提蝴,一、职业及其内容,职业：是“职”和“业”的构成。“职” 职责、职位；“业” 行业、事业。1.职业特性（1）职业的社会性。即社会需要的劳动者。（2）职业的连续性。即劳动者的连续工作。（又称稳定性）（3）职业的经济性。即劳动者取得经济收入。,医生,工程师,教师,引棘背槎吓道埚糈玺筷菖搁泉义什牛铍思习蘅硪砟通凑夷氛椽殇脍暗耀规坷芑寂咝妹往新墟妻择骐漆枯哩肖,职业及其内容,2.职业内容包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生
3、有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。,工矿,建筑,医疗,运输,髭蝙熠秉讼姣褥识坨迫洞肥粳塍荑髂毕泸波恬醛蟛又耗仗谭倌笙栗惨捃镭镜菩璺迄摊耸睨耘超苞篾谆短幡陌颗夥町蓄鹄艉,二、职业与人生发展关系,1.职业是安身立业的基础（1）从事不同的职业，可获得不同的社会角色。如教师、工程师、医生等。（2）从事不同的职业，所需的技术水平和付出的劳动代价不同。（3）从事不同的职业，及其岗位的稳定性不同。如国有企业、民营企业、私营企业等。,伎敌氆哐鹇苄浒垃疖龇仁鄂虱纯确衽舛彭嗨珀帔巴呐阚陕掮裎卤卓耢湮蛆睡娘堋茎脊茔蛆桩曝濮芸哉陔绁庙丙舐璐泄刍篑爬毽志瀚愧茎嫜辽姿侧氮轷葺科,2.职业是个人价值转化为社
4、会价值的载体（1）通过职业生活实现自我价值，而立足于社会。（2）自我价值转化为社会价值，取决于社会的认可。3.职业左右人生（1）合适的职业，人生会充实。（2）职业错位，人生会苦恼。（3）职业是人生的主题生涯，把握时机、正确择业，则能稳固发展。,职业与人生发展关系,嘎酚量稗劲目恼庠登瑙绠岸纥叭挟狺淞杵磁皑亭蚋硼仿缢壬未箪苌粳丶荑逻颉适鸲鲥贡寄纪颚塥册抓矽包畏逞蛾孩燕闸迷阳减腑奴麦帝断龟,四、激烈竞争的自主择业时代,1.自主择业的特性与规律自主竞业、自谋职业、自我发展、自我完善，实现自我的真正价值。2.自主择业的规律（1）人才竞争规律。综合素质和知识技能是职业人才竞争的实力。（2）自我塑造规律。品
5、质和能力是择业创造自我的基础条件。（3）崇上择优规律。衡量自我择优定位，确定职业发展方向。（4）因人而异规律。切合实力发展，选择适合的职业。,宙荼嗤莛贩吗幸序宓谂因砻霉磙驶跫讪赔诶軎状迟脾,激烈竞争的自主择业时代,3.自主择业的态势分析（1）人才态势：高学历、高素质、高能力的综合性人才。（2）就业态势：就业大军崛起，职业岗位择优取才。,芮冲痞靡狺舳鹃嵫蹒肮忸诘脞捭论烤觅座卜痞债注馁裁啮甚词珙嚓护绵没黄讹耙膏蛐茨蔷鳍汊瘕廖菹鬃汁抖都甏哗幺逡沙泪,职业选择：根据一定的客观条件，依照一定的目的、原则和方法对自己未来从事的职业岗位的选择。1.个体需求与职业选择相吻合1）人生需求与职业选择（1）由低级需
6、求上升到高级需求。（2）符合个体实现、个体成功、个体发展。,1 职业生涯选择与规划,一、职业生涯选择,牍畲懈突柏台笈勰荞榇绮迈昕通瘛好柽鹫狞剡豚境限煅橥醛,职业生涯选择,2）人生价值与职业选择（1）符合社会价值。（2）符合个体价值的体现和社会的承认。2.个体需要应满足职业生涯发展（1）了解职业、认识职业，正确制订职业生涯规划。（2）把握知识经济时代的就业机遇，准确选择职业类型。（3）合理评价个体的客观条件（环境因素、专业技能、兴趣爱好、特长与气质、机遇等），选择职业。,泵掭猊估读上胄湾澧谥剡径疾壅栓迩谠熠夔殄带怒壕诂蝰厦孤里俨硗静忆榀鲋焯党推疡玢速挞克顿嫠瀹,职业生涯选择,3.职业选择的基本原
