1、西瓜糊：将西瓜去籽，用小勺在容器中研碎。对于夏天的宝宝有消暑利尿作用。辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。正确的添加辅食的顺序是: 4 月龄始可添加素食类 6 月龄始可添加荤(肉)食类 9 月龄始可添加海鲜类含铁的食物 猪肝每 100 克猪肝中含铁 31.1 毫克，蛋白质 20.8 毫克。猪肝中还含有丰富的维生素 A 和叶酸，营养较全面。但猪肝中含较多的胆固醇，一次不宜吃得太多。 牛肉每 100 克牛肉中含铁 3.2 毫克，蛋白 质 20.1 毫克。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维较粗，在给宝宝食用的 时候要煮透、煮 烂。 猪肉每 100 克猪肉中含铁 3.
2、4 毫克，蛋白质 18.4 毫克。猪肉有润肠养胃的功效，是宝宝日常膳食中铁的最常见来源。 鸡 肝每 100 克鸡肝中含铁 13.1 毫克，蛋白 质 16.6 毫克。鸡肝富含血红素铁、锌、铜、 维生素 A和 B 族维生素等，是宝宝补充铁质的良好选择。 猪肾每 100 克猪肾中含铁 5.6 毫克，蛋白 质 16.8 毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B 族维生素、维生素 C、蛋白质、脂肪等，但制作 时注意清洗干净。 鸡血每 100 克鸡血中含铁 28.3 毫克，蛋白 质 10.1 毫克。鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素，特别是铁和赖氨酸含量高，极易被人体吸收。 大豆每 100 克大豆中含
3、铁 9.4 毫克，蛋白 质 32.9 毫克。大豆营养丰富，含铁量高，但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。 蛋黄每 100 克蛋黄中含铁 10.2 毫克，蛋白质 15.2 毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素 D，如果没有过敏的话，鸡蛋对宝宝来 说是最重要的食物之一。吃得对，宝宝更聪明 鲜鱼：鲜鱼含有丰富的钙、蛋白 质和不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使 脑血管通畅，是最佳的儿童健脑食物。 蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等 脑细胞所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能 给大脑带来活力。 牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需的各种氨基酸，儿童适量 饮用些牛奶，也能增强大脑的活力。 木耳：木耳含有
4、脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成分，也是儿童补脑健脑的佳品。 大豆：大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质等营养物质，儿童每天吃上一定数量的大豆或大豆制品，能很好地增强大脑的记忆力。 香蕉：香蕉含有丰富的矿物 质，并含有数量很高的 钾离子，儿童常常吃些也有一定的健脑作用。 核桃：核桃含有钙、蛋白质和胡萝卜素等多种营养，儿童常吃有益智健脑的作用。 杏子：杏子含有丰富的维生素 A 和 C，儿童多吃些杏子，可以改善血液循环，保证大脑供血充分，从而增强大脑的记忆力。 卷心菜：卷心菜含有丰富的 维生素 B，儿童常吃些卷心菜，能够很好地预防大脑疲劳。 除此之外，小米、玉米、胡萝卜、金 针菜、 马铃薯、
5、香菇、海带、粟子、黑芝麻、苹果、花生、洋葱以及动物的脑和内脏等也是较理想的儿童健脑食物。补充 VD 和钙剂应持续到 2 岁至 2 岁半0-5 个月的婴儿每天对钙的摄 取量为 300 毫克，只要每天饮母乳或配方奶 600-800 毫升，便可满足身体对钙的需要。专用于退热的药:泰诺林,一滴清 ,百服宁,三者任选一个 雨巷 15:28:10比如:绑腿退烧法，将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一 缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干 雨巷 15:28:25注意几个重点：毛巾要微湿，水分才能充分接触到皮肤。不可绑的太紧、以免造成下肢循 环不佳，也不可 绑的松垮垮 的、以免水分接触不良。水温要与体温类似，以免惊 动小朋友。定期更换毛巾、以求热交换 效率高。如果小儿热度过高、过快，则可以将毛巾两条、直放在背部脊椎两侧，以求效率增加。裹腿退烧法的关键是利用每一分子水蒸发需要 539 大卡的巨大热量，将体温带走，达到退 烧的效果，经医师诊治及指导下，不失为简易的退烧方法专用于退热的药:泰诺林,一滴清 ,百服宁,三者任选一个
