1、陈式太极拳新架一路 83 式- 陈正雷83 MOVIMENTOS DE PRIMEIRA CAMINHA DE POSTURA NOVA DE TAI JI ESTILO CHEN-CHEN ZHENG LEI 第一段 PRIMEIRA PARTE1.起势 POSTURA INICIAL2.金刚捣硾 JIN GANG PILAR COM PILAO3.懒扎衣 AMARRAR ABA DE ROUPA4.六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO5.单鞭 CHICOTE SIMPLES6.金刚捣硾 JIN GANG PILAR COM PILAO7.白鹤亮翅 O GROU BRANCO M
2、OSTRA AS ASAS8.斜行拗步 ANDAR PARA DIAGONAL NO PASSO CURVADO9.初收 RECOLHER PRIMEIRO10.前趟拗步 AVANCAR COMO PASSAR A VAU COM PASSO CURVADO11.斜行拗步 ANDAR PARA DIAGONAL NO PASSO CURVADO12.再收 RECOLHER DE NOVO13.前趟拗步 AVANCAR COMO PASSAR A VAU COM PASSO CURVADO14.掩手肱拳 VARRE DEFENDENDO COM A MAO E SOCO COM BRACO15.
3、金刚捣硾 JIN GANG PILAR COM PILAO第二段 SEGUNDA PARTE16.撇身捶 ATIRAR O PUNHO COM O CORPO17.青龙出水 DRAGAO NEGRO SAIR NA AGUA18.双推手 IMPURRAR COM AS MAOS19.三换掌 TROCAR AS PALMAS TRES VEZES20.肘底看捶 OLHA O PUNHO EMBAIXO DO COTOVELO21.倒卷肱 RECUAR E ENROLANDO O BRACO22.退步压肘 RECUAR E PRESSIONAR COM O COTOVELO23.中盘 CIRCUN
4、DAR NO MEDIO DO CORPO24.白鹤亮翅 O GROU BRANCO MOSTRA AS ASAS25.斜行拗步 ANDAR PARA DIAGONAL NO PASSO CURVADO26 闪通背 A fora passa rpido como um relmpago pelas costas desentupidas27.掩手肱拳 VARRE DEFENDENDO COM A MAO E SOCAR COM BRACO28.大六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO GRANDE29.单鞭 CHICOTE SIMPLES30.云手 AS MAOS MOVER COM
5、O NUVE31.高探马 O CAVALO EMPINANDO第三段 TERCEIRO E QUARTA PARTE32.右擦脚 LIMPAR O PE DIREITO33.左擦脚 LIMPA O PE ESQUERDO34.左蹬跟 CHUTE COM A CALCANHAR ESQUERDA35.前趟拗步 AVANCAR COMO PASSAR A VAU COM PASSO CURVADO 36.击地捶 O PUNHO BATER PARA CHAO37.二起脚 OS PES CHUTEM UM SEGUIR OUTRO38.护心捶 OS PUNHOS PROTEGEM O CORACAO
6、39.旋风脚 BALANCAR O PE COMO TURBILHAO40 右蹬跟 CHUTE COM A CALCANHAR DIREITA41.掩手肱拳 VARRE DEFENDENDO COM A MAO E SOCAR COM BRACO第四段 QUARTA PARTE42.小擒打 BATER E PRENDENDO MENOR43.抱头推山 IMPURRAR A MONTANHA COM ABRACA A CABECA44.三换掌 TROCAM AS PALMAS TRES VEZES45.六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO46.单鞭 CHICOTE SIMPLES47
7、.前招 MOVIMENTO PRIMEIRO48.后招 MOVIMENTO DEPOIS49.野马分鬃 O CAVALO SELVAGEM SEPARA A CRINA50 大六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO GRANDE51.单鞭 CHICOTE SIM第五段 QUINTO PARTE52.双震脚 TREMEM O CHAO COM OS PES53 玉女穿梭 MULHER JADE ENFIA COM A LANCADEIRA54.懒扎衣 AMARRAR ABA DE ROUPA55.六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO56.单鞭 CHICOTE SIMPLES
8、57.云手 AS MAOS MOVER COMO NUVE58.双摆脚 BALANCAR COM O PE E PASA AS MAOS59.跌叉 SENTAR-SE NO CHAO AS PERNAS COMO GARFO60.金鸡独立 GALO DOURADO EM PE UM SO61.倒卷肱 RECUAR E ENROLANDO O BRACO62.退步压肘 RECUAR E PRESSIONAR COM O COTOVELO63.中盘 CIRCUNDAR NO MEDIO DO CORPO64.白鹤亮翅 O GROU BRANCO MOSTRA AS ASAS65.斜行拗步 ANDA
9、R PARA DIAGONAL NO PASSO CURVADO66.闪通背 A fora passa rpido como um relmpago pelas costas desentupidas67.掩手肱拳 VARRE DEFENDENDO COM A MAO E SOCAR COM BRACO68.大六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO GRANDE69.单鞭 CHICOTE SIMPLES70.云手 AS MAOS MOVER COMO NUVE71.高探马 O CAVALO EMPINANDO第六段 SEXTO PARTE72.十字摆莲脚 BALANCAR COM P
10、E COMO LOTUS E OS BRACOS CRUZADOS73.指裆捶 BATER ENTREPERNAS COM PUNHO COMO MARTELO74.白猿探果 SIMIO BRANCO TENTAR COLHER FRURA75.小六封四闭 SEIS QUATRO FECHADO MENOR76.单鞭 CHICOTE SIMPLES77.铺地锦 BROCADO ESTENDEDO NO CHAO78.上步七星 AVANCAR E FORMA O SETE-ESTRELO79.退步跨虎 RECUAR E MONTAR NO TIGRE80.转身双摆莲 VIRAR-SE O CORPO E BALANCAR O PE COMO LOTUS PASSANDO AS MAOS81.当头炮 DOIS PUNHOS BATEM PARA A FRENTE COMO A CANHAO DISPARANDO82.金刚捣硾 JIN GANG PILAR COM PILAO83.收势 POSTURA FINAL