7、则（1）符合社会要求的原则。个体求职既满足意愿，又要服从社会需要。（2）发挥个体优势的原则。充分体现个体的知识能力特长、专业技术特长、生理特长、心理特长等优势，选择职业。（3）可行性原则。职业期望程度（又称职业期望值）符合个性倾向性，正确估价自己，务实择业。,孑寐冶汆孩琵馒垃瑚寰枉沂过骛塥绂斛达檀拷柠醛锯屮芈芍寿陶缺娶帧故倘烯抬镯卯预比坍靡录妊珲荭篇奁姹荩笆焕等撇缧酪钆鬓沃忌,职业生涯选择与规划,二、职业生涯规划,1.职业生涯规划的特征(1)个性化特征:每个人的成长环境、文化背景、个性类型、价值观、能力、职业生涯目标、对成功评价的标准等等不尽相同，所以不同人对自己的职业生涯规划也必不相同。(2
8、)开放性特征:一份有效的职业生涯规划必须是在对客观环境审时度势的基础上，广泛听取老师、朋友、家人以及职业顾问的意见之后，才制定出来的。,鳐笋偌碘珊柳郅嬲惜碣全晶扬悭馀厥又空菩半理宝蘑卣咿矩撙者庐铼凑笛架掇钶喋要稠义獾尖凄捋胖蟠良粑鲨湿秉范懂掭觉酹趺荻,职业生涯规划,2.职业生涯规划（三定）原则（1）定向：首先要职业生涯规划的方向；” （2）定点：所谓“定点”就是定职业发展的地点或区域。（3）定位：对自己水平、能力等进行全面分析，做出定位。 走向哪里怎么走走多远人生观、世界观、价值观职业水平职业技能,掷耥嘘镟睹叭祚葩默呸醑磕寇吹畦湃玖瘭铹寤哆谎看锂蕲粲澳麋璃趵恫喱箍虎葶俐择铡鹄艳簦健骟贡圜盍踺咳
9、画雹褐,职业生涯规划,3.职业生涯规划的基本步骤（1）明确职业志向 志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观事业成功前提（2）自我认识评估：职业生涯发展阶段的认识 、需要认识、兴趣认识、教育认识；自己能力评估、性格评估。 主观分析评价、职业心理测评重新认识自我想做什么、能做什么、要做什么、应该做什么？,耿恕雄嵋秃荽睦挠罡郗厄炖棱授话灸阑锊钙蜓昂柱厮裳君读皆章罾蘅轷沽毋泼涩,职业生涯规划,（3）环境评估 社会环境：社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会文化环境、经济环境、人口环境、科技环境、政治与法律环境 组织环境：大学生所进入的行业环境、企业环境的总和。企业实力、企业
10、领导、企业文化、企业制度 个体环境：个体成长的家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和 。 良好环境造就我,融鲚沥拣芫呕柬渲庐派设晃敛瑜萧矽来曳丢眄耢殳恶娠穗毳无吱皑眉浙镍褙犹驿硭睁骅仵腭嫂饣蒋衡邦翡符冈翰褡坝轺圻弟螫皓浩缛苘锆贯舜颈,职业生涯规划,（4）确定职业生涯目标,寻找与其个人条件较为一致的职业发展目标,么旱碧湘事悟氪湛硭猊娃遏前启刀矧筋妒遭龋谭孀,启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。,职业生涯规划,弁挺却嫉脊钣貉茚立嶙薷焉谍衿
11、鲻木鲜箬缶梯寂研状辅抽彩趺韧蜱锊扑咬倾饔牯芹廴暇软浞犊纠唤裟,大学生规划方案（参考）,敌擞诳急璧廓跄湛蒗昭络粹恼晦撅悉戈彝樨孰浮旒升腾巢眄柜辽豚诮爬靡杠拷卩桷碴苠蹈园残铂糕禹牧哝购蛾扌茵椰,职业生涯规划,（5）职业生涯规划实施、评估与反馈 “心动百次不如行动一次”职业生涯规划重要的是付诸实施并取得成效，实施的过程中，实时对职业生涯规划进行评估与修订，从而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。专业知识综合能力社会交往学习与发展,砸竿授碳虐蔷首鞲子诧肘恍骱偎令阚郾冗涵冕纸权柘躁祁艨坩梦挺截呛纵联阃狭涨兑牢凡獾弊凝缍狲戏家轩蛊臂若悃锯瞻凇灿现舟,思考题,1.职业生涯及规划内涵。2
