大蒜仔蹄筋原料：猪蹄筋 200克，鲜菜心 100克，大蒜 150克。配料：姜、葱各 2小匙，精盐 1小匙，冰糖 4小匙，味精 25 小匙，料酒、香油各 1大匙，鲜汤 4杯，猪化油 100克。制法：将干猪蹄筋洗净，放入锅内，加入清水，用小火慢煮 2小时后捞起，用清水洗净；冰糖入锅炒成糖色汁；葱切长节，姜拍破备用。炒锅置旺火，放入猪化油烧至五成热，投入大蒜炸约 1分钟，捞出装碗，再放入姜、葱略炒，然后加入鲜汤、糖色、精盐、料洒、猪蹄筋烧沸，撇去浮沫，倒锅内，用小火烧 2小时后，加入大蒜再烧 30分钟至大蒜软而不烂、汤汁浓稠时，加香油、味精，起锅前先将鲜菜心入另锅内炒至断生，装盘，冉将蹄筋和大蒜放在菜心上即可。
