1、附件 1：聊城大学第一届班级心理委员职业技能大赛报名表学院： 年 月 日姓名 性别 年龄从事班级心理委员工作年限参赛项目 联系电话 备注参赛选手 1 参赛选手 2 参赛选手 3说明：1、参赛项目有 A、基础知识，B、情景案例，C、才艺展示和应用。直接将项目代号填入即可。2、参加才艺展示和应用的选手，请在备注栏注明展示何种才艺，并注明本队负责人。附件 2：第一届班级心理委员职业技能大赛各项比赛评分细则一、基础知识（略）二、才艺展示和应用三、情景案例项 目 评分标准 权重分析问题判断准确，能抓住问题的关键，分析到位，理论与实际相结合，观点明确。30熟悉常规管理要求，熟悉教育法律法规，对突发事件和特
2、殊事件的处理能把握好情理法三者的分寸。20处理方法正确、得当，富有科学性与艺术性。 20解决问题对辅导员(班主任)处理类似问题有一定的示范性和指导性。 10回答问题紧扣主题。 5分析问题思路清晰，条理清楚，表述流畅。 10个人素质综合素质。 5项 目 评 价 标 准 权重总体要求才艺展示独树一帜，且有助于班级心理委员工作的深入开展；以展示的才艺为引领，组织开展活动；能切实发挥才艺的独特作用，影响教育和管理效果。10特长展示具有“你无我有，你有我专” 的特点，是自身过硬本领的集中体现；展示过程大方、得体，体现班级心理委员的青春活力。30活动内容与自身展示的才艺结合紧密；主题积极向上，与学生的学习
3、、生活等实际紧密联系；具有一定实践意义，能与学生产生共鸣，形成良好的教育效果。30活动设计各环节设计合理，形式新颖；和同学们良性互动；突出个人才艺的引领作用；生动、活泼，寓教于乐。30聊城大学心理健康知识竞赛题库一、判断题1. 心理健康状态是静止的，固定不变的。 （B ） A 对 B 错2. 要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 （A ） A 对 B 错3. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 （ A） A 对 B 错4. 去学校心理咨询中心咨询的人，都是有
4、心理疾病的人。 （B ） A 对 B 错5. 心理压力总是有害的。 （ B） A 对 B 错6. 同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ A） A 对 B 错7. 害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 （A ） A 对 B 错8. 酗酒也是一种心理障碍。 （A ） A 对 B 错9. 健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。 （B ） A 对 B 错10. 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。 （ A） A 对 B 错11. 气质和性格都有好坏之分。 （B ） A 对 B 错12. 心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。
5、（B ） A 对 B 错13. 心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B ） A 对 B 错14.气质类型有好坏之分 （ B） A 对 B 错15.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 （A ） A 对 B 错16.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 （ A） A 对 B 错17.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 （B ） A 对 B 错18. 由于在催眠状态下，患者能顺从治疗者的指令，所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。 （对）19.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往
6、、情感等问题上 （A ） A 对 B 错20.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的 （ A） A 对 B 错21.心理咨询等同于心理治疗 （ B） A 对 B 错22.对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等 （ B） A 对 B 错23.心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。 （A ） A 对 B 错24.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生
7、的紧张状态或情绪反应 （ A） A 对 B 错25.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。 （A ） A 对 B 错26.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来 确认。 （ A） A 对 B 错27.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。 （ A） A 对 B 错28.人的性格是先天形成的。 （ B） A 对 B 错29.大学生心理健康教育应该以预防为主， （ A） A 对 B 错30.马斯洛提出了自我实现理论。 （ A） A 对 B 错31.自言自语是一种精神紧张的表现
8、。 （ B） A 对 B 错32.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。 （ B） A 对 B 错33.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。 （B ） A 对 B 错34.激情是一种消极的情绪状态。 （ B） A 对 B 错35.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。 （B ） A 对 B 错36.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。 （ A） A 对 B 错37.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情
9、绪波动造成的不利影响。 （A ） A 对 B 错38.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。 （A ） A 对 B 错39.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。 （A ） A 对 B 错40.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。 （A）A 对 B 错41.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（ A） A 对 B 错42.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。 （ B） A 对 B 错43.思维定势对问题的解决起障碍作用。 （ B） A 对 B 错44.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。 （A ） A 对 B
10、 错45.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 （B ） A 对 B 错46.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。 （ B） A 对 B 错47.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。 （A ） A 对 B 错48. 智商又称 EQ，是表示天资，智力程度的。 （B ） A 对 B 错49.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（ B） A 对 B 错50. 长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡 。 （ A） A 对 B 错51.随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。 （ B） A 对 B 错52.到大学阶段，学生的理解识记已高度
11、发展了，机械识记几乎不存在了。 （B ） A 对 B 错53.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。 （B ） A 对 B 错54. 心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。 （ B） A 对 B 错55.心理学是一门古老而又年轻的科学。 （A ） A 对 B 错56.没有疾病就是健康。 （ B） A 对 B 错57.在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。 （B ） A 对 B 错58.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。 （ A） A 对 B 错59.灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。
12、 （B ） A 对 B 错60.听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。 （ B） A 对 B 错61.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。 （A ） A 对 B 错62.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。 （ A） A 对 B 错63.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。 （ A） A 对 B 错64.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。 （ B） A 对 B 错65.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。 （ B） A 对 B 错6
13、6.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。 （ A） A 对 B 错67.语言是交际的工具，言语是交际的过程。 （ A） A 对 B 错68.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。 （B ） A 对 B 错69.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B ） A 对 B 错70.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( A） A 对 B 错71.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助” 。 （ A） A 对 B 错72.听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。 （A ） A 对 B 错73.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，
14、是增进身心健康的良方。 （A ） A 对 B 错74.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （A ） A 对 B 错75.我国心理咨询已经职业化。 （ A） A 对 B 错76.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。 （B ） A 对 B 错77.有心理障碍的人的人格十分完整。 （ B） A 对 B 错78.心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。 （A ） A 对 B 错79.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。 （ A） A 对 B 错80.记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。 （ A） A 对 B 错81.在抑郁症中，幻听较多见。 （B ） A 对 B
15、 错82.强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。 （B ） A 对 B 错83.再好的朋友之间也需要适当的保持距离。 （A） A 对 B 错84.心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。 （B ） A 对 B 错85.快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。 （ A） A 对 B 错86.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。 （B ） A 对 B 错87.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症” ，是一种心理障碍。 （A ） A 对 B 错88.心理咨询又名心理治疗。 （B ） A 对 B 错89.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。 （A ） A 对 B 错90.气质类型不会影响人的健康。 （ B） A 对 B 错
