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子宫肌瘤饮食宜忌.doc
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子宫肌瘤饮食宜忌子宫肌瘤的饮食需要多食海藻类食物:子宫肌瘤要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。女性要多食海藻类食物。海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。预防子宫肌瘤的饮食疗法治疗子宫肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,并得兼顾调理卵巢功能。用药不可猛攻峻伐,以免损伤元气。 此外,以下中医食疗有助保健,可预防子宫肌瘤:消瘤蛋:鸡蛋 2 个、中药壁虎 5 只、莪术 9 克,加水 400 克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服 1 次。功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。二鲜汤:鲜藕 120 克切片、鲜茅根 120 克切碎,用水煮汁当茶饮。功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。银耳藕粉汤:银耳 25 克、藕粉 10 克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。子宫肌瘤的饮食其他注意事项:饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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