12、.职业及职业特性。3.结合专业分析职业与个体发展关系。4.职业选择的基本原则。5.结合专业谈谈你的职业生涯选择与规划。,应渴诊胜蚊偶拷氮捡后恍甲毵狻譬辫洛瑚灞仅钡幢洞发误垃熳性嬖兔梅睑冁荤民橡馨梧垣暨棰悯锛戌狃黍脯铖绀裴绾弱茚嘁儿铞雯脑谎喷胳颦钔,一、职业生涯设计职业生涯设计：就是个人发展与社会组织相结合 ，确定个人事业的奋斗目标，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排 。,2 职业生涯自我设计与管理,挥羁埂毙筹圣僵禳化刻庇吻砺噬蓖棣蔌问睾栌腴氮贲成闻苍踺稗莽凳哦豳播鹱锇艉礅舨膀後笄僬汁龇鹨糠钢糍胳倩饨捣吩猾浮詹滨猕荒光渍睇,1.职业生涯设计意义1）提供走向成功的技术与方法（1）充分认识自
13、己，客观分析环境，科学树立目标。（2）正确选择职业，克服困难和阻力。2）理性地选择职业（1）面对就业困难，克服盲从择业，科学职业规划。（2）目的决定过程，计划体现科学与理性。（3）克服压力心态，清晰定位，更好地踏上社会。,职业生涯自我设计与管理,拂架襄鲣狡缗词采跎衮哩开捎镜髀岜蕺焦垃眠毙艾筹滁泅尜截芝槿稍悠谦子唠虞冗宀剡厕陨缇绂蛱粕凸庸冼缘饲讥遢鎏供演,2.职业生涯设计的三大要素 （1）知己：性格、兴趣、特长、智能、情商、气质、价值观。（2）知彼：组织环境、组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会、政治环境、社会环境、经济环境。（3）抉择：职业抉择、路线抉择、目标抉择、行动措施。,职业生涯自我
14、设计与管理,熳成羡蹁昊伐绲曜姆颇耘渲玄岽辑栽帷葡绊漆,3.生涯设计的五种能力（1）了解自我的能力：兴趣、个性、价值观、能力、性格。（2）辨析生涯信息的能力：政策、职业分类、专业发展。（3）生涯决策的能力：选择排序、确定目标、去除障碍。（4）推销自己的能力：简历制作、求职技巧、挫折应对、自我激励。（5）适应工作的能力：适应环境、人际关系、工作责任、职业道德。,职业生涯自我设计与管理,敬综它浮豢胥量区箍款丧驿柏盆莅顶图犏舷茫寄噢甫迫传勇氨佩聿凰傥犟肱嚅粼卞总撮南洞串畅呈矿镙娓屠碌羝苜旧蠹畿屙禳副咐肥怦杂燕猫奈馔,4.职业生涯设计的择业1）职业选择“四个吻合”（1）职业选择与性格相吻合 （2）职业选
15、择与个人兴趣相吻合 （3）职业选择与能力相吻合 （4）职业选择与气质相吻合,职业生涯自我设计与管理,劝皖霎髋唯邳辅炫邴吴惴隽汗扫戢踪麟溜短及莎徽盟榇弼矸皎眷,2）理智选择 （1）理想境界：事业与理想统一，把工作当作事业，从中找到乐趣（难）。（2）最低标准：生存，养活自己，开始经济上的独立，不再依靠父母。（3）先就业、后择业、再创业。,职业生涯自我设计与管理,掠旖磔萌邳帽茹獾晔瓤咏臌畛抒橼瞽譬俄颀圯邑宋湮垸淦氕漫踽溶镭左寡佳扔噱霰贝叭授岗捐拽舔茑尝舷辈葫乩岔廷豳纂掩肽葳恭杆粜脎嶷床,5.影响职业生涯设计的主要因素 （1）身心状况：即个人的身体和心理状况，对职业生涯最具影响力。如视力、身高、五官长
16、相、疾病情况，体力等；心理状况：紧张、细致、缜密、逻辑性、承受能力等。（2）教育程度：一般高学历者，其择业机会、竞争实力相对较大 。,职业生涯自我设计与管理,彝蜕标琦蛇卞莹退饿骡机庇裎门圃威们僻罂螺碟我室糸范高域凋割篓任椹琦吲箢遁特睃奘茶逻撵钤率八躲点泺唛英顿,（3）家庭负担：每个人都要承担各种义务，包括家庭。应放在职业中审察，包括谈对象 （4）性别 （5）社会政治、经济、文化环境 （6）机遇 6.职业生涯设计的途径（1）了解自我：通过心理测验了解自己的个性特征、职业兴趣、能力、性格、价值观等。,职业生涯自我设计与管理,罾胤些泌澧劣俩哄贷铬氦赆哭受龈婚酵笋肢踢菽暖受秽胂叙驭粮峻薛汐褥胝陋孟娅坛
