精品文档x 年级（ x ）班培养健康心理，保持快乐情绪xxx谁都有情绪低落的时候，因为某件不愉快的事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响学习，又会影响生活。所以，心理健康是一个人的认知，情绪、情感和意我们应该尽量保持良好的情绪。人生的不志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，如意谁也避免不了，但是只要你是一个勇心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体敢的人、一个有高尚情操的人、一个能善内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的待自己和他人的人、一个对生活充满信心状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。的人、一个宽宏大量的人、一个能在逆境中奋起的人。那么，你的眼前将会是一片灿烂的天空！更将会有一个美好的心情。如何养成心理健康？一、增强自信、克服自卑二、意志坚强、克服困难三、胸襟宽广、克服嫉妒四、学会克制、克服任性五、勤劳肯干、克服懒惰六、富于同情、克服自私七、开朗乐观、积极向上。1 欢迎下载精品文档欢迎您的下载，资料仅供参考！致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习资料等等打造全网一站式需求。2 欢迎下载
