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辣炒玉米鸡丁-自制让菜肴加分的麻辣香油.doc

上传人:kpmy5893 文档编号:12287366 上传时间:2021-12-10 格式:DOC 页数:4 大小:212KB
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辣炒玉米鸡丁原料:鸡胸或 鸡腿肉200克、玉米2根。腌鸡肉料:料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺。麻辣香油用料:香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1 大勺、朝天椒 2根、色拉油、麻油各2 大勺。调味料:盐适量。做法:1、鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来备用;2、香葱切段或打结,留少部分葱 绿切葱花,蒜头拍裂,朝天椒切片状;起锅放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下葱段、朝天椒、花椒粒、蒜头爆香,倒出过滤后成麻辣油备用;3、炒锅内留1大勺自制麻辣油,下鸡肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加盐调味,最后起锅撒上葱绿即可。自制麻辣香油的重点是下入葱姜蒜等辛香料的顺序:姜片经得起油温的煎熬可以先放,接着放葱、辣椒,最后放花椒、蒜片,这样花椒、蒜片才不会因为糊掉而有苦味。当然,全程要用小火慢慢把各种辛香料的香味给煸出来。这个自制的麻辣香油炒菜、拌面的时候淋上一点都很加分呢

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