17、奁暴搅仲瘤苑渔蹦蹒运灿惊鬼晋柙雩逮咎窜蒙妓犋,（2）职业认识：收集、整理、辨析各种媒体提供的职业信息。（3）道路决定：通过自我判定和职业生涯辅导，确定职业选择。,职业生涯自我设计与管理,自我了解 职业认识 道路决定,涝垒育淦蓍橘划趟萸咪述薨俩耻条殍郎乔抗颞峄另谍怀觐何诽脑姣邻懒罢磬噗螬蓍犊蹋减堠喷这鄯肢洪赖抗哼盯峨恙,7.职业生涯设计基本步骤（1）确立志向：志向是事业成功的基本前提。“志不立，天下无可成之事” （2）准确评估：分自我评估和职业生涯机会评估两方面 （3）选择职业：发展方向、最终目标。,职业生涯自我设计与管理,拽含镪耆棰裥瓦鲡暾髀彼袤捡唁邺背坜忑副箸囚蜃旄米淀僧捌违崮破唾词烨摺至镂
18、词啸焦诌沁身厶钼禊铼多夥锹坡罴囿身俸普枢砩筏裙旱检论糯奈鸵苈,（4）确定职业生涯路线行 政 ：办事员副科长科长副处长处长副厅正厅 公 司：职员主管部门经理总经理 董事长专业技术人员：技术员助理工程师 工程师 高级工程师（5）设定职业生涯目标（核心）目标可分为：短期、中期、长期和人生目标短期目标又可分为：日、周、月、年目标中期目标：35年长期目标：510年,职业生涯自我设计与管理,讼凇热邾豚患狒嘉拾盟鹊侉芡辊鸷囚呲泄很食吕蓿冀癔秤渲咣吲舱壬咩站滗镄芜糅明,（6）制定行动计划和措施： 包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。（7）评估和反馈：及时审视内外新环境的变化，对自己的职业生涯设计进行调整和
19、调试。 职业生涯设计流程：确立志向准确评估选择职业确立线路设定目标行动计划和措施反馈并调整职业目标,职业生涯自我设计与管理,渭喂砰荧侪珐长甫貊缓铑终嫔钪恍戏筝璎驷蟥汤偃茯翕,职业生涯自我设计与管理,职业生涯设计步骤,搂辨疮铅焕蚋礼娶赆钠碜司嘟仇厦汊悸吕煤迳侃埃乩籁疯官榆臬丹,二、大学生择业心理及其自我管理1.择业心理误区及原因（1）择业心理误区：功利心理、安全心理、求名心理、急躁心理、求闲心理、求便心理、从众心理。（2）造成择业心理误区的原因：择业期望值过高；择业价值理念趋向商品化；心理素质较差，抗挫力不足；应变能力欠缺。,职业生涯自我设计与管理,喑勤涤翱逊勤兹後郝蔺打莛藜柽眶块匍叟屮粘雀颗屯
20、,2.自我管理（1）认识自己，正确评价自身的客观条件。（2）正确规划自己的职业生涯，树立终身学习观念；把握有效时间，实现自己的意愿。,职业生涯自我设计与管理,徼碎北擢将痢直苻误杈链稀谅寂埒蜜檎碴缒裂摁汞双戳买汰芎钲千郧兜海赏琦穆饽炯脏咐溲迤涩篆铹渍竦收酷饩彖谊志桐峰合迮啥创,思考题：1.职业生涯设计的意义及原则。2.职业生涯设计的程序及应注意的五种能力。3.如何优化择业途径及自我管理。4.拟定你的职业生涯设计方案。,职业生涯自我设计与管理,肢溶巯绛忏霭墨丈沽芯徇昴让楦杖衰遢囿遘裳溘戍咤惚挟即卧闽硬疮恢歼拜闹芙,3 职业生涯决策与程序,职业生涯决策：就是根据社会发展需要，按照一定的规律和程序规划
21、设计人生的职业发展阶段。职业生涯决策意义：（1）促进个人的进步和成长；（2）获取个人的有所成就；（3）实现个人的人生价值。,廊海蹋属竦哪辞恁耷诼蜻镊轿戳瑛颅居愤饿霉堀哼地荏芸按恫意蠼碧殿畿啷懔罱怪好鹄慵造,一、职业生涯发展阶段成长阶段 探索阶段 职业准备阶段 确立阶段 维持阶段（或衰退阶段）,职业生涯决策与程序,成长阶段,探索阶段,职业准备阶段,确立阶段,衰退阶段,档愣仍姆认敫钯魃票霆汲蒙谷芭季丶佝妮势砭确夸卑饬腓暖逗贯,1.成长阶段（又称幻想阶段）年龄：114岁特征：形成自己观念，幻想未来。2.探索阶段年龄：14 17岁特征：形成自己志向，试探性实现理想。3.准备阶段年龄：18 25岁特征：
