辐射影响皮肤，电脑一族必知的护肤方法电脑上班一族一天的大部 分办公时间都对着电脑，皮肤当然受不了。对于久坐电脑前的上班族，怎样的饮食能够让他们肤若凝脂呢？对于电脑 辐射对于皮肤 的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施。但是对于 电脑辐射造成的皮肤干燥 我们可以在日常生活中饮食方面加以注意，补 充营养来改善皮肤状态。木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳、红枣煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或者是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20 倍。白木耳含有骨胶原能使皮肤的弹性加强，皮下组织丰满，使皮肤变 得细嫩光滑。马蹄甘蔗汁将马蹄和甘蔗绞成汁，或者是马蹄甘蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的功白果蒸米糖水电脑族可以常吃白果，因为白果具有润肺的功能。将白果慧米腐竹 煮成糖水，一周吃一两次。白果和慧米同时也有清热祛湿的功效。天气 燥热的时候，吃白果慧米糖水能够清除燥热使身体舒畅。绿茶绿茶具有抗辐射的能力，办公室电脑一族可以多喝。但是要注意，女 生在经期时期要尽量避免喝浓茶，可以用温开水代替。温馨小提示：除了适当的饮食之外，电脑一族要想皮肤好也要保证自 身的正确坐姿，尽量脸部不要太过靠近电脑。
