1、30 种使您更快乐的方式,每8秒自动换页 一共32页 约4分钟,周末推荐 第44期 2009年12月4日,销售管理部 辛晨银推荐,1.保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。,2.充分的休息，别透支你的体力。累则心烦，烦易生气。,3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快。,4.爱你周围的人并使他们快乐。,5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。,6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。,7.真正的去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。,8.别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。,9.享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。,10.身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记
2、宽恕。,11.献身于你的工作，但别变成它的奴隶。,12.随时替自己创造一些容易实现的盼望。,13.每隔一阵子去过一天和你平常不同方式的生活。,14.每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。,15.回忆那些使你快乐的事。,16.凡事多往好处想。,17.不断地学习新知新技，因为快乐是源自和过去相比，学习则使过去不会的，现在会了，又可不断地提升自己。,18.为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。,19.追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。,20.抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。,21.替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感。,22.如果心中不愉快，找个和平的方式发泄一下。,23.泡壶好茶，找三两知己，无所为的畅谈一番。,24.偶而忘记你的计划或预算，随心所欲吧。,25.重新安排你的生活空间，使自己耳目一新。,26.收集趣闻、笑话，并与你周围的人共享。,27.安排一个休假，和能使你快乐的人共度。,28.去看部喜剧片，大笑一场。,29.送自己一份礼物。,30.给心爱的人一个惊喜。,THE END,