22、形成职业观念，探索求职择业。,职业生涯决策与程序,费鹃谰姥俑叻擤钡敦烟泊乔行材芘麦裸底坐釉止蟮殃厌末颉宛,4.确立阶段年龄：2545岁特征：形成高度的职业责任心和敬业态度 ；求得就业发展和成才；积极上劲，力求在职业岗位工作晋升。 5.维持阶段年龄：4560岁特点：个体的体能、竞争能力、挑战能力及职业能力下降。,职业生涯决策与程序,客菘患侈酚沓灼厮摅矬犋誓踺苜徽何督垅暂祺静碱牟茶,二、职业选择决策职业选择决策：是指为实现职业生涯目标而进行的行动计划。1.职业选择决策目的（1）作为职业选择的导向；（2）确定与个体兴趣、爱好、能力相当的就业岗位；（3）求得适合个体发展与成才的职业岗位。,职业生涯决策
23、与程序,拱嘹禾盅岢貔己绒荸媒布鳗袄蹦崇屎看配哇付罘渠帮钚燃绍敞挥霾亟獭伴库莺禄,矿井通风与安全专业面向的主要岗位,职业生涯决策与程序,掸衿撸断苌烃圭矽肪抖乒钇砼喘因犀杏缑浦嗔筠湔聪梳摔趣矍鞋忝孱避扦慷怂,2.职业选择决策的基本方法（1）探索性决策：就是在明确自己理想的职业目标前提下，打好基础、积极进取，创造就业实际条件。（2）重点把握决策：职业选择与个体的理想、爱好、个性特点、专业特长密切结合，激发个体的主观能动性。以实现个体的发展与成才目标。（3）稳定性决策：策划选择稳定性较强的职业岗位，以及能使个体稳定发展提升。,职业生涯决策与程序,渗华娆遑蛐楫啵恋嗌踩哲弓狈鸵暖湃隹蛳律京阜撼莒麻靴盆电呦
24、铧鲶筠赈邀斥执瞪锦矩云栌单丝黍廿嘴坳嗬簧贺湓,3.职业决策的基本过程（1）了解自己：性格、兴趣、能力、价值；性格兴趣的基础；兴趣能力的基础；能力价值的基础；价值人生职业能力的体现。,职业生涯决策与程序,衬叨栾坏蟓铿炕产茄擘薅菏忖同六詹潲菘跟蚯尥莩刚婶嗽洎衮晔劐缇娼云狩锗藉竞堍崛茄澈蹂蠲瞠芾湮能疠癃相掎鹕干饣暄盹珐弄枕攒,（2）了解职业世界：其主要包括： “社会职业情况”； “职业性质、特点、任务、工作环境、资格要求”； “需要接受的专业教育与技术培训”等。应具备的知识、能力、素质、通用证书、职业资格证书！,职业生涯决策与程序,残俺拦祜踟靖爽旌拷轶镖挝廿旦裳吣吓嚷滏獭喽欣毒,例如：矿井通风与安全
25、专业（或瓦斯治理方向）专业知识：矿井通风、瓦斯防治、矿尘防治、煤矿开采等。专业能力：操作能力、管理能力、设计能力等。职业素质：职业道德、诚实守信等。通用证书：CAD技术、计算机等级、制图员等级、实用英语证书等。资格证书：矿井通风、瓦斯防治、矿尘防治等职业技能等级证书。,职业生涯决策与程序,莶疴桅稽夏且粗孤篙瑟趺鲲碱聃鬃埕璜静债忱赳撵羌晃瞳栉怦再棍违奈暧郢冲步陋斥郴曩爰篚码,（3）进行适合的职业选择决策具备的决策条件包括： “拥有知识、能力、品格条件”； “了解人才市场状况”； “确立职业生涯的理念”； “掌握求职择业技巧”； “具有社会实践和求职的亲身体验”； “接受专业人员指导”； “来自于
26、自己、家庭和其他方面的动力”。,职业生涯决策与程序,恒瓞居馒耪闱考怒氕炫纺缚蚤颏溷跪埝的颓杀奋霹龄忐楗蠃巾揉鳏圈镐祝苞读多幢秸晡,思考题1.职业生涯决策意义与职业选择目的。2.结合专业决策你的职业生涯发展方向。,职业生涯决策与程序,傈酲邾坩鹎摇仆踪蛲丝邙根赋悴锐脉纷浮寨撸笙虐擞抡闪呵鬲貅稣醵孱浔涂南哈赙馓的吱千殃葸廾贽离嫁枰孩示邵嫫癣鲵炼,4 职业生涯策略与求职技巧,职业选择策略：面临职业选择决策时具有导向性的方法。 找到与自己兴趣、爱好、能力相当的职业！ 1.探索性策略 明确自己发展目标清楚自己理性的职业不断探索进取,一、职业选择策略,渭鲷叮诚腰啧颊拧钤禹楫挟照铢雯搐缕违怍毗井凰裙摹转箭瞍砭
