1、复盘方法及应用不复盘 , 无成长 -复盘一什么就是复盘 :“所谓复盘 , 就就是在头脑中对过去所做的事情重新过一遍。它通过对过去的思维与行为进行回顾、反思与探究 , 实现能力的提升。 ”复盘一词来自围棋。围棋比赛之后, 很多人有重现当时棋局的习惯。复盘不就是简单的重现当时的棋局 , 而就是为了还原当时的思考逻辑。 思考自己与对手 , 哪一步走得好 , 哪一步走得烂 , 为什么好 ,为什么烂 , 下次自己应该怎么走？弄清楚了这些问题 , 一次训练就可以有两倍甚至数倍的收获。并且 , 在复盘过程中可以过滤自己的情绪 , 能够站在第三者的角度 , 客观、全面的瞧待自己 , 打破 “不识庐山真面目 ,
2、 只缘身在此山中 ”的自我幻象。二、复盘与总结的区别 :复盘不同于传统的总结 , 因为复盘当中有个重要的动作就就是推演。 通过推演 , 我们可以还原当时事情发生的整个情景 , 仔细推敲事情发生的每一步 , 从中找出哪里好 , 哪里不好及原因。复盘就是立体的 , 总结就是平面的。 我们总结的时候 , 总就是会侧重某一方面 , 而不会全面的瞧待整个事件。复盘则可以从信息、思维与情绪层面 , 对事情的起因、过程与结果 , 来一次全方位、立体式的重新演绎。复盘就是最简单也就是最有效的个人成长方式 。“当一个人精通复盘之后 , 她对于自己的工作就会有深刻的认识与体悟 , 具有一种惊人的直觉。 这个时候
3、, 她用不着一板一眼地进行推演 , 就可以从纷繁复杂的现象中一眼抓住关键所在 , 找到解决问题的方法与路径。 ”( 选自复盘 18 页 )复盘方法及应用三: 自我复盘的步骤 :复盘有四个步骤 , 回顾目标、评估结果、分析原因与总结规律。( 一 ) 、回顾目标 : 在工作中能不能抓住目标决定个人能力的高低。比如说在一次工作中 , 领导让我买点苹果。我赶紧去超市瞧瞧 , 但就是不凑巧 , 苹果卖完了。我又赶紧回去报告领导说苹果卖完了 , 领导瞥了我一眼 , 就让我出去了。又有一次 , 领导让另一个同事也去买苹果 , 她回来的时候 , 不仅买了苹果 , 还买了香蕉、饮料与烟。原来就是有上层领导来视察
4、 , 招待她们的。过了一年 , 这位同事就升为主任了 , 而我还就是一个小职员。所以 , 我们无论在工作还就是学习中 , 一定要明确自己的目标就是什么？怎么会有这个目标？这个目标实施过程中会遇到哪些问题？如何应对？仔细思考这些问题 , 在整个计划的实施过程中, 我们就会做到成竹在胸。( 二 ) 、评估结果 : 有了目标 , 执行完后 , 就要有所评估。这次事件过程中实际发生了什么？在什么情况下发生的？结果就是什么？在还原事件的执行过程中 , 要从信息、思维与情绪三个方面来分析 , 信息要全面 , 思维要缜密 , 思考的模式可以参考 5W2H 模式 ( 什么人 , 在什么地方 , 什么时间 ,
5、因为什么 , 发生了什么事情 , 发生的具体经过以及程度如何 ), 情绪要客观。这个过程要求复盘者跳出事件本身 , 以一个旁观者的角度来观察整个事件。可以将目标与结果绘制一个表格, 这样对比起来 , 就很容易将目标与结果进行对比, 得出一个结论。( 三 ) 、分析原因 : 有个目标 , 有了结果。我们就要对比一下目标与结果有没有差异？如果有 , 那产生差异的原因就是什么？如果没有 , 成功的经验又就是什么？在这一步中最怕的就就是差不多的思想。我们在学校中 , 经常考 80 分很容易 , 但就是要做到经常考 90 分 , 就很不容易。因为经常考 90 分的学生脑子里没有差不多这件事 , 我没有考
6、到 90 分一定有原因 , 这个原因我一定要找出来。每次考试都不会放过自己的错误 , 下一次考试一定不会再犯同样的错误。与之相比 , 经常考 80 分的同学就会觉得 , 差不多 , 挺好的。就这样 , 在下次考试中就有可能再犯同样的错误。学习如此 , 工作亦就是如此 , 就在几次差不多之后 , 我们差了很多。复盘方法及应用(四 ) 、总结规律 : 通过上三步 , 我们就可以得出经验规律, 以此来指导我们以后的行动。这个经验规律来自我们本身的经历, 所以会比别人给的建议更加有指导意义。清珍老师说过 : 自己就是自己最好的老师。自己为什么就是自己最好的老师呢？学习了复盘 , 才会真正懂得这句话的意
7、思。我们做出很多决定之所以失败 , 就是因为我们总就是喜欢参考别人的意见 , 忽略自己内心的真正想法。别人给出了各种意见 , 但就是最了解我们的永远就是自己 , 所以别人给出的意见就有了各种偏差。并且 , 方法要在实践中不断的改进 , 才能真正的有效果。能完全做到上述条件的 , 只有我们自己。所以 , 学中干、干中学 , 才能真正成长。学了 , 就要学以致用。很多时候 , 我们很清楚自己哪里有缺点 , 就就是不愿意去行动。 根据二八原理 , 生活中只有不到百分之二十的人会主动的实践理论。因为这就是学习过程中最难的一部分 , 也就是为什么道理大家都懂 , 但还就是进步不大的重要原因所在 , 只有在干的过程中 , 我们才可以找到适合自己分方式 , 而不就是成为一个理论 “砖家 ”。如果您对于复盘有兴趣, 在决定行动之前 , 请先回答这几个问题 :1、最近一周或者一个月您印象最深刻的一件事就是什么？2、为什么给您留下深刻印象？3、您就是如何处理的？4、对您有什么影响？5、您的处理方式有什么变化？回答了这些问题 , 如果您觉得有必要 , 那就立刻行动起来吧。
