1、在以瘦为美的时代里，双下巴简直成为了爱美 MM 们的梦魇，有双下巴的女生总让人看起来感觉胖嘟嘟的，并且连轮廓都不见了，想要恢复精致小脸，尝试一下屈小丽的小技巧。1、伸舌头瘦脸动作1、笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复 10-50 次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。2、发声瘦脸操1、发出“咦”的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。2、然后发出“呜”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。3、一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复“咦”和“呜”的发声。3、水
2、瓶按摩瘦脸1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。2、用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出 来。3、以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。4、骨气按摩一次即瘦脸身材的肥胖与否，其实跟骨骼有很大的关系，而说起瘦脸，除了跟面部骨骼 有关之外，平日的坐姿、站姿，咀嚼动作等日常习惯，都同样会为面部带来 很大的影响。最常见的就是，脸颊骨骼移出令脂肪、水肿与毒素特别容易积聚在 骨骼之间的缝隙里。所以平时除了做按摩促进面部排毒，做瘦脸操紧致面部肌肉之外，还需要为面部的骨骼做做护理，下面是屈小丽的几个骨气按摩手法，十分简单。1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下 3 组方向来按摩：(1)眼内角下眼骨太阳穴；(2)鼻翼两侧颧骨太阳穴；(3)嘴角颧骨太阳穴。