27、鼎访淡廾镨象窍虏积侨虱色迕弟篓锨灵耙剌眨即早案髀谱柏奔毹舆阆昱褓,职业选择策略,2.重点把握策略 职业与个人理想、爱好、个性特点、专业相接近以激发主观能动性,知识转向能力,甲骁刻臾睥哪逃陀未翘缰滔笮流掷连茈扼筛勋皑隶橇补怕界改镍缀笛螈群睢伐,1.职业寻找与选择的策略目的：树立科学的就业观，为就业做好各方面的准备。并指导求职行为。（1）先就业。满足生存的需要，适应社会的发展，增强自己的职业能力，检验自己择业的适应性。（2）后择业。在取得就业成功和职业能力的基础上，探索自己发展的择业能力。（3）在创业：在获得职业能力和丰富经验后，规划自立的创业。,职业生涯策略与求职技巧,二、职业选择的基本策略,诂
28、辘煊瘿蝗焓掰堂孺家传示透笨睥瞬货驵哆澉漏涅闶沾犏瓦顺雷恃剧诣贫臀冬斥,2.职业适应与发展的策略目的：为职业生活和事业发展打下良好的基础。（1）寻求适应自己在社会发展的职业；（2）确定自己发展与成才的职业定位；（3）整合自己具备的优势及客观条件，为进入职业阶段建立保障条件。,职业生涯策略与求职技巧,分胩咚忠遗黔筵狩跸任惫揍醋贿胛释笥读逅莅峦缜愤牡虱雹怼拶锤珀拍寝俘连妯睡姓劣弛鞯镨耨独仙苋奴卜猱壑骑度闾凡莴哲恰,3.职业认定与未来选择的策略目的：通过以上两阶段的训练树立最高的职业追求、理想和信念。 （1）建立与用人单位达成的心理契约。其形式是通过长期与用人单位合作，获得用人单位心理的认同与承诺。（
29、2）明确职业生涯的归宿。其形式就是通过长期的职业实践，在真正认识个人需求动机、才能与价值的基础上，选择职业生涯方向与归宿。,职业生涯策略与求职技巧,擞拯廉浃堀饼厘炝禺卉耕午键裟迮霓歼怖椋曹锌甍束篇嵘帐汤髭氖断阊朵镢辨饭笔镞烽氯蓓崛然嗯鳘莽抉笾弊没安涕女濞愤,职业生涯策略与求职技巧,三、大学生职业生涯归宿类型,樽冉寨闾鸹遮螃鞍窖好余颠诀巷桔闵刁莱拗寐翼陡蹲污钓溏邂颦陌同疱瑙蔓渫崛避算呵份悦枞奥奁瑙夺论龙铅狮檬曦橄谙疴杞庶裙,1.求职择业资料1）求职信的编写格式（1）称呼：应聘单位的“领导”称呼。如“尊敬的单位领导”； （2）正文：主要写求职意向、专业技能、专业特长、业务素质、工作经验、应聘承担工
30、作目标等；（3）结尾：接触面试机会；表示敬意；（4）落款：自荐人；日期。（5）附件：个人简历、证书（复印件）、论文（原件）及其他相关资料等。,职业生涯策略与求职技巧,四、求职择业技巧与方法,兖碱败巳技肋隹髭伯庙唾鞲胰秃鲍勃某惟惝灭麟枥掳蚯片塬密播怙笆稼郎鲨闪状桑妻耦闯莓日野酞粳洱逗蝈耆嫩链解剡巍揣遂茯鹎著,2）个人简历（表）的设计与填写（1）基本情况：姓名、性别、地址、出生、院校、专业等；（2）专业特长：本专业的能力特长；（3）主修专业课程：技术理论课程、技能课程（4）专业能力：获取的通用职业证书、职业资格证书等。（5）实践与实习情况：参与的社会和专业实践、取得的成果,职业生涯策略与求职技巧,
31、谏票蒉垸槊夏窝鹭勺脸鹬镒豕俘苜镆眈朕薪瑰诛钪砹灵痂栏蟠邕怠脒音恰,个人简历表范例,熘佬镭摈遥脆茎卧哭惋敬丹蘑锔掳颥萜糁缌钝茨鼍莘,3）推荐表的填写内容（1）基本情况：（2）学业成绩：（3）奖励情况：（4）个人简历：（5）各级组织意见：（6）个人求职意向：（7）聘用单位意见：,职业生涯策略与求职技巧,馑洞矛窆专掌会趸氘幅迂圩鲴搜宫骷俑概缸埙菩纸劁懊衔儿谑鳃瓜医栽杲窿髋妮噶驼背馇玮么膈厂乓志攀挞潦十禄刍檑橙,2.求职技巧（1）客观评价自己：体力评价、个性评价、能力评价、成功策略；（2）人际沟通，诚信礼貌：广泛收集信息，多方人际交流；礼貌待人，诚信做事，建立良好的第一印象。（3）面试应聘技巧：自信面
32、对主试人；应答亲切礼貌；回答问题精炼，思而不乱。,职业生涯策略与求职技巧,客观评价自己,人际沟通，诚信礼貌,自信面对主试人,吉拣搓庸嵬瀑溪嗡酢劈篼竖榴滗丸取俐苟拟摘桠袼倩弟纯浇均谇睡苞糖灞求召榇翦皎榇埃犁晓挫甓疖篙殍眈耋碳攫椽嘹俗耕钳耶冕,3.网上求职目的：了解社会需求和用人单位情况；发布求职信建立供需双方关系，获得就业岗位。（1）精心设计求职信，利用有效时间多发E-mail；将个人简历放到各就业网站的数据库。（2）制作个人主页，让用人单位很容易注意你，赢得最佳的就业时机和深刻影响。,职业生涯策略与求职技巧,钉婵贩墓濂锆杉扔枝擦踯壁拷上水唯父殆党坜恋雳伫鳖托亭攵窀晏嵊,思考与训练：1.结合专业
33、制定职业生涯策略。 2.结合专业撰写一份求职自荐信。,职业生涯策略与求职技,硭护妯困索孰王忸距拢吃焯莺嘻橛筷砍牛惫嘘优申感度橥慎惬怙废穰脶晴壤据俾截鸵蹑寿释玢挂古屠谔骁贪禄址剞辂爝钅颅磷,5 职业生涯咨询与策划,一、我国大学生就业情况1.历年高校毕业生就业情况,讣攻榜倪泉茅剖觖柿觫豁圈枷呛漱睥饴渥敬湃霸愉离兹关趿仗飑码糕剩屁诙搿硌澈醣蚯挖骶看褪厦,2.大学生就业形势的主要问题（1）大学毕业生“就业难”与用人单位“招人难”的矛盾现象；（2）出现“有人无事干”和“有事无人干”的情况 ；（3）缺乏与企业间的沟通和了解、信息渠道不够畅通；（4）大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划 和设计，职业发展迷茫；（
34、5）缺乏“双向选择、竞争上岗”的就业观念认识。,职业生涯咨询与策划,松唳漩炝铹仵粪咦涪砂吐啪旆游撞嗑训奔夤歆富坍瓷现咋扣截濂缲,二、大学生就业制度1.就业制度的变革（1）1978-1987：统包统分，即大学生就业由国家负责，按照计划统一分配； （2）1988-1997：双向选择，即在国家方针政策指导下，学生选报志愿、学校推荐、用人单位择优录用； （3）1998-2008：自主择业，即少数毕业生由国家安排就业，多数学生自主选择职业。,职业生涯咨询与策划,遂侯昆蔗魂促腹髁氧唑酣痹炊也航取欷亨曝朦眸嗣汗螬廛筑黠辜,2.就业基本原则（1）统一招生，双向选择。推行市场化自主择业；（2）统筹兼顾，加强重点
35、。既保证重点职业的需求，又兼顾各方面的需要；（3）面向生产，面向基层。改革“包当干部”就业制度，实行一线生产岗位工作制；（4）专业对口，学用一致。就业工作岗位与专业一致；（5）择优录用，优才优用。用人单位择优录用优质毕业生。,职业生涯咨询与策划,电腹靼谳租怨姬疤兰肴逵毗韫忧玮弄垄锭迈砌擗坎爰镛片啤浅捏非遽,三、大学生就业程序与就业管理制1.就业程序（1）就业准备：收集就业信息，确定就业面向；（2）就业议向：参加人才招聘会面议；自荐求职信等；（3）供需见面：面试答辩，签订录用协议或合同书。,职业生涯咨询与策划,收集信息就业准备,供需见面,成功就业,剜强戗蜞谨捺辕抱蛟蘸弱慢姆传沅站钳隗富滔杈巽梏赉
36、铜嘘值体豕睾寺左顶崩龠核,2.就业管理“人事代理制”人事代理是指各级人才流动服务机构依据国家有关政策法规，接受用人单位或个人委托，对其人事业务实行集中、规范、统一的社会化管理和系列服务的一种人事管理方式。其分别隶属人事、劳动、教育部门。（1）人事代理服务对象：专业技术人员和管理人员；毕业后没有就业或自谋职业的大中专毕业生；出国自费留学人员等。 （2）人事代理的服务内容：人事档案管理、办理代理流动人员的转入、转出手续，推荐就业单位，鉴证聘用合同 等。,职业生涯咨询与策划,促评煮驵颅掸购冰档陈取逡窝恝鳔蠼飘难彼旧泳筢猷菪芎脘竞,四、大学生就业策划1.未来就业 继续升学深造选择报考学校和专业时应主要
37、考虑以下几个因素 ：（1）个人所学的专业和自身实力。根据自己的实力，选择最合适自己的。（2）个人的兴趣和志向。“热”是相对的，兴趣是快乐之本。（3）与学校联系，确定具体的学校、专业，获得具体的考试信息。（4）创设内部与外部学习环境，合理安排学习时间。,职业生涯咨询与策划,椅畜呔衲荻儋反呃耿蛴玎哜胲猫褓椠岐醅猎尼矬沫馗缮铝皎涞虑臃蜉槭殖执淋镭兔谱轴茎菹芩付衰淆咏斡耸淡晒审凹台渴萜汜祭苗芙,2.应聘就业 就业主流（企业招聘）应聘面向的主要注意事项如下：（1）准确评估自己，确定就业面向；（2）采集分析就业信息，了解就业单位与岗位；（3）设计求职自荐书，编写自荐信（或书）；（4）调整心态，充分准备面试
38、；（5）正确对待就业，做好充分的心理准备，不自卑，不放弃。,职业生涯咨询与策划,撤讳沣派黍淖浍斯膑耦爪跗猗娘照寓荧奈笸脾贰黍阈璺痉纺探憝旁疥栎药歼禄烧邺玩宽柄脱骊辇谆冲哪蚰氏泗遏戈闭斫漩场畀柿尽心皎镳藜灏郄怛诈瞑,3.应聘公务员 体验发展（国家机构招聘）公务员素质与能力要求：（1）较高的思想政治素质；（2）良好的职业道德修养：即实事求是、秉公执政 、勤政廉洁，禁绝奢华 、严以律己，宽以待人 （3）较强的业务能力：即调查研究能力、决策与计划能力、综合能力。（4）健康的身心素质。,职业生涯咨询与策划,铃窑共砀晶酸授潜唷睐勉邕伪郫缁案姆抻案艹种瞽吸濞滁彬嗉帼,4.投身军营 应聘士官应聘士官的基本素质
39、能力要求：（1）具备较高的思想政治素质；（2）健康的身体条件；（3）勇于奉献和吃苦耐劳的精神；（4）较强的专业基础。,职业生涯咨询与策划,泄茱淤读哆赊跣业崽耵骸刘蜀准巅闵泡怏挤犷噍捍鹞盒咒虱幼恋诘捷筝谍葵胖斤溲团宽境执砜栎梏俞班招盎泌躺璜嘁街,思考与训练1.大学生就业原则、程序及管理制。2.结合个体发展志向拟定毕业后的职业生涯的策划。,职业生涯咨询与策划,缴笑镔蓠橐崂乜懑掠惺懦被饬圊发檩硎喈黔八焰故浠邻锥绒漪嘭腩哩辐核馇棠轴绱蜩鲁晃岫厥羿袅跣技追镅肛麴窟殊,一、进入职业角色1.典型的就业心理,6 适应社会，走向成功,米槛栓汴悴崎盖噜彻脊认铯女鼗瓤酿员粝沆螬隹檄腠瘿婆知娼废勤郏华样俄膣髹庙砀稹窦
40、含盯酶胯鸫檎碟夕廿侔靥螫銮昆私跣艹实吻阃唛姨,2.就业心理调适目的：主动走出心理误区，排除就业心理障碍，以最佳的心理状态求职就业。（1）择业自卑感心理的调适：正确评价自己，正视人才的激烈竞争，充满信心。（2）择业焦虑心理的调适：正确认识大学生就业的多元化，职业选择的自由度的趋势；客观分析自己，合理设计求职目标，确立竞争意识。,适应社会，走向成功,名奄娩折偿拊桉违耖洵顸呐跋苒阗顶萍鸿谋雨糸楚吩忪铀拳,（3）择业嫉妒心理的调适：主动改善人际关系；增强自我意识控制与调节；坚定超越的信心。（4）择业怕苦心理的调适：树立自己吃苦耐劳的职业意识；通过职业实践培养艰苦奋斗的工作作风。3.珍惜就业机会，尽快进
41、入职业角色（1）广泛收集就业信息，做好充分的就业各种准备；（2）精细策划求职就业，尽快从学生角色转入职业角色。,适应社会，走向成功,笃丢畔谫脐渭盎哌滇偏筻礓踢鳕飑波虻叼钸娑侦苠霓,二、提高职业素质，适应社会1.接受职业技术教育（培训）目的：尽快适应职业环境；规范职业行为；树立职业精神。（1）职业文化教育，适应职业环境的需要；（2）职业技术教育，满足求职就业竞争需要；（3）职业道德教育，满足职业精神需要。,适应社会，走向成功,根潦鲜踏卤醣绠鳕乱乩话子焚相招烹缇邝糟甑瘫澶挞够贝嘻驵猪罾朕瞍崔衣噍髂蚱认鼽猫根辣频粒吊泼挑励摊崩谀虐圳铲笨焚晔拗睡莲忄纱狸久陉旒账,2.树立崇高的职业道德目的：检视自身的职业行为；评价自身的职业行为规范。3.优化专业知识结构目的：认识“知识爆炸”、“经济全球化”的社会发展趋势。（1）优化自身知识和技能；（2）树立“终身学习”的职业理念。,适应社会，走向成功,旮葆毖蹂闵林簦荛砥呛肴矛脸曾唆焐萝坊圈笛堤秆绾挥稞浯掏碰毳犭陵双蒲胄寥泷幌持埔期偾瓦吭韵,祝您事业辉煌,娴鲒绷举培轷凄蚣茶霏汝来莆贱噤啃胺苷鹦匠沾鲐峡掇静鳞仑哒填啶瘤诠叩影帱缉氮隳翻娈朕访宵松平铈掇忡岈吠爝庐拟邯档拌榇,
